Graffitis. 60 coloriages anti-stress
Extraits
Coloriages adultes
Loups livre de coloriage. Cahier de dessin anti-stress pour adultes au style zentangle
Pénétrez dans un monde sauvage où la puissance silencieuse des loups se marie à des motifs hypnotiques, invitant votre âme à s'évader dans les profondeurs de la forêt intérieure. Chaque page dévoile un loup majestueux, capturé dans un instant d'intimité ou d'extase, ses traits subtilement entrelacés de motifs qui évoquent la mystique des terres sauvages. Les détails minutieusement dessinés attendent votre touche de couleur, transformant ces prédateurs en chefs-doeuvre de contemplation et de méditation. Laissez les ombres et les lumières guider vos crayons, révélant la beauté cachée dans le pelage éthéré et les yeux perçants de ces gardiens de la nuit. Avec un papier de qualité supérieure de 120g/m, chaque oeuvre que vous créerez résistera à l'épreuve du temps, capturant la magie de l'instant et l'énergie brute de la nature. Faites l'expérience de la communion avec ces esprits de la forêt, chaque dessin évoquant un conte ancien, un murmure de la lune ou un chant du vent. En coloriant, ressentez le pouls de la terre sous les pattes puissantes du loup, écoutez l'appel lointain de la meute et laissez votre esprit gambader librement dans ces vastes étendues sauvages.
09/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Chiens livres de coloriage. Cahier de dessin anti-stress pour adultes au style zentangle
Plongez dans un univers où chaque chien, qu'il soit fringant ou majestueux, est métamorphosé par l'art délicat du zentangle. Ces compagnons fidèles, déjà chers à nos coeurs, prennent vie d'une manière nouvelle, chaque boucle, torsion et motif révélant une facette unique de leur personnalité. Les détails finement tracés de chaque chien attendent patiemment votre touche de couleur, invitant à une exploration profonde de la méditation à travers le zentangle. Laissez-vous guider par l'harmonie des motifs, le balancement doux des courbes et les contrastes saisissants qui animent ces canins dans un style éblouissant. Grâce à un papier de qualité supérieure de 120g/m, chaque page vous offre une surface idéale pour exprimer vos nuances, rendant justice à ces chiens zentangle dans toute leur splendeur. A chaque trait, ressentez la joie contagieuse des aboiements joyeux, le réconfort d'une patte amicale et l'amour inconditionnel qui émane de ces yeux pétillants. Que vous soyez un amoureux des chiens ou un passionné du zentangle, ce livre offre une fusion parfaite des deux, créant une expérience de coloriage profondément satisfaisante et relaxante. Laissez votre esprit vagabonder librement au gré des pages, découvrant la beauté cachée dans chaque détail et le bonheur simple de la compagnie canine.
09/2023
Techniques artistiques
Fleurs. 6 cartes à gratter anti-stress
6 cartes à gratter anti-stress Avec un simple stylet, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer. 6 cartes à gratter magiques pour découvrir de magnifiques compositions florales. 1 stylet inclus Révélez des couleurs chatoyantes et donnez vie à ces illustrations signées par une artiste.
04/2019
Gestion du stress
Mon programme anti-stress en 7 jours
Et s'il suffisait d'un rien pour en finir avec le stress ? On pense souvent que, pour y parvenir, il faut radicalement changer de mode de vie. Cet ouvrage, tiré de 25 ans de prise en charge du stress, prouve qu'il n'en est rien. Il se propose, avec des efforts raisonnables et des préconisations alimentaires faciles à suivre dans la durée, de nous apprendre à réguler notre stress en adaptant, ajoutant ou supprimant certaines pratiques de notre quotidien. Mon programme en 7 jours C'est parti ! Jour 1 : éteindre le feu grâce à la cohérence cardiaque Jour 2 : mieux s'alimenter Jour 3 : mieux dormir Jour 4 : mieux bouger Jour 5 : adopter la pensée positive Jour 6 : se mettre à la méditation Jour 7 : lâcher prise Une méthode révolutionnaire et sans contrainte.
03/2024
Loisirs et jeux
Le livre d'anti-coloriage
"Les livres de coloriage sont un leurre. Conçus par des adultes, ils ne permettent que de compléter passivement des figures déjà définies, ce qui bride l'imagination des enfants, contrarie leur spontanéité et leur inventivité. Le livre d'anti-coloriage propose des scénarios inattendus, que chacun pourra développer et illustrer à loisir, selon sa fantaisie". Véritable révolution à sa parution, fin des années 70, le succès du Livre d'anti-coloriage, précurseur des livres d'activités intelligents, ne se dément pas au fil du temps.
05/2013
Critique littéraire
Bibliothèque. Tome 1, Codices 1-83, Edition bilingue français-grec ancien
Lettre à Tarasius 1 Théodore, 2 Adrien, 3 Nonnosos, 4 Théodore d'Antioche, 5 Sophronios, 6-7 Grégoire de Nysse, 8 Origène, 9-13 Eusèbe, 14 Apollinaire, 15-20 Synodes, 21 Philopon, 22 Théodose, 23 Conon, 24 Sur Philopon, 25 Jean Chrysostome, 26 Synésius, 27 Eusèbe, 28 Socrate de Constantinople, 29 Evagre, 30 Sozomène, 31 Théodoret de Cyr, 32 Athanase, 33 Justus, 34 Africanus, 35 Philippe, 36 Livre du Chrétien, 37 Sur la politique, 38 Théodore, 39 Eusèbe, 40 Philostorge, 41 Jean d'Egée, 42 Basile, 43 Philopon, 44 Philostrate, 45 Andronicianus, 46 Théodoret de Cyr, 47-48 Josèphe, 49 Cyrille, 50 Nicias, 51 Hésychius, 52 Synode de Sidè, 53-54 Synode contre Pélage et Céleste, 55 Philopon, 56 Théodoret, 57 Appien, 58 Arrien, 59 Synode du chêne, 60 Hérodote, 61 Eschine, 62 Praxagoras, 63 Procope, 64 Théophane, 65 Théophylacte, 66 Nicéphore, 67 Serge, 68 Céphalion, 69 Hésychius, 70 Diodore, 71 Dion Cassius, 72 Ctésias, 73 Héliodore, 74 Thémistius, Lesbonax, 75 Philopon, 76 Josèphe, 77 Eunape, 78 Malchus, 79 Candidus, 80 Olympiodore, 81 Théodore, 82 Dexippe, 83 Denys d'Halicarnasse
01/1959
Coloriages adultes
Disney BFF. 60 coloriages
Que serait Disney sans l'amitié ? Rox et Rouky, Kristoff et Sven, Mulan et Mushu... autant de duos ou de trios qui nous font rire, pleurer ou vibrer. Retrouvez les héros de vos films préférés et leurs BFF ! A travers ces 60 coloriages, redonnez des couleurs à ces amitiés intemporelles !
05/2021
Coloriages adultes
Disney Méchants. 60 coloriages
Un grand bloc de coloriages inédits pour revivre les meilleurs moments des films Disney et Pixar. Jamais à court d'idées farfelues pour tourmenter les héros Disney et Pixar, les Méchants nous en font voir de toutes les couleurs ! Astucieux, héroïques ou lâches, on adore les détester. De Jafar à Ursula, en passant par Maléfique ou Scar, retrouvez tous vos affreux personnages favoris dans ces 60 illustrations originales.
03/2022
Techniques artistiques
Bestiaire Disney. 60 coloriages
Plus d'une dizaine de longs métrages mettent les animaux à l'honneur : Dumbo, Bambi, Le Roi Lion ou bien encore Le Monde de Nemo... Lorsqu'ils tiennent un rôle de personnage secondaire, ils apportent une touche tendre ou comique au film : comment ne pas penser à Abu, à Figaro ou à Mushu ? Ouvrez ce bestiaire extraordinaire et donnez vie aux grands personnages-animaux des chefs-d'oeuvre Disney. Remontez le temps et retrouvez le plaisir de créer !
01/2020
Santé, psychologie
Je me détends. 40 jeux anti-stress autour de la respiration
La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. L'auteur les pratique dans les ateliers qu'il anime avec des enfants. Il forme également des enseignants à la coach-respiration afin qu'ils puissent utiliser eux-mêmes ces outils anti stress en classe. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories : Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée. Faire la locomotive pour libérer les tensions et faciliter l'apaisement... Développer la joie par le jeu La joie est la plus puissante source de motivation. Ces jeux respiratoires développent ainsi l'envie de jouer et de respirer. Massage des mains et des pieds pour libérer le diaphragme... Se dynamiser Respirer plus en profondeur vitalise le corps, un peu comme lorsqu'on pratique un sport. Du rire aux larmes : respirations pour éliminer le trop plein d'émotions... Retrouver son calme et se détendre La respiration est un outil puissant pour s'apaiser. Dessiner des arbres en chantant : libérer le souffle et se calmer... Sur chaque double-page, un encadré explique aux parents les bienfaits de l'exercice.
08/2022
Coloriages adultes
Petits animaux mignons
Il est prouvé que fréquenter des animaux fait ostensiblement baisser le niveau de stress des humains. Alors imaginez si on associe les plus mignons petits animaux avec le coloriage anti-stress ! Découvrez l'art de la concentration et de la détente grâce à ces 100 coloriages mystères. Adaptez votre respiration au rythme de votre geste, doux, calme, précis. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !
06/2021
Coloriages adultes
Animaux Mandala Zentangle Livre de coloriage anti-stress. Chevaux, chats et chiens mignons à colorer
Immergez-vous dans un univers où la grâce des chevaux, la fidélité des chiens et la mystique des chats se rencontrent dans un ballet de lignes zentangle et de mandalas envoûtants. Chaque page de ce livre de coloriage vous guide vers un sanctuaire de paix, où l'élégance animale se mêle à la symétrie relaxante des mandalas. Découvrez 30 dessins délicatement entrelacés, chaque trait inspiré de la technique zentangle, transformant ces créatures majestueuses en chefs-d'oeuvre de méditation. Laissez les motifs sinueux vous transporter, guidant vos crayons et pinceaux dans une danse apaisante. Qualité Exceptionnelle : Avec un papier premium de 120g/m, chaque page devient un canevas robuste, prêt à accueillir vos nuances et vos émotions, tout en préservant l'intégrité de chaque oeuvre d'art que vous créez. Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée, à éveiller votre créativité ou à vous perdre dans l'infinie beauté des formes. Offrez-vous une escapade zen, une pause de douceur au milieu du chaos, une reconnexion avec votre moi intérieur. Plongez dans la beauté du coloriage et laissez la sérénité vous envahir.
09/2023
Art mural, graffitis, tags
Graffiti Art N° 60, novembre 2021
Quand le Street Art fait son cinéma : Le Street Art puise dans le 7ème Art un goût de la mise en scène et une inspiration sans limite en transfigurant des personnages mythiques. Blanche-Neige gagne en noirceur et perd en candeur avec Goin. La conquête urbaine systémique côtoie des cadres institutionnalisés. A Melbourne, l'essor spontané et désorganisé fait progressivement place à des règles et des codes entre graffeurs. Les fresques monumentales fleurissent aussi avec l'autorisation, voire sur commandes, des bailleurs de murs. Côté talents, nous sommes partis à la rencontre de Speedy Graphito, aux créations sans cesse renouvelées, mais aux styles si reconnaissables, et de Sowat, graffeur converti à la toile en quête d'harmonie figurative. Nous explorons aussi les univers d'Hilda Palafox et de David de la Mano, et le néo-muralisme de Hense. Pour ajouter une touche Pop, nous retrouvons certains de nos héros urbains sous les pinceaux de Greg Guillemin. Street Art, un voyage sans fin.
11/2021
Yoga
Mes petites routines Yoga anti-stress et vitalité
Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution mentale, par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous mettant au yoga ? Vous verrez qu'en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les enseignements de cette discipline, vous retrouverez rapidement un équilibre physique et mental. Pour vous mettre le pied à l'étrier, découvrez un programme global, basé sur des postures, des respirations, une alimentation saine, des gestes beauté et bien-être tirés de l'ayurvéda. Adaptées à chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir vous permettront de lâcher-prise, de prendre du recul et de prendre soin de vous ! Le programme comprend également une routine spéciale minceur pour retrouver tonicité, endurance et vigueur avec des méthodes yogiques ciblées. Pour chaque routine du matin, du midi et du soir, retrouvez : - Des postures de yoga, des méditations et des respirations pour réconcilier votre physique et votre mental - Des idées de recettes yogalicieuses pour récupérer énergie et résistance - Des rituels naturels bien-être et beauté pour vous chouchouter et vous dynamiser Prête à mettre un peu de yoga dans votre vie ?
01/2023
Gestion du stress
Guide rapide anti stress. Pourquoi et surtout comment
Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprévus. Sur internet : PhilippeKorn. fr
05/2022
Gestion du stress
Stratégies anti-stress. Guide tactique pour identifier, traquer et se libérer du stress
Stress chronique, stress aigu, stress positif, micro-stress... Il semble que sur le stress, on a tout dit et tout écrit ! Les techniques et les outils qu'on nous propose pour le combattre sont même si nombreux qu'on peine à s'y retrouver. Le stress est pourtant toujours là, en chacun de nous, plus agressif que jamais. Alors, comment définir le stress, le prévenir, le combattre pour s'en débarrasser vraiment ? Abandonner l'image étroite et déformée que nous en avons, déjouer les pièges méconnus, opposer à chaque forme de stress une stratégie innovante, adaptée et spécifique... Si nous voulons nous en libérer, il faut tout changer ! L'auteur nous guide dans un parcours dont la première étape consiste à se préparer minutieusement avant de livrer le combat. Nous apprendrons à vaincre toutes les formes de stress pour retrouver, en conclusion d'un cheminement progressif, notre confiance en nous-même et une vision apaisée de l'avenir.
01/2024
Techniques artistiques
Grands classiques. 60 nouveaux coloriages
Que ce soit Mickey et Minnie, Cendrillon, Aladdin, Olaf, Raiponce ou encore Blanche Neige et les sept nains... retrouvez 60 coloriages des personnages les plus iconiques des films d'animation Disney. Redonnez leur vie avec vos plus belles couleurs !
01/2021
Coloriages adultes
Espace. Mini-bloc 60 coloriages
Planètes, fusées, constellations, navettes spatiales, aliens et autres monstres venus de l'espace... Cet ouvrage vous plonge au coeur du cosmos et de la science-fiction. Laissez libre cours à votre imagination en coloriant ces 60 illustrations inédites signées par un artiste. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.
01/2023
Coloriages adultes
Voyages magiques. 60 coloriages antistress
Tapis volants, vaisseaux spatiaux, créatures étranges devenues des montures pour un jour... découvrez des moyens de transports tous plus étonnants les uns que les autres dans ce livre de 60 coloriages ! Alors, en route !
05/2022
Coloriage, gommettes et autoco
K-Pop Inspirations. 60 Coloriages
Détendez-vous avec 60 illustrations inédites, inspirées de l'univers coloré de la K-Pop ! Une bonne manière pour notre imagination de rejoindre nos idols préféré(e)s grâce à la magie des couleurs ! Ce premier cahier contient une soixantaine de coloriages, inspirés par des chansons ou groupes de K-Pop (avec dans chaque illustration l'incrustation du titre de la chanson ou nom du groupe). Le Studio Petit Puffin propose des scènes, décors, paysages dans lesquels vous retrouverez sûrement votre artiste ou votre groupe préféré.
10/2023
Développement personnel
Coffret Soyez zen, squishez ! Le petit livre anti-stress
Avec ce coffret, soyez zen en tout circonstance et squishez ! Nouvelle édition du coffret vendu à + de 10 000 exemplaires en 2019. Détendez-vous, décompressez et dites stop à la pression pour enfin prendre du temps pour vous ! Emportez votre squishy partout, pour être zen en toute circonstance ! Le livre : Vous avez l'impression de courir après le temps, d'être au service de votre planning, d'être épuisé, stressé ? Dites stop ! Ce petit livre pratique constitué d'outils, des plus simples aux plus inattendus (automassage, visualisation, transmission de la zénitude...), va vous aider à ne pas passer à côté de votre vie ! Le Squishy : Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre et vous déstresser. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
10/2020
Techniques artistiques
L'anti-mandala. Cahier de coloriages pour adultes
Pour ceux qui sont au bout de leur vie. Vous voyez ces dessins qui font des spirales et des rosaces, et qu'on vous propose de colorier en expirant par le ventre ? Ce sont des mandalas. Il parait qu'ils apportent équilibre et harmonie... OMG ! En voilà qui n'ont jamais pris le métro à l'heure de pointe ou fait les courses un samedi après-midi avec trois enfants en surchauffe !!! Avec L'Anti-Mandala, fini les fleurs et les papillons. Place à la VRAIE VIE ! Catherine Bertrand nous a concocté des coloriages à gribouiller rageusement pour exorciser les galères quotidiennes, les emm... du bureau et tout ce qui nous rend dingue au jour le jour. Le meilleur moyen pour se défouler sans complexe... Cahier à colorier sans modération (et oubliez les 5 fruits et légumes par jour, vive la gaufre chantilly ! ).
11/2019
Coloriage, gommettes et autoco
Mon coloriage précieux Princesses. Avec strass
Plus de 1000 strass pour faire scintiller les robes des princesses " Coup de coeur créations ". Un beau livre de coloriage aux pages en couleur pour faire scintiller les tenues de princesses grâce aux strass diamants. Une nouveauté illustrée par la talentueuse Elen Lescoat et signée Coup de coeur créations !
02/2024
Histoire de France
Le graffiti des tranchées. Graffitis, sculptures et autres traces de la Grande Guerre
Pour première fois, un ouvrage est consacré aux graffitis des tranchées. Ce terme générique désigne l'ensemble des traces dessinées, peintes, gravées ou sculptées, effectuées par les combattants de la Première Guerre Mondiale. Comme s'accordaient à le dire les journalistes de l'époque, le Soissonnais est le berceau de cette forme d'art née de l'immobilisme de la guerre des tranchées. Ces graffitis investissent tous les supports, des parois rocheuses des carrières souterraines aux murs des maisons... L'association Soissonnais 14-18 qui fait depuis plus de vingt ans l'inventaire de ce patrimoine exceptionnel propose un regard actuel sur l'état de ses recherches et vous invite à découvrir cette iconographie insoupçonnée. En l'associant à des images d'archives et à l'étude des différentes techniques employées par ces "soldat-artiste", elle dévoile un album de photographies inédites, révélant un aspect méconnu de la Grande Guerre. Ce livre retrace aussi l'aventure de passionnés dont les émotions ressenties lors de certaines découvertes leur ont donné l'impression fugace d'être les compagnons des grands archéologues du siècle passé. A cet égard, citons Charles Nordmann du 5e régiment d'artillerie : "Plus tard, dans plusieurs siècles, quand quelque mouvement de terrain aura enseveli la carrière et ses ornements sculpturaux, j'imagine que l'archéologue qui les découvrira enverra à l'Académie des Inscriptions quelque volumineux mémoire où il démontrera que ce sont là des oeuvres manifestes de l'âge des cavernes, de l'âge où l'humanité n'était pas encore civilisée et croupissait dans la plus stupide barbarie. Ce ne seront, au vrai, que des souvenir de l'âge des casernes, mais, pour le second point, notre archéologue n'aura pas tout à fait tort." A coups de canon, 1917.
10/2008
Développement personnel
Anti-stress. 3 semaines pour voir la vie en zen
Objectif : une astuce par jour pour être zen Pour toutes les personnes sous pression qui n'ont pas le temps de s'engager dans des démarches de développement personnelle, ce cahier propose directement les outils les plus efficaces et les plus éprouvés pour faire face au stress victorieusement, faciles à mettre en oeuvre et à mobiliser, classés par thème et par contexte particulier.
09/2017
Techniques artistiques
Grands Blocs Summer Time. 60 coloriages
Installez-vous au soleil, sortez vos crayons de couleur et passer un bon moment ! Plongez dans les eaux limpides du Pacifique, partez faire du surf à Hawaii ou prenez le soleil confortablement installé dans un hamac. Vaiana, Lilo et Stitch, Mickey et ses amis, Ariel, Némo, Dory, Aladdin... la plage, le désert, la mer, un pique-nique à la campagne, les sports d'extérieur, retrouvez les plus grands héros Disney dans leurs activités estivales. 60 coloriages à faire en vacances... ou pour rêver à vos prochaines vacances.
06/2020
Coloriages adultes
En famille. Mini-bloc 60 coloriages
Les liens familiaux sont au coeur des films d'animation Disney et Pixar. Frères et soeurs, parents et enfants, oncles et neveux... ces liens sont puissants et forgent des relations profondes. Redécouvrez les familles Disney et Pixar les plus célèbres à travers 60 coloriages inédits : Elsa, Anna et leurs parents ; Donalrd, Riri, Fifi et Loulou ; la famille Parr ; Merida et ses frères ; Vaiana et sa grand-mère ... Redonnez des couleurs à tous ces personnages !
01/2023
Coloriages adultes
Disney Grand bloc Magie. 60 coloriages
Fées, sorciers... la magie est partout dans les films d'animation Disney ! De Maléfique à Jafar en passant par la bonne fée ou la méchante Reine, de nombreux personnages Disney possèdent des pouvoirs magiques. Qu'ils s'en servent pour faire le bien ou le mal, ils marquent de leur empreinte les films et les héros. Retrouvez 60 illustrations inédites à mettre en couleurs.
05/2021
Techniques artistiques
Grand bloc Bébés animaux. 60 coloriages
Panpan, Simba, Gus, Bambi, Dumbo, Nemo... Ils sont tous réunis pour vous faire revivre les moments les plus tendres de vos films d'animation Disney préférés ! Redécouvrez les bébés les plus craquants de l'univers Disney à travers 60 coloriages inédits. Préparez vos crayons, détendez-vous et retrouvez votre âme d'enfant !
07/2020
Littérature française
Graffitis Nelson
Qu'y a-t-il de commun entre la rue du Petit Musc, dans le Marais, et les terrains vagues de Nanterre - lieux de nulle part où ont échoué de vieux wagons désaffectés, non loin des ruines d'une gare dont les murs sont souillés de graffitis sanglants ? Qu'y a-t-il de commun entre la vie cossue d'une fille de notaire et l'existence de cette autre fillette qui vit avec sa grand-mère, non loin des bidonvilles ? Ce qui réunit ces deux mondes opposés, c'est d'abord et avant tout la magie de l'enfance, qui ne connaît pas les barrières sociales. Elles se dresseront cependant, telles les tours menaçantes de La Défense qui poussent inexorablement. Et elles conduiront au drame dont sera victime l'artiste adoré par Viviane, et abhorré par Hélène, prisonnière de sa jalousie... Nelson, le berger malinois que l'on voit s'éloigner de ce nouveau quartier de l'Ouest parisien pour rejoindre le 4e arrondissement, ne jouera pas un rôle mineur dans ce conte qui se situe à la charnière de deux genres, et de deux époques. Souvenir et avenir, en quelque sorte, que ces deux univers poétiques dont le contraste est bien mis en valeur par l'auteur.
07/2018
