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Une vie à soi

Extraits

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Littérature française

Un monde à soi

Mathilde a vingt ans et rien ne va plus. Si elle a déjà connu l'effondrement au moment du divorce de ses parents, cette fois-ci, c'est décidé, elle va prendre les choses autrement. Elle se retire peu à peu, ne comptant que sur de rares et nouveaux alliés, et trouvera, dans ses expériences passées et ses lectures, la force de détourner une à une les sources de ses tourments. Ce livre est l'histoire de cette traversée qui la mènera à retrouver sa joie de vivre, quand on a enfin un monde à soi.

04/2024

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Littérature française

Moi je kiffe ma vie, et toi ?

Dans cet ouvrage, l'auteure raconte son parcours ; une histoire familiale et culturelle pleine d'apprentissages et de rebondissements. Selon elle, nos croyances, nos capacités et nos comportements forgent notre identité. A travers ce témoignage, elle souhaite faire entendre sa voix lorsqu'elle affirme qu'il est possible pour tous de vivre notre vie comme on l'entend, dans le respect d'autrui. Elle désire ainsi aider ses lecteurs à transmettre des canaux d'amour aux autres, même s'ils ne partagent pas forcément le même avis qu'eux.

06/2022

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Littérature française

Une vie à double face

Bien que Lyxie vive seule avec sa mère, elle mène une existence d'adolescente banale : elle va au lycée et joue au volley en club avec sa meilleure amie Vadya. Un jour, au cours d'un match, Lyxie reçoit le ballon sur la tête. Sa vie est alors métamorphosée : maintenant, elle a deux parents, un frère, et elle remarque très vite d'autres changements. Que lui est-il arrivé ?

01/2020

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Littérature française

Une vie à t'attendre

Qui devient-on dans une vie où des parents disparaissent mystérieusement ? Rose a six ans quand la tragédie se produit. Dans ce quotidien bouleversé, elle grandit avec sa version de l’histoire, ni douce ni porteuse. Qui Rose serait-elle aujourd’hui si elle ne pensait pas qu’ils l’ont abandonnée ? C’est la question que se pose celui qui l’a toujours aimée. A Bali, seize ans après leur disparition, Rose découvre quelques mots sur un carton. Ils sont les premiers d’un périple essentiel. Comprendre ce qu’il est arrivé à ses parents, tisser un lien puissant avec une mère qu’elle découvre à travers l’écriture, et surtout, commencer à s’aimer.

06/2016

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Littérature française

Une vie à coucher dehors

"En Sibérie, dans les glens écossais, les criques de l'Egée ou les montagnes de Géorgie, les héros de ces quinze nouvelles ne devraient jamais oublier que les lois du destin et les forces de la nature sont plus puissantes que les désirs et les espérances. Rien ne sert à l'homme de trop s'agiter dans la toile de l'existence, car la vie, même quand elle ne commence pas très bien, finit toujours mal. Et puis une mauvaise chute vaut mieux qu'une fin insignifiante." Sylvain Tesson.

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Littérature française

Agricultrice, une vie à part

Lorsqu'elle met pour la première fois les pieds à la ferme, Camille n'imagine pas que son quotidien sera bientôt rythmé par les cris des cochons, les allées et venues des tracteurs, et le cycle des moissons. En tombant amoureuse d'Augustin, elle découvre une nouvelle vie, en pleine campagne, et troque sa tenue de citadine contre un bleu de travail. Elle doit alors se familiariser avec les exigences et la rudesse du monde agricole, jusqu'à devenir une agricultrice engagée, résolue à faire tourner l'exploitation malgré le spectre permanent de la faillite, de l'épuisement, et la difficulté à se faire une place dans ce monde d'hommes. Ce récit de la vie paysanne est écrit par Camille Beaurain qui a déjà témoigné de la mort de son époux et alerté l'opinion sur le suicide paysan.

03/2021

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Sports

Une vie à l'essai

Soixante-huit sélections entre 1990 et 2001, capitaine du Quinze de France, vainqueur du Grand Chelem 1997 dans le Tournoi des Cinq Nations, ce géant a disputé trois Coupes du monde en 1991, 1995 et 1999, et a participé aux exploits des Tricolores en Nouvelle-Zélande et en Afrique du Sud. Davantage qu'une autobiographie, ce livre raconte le parcours initiatique d'un petit Marocain fasciné par le rugby et qui va parcourir le monde, d'Oujda à Londres en passant par Agen et Sydney. À travers la pratique de ce sport, il fait l'apprentissage de la vie d'homme et découvre l'échange et le partage, le succès, la reconnaissance, mais aussi la douleur et les blessures. Car Abdelatif Benazzi n'a pas seulement joué au rugby : il a connu l'exil, lutté contre le racisme, avant de réussir à s'intégrer au sein de la société française et du monde anglo-saxon. Dans Une vie à l'essai, ce musulman pratiquant nous parle d'islam et de laïcité, des droits et des devoirs du citoyen, ainsi que de la place de la femme dans la société. Il nous fait découvrir à sa façon le Coran, nous invite à partager une vision œcuménique de la religion et, au-delà, sa quête de spiritualité. Officier de la Légion d'honneur, membre du Haut Conseil à l'Intégration, il se bat aujourd'hui pour préparer, dans le cadre de son association Noor, l'avenir de milliers de jeunes défavorisés du continent africain. Cet ouvrage est préfacé par Nelson Mandela, ce qui en dit long sur l'estime dont jouit Abdelatif Benazzi et permet d'appréhender toute la dimension de ce sportif profondément humaniste.

01/2005

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Littérature française

La vie a une étoile

Depuis le décès de sa fille de huit ans, emportée par une tumeur, Julien a perdu pied. Tant bien que mal, il s'évertue à sauver son entreprise d'informatique en difficulté. Alors que son couple part aussi à la dérive, il s'accroche désespérément au souvenir de Manon dont il n'arrive pas à faire le deuil. L'alcool devient son seul soutien, mais une rencontre fortuite avec une vieille dame débonnaire va l'aiguiller vers Zoé, une fillette atteinte de leucémie avec laquelle il va tisser des liens très forts. Avec Louise, Zoé et sa maman, Julien va cheminer peu à peu vers la guérison.

08/2015

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Littérature française

Une vie à colin-maillard

Il y eut maldonne à la naissance de Laurent, car il est né aveugle. Mais, l'amour des siens et sa grande force de caractère lui permettent de reprendre en main sa vie. Par petites touches tendres, c'est ce cheminement que sa femme va raconter à leur fille. Celle-ci, enceinte, a peur de mettre au monde, à son tour, un enfant handicapé. Alors, pour la rassurer, sa mère lui expose des tranches d'une vie "à colin-maillard" afin de la convaincre que l'existence vaut d'être vécue même dans la cécité.

05/2018

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Elevages domestiques

Une vie à la SPA

Une vie à la SPA c'est l'histoire de Bobby, un chien qui vit à la SPA depuis tout petit. Il s'y fait des amis. Entre anciennes et nouvelles rencontres, Bobby est tantôt gai, tantôt mélancolique car il est sans cesse confronté à l'indifférence des visiteurs de la SPA. Va-t-il finalement se faire adopter ? Qu'adviendra-t-il de ses amis ?

04/2021

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Collège

Une vie à coucher dehors

"En Sibérie, dans les glens écossais, les criques de l'Egée ou les montagnes de Géorgie, les héros de ces quinze nouvelles ne devraient jamais oublier que les lois du destin et les forces de la nature sont plus puissantes que les désirs et les espérances. Rien ne sert à l'homme de trop s'agiter dans la toile de l'existence, car la vie, même quand elle ne commence pas très bien, finit toujours mal. Et puis une mauvaise chute vaut mieux qu'une fin insignifiante". Sylvain Tesson.

02/2023

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Littérature française

Toi + Moi = Un

Dans le TGV Perpignan/Paris, dans lequel elle a pris place, Anna voit monter en gare de Montpellier, un passager qui fut, quarante ans auparavant, un très bel amour de vacances. C'est un homme public, elle a eu le loisir de le voir vieillir, alors que lui ne peut pas reconnaître en cette sexagénaire, la jeune fille qui l'avait séduit lorsqu'elle avait 20 ans. Anna ne lui avouera qui elle est que lorsqu'elle sera certaine qu'il éprouve pour celle qu'elle est devenue, des sentiments aussi puissants que les siens. L'amour de ces deux seniors s'exprime au fil des pages, sans rien envier à celui des juniors : profond, envoûtant, émouvant et aussi inéluctable, passionné, plus " expérimenté ", mais toujours empreint de respect, de tendresse, d'altruisme et de connivence. Le récit est sans tabou mais toujours au service de l'attirance qu'éprouvent les amoureux vieillissants dont l'amour ne faiblira pas. Raconté à la première personne, ponctué d'anecdotes de la vie de tous les jours, le roman veut montrer que, quel que soit l'âge, les sentiments peuvent sublimer la vieillesse et ses turpitudes, les désirs charnels pour un temps encore en seront l'expression.

03/2019

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Non classé

Culte et dévotion au Sacré-Coeur - Haurietis aquas in gaudio. Lettre encyclique du 15 mai 1956

Il est manifeste pour tout le monde qu'il ne s'agit pas d'une forme commune de piété que chacun peut arbitrairement faire passer en second plan ou déprécier mais d'une discipline qui conduit excellement à la perfection chrétienne. Quel culte est plus noble, plus doux, plus salutaire que celui-là, tout entier dirigé vers l'amour même de Dieu ? dévotion

02/2005

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Littérature érotique et sentim

Toute une vie sans toi... De l'Ostal à l'Escura

Que savons-nous vraiment des personnes que nous chérissons ? En retrouvant les témoignages de leur enfance entreposés dans une vieille malle, les cousins Eva, Pavel et Chloé découvriront que leur grand-mère, récemment décédée dont ils croyaient tout connaître, cachait un bien lourd secret. C'est dans un carnet que Madeleine se confie à eux. Grâce à lui, page après page, Eva remonte le temps. Bouleversée par les souvenirs exhumés et pour l'amour de sa grand-mère elle se sent investie d'une étrange mission.

01/2017

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Littérature étrangère

En quête d'une terre à soi

En 1956, Gao Ertai a vingt ans, il enseigne le dessin dans un lycée de Lanzhou, dans l'Ouest de la Chine. C'est à cette époque qu'il compose et publie son essai intitulé Sur le beau, qui ne cadre pas avec l'idéologie officielle et lui vaudra l'année suivante d'être étiqueté droitiste. S'ouvre alors une période de vingt ans au cours de laquelle alterneront les séjours de rééducation, notamment dans le terrible camp de Jiabian-gou, et les périodes de semi-liberté où il exerce son métier de peintre, participant à la restauration des célèbres fresques de Dunhuang. Mais en 1989, sa mauvaise réputation le rattrape et il est à nouveau détenu, avant de parvenir à quitter la Chine grâce à l'aide de militants hongkongais. Récit de toute une vie, depuis l'enfance jusqu'à l'exil aux Etats-Unis, testament intellectuel d'un fin lettré amoureux de l'art et de la poésie, cette autobiographie est aussi un bouleversant témoignage et un hommage rendu à d'autres destins brisés, dont celui de la propre fille de l'auteur. Poétique par moments, émouvant à d'autres, d'une constante retenue face aux réalités les plus choquantes, cet ouvrage d'une force exceptionnelle est un véritable condensé de l'histoire et de la culture chinoise contemporaine, autant qu'une analyse remarquablement lucide du mécanisme des mouvements politiques. Le texte a été traduit d'après la version taïwanaise intégrale et non censurée.

04/2019

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Couple, famille

Une sexualité à soi. Libérée des normes

"La sexualité n'a rien d'inné. Cela s'apprend et se désapprend, se déconstruit pour mieux se reconstruire, tout au long de la vie." Dans ce livre libérateur, Laura Berlingo nous donne les clés pour inventer "une sexualité à soi". Pas celle que les autres, notre histoire ou notre époque nous imposent. Une sexualité qui nous corresponde, qui nous ressemble, questionnant les rapports de domination, affranchie des clichés. Une sexualité sans injonction. Avec l'ambition de connaître notre corps, d'exercer notre consentement, d'énoncer notre désir, de rechercher notre plaisir. Dans un monde qui nous laisserait libre d'exprimer notre identité de genre, notre orientation sexuelle, notre modèle relationnel et familial. Et si la sexualité devenait cet espace de liberté, d'égalité et d'épanouissement ? Alors, c'est toute la société qui serait transformée.

01/2021

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12 ans et +

Toi et moi à jamais

Alice et Paul. Les deux soeurs et l'ami d'enfance. Voici l'été de leurs retrouvailles. La côte Est des Etats-Unis, les maisons de vacances, les plages de l'île qu'on connaît par coeur. Et pourtant tout a changé. Ils ont vingt ans. L'amitié se trouble. Entre Alice et Paul, une attirance nouvelle s'installe. C'est alors que la tragédie frappe et vient changer le cours du destin...

06/2008

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Littérature française

La durée d'une vie sans toi

" Marin en a presque oublié le bruit. Il ne peut réprimer un petit accès de fierté. Vide, le village; de Sauveterre remplit les pages qu'il parcourt et là, son regard s'attarde sur une photo granuleuse, d'une quadrichromie de piètre qualité. Ils ont voulu illustrer leur article par un cliché d'archives du champ de foire. C'est il y a longtemps. Sérianne croit se souvenir. Il reconnaît des voitures qui n'ont plus cours, la Simca de Faucheux et l'Ami 6 de Maleterre, sous les platanes. Le feuillage vert bouteille, les manches courtes du petit groupe sous les arbres sont d'une fin d'été, mais lequel ? Que faisait-il, ce jour-là ? Il se prend au jeu d'identifier les silhouettes, des jeunes, il va bientôt comprendre. Il rentre précipitamment chez lui et s'arme d'une loupe pour chasser les derniers doutes. Catherine fait partie du groupe. "

08/2003

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Littérature française

Une vie, d'un défi à l'autre

Du Cameroun à la France, en passant par l'Allemagne, le Canada, l'Ethiopie et le Kenya, l'auteur accompagne le lecteur dans les étapes de son cheminement. Parti très jeune de Bayangam au Cameroun, son village natal, où il fait son premier apprentissage du " mensonge ", il est accueilli à Douala par son oncle. Il y achève ses études primaires et secondaires. Contrairement à son désir, il ne bénéficiera pas, comme ses camarades de l'époque, d'une bourse pour des études de chimie industrielle, dont il rêvait. Après d'infructueuses démarches, l'inscription à l'Université fédérale de Yaoundé sera pour lui la solution de fortune. Un choix par défaut lui fera accepter une bourse pour la formation en cadastre, profession dont il n'avait jamais entendu parler. Au terme d'une formation à l'Ecole nationale du Cadastre de Toulouse, il apprendra, en fin de compte, à l'aimer et l'exercera avec passion, en dépit de multiples embûches. Cette passion pour son métier n'altérera pas ses engagements politiques et sociaux, ainsi que sa vie familiale faite d'harmonie. Des rappels historiques à chaque étape, des anecdotes croustillantes et des propositions de solution à certains problèmes d'actualité, tiendront en haleine le lecteur.

06/2019

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Roman d'amour, roman sentiment

D’un rêve à une vie Tome 1

Jeune femme de 25 ans, Amanda émerge lentement d'une sombre période qu'elle vient de traverser. Après avoir repris sa vie en main, grâce à l'aide de ses amis et de sa famille, elle entreprend un projet de voyage. Lors de son séjour, elle fait une rencontre des plus inattendue, celle de son groupe de chanteurs favori, les Bunch of Boys, superstars de K-pop en Corée du Sud. Immédiatement, un des membres de cette bande tombe sous son charme. Cependant, gardant encore les séquelles de son vécu, Amanda se met des barrières, craignant que cette idylle n'ait pas une fin heureuse. Va-t-elle finir par accepter les sentiments qu'elle éprouve pour Pak Jung-Hwa ? Et si c'était la vie qui lui offrait la chance de goûter enfin au bonheur ?

02/2022

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Psychologie, psychanalyse

"Comme un vide en moi". Habiter son présent

"Comme un vide en moi". Que cache cette plainte maintes fois entendue ? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l'absence à soi, pouvant se manifester par l'instabilité, l'hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d'une carence ancienne, due à l'indisponibilité psychologique de la mère. Le sentiment d'abandon crée chez le bébé une dépression précoce, responsable plus tard du vide intérieur empêchant l'adulte d'être présent à soi et aux autres. Ce dernier aura alors tendance à rechercher, à l'excès, amour et reconnaissance afin de combler son vide. Quête qui ne fera qu'exacerber sa dépendance affective. A travers son concept de "compréhension incarnée", l'auteur propose des pistes d'évolution : réhabiliter ses parents intérieurs pour transformer son vide en source d'énergie et "cueillir les roses de la vie".

01/2014

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Littérature française

Une vie plus une vie

Entre Rania, Simon et Tom qui se connaissent depuis l’enfance, une étrange alchimie amoureuse. Devenue chirurgienne, Rania côtoie dans le même hôpital Simon, chercheur en cancérologie, mais c’est finalement Tom, trader hypocondriaque, qu’elle a épousé. Rania avait fait le serment de mourir à la place de Simon quand à l’adolescence il a failli trépasser et aujourd’hui, il vient de disparaître… Le trio amoureux revisité, comme dans Quand reviennent les âmes errantes de François Cheng, quand la mort, l’amour et l’éternité ne font plus qu’un, au-delà des souffrances et des particularités de chacun.

03/2013

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Littérature française

De l'enfer d'une vie à une vie d'enfer

Depuis mon enfance, mon existence n'a été qu'une longue descente aux enfers, jusqu'à me jeter à corps perdu dans les paradis artificiels, me camant sans relâche à coups d'ecstasy et de cocaïne, quitte à frôler la mort. 37 ans plus tard, comme reprogrammée, je vais enfin me réveiller de ce cauchemar qui tenait mon esprit en captivité depuis toujours. Dirigée par la source divine, je suis déterminée à éveiller à mon tour les consciences et souffler un vent d'espoir sur tous ceux qui se sentent prisonniers de ce monde d'illusions dans lequel nous baignons depuis des néons. Car en retrouvant votre souveraineté, une vie d'enfer vous attend, je vous le promets. Je me prénomme Priscilla, je suis marseillaise d'origine algérienne, corse et italienne et je vais vous raconter mon histoire.

09/2021

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Grossesse et maternité

Enceintes. La vie en soi

Dans cet essai original et brillant l'auteur nous fait vivre l'odyssée de la grossesse. ce corps-à-corps intime, commun à toutes les mères et toujours hors du commun, qui fut pour chacun d'entre nous le premier chapitre de la vie. Pour exprimer ce mystère dans toute son ampleur, Laurence Aubrun conjugue réflexion et expérience personnelle, tout en recueillant les voix d'autres femmes qui, avant elle et autour d'elle, ont célébré l'enfantement.

04/2021

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Guides pratiques

Van. La vie devant soi

Le quotidien de ceux qui ont choisi un nouveau mode de vie. Synergie avec Van Life. Un ouvrage à la fois inspirant et pratique qui nous fait découvrir le quotidien de ceux qui ont sauté le pas. Aux témoignages d'instagrammeurs, partis seul ou à plusieurs redessiner leur existence au volant de leur van, s'ajoutent des conseils précis pour que chacun puisse mesurer la réalité concrète de ce mode de vie hors norme. Et pourquoi pas l'adopter. Pour une semaine, un mois, des années... L'aventure commence là.

02/2023

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Autres

A chacun son rythme. Petite philosophie du tempo à soi

Chaque jour, 300 milliards de mails sont échangés, un iPhone est consulté en moyenne toutes les 12 minutes et le citoyen lambda passe onze heures devant un écran. Ce n'est pas une surprise : nos rythmes de vie s'affolent. Nos activités frénétiques mal régulées déséquilibrent des humains de plus en plus impatients, fatigués ou débordés. Une lassitude semble dire stop : on ne peut plus tenir le rythme. Au travail ou à la maison, au milieu des urgences immédiates, comment trouver un tempo à soi ? Répétition, cadence et périodicité : nos gestes numériques et sociaux sont à repenser. Les rythmes imposés ne conviennent pas à tout le monde : chacun devrait pouvoir marcher à son rythme. Aliocha Wald Lasowski relit avec nous quelques grands philosophes (Nietzsche, Sartre, Camus, Deleuze...), mais aussi des poètes (Yves Bonnefoy, Edouard Glissant...), et puise dans leurs oeuvres des leçons de rythme. Pour que la contrainte commune devienne une dynamique personnelle, pour que les vitesses assourdissantes se changent en mélodies apaisantes, à chacun de trouver son rythme, ses variations, son sens du déphasage et de l'improvisation, pour une meilleure réinvention de soi.

04/2023

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Suspense romantique

Deux vies à protéger ; Une promesse vite oubliée

Deux vies à protéger, Julie Anne Lindsey Debout devant sa porte, Maisy l'attend, tremblante de peur et de froid. Aussitôt, Blaze Winchester comprend que le programme de protection qui a été érigé autour d'elle vient de s'écrouler. Désormais, et ce jusqu'au procès où elle doit témoigner, il sera seul pour protéger celle dont il est tombé éperdument amoureux. Ou, pour être plus précis : les protéger... car Maisy, sans aucun doute possible, porte son enfant... Une promesse vite oubliée, Barb Han Jamais plus elle ne fera confiance à un homme ! C'est du moins la promesse que s'est faite Makena après avoir réussi tant bien que mal à échapper au flic violent qu'elle avait cru aimer. Une promesse qui vole en éclats le jour où elle revoit Colton O'Connor. Colton, le shérif de la ville, Colton dont elle était amoureuse autrefois et qui, devenu veuf, élève seul ses deux jumeaux...

05/2022

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Littérature française

Si un jour la vie t'arrache à moi

Il veut vivre pour elle. Elle veut mourir pour lui. Gabriel est issu d'un milieu aisé, Clara d'une famille modeste. C'est un homme d'affaires brillant, elle est danseuse. Ils n'étaient pas faits pour se rencontrer et pourtant ils tombent fous amoureux. Contre l'avis des parents de Gabriel et celui de certains amis, ils vivent leur histoire comme si le bonheur pouvait durer toujours. Jusqu'au jour où le destin s'en mêle. Jusqu'au jour où Gabriel doit affronter une épreuve terrible, par amour pour Clara. Il a huit jours pour sauver la vie de celle, qu'il aime. Mais comment faire s'il est déjà mort ?

05/2013

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Littérature française

Dune vie a lautre

Le cancer, cette maladie des temps modernes, qui touche les petits comme les grands. Cette maladie qui vient s'installer en vous sans rien demander, et qui, la plupart du temps, vous prend votre dignité, votre force, votre mental. Les traitements pour combattre ce crabe vous font perdre vos cheveux, votre énergie, et baissent votre moral. Je ne l'ai pas vécu, mais je l'ai subi, à travers ma maman, que j'ai voulu préserver jusqu'au bout, et aujourd'hui à travers ma souffrance. Je sais qu'elle ne souffre plus, mais j'ai voulu vous raconter son histoire, notre histoire. Il n'y a pas forcément de suspens, de chutes, de drames, c'est juste nous, et la venue de mon fils Kassim, pour elle, et pour moi ; cet enfant qui nous lie, et qui me rappelle que la vie vaut le coup d'être vécue. Je fais partie de ceux qui restent...

10/2021

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Littérature française

Une vie, un cri

Un cri - Une vie, est une oeuvre par laquelle l'auteur s'interroge d'abord sur l'innocence qui accompagne l'enfance, les rêves associés et bien sûr les manifestations qui accompagnent l'adolescence sans se prévaloir spécialiste de ces questions. On y découvre également une aventure personnelle, que ce soit dans la narration des faits de sa propre vie (on n'est pas encore dans l'autobiographie) mais aussi sur le regard profane qu'il porte sur le monde. Il nous offre un survol de questions diverses qui nourrissent son cri, passant des relations internationales au rapport au souvenir, au devoir de mémoire, à la considération de l'autre, l'éducation des masses, les sujets ambiants tels que le réchauffement climatique, les violations faites à la planète, l'isolation de l'Homme, etc. On aboutit dans une forme d'exégèse sur l'approche de Dieu, la religion, la spiritualité, peut-on tuer pour Dieu ? La question est posée. Dans le débat, d'idée, l'idée ne peut être construite sans une langue pour la décrire, pour l'accompagner. Cet amoureux de la langue française, du "bon phrasé" , s'interroge sur le procès de complexité qui lui est fait, trouvant dans cette pseudo-complexité une invitation à l'effort sans laquelle aucune excellence n'émerge. Finalement, faisant le point sur la vie, on découvre qu'elle nous permet avant tout d'apprendre, de soi, des autres, du vivant et qu'en comparaison de tout ce qu'il y a à savoir, tout "sachant" devrait se montrer humble du peu qu'il sait !

12/2019