poesie bien etre
Extraits
Sophrologie
La sophrologie aquatique. Source de bien-être
L'eau est un élément vital. Que ferions-nous sans elle ? L'eau fascine depuis toujours. Source d'inspirations pour tous types d'activités : sportives, ludiques ou bien-être, elle invite à s'y glisser, à se laisser porter et à jouir de ses bienfaits. La sophrologie propose d'aller à la rencontre et à la découverte de soi. Comment ne pas allier ces deux éléments et découvrir l'univers d'une bulle de bien-être aquatique. Une bulle aquatique où vous vous accordez un moment pour vous dans un environnement exceptionnel d'une eau à 32 °C. Dans notre société ultra rapide et connectée, s'accorder une pause devient de plus en plus nécessaire et dans l'eau, la seule connexion se passe entre vous, le sophrologue et l'eau. Cet ouvrage est le fruit de mon cheminement vers la création et la mise en place de la sophrologie aquatique. Il est conçu comme un guide d'accompagnement des sophrologues désirant se lancer dans cet élément ainsi que tous ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de cette discipline dans un autre univers que la terre ferme. Le but est de fournir une approche permettant d'exercer dans un nouvel environnement, d'étudier les bienfaits de l'eau et les apports de la sophrologie. Chacun pourra y puiser des informations pour développer son activité, y trouver des réponses ou tout simplement se laisser tenter et appréhender la discipline pour son bien-être. Par le partage de ma réflexion, de la mise en place des adaptations, des témoignages de participants et de sophrologues pratiquants, ce livre propose des techniques de base pour aller tester l'aqua-sophrologie : la découverte d'une source de bien-être.
06/2021
Massages
Coffret Automassages bien-être. Relaxants et antistress
Dans ce coffret : - Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). - Un livre avec 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner, à la maison, au bureau, en voiture... Apaisants, relaxants, ou énergisants, ces gestes sont illustrés pas à pas !
10/2021
Psyhologie sociale
Les compétences psychosociales. Bien-être, prévention, éducation
Les compétences psychosociales (CPS) sont reconnues aujourd'hui comme un déterminant majeur de la santé, du bien-être et de la réussite éducative. Mais que sont-elles réellement ? Quelles sont celles qui sont validées par les spécialistes ? Pourquoi sont-elles si importantes ? Grâce à l'analyse des programmes CPS admis par la recherche scientifique et l'apport des derniers modèles théoriques en psychologie, onze compétences clés ont pu être identifiées et approfondies. Présentées dans cet ouvrage, elles favorisent le développement harmonieux de la personne, et ce à tous les âges de la vie.
03/2021
Pédagogie
Bien-être scolaire : des clés pour demain
En partant des pratiques éducatives élaborées et mises en place dans une école primaire dite "nouvelle" d'aujourd'hui, cet ouvrage propose une relecture approfondie d'un environnement scolaire susceptible de favoriser le bien-être de l'enfant à l'école. Une expérience qui gagnerait à être entendue au moment précis où l'on se préoccupe de bâtir une école de la confiance, et qui pourrait apporter un point de vue éclairant face à ce que certains qualifient déjà d'uberisation de l'école.
01/2019
Santé, diététique, beauté
Intelligence énergétique. Le secret du bien-être
Négliger votre santé physique et émotionnelle conduit inévitablement à la maladie et à être un fardeau pour votre famille et communauté. Martine M. L. Negro vous guide dans la création de votre bien-être. Elle offre des approches simples, pratiques et très facilement applicables pour retrouver le bien-être par le biais de l'intelligence énergétique. Apprenez à : Prendre des décisions bénéfiques pour vos corps et esprit ; maîtriser trois clés essentielles pour jouir d'une santé excellente ; reprendre votre vie en charge et retrouver votre énergie perdue ; accroître votre résilience et vieillir avec élégance. La pratique des trois étapes présentées dans cet ouvrage remplira votre vie de joie et de paix qui forment la base du bien-être. Vous serez aussi invité à personnaliser ces processus selon vos besoins. Dans Intelligence énergétique Le secret du bien-être, vous allez recueillir de nombreuses stratégies et inspirations qui vous permettront de vivre mieux.
04/2019
Poésie
Pause poésie Tome 2 : Poèmes qui font du bien
Pause poésie - Poèmes qui font du bien - Tome 2 est un recueil de poésies contemporaines, facile d'accès même aux novices d'art poétique. Frédérique Chillet verbalise de manière poétique votre quotidien où les jeux de mots se jouent des maux et vous procurent le sourire. Ils vous apportent gaieté et apaisement. Ils peuvent vous aider à avoir une fraîche approche de vos questionnements personnels, à exprimer vos ressentis, à évacuer vos tensions, vos idées noires et faire exploser et rayonner vos grandes joies et vos petits bonheurs. "La fée des mots" vous accompagne tout au long des textes. Ici, vous découvrez de nouveaux styles : l'acrostiche et le Haïku. Plein de jolis vers vous amènent à verbaliser vos voeux de fin d'année. De vilains mots vous permettent d'extérioriser vos colères... et vivre différemment les périodes de l'année et chaque phase importante de vos vies. Bon voyage en terre poétique et douce rêverie.
08/2021
Beaux arts
Nos jours heureux. Architecture et bien-être à l'ère du capitalisme émotionnel
Comment concevoir la ville lorsque nos expérience les plus intimes sont constamment traquées et nos sentiments utilisés comme base à de nouveaux modes de production favorisant l'immatériel au détriment du matériel ? Depuis la crise financière de 2008, les listes d'indicateurs du bien-être et d'indices du bonheur, ainsi que les classements fondés sur la qualité de vie, circulent de manière virale. Parallèlement, les données émotionnelles présentées dans ces enquêtes, y compris les perceptions relatives aux notions de solitude, d'amitié et de peurs intimes, alimentent un agenda politique du bonheur en croissance et une nouvelle forme de marché dont l'atout le plus déterminant est l'"affect". Nos jours heureux examine les implications architecturales de cette tendance en disséquant et en questionnant les conditions politiques, économiques et émotionnelles qui génèrent l'espace aujourd'hui. Structuré comme une narration visuelle - assortie de lectures critiques de William Davies, Daniel Fujiwara, Simon Fujiwara, Ingo Niermann, Deane Simpson et Mirko Zardini -, cet ouvrage présente l'architecture, la ville et le paysage comme des surfaces contestées, prises entre les lignes directrices intangibles des indices de bonheur, le nouveau marché des émotions et l'idéologie implacable de la positivité.
10/2019
Poésie
rien, le ciel peut-être
Rien, le ciel peut-être évoque l'amour d'une femme pour une autre, renvoyant au premier amour, archétypal, fût-il sadique et saphique, pour la mère. Ce recueil poétique aborde ainsi le voyage intérieur, remontant, non sans crudité et violence, aux sources de l'enfance et de la sexualité. "C'est ce qui fait la force émouvante de ce livre. La justesse d'un égarement devenu présence au monde... . Alors, lisez, pleurez, jouissez et soyez maudits de beauté ! " Dominique Sampiero, préfacier. Transgressif, ce texte aborde une thématique taboue, rarement explorée : l'inceste mère-fillePaloma Hermine Hidalgo est, pour ce livre, la lauréate 2021 de la Bourse Gina Chenouard de la SGDL.
11/2023
Littérature française
Rien entre nous
La narratrice, "écrivain de seconde zone" , entame une correspondance avec une critique littéraire de renom à l'aura déclinante, mais toujours en quête d'une petite cour appliquée à faire miroiter son ego. Une relation classique dominée-dominante, mais qui s'exacerbe lorsque notre romancière ose se prétendre amoureuse de son égérie et harcèle de ses avances cette femme d'un autre monde qui lui ferme résolument les portes de son milieu et lui interdit l'accès à son intimité : "Considérez que je n'existe plus, achetez un pistolet, des comprimés pour dormir, une corde, que sais-je, et suicidez-vous. Mettez fin à vos jours - cessez enfin de nuire". C'est tout le contraire qui va se produire. Le moteur passionnel s'emballe et avec lui celui de l'écriture, tout d'un coup régénéré, et qui trouve là son plus précieux carburant : désirs extrêmes et émotions intenses.
11/2016
Histoire de France
Les chemins de Diên Biên Phu
En août 1944, à la libération de Paris, Jean-Louis Rondy s'engage dans la 2e DB. Quelques jours plus tard, Jean Guêtre débarque en Provence en qualité de troupe de choc. Pierre Latanne, lui, se rappelle encore l'arrestation de son père par la Gestapo un an plus tôt et se réjouit à l'idée que ce dernier ait réussi à s'évader, même si depuis il doit vivre caché. A la même époque, Heinrich Bauer poursuit ses études en Allemagne, dans une Napola - une université d'élite réservée aux futurs cadres du parti nazi. Quant à Bernard Ledogar et à Jean Carpentier, ils vivent une enfance itinérante, au gré des aléas de la guerre. Qui pourrait imaginer le chemin que ces hommes ont déjà parcouru ? Et qui pourrait imaginer les circonstances qui, près de dix ans plus tard, les amèneront à combattre ensemble contre le Viêt-minh ? Jean-Louis Rondy sert alors comme médecin au 1er BEP, Pierre Latanne comme jeune officier au 5e BPVN. Heinrich Bauer est devenu sergent au 2e BEP, Bernard Ledogar parachutiste au 6e BPC et Jean Carpentier second maître navigant au sein de la flottille 28F de l'aéronavale. Ils ont tous été projetés dans la fournaise de Diên Biên Phu, à l'exception de Jean Guêtre, qui sert dans les commandos Nord Vietnam et opère dans le delta tonkinois, où la situation se détériore également de jour en jour. A travers le récit des parcours croisés de ces six jeunes hommes devenus soldats, jusqu'à la réunion de leurs destins dans le delta tonkinois, à Diên Biên Phu ou dans les camps de prisonniers, le lecteur découvre le portrait saisissant et dramatique de la France en guerre et de la guerre d'Indochine, mais aussi quelques-unes des innombrables tragédies individuelles endurées dans ce conflit.
04/2015
Historique
Le chirurgien de Diên Biên Phu
En novembre 1953, Jacques Gindrey est affecté à l'antenne chirurgicale mobile de Diên Biên Phu. Durant 57 jours et 57 nuits, il soignera et opèrera les soldats blessés au front. L'afflux massif de blessés, sans possibilité d'évacuation aérienne ou terrestre, oblige les médecins des postes avancés à pratiquer des gestes chirurgicaux majeurs.
03/2022
Guerre d'Indochine
Nous étions à Dien-Bien-Phu
La victoire du Viet-Minh à Dien-Bien-Phu le 7 mai 1954 a représenté un tournant majeur pour la France dans la guerre en Indochine. Cependant, cette défaite n'a fait que soulever davantage de questions et de mystères pour les Français, concernant la raison de la présence des troupes dans cette cuvette stratégique, ainsi que l'importance réelle de l'opération. Dans ce livre captivant, le commandant Pouget, un vétéran ayant vécu les moments cruciaux de la guerre d'Indochine sur le terrain et au sein des états-majors, offre une analyse exhaustive et perspicace de cette énigme historique. En fournissant des réponses claires et détaillées, cet ouvrage devient l'ultime source d'information pour ceux désireux de comprendre pleinement l'un des chapitres les plus tumultueux et poignants de l'histoire de l'Extrême-Orient après la Seconde Guerre mondiale. Jean Pouget (1920-2007) sort de Saint-Cyr pendant l'Occupation. Il rejoint le maquis en 1944. Aide de camp du général Navarre, il est parachuté à Dien-Bien-Phu à la veille de la capitulation de 1954 et fait prisonnier. Il quitte l'armée en 1960 et devient grand reporter au Figaro.
04/2024
Poésie
Veille de l'ère mariale. Poésie
Cet ouvrage rassemble un mélange de poèmes dont la plupart est un mélange d'aphorismes. Il constitue la présentation des valeurs et des pratiques qui marqueront l'ère nouvelle que l'auteur entrevoit comme étant propre à l'humanité consacrée à la Vierge Marie. On les présente en un dialogue avec l'art pictural et la pensée politique de quelques figures contemporaines, le tout étant illustré par la contemplation de cours d'eau naturelle.
10/2022
Littérature française
Monsieur Macron, la poésie doit être votre absolue priorité !
Est-il possible de tendre une passerelle, un pont, une arche entre le monde de la finance, celui de la politique et la poésie ? C'est la question que je pose au Président de la République qui vient d'être élu. Votre audace est la marque de votre jeunesse et nul, sur ce plan, ne peut vous en faire le reproche. Toutefois, il est de mon devoir, comme de celui de tous les vieux dinosaures de mon espèce, qui ont connu les dernières années de la IIIe République, l'Etat français, la IVe et la Ve Républiques, de prendre la liberté de vous lancer quelques conseils. Ce qu'il y a de primordial, dans vos nouvelles fonctions, c'est la place que vous accorderez à la poésie.
05/2017
Critique littéraire
Anna de Noailles. Entre prose et poésie
Anna de Noailles (1876-1933) a été la poétesse la plus adulée de son temps. Entre 1903 et 1905, elle écrit trois romans. La Nouvelle Espérance, Le Visage émerveillé, La Domination : petite partie de sa production, ils forment une véritable trilogie sentimentale. Plus tard, le recueil Les innocents ou la Sagesse des femmes constituera un art d'aimer dédié aux amants. Pourquoi donc le poète se fait-il romancier ? Contrairement à ce qu'on a longtemps cru, Anna de Noailles n'est pas une néo-romantique égarée dans le XXe siècle, mais une écrivain clairvoyante et ancrée dans son époque.
12/2013
Psychologie, psychanalyse
Le Passe-Port. Entre poésie et psychanalyse
Finalement pour la fille, le père est un refuge, un abri, la fillette se détache de sa mère et se réfugie auprès de son père "comme dans un port" dit Freud. Un port d'attache, un havre. — Et aussi un lieu de passage, de traversée. — Je pensais à vous, à cet entre-deux, entre une mère absente et un père inconnu. — La Poésie a été pour vous une sorte de " passeport" ? — Mon passe-port, oui, on peut le dire comme ça. Paule Plouvier, Christiane Angles Mounoud, Jean Godebski : trois générations, trois itinéraires, trois voix et plusieurs croisements entre poésie et psychanalyse. Ce livre-entretien est survenu lorsque Paule Plouvier constata un jour qu'il lui restait à "écrire sur la sagesse". Une histoire hors norme, de révolte, d'invention et enfin de compassion. Entre amour-haine et humanité, entre Orient et Occident. Un passeport pour la vie, entre la force de la poésie et l'ouverture fragile de la psychanalyse-parcours initiatique-succession de passages, combat et sagesse mêlés.
01/2019
Récits de voyage
Carnet intime Chine. Entre fracas et poésie
Fidèle aux valeurs humanistes que sont l'ouverture sur le monde et la quête de sens, cette collection explore une facette unique et originale d'un pays à travers le regard d'une artiste voyageuse. Audrey Marcaggi nous révèle sa rencontre amoureuse avec la Chine. Installée à Hangzhou deux années durant, l'artiste a une double vie : elle travaille le jour comme soignante à l'hôpital et consigne tous ces petits riens qui font une histoire à l'encre de Chine : matins chagrin, flâneries du soir, collectes de photos anciennes. Elle dessine, peint, grave, colle et nous livre ici un carnet de voyage pêle-mêle profondément intimiste.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Découvrez dans ce guide pratique et illustré : une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; des menus hildegardiens avec des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux... ; des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.). L'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui.
11/2019
Documentaires jeunesse
Petit guide pour être bien dans sa tête
Ce livre rassurant invite les enfants à comprendre les facteurs qui contribuent à une bonne santé mentale. Ils y trouveront des informations et des conseils pour en prendre soin et faire face aux difficultés qu'ils peuvent rencontrer. Ecrit en collaboration avec une psychiatre et un psychologue, ce livre invite les adolescents à comprendre les facteurs qui contribuent à leur bien-être mental. Ils y trouveront en outre des informations et des conseils pour affronter les difficultés qu'ils peuvent rencontrer.
05/2019
Esotérisme
La Théurgie. Leçons pour votre bien-être intérieur
Qui est Thot Théurge ? Peut-être correspond-il au chercheur sommeillant en chacun : poursuivant la Quête fondamentale concernant nos questions les plus existentielles. Toujours est-il que son chemin métaphysique ainsi que ses expériences sont ici librement partagés. La Connaissance des Principes Universels ainsi que l'application pratique de cette Connaissance se dévoilent avec pédagogie : menant le lecteur vers la compréhension profonde des causes qui assujettissent l'Humanité depuis trop longtemps et, par extension, insistant sur la manière de s'en débarrasser afin que naisse l'équilibre au sein de toute notre composante structurelle...
05/2019
Gestion
Healthy Business. Culture d’entreprise, bien-être, excellence
Parce qu'on peut créer des entreprises en croissance sans sacrifier la vie personnelle de ses salariés, et parce que la performance et l'excellence font davantage que des tables de ping-pong pour le bien-être en entreprise, Jean-Charles Samuelian-Werve publie Healthy Business. Pour le Cofondateur et CEO d'Alan, l'une des entreprises françaises qui connaît la plus forte croissance depuis 4 ans, la culture d'entreprise est la clé du succès : transparence radicale, responsabilité partagée, suppression des réunions et des managers, la méthode Jean-Charles Samuelian-Werve a su convaincre les plus grands investisseurs français, à l'instar de Xavier Niel : "Si j'ai vu en Alan la promesse de devenir un des futurs leaders mondiaux de la Santé, c'est parce que ses cofondateurs ont su, dès le début, se concentrer sur le plus important : construire une culture d'entreprise claire et solide. Ce livre en détaille les secrets par des exemples concrets." Healthy Business propose des solutions qui détonnent pour transformer un business de l'intérieur, et avoir plus d'impact à l'extérieur. Pourquoi ne pas les découvrir ? Pour plus d'informations rendez-vous sur le site https : //alan.com/livre-healthy-business.
09/2020
Famille
Diversité des familles et bien-être en Suisse
Une trajectoire-type continue a? dominer le parcours de vie en Suisse : la plupart des gens se marient, ont des enfants et adoptent une re?partition ine?galitaire du travail entre conjoints. Comment comprendre cette (relativement) faible diversite? des formes familiales. Les institutions suisses restent largement conc?ues en re?fe?rence au mode?le de " Monsieur Gagne-Pain " : est-ce que les individus qui font famille autrement rencontrent des difficulte?s particulie?res, encourageant a? la conformite? ? Des chercheur·e·s du Po?le de recherche national LIVES testent cette hypothe?se avec les donne?es des Enque?tes sur les familles et les ge?ne?rations collecte?es en 2013 et 2018 par l'Office fe?de?ral de la statistique. Les parents qui cohabitent, travaillent tous deux a? plein temps, se se?parent, adoptent une garde partage?e des enfants, les personnes qui restent sans enfant ou ont migre? connaissent-elles des de?savantages d'ordre e?conomique, relationnel ou de gestion quotidienne qui affectent leur sante? et leur satisfaction de vie ?
01/2023
Yoga
L'oracle des mudras. 25 cartes bien-être
De tradition yogique, les mudras sont des gestes simples des doigts qui permettent à l'énergie vitale, Prana, de circuler. Leur pratique permet d'apaiser nombre de maux et d'apporter de l'harmonie dans sa vie. Grâce à 25 cartes et un livret porteurs d'un bel enseignement, accédez jour après jour à un état de bien-être.
06/2023
Carrière et réussite
Réussir en tant qu'entrepreneur du bien-être
Se lancer et faire décoller son activité de thérapeute Entreprendre dans le domaine du bien-être est une aventure résolument humaine qui répond à d'autres codes que ceux de "l'entreprenariat classique". C'est un parcours de développement personnel, d'empowerment où business, stratégie et écoute de soi cohabitent. Ce livre vous propose toutes les clés pour : installer et lancer son activité / faire savoir qui vous êtes et ce que vous faites / avoir une activité rentable et épanouissante / dépasser les peurs et challenges qui ponctuent ce chemin. Mêlant conseils, retour d'expériences et exercices, ce guide pratique vous apportera toutes les réponses nécessaires pour passer à l'action et déployer avec succès votre activité dans le domaine du bien-être et de la santé.
10/2022
Shiatsu
Shiatsu et santé. Une source de bien-être
Qu'est-ce que le Shiatsu ? Comment cette technique de soin japonaise peut-elle aider à combattre un cancer ou guérir d'une dépression ? A la fois préventif et thérapeutique, le Shiatsu favorise l'harmonie du corps et de l'esprit et stimule la circulation d'énergie. Il est donc de plus en plus utilisé dans les domaines de l'oncologie et de la santé mentale. Maître Kawada revient sur les bienfaits de celui-ci sur la santé. Fort de son expérience de thérapeute, il explique comment cette méthode permet de traiter certaines maladies spécifiques et de surmonter les effets secondaires liés à la chimiothérapie, la radiologie ou encore l'hormonothérapie. Au moyen d'une série d'exercices et de conseils pratiques, l'auteur propose également le Shiatsu comme complément à notre hygiène de vie. Il explique, notamment, en quoi il permet de préserver notre santé ou notre autonomie plus longtemps.
06/2022
Calendriers adulte
Calendrier 12 mois de bien-être. Edition 2023
Calendrier 12 mois de janvier à décembre 2023. Jours fériés, vacances scolaires et espaces pour noter vos rendez-vous. Chaque mois une magnifique photo et un conseil bien-être.
07/2022
Diététiques
Ma bible des jus santé et bien-être
Adaptables à toute la famille et aux besoins spécifiques de chacun, les jus et smoothies sont frais, délicieusement énergisants et gorgés de substances actives, utiles à votre bien-être. Votre dose de micronutriments dans un verre ! Des recettes healthy, détox et gourmandes ! Basée sur les dernières découvertes scientifiques, cette "bible" est riche en conseils et astuces pour bénéficier de tous les apports santé et bien-être des fruits et des légumes. 150 recettes originales de jus et de smoothies à base de fruits, de légumes et d'herbes aromatiques. L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : arthrose, acné, cholestérol, constipation, déprime, mémoire, ménopause, stress... La liste complète des bénéfices de chaque fruit, légume et herbe pour réaliser des jus et des smoothies sur mesure. Inclus : deux cahiers couleur avec 10 recettes illustrées de jus de saison.
05/2021
Garder la forme
Le guide pratique des appareils de bien-être
Ce livre-ci vous propose de découvrir un domaine du bien-être souvent méconnu, celui des appareils, des machines nées du génie humain. Les principaux appareils existant actuellement sur la marché sont décrits, avec les informations nécessaires pour contacter les distributeurs et vous en procurer un. Ceux-ci sont classés en : - Appareils de bien-être basés sur la chaleur - Appareils de bien-être basés sur les champs électromagnétiques magnétiques pulsés (CEMP) - Appareils de bien-être basés sur les couleurs - Appareils basés sur la Biorésonance - Appareils de bien-être basés sur les ondes - Appareils de bien-être à partir des pieds - Appareils de traitement eau et air - Appareils Keshe - Appareils de sport - Appareils pour cuisiner sainement - Autres appareils de bien-être - Quelques bijoux "bien-être" et quantiques
04/2021
Phytothérapie
La sève de bouleau. Vitalité, bien-être, minceur
La nature pourvoit à tous nos besoins. La sève de tous les végétaux, fruits, légumes, herbes, contient tous les éléments vitaux nécessaires. Il existe un arbre exceptionnel, un arbre pionnier des régions froides et tempérées, particulièrement généreux en sève. Depuis des millénaires, au printemps, sa sève jaillit et abreuve les humains de ces régions. Conservée dans de grandes jarres de terre cuite, dans des caves à 4 degrés, la sève lacto-fermente et se concentre en nutriments précieux. Parmi ses précieuses propriétés, l'abondance de son silicium organique naturel. Elle se boit donc fraîche toute l'année. C'est ce que nous découvrons ici. France Guillain, auteur de best-sellers et de longsellers, étudie la santé naturelle depuis plus de trente ans. Ancienne navigatrice au long cours autour du monde, elle a publié de nombreux ouvrages, dont La Méthode France Guillain, Le Bain dérivatif, ou encore Miam-ô-5, Miam-ô-fruit, aux Editions du Rocher.
06/2022
Cuisine de l'ouest
Bretons en cuisine. Recettes plaisir et bien-être
La cuisine bien-être que propose la cheffe bretonne Alexandra Beauvais est une cuisine pétillante et savoureuse qui allie bienfaits nutritionnels et plaisir des papilles. Faciles à réaliser à la maison, ces recettes équilibrées, à la tonalité certes végétale, mais sans faire l'impasse sur les viandes, les poissons et les coquillages, vont vous faire du bien en toutes saisons !
05/2021
