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Extraits
Dictionnaire
Dictionnaire visuel Japonais
Le dictionnaire visuel pour se débrouiller en japonais en toute situation... Avec l'audio de tous les mots et de toutes les phrases inclus ! Des mots et expressions clés en main avec la prononciation systématique et des images récentes soigneusement sélectionnées pour illustrer les mots et les phrases clés. De grands thèmes pour se débrouiller en toute situation. Les mots de base incontournables : les transports, la maison, les achats, au quotidien, les loisirs, le sport, la santé, l'environnement, les fêtes et traditions. Des rubriques exclusives " vous pouvez entendre " et " vous pouvez dire " avec des aides concrètes à l'expression et à la compréhension pour aller plus loin qu'un simple dictionnaire. Un format idéal à glisser dans son sac et une fabrication soignée avec rabats et vernis sélectif. LES + ROBERT & COLLINS : Des anecdotes linguistiques et culturelles pour améliorer son expérience de la culture japonaise + LE SEUL TITRE AVEC l'AUDIO INCLUS, tous les mots et toutes les phrases à écouter pour s'entraîner.
07/2021
Littérature française
Bonjour mon amour chéri
Jeune-Homme à femmes, volontaire, sûr de lui, maître dans les épreuves qu'il affrontait et d'une santé à toute épreuve, Baptiste était destiné à vivre des femmes, être centenaire et se gausser de tout, jusqu'au jour où, par hasard, il retrouva une amie d'enfance, Marie-Pierre qui, par sa beauté, sa manière d'être et par son magnétisme animal fit basculer sa vie et le transforma totalement. Amour fusionnel pendant 44 ans qui, à la mort de Marie-Pierre, l'entraîne pendant 18 mois dans des voyages et activités effrénées pour tout mettre en ordre avant sa fin de vie programmée. Ce roman ne se veut pas autobiographique et n'est pas un testament, c'est tout simplement le cri d'un homme qui veut transmettre aux autres toute l'importance d'un amour présent qui mérite tous les sacrifices et les concessions pour en profiter pleinement plutôt que de le regretter après son départ, peu importe les causes.
09/2014
Sciences de la terre et de la
Des moustiques et des hommes. Chronique d'une pullulation annoncée
Paludisme, fièvre jaune, dengue, chikungunya, fièvre de la Vallée du Nil, filariose... Toutes ces maladies, souvent mortelles, sont transmises à l'homme par les moustiques. Ces derniers profitent du formidable développement des transports et de la mobilité toujours plus rapide des populations pour se propager sur la planète. Aujourd'hui, les villes sont devenues de véritables refuges à moustiques tandis que, dans les campagnes, l'usage combiné des engrais et des pesticides favorise - paradoxalement - leur prolifération. A travers l'histoire des relations ancestrales de l'homme et du moustique et grâce à la synthèse de travaux de recherche réalisés en laboratoire et sur le terrain, cet ouvrage révèle les causes de l'inexorable pullulation de cet insecte et présente les méthodes de lutte que l'homme lui oppose depuis déjà plusieurs siècles. Face à cette menace plus que jamais présente, l'auteur propose aussi des stratégies innovantes, en insistant sur l'urgence d'une politique concertée dans les domaines de la santé publique et de l'agriculture.
08/2014
Santé, diététique, beauté
La voix qui guérit. Thérapie vocale pour le soin et le bien-être, avec 1 CD audio MP3
Dépression, difficultés à communiquer, fatigue, mal de dos, maladie chronique, manque de confiance en soi, timidité, et même troubles psychosomatiques, peuvent être soulagés par votre propre voix. On peut ainsi remédier à certaines déficiences physiques, soulager une douleur, libérer ses potentialités expressives et créatives, ou encore retrouver dynamisme et santé grâce aux résonances vocales. Référence incontournable de la thérapie vocale, la méthode La Voix qui guérit vous donne accès aux dernières recherches scientifiques sur les effets thérapeutiques de la voix. Elle vous apprend des techniques psycho-vocales exclusives pour traiter les maux les plus courants en détectant les signaux du corps, indicateurs des dysfonctionnements métaboliques et psychiques à traiter. Reliant la médecine traditionnelle à la musicothérapie actuelle, cet ouvrage - dans sa nouvelle édition revue et augmentée-, rassemble des sons curatifs puissants et efficaces faisant partie des protocoles de soins soniques les plus avancés, développés par Philippe Barraqué. Inclus dans cet ouvrage, un CD MP3 de pratique des sons vocaux, pour que votre voix soit votre meilleure thérapeute.
10/2019
Esotérisme
L'astrologie populaire étudiée spécialement dans les doctrines et les traditions relatives à l'influence de la lune. Essai sur la méthode dans l'étude du folklore des opinions et des croyances
L'influence de la lune sur la santé et les maladies, la croyance au sujet de son action sur les animaux, les végétaux, voire sur les pierres et les substances minérales ; fut de tout temps l'objet d'un culte. La lune fut même, en nombre de pays, honorée comme une divinité. En ce qui concerne l'origine de ces croyances séculaires, les études demeurèrent assez vagues. Le folkloriste Pierre Saintyves a fait de la recherche sur les origines de ces cultes l'objectif de cet ouvrage passionnant situé entre croyance et science. Il note : "Depuis lors, ayant été ramené à cette question par diverses lectures, je me suis persuadé que ce problème d'origine pouvait fournir un excellent test pour juger de la valeur des méthodes dans l'étude du folklore - et je m'y suis embarqué. Le travail a été considérable ; quant au profit, au lecteur de juger s'il est proportionné aux longs développements où je me suis laissé entraîner".
10/2020
Littérature française
Beaux nuages du soir
A Chateaubriand qui affirmait : "La vieillesse est un
naufrage", Michel Peyramaure répond qu'elle peut être la
meilleure comme la pire des choses. A mille lieues des romans
historiques qu'il livre à ses lecteurs depuis plus de cinquante
ans, Michel Peyramaure s'amuse ici à faire la radiographie de
l'homme de quatre-vingt-dix ans qu'il est devenu sous la forme
d'une autobiographie romancée aussi étonnante que
détonnante. Michel Peyramaure continue d'écrire des romans
et ne compte pas s'arrêter avant l'inéluctable décret final. Dans
ces pages empreintes d'un souci constant de sincérité, il
évoque sans ambages sa vie passée et présente, ses ennuis de
santé, ses amours, ses relations avec le dernier carré de ses
amis, qui, l'un après l'autre, disparaissent. Mais il le fait avec
une liberté d'esprit, une insolence et une désinvolture telles
qu'elles inclinent à penser que l'écriture peut être, pour
certains, un véritable bain de jouvence.
04/2012
Policiers
Passé par les armes. Saga d'un soldat de l'ombre
En Somalie. Mogadiscio est devenu le refuge actuel de tous les terroristes pourchassés qui trouvent en ces lieux de quoi se refaire une santé morale et physique. un no man's land où rares sont les ambassades et leur service de renseignement représentés officiellement. Paul, contractuel de la DGSE, y opère sous couverture humanitaire. La poursuite d'un chef terroriste l'amène à remonter la filière de ceux devant plus tard opérer en Europe. Mais, repéré. il est victime d'une voiture piégée, et là. enterré sous les ruines, il revit ses précédentes aventures dont le Drakkar à Beyrouth et d'autres opérations extérieures. Il est enfin libéré et neutralise ce réseau terroriste. Des faits réels romancés pour préserver le secret défense et l'anonymat des acteurs. professionnels du renseignement et de l'action clandestine. Un texte d'actualité qui contribue à une meilleure connaissance des missions du Service Action et des forces spéciales. Un récit palpitant.
05/2013
Littérature française
Le jardin des statues de sel
On connaît l'effet dévastateur d'une mort imminente reçue en pleine santé et les réactions qu'elle suscite. Elle devrait produire un effet totalement différent auprès des délirants parce que dans le délire « on est déjà mort sans avoir dû mourir ». Les derniers soubresauts de vie à l'asile de Lucques en 1978 montrent une réalité moins schématique à travers la réaction des protagonistes. D'un côté, la résistance politique et syndicale en défense de l'« emploi » mais aussi le sabotage des soins y compris les tentatives d'incendie du service des femmes. De l'autre, Berni ne pouvant plus réaliser son « ordre du monde » disparaît dans les eaux du Serchio. Il y a aussi Gori, traîné encore une fois par son beau-frère au Casino et ramené par la force publique. Le petit monde de l'asile de Lucques avec ses angoisses et ses soubresauts paraît ainsi une métaphore de la vie.
07/2009
BD tout public
La chair de l'araignée
Deux adolescents rongés par un mal indicible. En passant d'un désintérêt bénin à un dégoût violent de leur corps, une jeune femme et un jeune homme sont tombés malades : ils ne s'alimentent pas suffisamment et mettent leur santé en danger. Sur le palier du psy, ces deux-là finissent par se croiser, et se comprennent, forcément. L'amitié va-t-elle leur permettre de sortir de cette spirale morbide ? Le suspens est intolérable, tant il est inconfortable de rentrer avec tant d'empathie dans la peau de ceux qui s'y sentent si mal. Mais le malaise est transcendé par la poésie de l'album, et la beauté du trait et des couleurs de Marie Caillou. Une auteur déjà célèbre au Japon, contributrice au film Peur(s) du Noir, et dont le dessin est un savoureux mélange de ses principales sources d'inspiration : l'école US (Chris Ware en tête), le manga d'auteur et la ligne claire franco-belge. Un album marquant.
10/2010
Couple, famille
Le Guide de l'enfant de 0 à 2 ans
Ce guide est le fruit de l'expérience d'un pédiatre de ville, attentif aux questions des parents. Il vous aidera à comprendre le comportement de votre tout-petit pour installer, dès les premiers jours, les bases d'un développement épanoui. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que pose le quotidien de votre enfant : son sommeil, ses pleurs, son alimentation, sa santé... Ce guide écrit pour vous donner confiance dédramatise les polémiques et donne des conseils concrets. Durant les deux premières années de l'enfant, vous trouverez, trimestre par trimestre, puis de six mois en six mois, des repères utiles pour suivre le développement psychomoteur de votre bébé et comprendre ses rythmes biologiques. Des conseils sur la sécurité dans la maison ou comment voyager avec bébé, sans oublier un guide des symptômes et des maladies infantiles, font de ce livre un véritable guide tout-terrain pour les parents d'aujourd'hui.
05/2011
Histoire internationale
Algérie. Naufrage de la fonction publique et défi syndical
Ce livre fait un état des lieux de la fonction publique en Algérie dans trois secteurs essentiels : l'Administration publique, l'Education et la Santé. Pour traiter son sujet l'auteur a choisi d'engager des entretiens avec les responsables des six meilleures formations syndicales que compte le mouvement autonome. Il restitue au fil des entretiens, le combat héroïque mené par les syndicalistes déterminés entraînant dans la lutte la masse des travailleurs, contre les trois acteurs qui mobilisent officiellement le dialogue social : le gouvernement, le patronat et l'Union Générale des Travailleurs Algériens (UGTA), devenue pour l'essentiel un rouage de l'appareil d'Etat. Avec ces entretiens, nous disposons d'une histoire sociale vivante de l'Algérie de l'indépendance jusqu'à nos jours. Les entretiens sont suivis d'un glossaire des différents syndicats de la fonction publique et les biographies des principaux acteurs. Un livre rare et passionnant sur une Algérie en mouvement.
02/2010
Autres langues
Parlons Twi. Langue et culture
En parcourant cet ouvrage vous irez à la rencontre d'une culture et d'une langue akan/twi très riches (écriture, prononciation, tons, harmonie vocalique, quantité, nasalité) du Ghana. La grammaire présente verbes, adjectifs, adverbes, conjonctions, pronoms, possessifs, règles de la conjugaison. L'ouvrage aborde les expressions idiomatiques, les situations de communication telles que l'échange de salutations et la formulation des questions. Ce livre propose également une série de conversations sur des thèmes choisis (famille, marché, métiers, nourriture et santé) ainsi que des aspects de la culture : la royauté, l'artisanat, le symbolisme, le mariage, les funérailles, les noms, la poésie, les chansons et quelques proverbes, leur traduction littérale et leur équivalence française. La méthode se termine par un lexique de plus de quatre mille deux cents entrées dans les deux sens : twi-français et français-twi. Cet ouvrage est un outil fort utile permettant l'apprentissage du twi aux chercheurs, étudiants, touristes et apprenants francophones.
02/2010
Littérature étrangère
Méditations en vert
Véritable "trip" hallucinogène, Meditations en vert suit les membres d'une unité de renseignement militaire durant la guerre du Vietnam : Claypool, à qui l'on avait promis un emploi de bureau et qui se retrouve au milieu des combats ; Payne, obsédé par le film sur la guerre qu'il est en train de tourner ; Kraft, un agent de la CIA qui finira par se fondre dans la jungle... Dans cette compagnie qui vit en autarcie en attendant avec inquiétude une possible attaque, la drogue est omniprésente, les ordres capricieux, le cynisme rampant. Au milieu de cette unité, le soldat James Griffin se bat pour conserver sa santé mentale. De retour aux Etats-Unis, il cherche désespérément à oublier cette guerre irréelle à travers l'étude des plantes qu'il fait pousser dans son appartement. Comparé à Apocalypse Now, Méditations en vert s'impose comme l'un des plus grands romans sur la guerre du Vietnam et la faillite de l'utopie américaine.
01/2010
Sociologie
Les clés du destin. Ecole, amour, carrière
Tout est-il joué d'avance parce qu'on est né au Val-Fourré plutôt qu'à Neuilly, parce qu'on est une fille au lieu d'un garçon, parce qu'on est u n peu gros dans la famille ou, au contraire, plutôt grand ? L'inégalité des chances demeure une réalité dans la France d'aujourd'hui ; le milieu social, le sexe ou l'origine ethnique pèsent lourd sur le destin de chacun. Mais quel est leur impact précis sur le cours d'une vie ? Que penser de certains facteurs, faussement anodins, comme le lieu de naissance et la maternité, le prénom, la pratique de telle ou telle langue vivante ou encore les réseaux d'amis ? Au bout du compte, dans la France d'aujourd'hui, dans quelle mesure notre réussite à l'école, notre travail, notre vie sentimentale ou notre état de santé dépendent-ils encore de nos efforts et de notre volonté ?
03/2006
Littérature française
Contes des sages qui guérissent
L'idée de rassembler des contes qui guérissent est venue tout naturellement de l'effet produit à plusieurs reprises par deux ou trois contes du précédent recueil de l'auteur, Les Contes des sages qui s'ignorent. La "magie des mots" peut produire l'onde de choc à l'effet bienfaisant. Certains contes sont simplement tirés du quotidien. D'autres sont cueillis dans cette sorte de jardin de santé que constituent nos mémoires, souvent embroussaillées, où ont poussé des farces, des chansons, des contes - qu'ils soient sages ou frivoles -, des histoires que nos oreilles d'enfant ont gardées au fond d'une cabane, issues de la Bible, du Coran, de faits divers, légendes, histoires saintes, petits écrits et grandes Ecritures ; là où il y a prendre et ramasser en cas de disette, de guerre, de pénurie, dans ces moments de nos vies où quelques miettes bien venues, bien mâchées, deviennent miraculeuses.
04/2007
Policiers
Les morts de la Saint-Jean
Juin 1996. Nuit de la Saint-Jean. Trois jeunes gens ont rendez-vous dans une clairière isolée où ils se livrent à d'étranges jeux de rôle. Ils ignorent qu'ils sont surveillés. Peu avant l'aube, la fête tourne au drame. Août 1996. Le commissariat d'Ystad somnole sous la chaleur. Alors que des parents signalent la disparition de leurs enfants, Svedberg, un proche collègue de Wallander, est retrouvé mort, défiguré. La peur s'installe dans la région. Pour la première fois, notre sympathique inspecteur, aux prises avec des soucis de santé et des problèmes sentimentaux, est assailli par le découragement et le doute. Svedberg menait-il une double vie ? Pourquoi les jeunes gens étaient-ils déguisés ? Pourquoi le meurtrier visait-il des victimes jeunes et heureuses ? Pris dans l'enchaînement des découvertes macabres et des rebondissements contradictoires, Wallander parviendra-t-il à mener à bien cette nouvelle enquête qui s'annonce particulièrement ardue ?
04/2001
Jardinage
Des légumes
Les légumes sont à la mode. Pourtant, ils sont consommés depuis la nuit des temps, et chacun d'eux a sa propre histoire. C'est de cette histoire que l'on traite d'abord ici en tentant de situer les productions maraîchères contemporaines dans la continuité des processus historiques qui ont fait d'herbes sauvages les plantes potagères que nous connaissons aujourd'hui.
On trouvera aussi dans cet ouvrage une série de monographies, ainsi que des considérations générales sur le passé, le présent et le futur de ces éléments fondamentaux de l'alimentation humaine que sont les légumes.
Ici, comme ailleurs, la modernité a provoqué une rupture avec des traditions souvent millénaires. C'est de l'heureux mariage entre innovation et tradition que naîtront, soyons-en sûrs, les légumes de demain, aussi délectables à la vue et au goût que ceux d'aujourd'hui, mais enrichis en vitamines et en éléments indispensables aux grands équilibres qui fondent la santé de l'homme.
JEAN-MARIE PELT
10/1995
Documentaires jeunesse
Le plastique
"Mes p'tites questions - Le Plastique", une thématique forte abordée à travers 16 questions d'enfants que l'auteure a rencontrés dans des classes de l'école élémentaire. Des réponses documentées et illustrées pour accompagner les enfants dans leur observation et leur questionnement sur le monde. Depuis quand le plastique existe ? Avec quoi on le fabrique ? On peut tout faire avec du plastique ? Il y en a partout ? Il y en a aussi dans mon maillot de bain ? Quel pays fabrique le plus de plastique ? Pourquoi on a interdit les sacs plastique ? C'est vrai qu'il y a un continent de plastique ? Combien de temps le plastique met à disparaître ? Que devient le plastique que je mets à la poubelle ? Est-ce qu'on recycle beaucoup de plastique ? Le plastique, c'est dangereux pour la santé ? On peut fabriquer du plastique avec du maïs ? Comment on pourrait décomposer le plastique ? Comment on faisait avant ? On pourrait vivre sans plastique ?
05/2020
Psychologie, psychanalyse
L'expérience du malade. L'épreuve intime
On parle beaucoup aujourd'hui de la place du malade et de l'importance de sa prise en charge, pourtant nous ne nous concentrons bien souvent que sur le traitement et le soin. Comment vit-on ce basculement qu'est une maladie grave? A quoi se raccroche-t-on quand on est ébranlé au plus profond de soi-même? En s'appuyant sur son expérience personnelle et sur de nombreux témoignages, Gustave-Nicolas Fischer nous conduit ici au cœur de l'expérience du malade: dans ses émotions, ses attentes et ses peurs. "En tant qu'expérience psychique, la maladie se révèle comme une épreuve singulière; elle ne signe pas comme on le pense parfois, une impossibilité de vivre, mais elle oblige à vivre de façon souvent très différente. Voilà pourquoi elle devient pour le malade le creuset d'une autre vie." Ce livre intéressera les professionnels de santé autant que les psychologues, les malades et les familles directement concernées.
10/2008
Psychologie, psychanalyse
Evaluer les psychothérapies. Méthodes et pratiques
La psychothérapie interroge aujourd'hui à la fois les pratiques, le scientifique, la santé publique et l'économique. Le praticien se pose et est invité à répondre beaucoup plus précisément à des questions sur les changements attendus pour les patients qui le consultent et les moyens de les atteindre. Evaluer les psychothérapies présente, de façon didactique, en s'appuyant sur de nombreux exemples concrets, les bases et les principes méthodologiques pour initier une évaluation des psychothérapies en situation naturelle (en cabinet ou en institution). Cet ouvrage est destiné aux cliniciens, psychiatres et psychologues, aux chercheurs, aux étudiants, et à tous ceux qui sont intéressés à comprendre quels sont les différents facteurs qui participent, en interaction, à la réussite d'une psychothérapie. Ils y trouveront le développement, très documenté, de la recherche sur les psychothérapies jusqu'à ce jour ainsi que des méthodologies pour élaborer des protocoles d'évaluation, des études concrètes avec leurs résultats et les questions que se sont posées ceux qui les ont réalisées.
10/2007
Santé, diététique, beauté
Questions de femmes
Premier guide pratique sur la santé féminine, Questions de femmes est aujourd'hui devenu un classique. Entièrement mis à jour, il fait état des évolutions les plus récentes de la gynécologie et répond aux interrogations des femmes sur leur corps, la sexualité, la maîtrise de la fécondité. De la petite fille à la femme qui a passé le cap de la ménopause, tous les âges de la vie sont abordés dans ce guide aussi complet que rigoureux. La puberté : le bouleversement hormonal, l'amour la première fois. Sexualité féminine : ses aléas et son épanouissement. La contraception et ses dernières nouveautés : le stérilet à la progestérone, les pilules récentes, le patch contraceptif, l'anneau vaginal. L'infertilité et les moyens d'y remédier. Le point complet sur les MST. La ménopause : toutes les possibilités, avec des conseils personnalisés, sur les THS et ses alternatives ; les nouveaux traitements de l'ostéoporose. La beauté après 50 ans. Les avancées diagnostiques et thérapeutiques sur le cancer du sein.
05/2004
Psychologie, psychanalyse
L'enfant et sa douleur. Identifier, Comprendre, Soulager
La douleur est le premier motif de consultation chez l’enfant. Il s’agit par ailleurs d’un symptôme particulièrement difficile à vivre et à surmonter par le patient. Ce livre aborde de façon complète et didactique l’ensemble des aspects qui permettent de comprendre la douleur de l’enfant, de bien l’évaluer, et surtout de mettre en place les façons de la soulager. Très accessible, cet ouvrage est conçu pour aider : tous les professionnels de santé travaillant auprès d’enfants à améliorer leurs connaissances et leurs compétences dans l’approche et le traitement de la douleur de l’enfant ; les parents confrontés à la souffrance de leur enfant. Il constitue un ouvrage de référence dans la prise en charge de la douleur chez l’enfant. Cet ouvrage, issu d’un best seller anglophone, trouve ici sa première parution en français avec une adaptation assurée par Chantal Wood, Antoine Bioy et Juliette Andreu-Gallien, spécialistes de la question.
10/2011
Scolaire lycée général et tech
Physique chimie Tle STI2D/STL (SCL). Edition 2012
Cet ouvrage s'adresse aux élèves des classes de terminale des séries STI2D et STL (option SPCL) de la voie technologique. Il traite les trois thèmes de terminale de l'enseignement obligatoire commun de sciences physiques et chimiques : habitat ; santé ; transport. Chaque chapitre comporte : une page d'ouverture énonçant une problématique qui favorise une démarche d'investigation ; des activités expérimentales et documentaires, qui construisent les connaissances et les capacités requises ; un cours où l'important est souligné par l'image ; l'essentiel regroupé sur une page ; des TP qui développent des démarches d'investigation en réponse à des situations-problèmes propres à susciter créativité et motivation ; des pages d'exercices hiérarchisés pour : vérifier les connaissances essentielles par des questions à choix multiples ; tester, une à une, les capacités préconisées parle programme ; réinvestir les connaissances dans des applications technologiques. Des exercices "Vers le Bac" et des sujets d'examen permettent de se préparer à l'épreuve.
05/2012
Esotérisme
Votre horoscope chinois 2003
Avec ses cinq mille ans d'existence, l'astrologie chinoise se révèle sans conteste la méthode divinatoire la plus prestigieuse du monde. Pratiquée depuis toujours en Extrême-Orient, elle est de plus en plus reconnue en Occident. Votre horoscope chinois 2003 est un guide tiré de l'astrologie chinoise de la plus pure tradition. Il repose non seulement sur le zodiaque chinois, mais également sur les 111 astres, beaucoup moins connus et qui, pourtant, constituent la poutre faîtière de la discipline. Les prévisions et recommandations contenues dans ce guide sont spécifiques à chacun des douze signes du zodiaque. Elles concernent tous les secteurs de la vie courante : amour, argent, santé, travail, famille, amitié, loisirs, voyages, etc. Le langage utilisé est clair, sans détours, et parfaitement adapté au lecteur non initié. Les citations du monde entier, dont le texte est émaillé, et les conseils de l'auteur sont autant d'invitations à la réflexion et à la sagesse.
08/2002
Santé, diététique, beauté
L'amour, la médecine et les miracles
S'appuyant sur des cas de guérison exceptionnelle, L'amour, la médecine et les miracles prouve qu'il est possible de déjouer les pronostics médicaux les plus sombres. Pour Bernie Siegel, célèbre chirurgien et enseignant à l'université de Yale, les rémissions spontanées ne se produisent pas chez n'importe qui : il s'agit souvent de patients qui
prennent leur vie en main et ne comptent pas uniquement sur les médecins. Ils font preuve d'un optimisme et d'une volonté de fer, et sont amoureux de la vie. Pour recouvrer la santé et la conserver, le Dr Siegel détaille les techniques qui stimulent fortement le processus de guérison : la méditation, la visualisation, la thérapie de groupe, l'affirmation des émotions, le jeu, le travail sur les rêves, le dessin, le rire. Un livre majeur qui illustre l'action spectaculaire des pensées et des émotions sur notre corps et qui redonne courage et espoir.
03/2006
Santé, diététique, beauté
Le régime cétogène. Plus de bon gras, moins de sucre !
Le régime cétogène, riche en matières grasses et pauvre en glucides, s'appuie sur les recherches les plus récentes pour bouleverser les idées reçues qui nous ont, pendant des décennies, recommandé de manger "maigre". Les bons gras régulent notre métabolisme et notre équilibre hormonal, si bien que notre organisme se met à brûler les graisses au lieu de les stocker. Par ailleurs, les effets bénéfiques de cette alimentation sont démontrés sur plusieurs pathologies comme le diabète, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, l'épilepsie et même le cancer. Après avoir expliqué de façon claire les bases de ce régime, l'auteure nous montre comment l'adopter au quotidien, pour construire notre santé sur le long terme et en finir avec les kilos en trop Cet ouvrage propose : une présentation claire des vertus des matières grasses ; des conseils pour faire le tri dans votre placard ; plus de 150 recettes simples et savoureuses.
03/2019
Documentaires jeunesse
Je ne veux pas vieillir
JE NE VEUX PAS VIEILLIR. Aujourd'hui, nous vivons de plus en plus longtemps, mais nous acceptons mal les signes de notre vieillissement et de celui de nos proches. La vieillesse est à la fois un état et une transformation inévitable. Mais à la différence des végétaux ou des animaux qui, comme les humains, croissent et dépérissent, nous avons conscience de devenir autres en vieillissant. Bien sûr, le désir de longévité est intimement Chouette, lié à la peur de la mort. Pourtant, vouloir penser conserver la santé et prolonger notre existence, c'est aussi mettre nos connaissances au service de la vie. La vieillesse nous rend-elle nécessairement plus "sages"? Rien n'est moins sûr... La philosophie nous apprend peut-être que vieillir, se "retirer", ce n'est pas renoncer aux désirs et aux passions, c'est prendre aussi le temps de faire retour et de réfléchir sur la vie qu'on a vécue et le sens qu'on veut lui donner.
03/2010
Littérature étrangère
Ici même
Mêlant fiction et réalité, Taleb Alrefai met en scène son propre personnage, témoin d'une histoire d'amour malheureuse. Lui-même, sa femme et sa fille, ses faits et gestes au ministère koweïtien de l'Information où il travaille, ses soucis de santé ou encore son addiction à Twitter se fondent dans la trame du récit de Kawthar, l'héroïne de son roman. Appartenant à une grande famille chiite, riche, cultivée et plutôt libérale, Kawthar est comptable dans une banque internationale. A vingt-sept ans, elle tombe amoureuse d'un homme marié, père de trois enfants, et qui a de surcroît le tort d'être sunnite. Sa relation à sa famille, y compris à son père tant admiré, ne cesse alors de se détériorer, si bien qu'elle finit par décider, en contrevenant aux traditions sociales les plus inviolables, de quitter la maison familiale. Mais pourra-t-elle désormais, "ici même", au Koweït, s'assumer en femme indépendante et libre ?
01/2016
Vins, alcools, boissons
Le vin : Guide des citations. Mille pensées pertinentes et ludiques, du Déluge à nos jours, ou L'esprit du vin
Un jour, il y a des millénaires de cela, dans un recoin de son habitation, une femelle de l'espèce a oublié et laissé fermenter quelques grappes de raisin ; elle venait d'inventer le vin. Bravo, madame ! Breuvage des dieux et des hommes dans maintes civilisations, il a, depuis, irrigué la moitié des littératures du monde. Sous forme de proverbes, de pensées, de définitions ou de brèves de comptoir, voici des citations, sérieuses et divertissantes, classées par thème, et avec un système pratique de renvois. Le vin y apparaît comme une boisson sociale, conviviale, réconfortante, inspirante, liée à l'amour, au rêve, à la fête, à l'ivresse, à l'art de vivre, à la santé - rôle souvent occulté chez les générations nouvelles, privées d'information et au goût perverti par la "malbouffe". Dans ce guide des citations sur le vin, l'auteur, professeur honoraire agrégé d'anglais, offre au lecteur les résultats de recherches encyclopédiques, multiculturelles, rigoureuses et, néanmoins, fort joyeuses.
11/2002
Psychologie, psychanalyse
Le cerveau adolescent. Guide de survie à l'usage des parents
En se basant sur ses recherches, ses connaissances et son expérience clinique, la docteure Frances E. Jensen, neuroscientifique de réputation internationale et mère de deux garçons, ouvre une perspective révolutionnaire sur le cerveau adolescent. Sa remarquable acuité se traduit par de nombreux conseils pratiques pour les parents et les adolescents eux-mêmes. Pendant de nombreuses années, les scientifiques ont considéré le cerveau adolescent comme un cerveau adulte miniature avec moins de kilomètres au compteur, parce qu'ils pensaient la croissance cérébrale presque terminée à la puberté. Depuis dix ans, la neurologie et les neurosciences prouvent que des étapes extrêmement importantes pour le développement du cerveau se déroulent pendant l'adolescence. Le Cerveau adolescent explique pourquoi les adolescents sont fragilisés face aux drogues et il révèle l'impact du multitâche sur la concentration et les capacités d'apprentissage. Enfin, il examine les conséquences du stress sur la santé mentale pendant et après l'adolescence. Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet.
05/2016
