Restez chez vous
Extraits
Histoire de France
Verstanden ? Avez-vous compris ? Expressions pour communiquer avec des prisonniers de guerre français
Vous avez entre les mains un petit glossaire édité en 1940 par les autorités allemandes. Il était destiné aux gardiens des prisonniers de guerre français et francophones qui furent capturés au cours de la Bataille de France entre mai et juin 1940. A sa lecture, on a envie de sourire, tant l'accent allemand est ici caricatural. Mais on ne peut s'empêcher d'entendre les ordres aboyés : "c'est la dernière fois", "nettoyez la cour !", "silence !". On ressent l'ambiance pesante, l'humiliation et l'ennui qui régnaient dans ces camps où furent détenus jusqu'à 1 500 000 hommes, dont certains restèrent captifs jusqu'en 1945. Ces prisonniers, incarnation de la France défaite, on en parle peu. Que ce guide soit l'occasion de se souvenir de ces hommes qui se battirent souvent avec courage et qui, libérés, furent les militants déterminés de la construction d'une Europe pacifiée.
05/2014
Religion
Triompher de la tentation, c'est possible. Vous pouvez devenir libre en Christ
Vous sentez-vous impuissant face aux tentations qui reviennent sans cesse à la charge ? Pour les surmonter, il vous faut d'abord comprendre comment le péché opère. La tentation peut être traîtresse si vous n'en reconnaissez pas les signes. Mais si vous identifiez son mécanisme, vous pouvez apprendre à résister à ses pièges subtils. Dans Triompher de la tentation, c'est possible, vous découvrirez comment Dieu intervient pour vous aider à vaincre le péché. Les principes et les modèles de prières présentés dans ce livre, inspirés et appuyés par des versets de l'Ecriture, vous aideront à combattre efficacement les tentations et à marcher dans la liberté que Dieu vous offre chaque jour, dans chaque situation. Vous pouvez triompher de la tentation - avec l'aide de Dieu !
10/2019
Littérature étrangère
Si un cobra vous regarde dans les yeux. Contes maliens et autres diableries
La malédiction s'est abattue sur le village de Kirigi car un maudit chasseur a tué un crocodile. En signe de protestation, le vieux sorcier Youbou s'est réfugié dans une grotte. Aïssatou, une jeune fille, originaire du camp des Fixés, viendra vivre non loin de lui. De leurs bouches vont naître des histoires invraisemblables. Celle d'Oruluba, le chasseur, qui devra quitter Kirigi. Celle du grand-père d'Aïssatou, le voleur génial. Celle du hibou dont Aïssatou mangea le cœur, car ce hibou l'avait rendue gravement malade. Celle des singes qui faillirent tuer son propre père, Adugou. Celle du lion qui avala Aïssatou et qu'elle avala elle-même à plusieurs reprises. Celle du cobra cracheur que rapporta Youbou afin qu'Aïssatou puisse effacer la malédiction qui sème la misère dans cette région du pays de Bandiagara.
01/2013
Science-fiction
Guide de survie en territoire zombie. (Ce livre peut vous sauver la vie)
10 règles essentielles pour survivre à une attaque zombie : 1. Organisez-vous avant leur arrivée. 2. Ils ignorent la peur. faites de même. 3. Coupez-leur la tête. Utilisez la vôtre.
4. Les machettes n'ont pas besoin de munitions. 5. Cheveux courts, vêtements serrés = protection optimale. 6. Grimpez à l'étage. Démolissez l'escalier. 7. Abandonnez votre voiture. Prenez un vélo. 8. Remuez-vous. Soyez discret. Taisez-vous. Restez sur vos gardes. 9. Aucun endroit n'est totalement sur. Juste moins dangereux. 10. Même si les zombies sont partis, la menace subsiste.
02/2009
Théâtre
C'est vous ou c'est moi ? suivi de Michel-Ange en français
C'est vous ou c'est moi est l'histoire de deux hommes qui ont tout perdu, tout, y compris la mémoire. Alors ils cherchent qui ils sont, où ils sont et surtout qui ils étaient. Ils parlent, se parlent, s'écoutent parfois, inventent quand le souvenir fait défaut, mentent quand il est important d'avoir raison. Bref, ils font comme tout le monde. Sauf qu'en plus, ils ont de l'amour. Ou plutôt ils en avaient. Mais ça aussi ils l'ont perdu. Enfin, c'est ce qu'ils pensent...
Michel-Ange en français. Un patron d'entreprise convoque l'un de ses employés pour un entretien un peu spécial. Féroce, cruel et drôle. Un face à face âpre où celui qui paraît le plus fort n'est pas celui qu'on croit.
Diffusé sur France-Culture en Juillet 2001.
11/2002
Sociologie
Faut-il avoir peur du numérique ? 25 questions pour vous faire votre opinion
Une bulle spéculative ? La pornographie triomphante ? Une menace pour nos libertés ? Le numérique effraie autant qu'il fascine. Dans cette période de transition, tout est bouleversé : les entreprises, les politiques publiques, la vie quotidienne des individus, la société tout entière. Tout cela inspire discours critiques et jugements moraux. Mais l'enjeu n'est pas de critiquer. Il est de mieux comprendre le numérique pour en tirer parti et imaginer les institutions qui lui manquent. Pour ne plus se contenter des idées reçues, les auteurs dissipent les malentendus et répondent aux 25 questions essentielles.
09/2016
Histoire de France
Je vous promets de revenir. 1940 - 1945, le dernier combat de Léon blum
Septembre 1940: Léon Blum est arrêté sur ordre de Pétain. Se sachant menacé, il aurait pu fuir, mais il refuse de se soustraire au procès qui l'attend. Pendant seize mois, haï et calomnié, il va être traîné de prison en prison. Pourtant, le vieux leader résiste. Il se bat, il prépare sa défense, il reconstruit son parti dans la clandestinité... et finalement réussit le tour de force de retourner l'opinion publique en sa faveur. Où puise-t-il sa combativité ? Et comment survit-il à l'emprisonnement en Allemagne qui va suivre son procès? On a évoqué son optimisme, son humanisme... Mais cela ne suffit pas. Léon Blum a un secret: une femme, Jeanne Reichenbach. Au terme d'une longue enquête, s'appuyant notamment sur une correspondance inédite, Dominique Missika révèle le rôle joué par Jeanne Reichenbach, et raconte une histoire d'amour méconnue entre deux êtres exceptionnels.
04/2009
Santé, diététique, beauté
Les carottes rendent-elles aimable ? Le livre-vérité sur ce que vous mangez
Entre les maximes traditionnelles (« boire du lait chaud favorise le sommeil ») et les postulats récents (« l'aspartame est cancérigène »), nous sommes abreuvés d'informations sur la nutrition. A tel point que nous croyons être « incollables » sur la question ! Mais nos certitudes sont-elles fondées ? Si l'on y regarde de plus près, les prescriptions des magazines ou des gourous de la minceur sont souvent contradictoires. Afin de nous permettre d'y voir plus clair, Anne-Marie Adine et Jean-Paul Blanc examinent, pour chaque famille d'aliments, la plupart des idées reçues sur l'alimentation et les confrontent à l'état actuel des connaissances.
03/2013
Actualité et médias
A vous de juger. Contre-enquête sur une affaire d'Etat en Corse
" De quoi est né ce livre ? Du refus de me justifier et de la nécessité de révéler. Depuis deux ans et demi en effet, après avoir été arrêté, mis en examen et détenu pendant deux mois à la prison de la Santé, je me bats. Pour faire connaître la vérité et donner à chacun les moyens et les éléments pour comprendre, depuis deux ans et demi je me suis enfermé dans une solitude de nécessité. J'ai lu des milliers de pages de rapports parlementaires, déconstruit le dossier d'instruction de la fameuse affaire des paillotes, recueilli des confidences inédites, accumulé des documents révélateurs et mobilisé mes souvenirs. Je suis allé au-delà même de ma propre histoire pour découvrir où l'on voulait mener la Corse, dans quelles conditions et avec qui. Mon objectif ? Raconter, pièces à l'appui, ce qui s'est réellement passé dans cette île de tous les dangers et ce qui s'y passe encore. Après tous ces mois d'une contre-enquête serrée, je peux désormais, sans méconnaître mes erreurs ni mes fautes, dissiper le brouillard des mensonges officiels. Et affirmer, faits, preuves et documents à l'appui, que l'enquête sur l'assassinat de mon prédécesseur Claude Erignac pourrait avoir été court-circuitée par Matignon, que l'histoire des paillotes sent le piège diabolique, et que cette pantalonnade servit de prétexte pour changer une politique qui dérangeait trop d'intérêts mal établis en Corse. Avec ce livre, désormais ce sera... à vous de juger. "
09/2001
Gestion
Vous allez redécouvrir le management ! 40 clés scientifiques pour prendre de meilleures décisions
Et si le management était aussi une science ? Voilà une thèse qui fera sourire les "vrais" scientifiques... mais qui, surtout, déroutera les dirigeants aguerris. Face à l'incertitude des décisions quotidiennes, à quoi peuvent-ils se fier, sinon à leur bon sens, à leur expérience et à leur jugement ? Au fil de ses chroniques dans la newsletter Time To Sign Off, Olivier Sibony montre pourtant que ce management superstitieux est source d'innombrables erreurs. Il en développe ici quarante illustrations concrètes et surprenantes, dans des domaines aussi variés que le recrutement, la créativité ou la décision en équipe. Chacun de ces exemples donnera aux managers des clés pour améliorer leurs décisions. Leur réunion dessine une vision moderne du management : une pratique, un art, bien sûr. Mais aussi un domaine où, comme ailleurs, la démarche scientifique s'impose.
Actualité et médias
Accusé Chirac, levez-vous ! Edition mise à jour : le mot de la fin ?
Pour bien des Français, le temps est venu de juger Jacques Chirac sur ses actes. Le réquisitoire de Denis Jeambar est implacable. Tout ou presque est faillite dans ce bilan moral, politique, économique, social, institutionnel. L'Histoire saluera cette longue
carrière de conquérant du pouvoir mais condamnera sans doute un président sans qualité. Une édition mise à jour par l'auteur, qui prend en compte l'actualité la plus récente (hospitalisation du président, flambée des banlieues, élections de 2007...).
04/2006
Couple, famille
Parents-enfants, vous êtes faits l'un pour l'autre ! Accords d'âmes
Chapitre 1 : Il était une fois - Aimer ses enfants - L'amour - Comment se fait-il que votre amour est fragilisé ? - L'amour n'est pas une émotion. Chapitre 2 : Les freins à l'amour véritable - Ego quand tu nous tiens ! - L'ombre - Les projections : "c'est de ta faute, t'es infernal" - La persona - Grandir : l'individuation Chapitre 3 : Pour une éducation en amour, une éducation du coeur - Réapprendre à vous aimer, se rencontrer, s'accepter, se transformer - Entrez dans la lumière - J'y crois encore - Calmer projections, interprétations - Guérir ses blessures - Ou en êtes-vous ? - La rencontre de l'enfant : pour une relation de coeur à coeur - No stress - Respecter ses besoins pour épanouir l'élan de vie - Epanouir la joie - Vivre, ressentir son corps - Poser un cadre sécurisant - L'empathie, la parole d'amour - Vivre le conflit - Résumons
11/2020
Littérature étrangère
La lettre de Conrad suivi de Pas de résurrection, s'il vous plaît
Ce bref et bouleversant roman, une suite de L'Ami retrouvé - qui valut à Uhlman sa célébrité ne fut publié, à la demande de l'auteur, qu'après sa mort.
Quelques jours avant d'être exécuté en 1944 pour avoir participé au complot contre Hitler, Conrad von Hohenfels écrit à Hans Schwarz, son ami d'enfance. La guerre a séparé les deux adolescents parce que Hans était juif. Dans cette lettre, Conrad tente de justifier ses choix et ses erreurs passés et de demander pardon à Hans avec qui il partagea autrefois tant de moments de bonheur exaltant.
Bien que les personnages en soient différents Pas de résurrection, s'il vous plaît constituait, dans l'esprit d'Uhlman, une sorte de troisième volet à L'Ami retrouvé et à La lettre de Conrad.
Ecrivain célèbre mais aussi peintre réputé, Fred Uhlman, né à Stuttgart en 1901, est mort à Londres en 1985.
04/2003
Poches Littérature internation
Hommes, racontez-vous. Les vies de Michel de Nostradamus, Eleuthérios Vénizélos, Felice Cavallotti...
«Les flèches du Dôme, que blanchissait l'aurore déjà vêtue aux couleurs de l'Italie, se dressaient en bottes d'asperges dans le ciel de Milan. Au carrefour de la Corsia dei Servi, autour des feux d'un petit bivouac, les Milanais les plus matinaux sirotaient hâtivement «le café du genou» (...). Soudain, au deuxième étage d'une modeste maison de la place San Giovanni in Conca, retentit le premier cri de celui qui devait en pousser si souvent par la suite.»
01/1994
Animaux, nature
Crazy cat lady book. Assumez la femme à chats qui est en vous !
Vous succombez parfois - voire souvent - aux vidéos de chat sur YouTube ? Vous aimez vous prélasser avec un latte macchiato dans votre bar à chats favori ? Vous avez créé un compte Instagram pour votre chat ? Bravo, nous vous souhaitons la bienvenue dans le club des Crazy Cat Ladies ! Grâce au Crazy Cat Lady Book, vous approfondirez vos connaissances sur votre félin préféré, vous apprendrez à réaliser des jouets ou des objets pour votre chat, vous pourrez lui faire vivre des exercices complètement déjantés, en conserverez les plus beaux souvenirs et plongerez dans le monde merveilleux de l'animal le plus mystérieux au monde.
04/2019
Théâtre
Avec Hélène ; Tout l'amour que vous méritez - A la volée / La réserve
Eva vit avec Hélène, sa mère. A travers les scènes de leur vie quotidienne se dessinent les relations complexes entre la mère et la fille, les difficultés d'adulte de la première et les réalités d'adolescente de la seconde. Un couple qui, au fil des années qui passent, se découvre, s'apprivoise, se déchire, s'embrasse et se retrouve, avec pudeur et délicatesse. Tout l'amour que vous méritez saisit deux instantanés de la vie d'une famille. Dans A la volée, six meurs et un frère se disputent la chambre de l'aînée, se chamaillent, se confient, chacun tentant de préserver son intimité au sein de la fratrie. A travers les silences et les gênes se révèle l'amour inconditionnel qui les lie. Quelques années plus tard, La réserve réunit le père, le fils et deux filles devenues grandes pour une soirée traversée en creux par les questions du deuil et de la vie amoureuse. Deux textes à l'écriture ciselée, tendre et délicate. Avec leurs situations apparemment banales et leurs silences, leurs personnages tout en retenue et leurs refus de se résoudre à une vérité, ces pièces sont un formidable matériau pour les comédien.ne.s.
03/2019
Développement durable-Ecologie
Déchets : changez vous les idées ! Comment réduire et valoriser nos déchets au quotidien
Que vous soyez fervent militant du zéro déchet, adepte des magasins en vrac, de l'autopartage ou bien que vous doutiez de l'impact de vos actions individuelles à l'échelle de la planète, ce livre est fait pour vous ! Si vous croyez que votre smartphone est entièrement recyclable, que tous les plastiques ne le sont pas ou que le compostage sent mauvais, vous pourriez bien changer d'avis... Le monde des déchets est bien plus complexe qu'il n'y paraît. Et dans la chaîne des acteurs concernés, le citoyen que vous êtes est un maillon fondamental, et puissant. Vous pouvez produire moins de déchets, les trier et surtout influencer la société de consommation. Pour y voir plus clair, nous vous proposons un voyage dans l'histoire, des amas coquilliers de l'Holocène aux machines optiques ultrarapides des centres de tri, des vidanges du Moyen Age à l'eau virtuelle, des épluchures de patates aux déchets du Grand Paris Express. Nous lèverons aussi certains malentendus sur la politique des déchets en France... En mettant ainsi le nez dans la poubelle, nous découvrirons bon nombre de solutions : maisons en carton, routes en plastique, supermarchés inversés, urine recyclée, plus largement beaucoup d'économie circulaire et de partage, d'écoconception ou de réparation. Le changement de décor s'annonce, plus respectueux de notre planète, de nos semblables, plus sain finalement. Et ça nous fait le plus grand bien !
04/2018
Littérature française
Créateurs de réalité Tome 1 : Un voyage initiatique au coeur de vous-même
"Créateurs de Réalité" est un roman pédagogique conçu pour vous guider dans la pratique des techniques de l'Hypnose Humaniste, présentées avec des cas réels. Il vous emmènera sur les pas de Marc, Elean, Jonathan et Lehya, quatre destins qui vont se croiser, de l'Europe au Kamtchatka. L'histoire dévoile une vision holistique de la vie et du changement. Vous y retrouverez les démonstrations des structures thérapeutiques et l'application de la philosophie humaniste. Illustré par de véritables cas de guérison en Hypnose Humaniste, ce roman vous initiera aux possibilités des "états de conscience augmentée", en thérapie comme dans la vie quotidienne.
02/2019
Sorcellerie
La voie de la sorcière. Rituels & pratiques pour découvrir quelle sorcière vous êtes
Un guide pour trouver sa voie parmi les différents types de magie et de sorcières : wiccan, verte, du foyer, cosmique, de la nature, etc. Pour chaque type de sorcière : les dons, les coutumes, les compétences, des sorts, des recettes et des rituels personnalisés. Une introduction sur les bases de la magie, pour découvrir ou compléter ses acquis : les éléments, l'énergie, accessoires, les techniques, etc.
10/2022
Carrière et réussite
L'Esprit d'enrichissement. Devenez riche en vous inspirant de la culture chinoise
Inspirez-vous du regard heureux des Chinois sur l'argent ! En moins de deux générations, la Chine est passée de la misère au rang de seconde puissance économique mondiale. Les Chinois n'ont pas de formule magique pour s'enrichir ; seulement, ils ont depuis toujours appris à cultiver "l'esprit d'enrichissement" . Au pays du Dao et de la circulation des énergies, chacun, riche ou pauvre, entretient un rapport décomplexé et pragmatique avec l'argent, jusqu'à en faire une voie d'accomplissement. Ce livre nous invite à découvrir de manière ludique cet état d'esprit et, pourquoi pas, à le faire nôtre. Ecrivain et conférencier, formateur en entreprise, Cyrille J. -D. Javary est un "passeur d'Asie" . Il a publié une quinzaine d'ouvrages culturels et thématiques sur la Chine. Dominique Escande est la fondatrice d'Escande Développement (1991), conseil spécifique au marché chinois, particulièrement aéronautique, auprès des grands patrons français et chinois. KimLi Fong Yan, née au carrefour de trois cultures : chinoise, française et réunionnaise, est entrepreneure en e-commerce et en marketing relationnel.
01/2023
Développement personnel
Réveillez-vous ! Petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés
La recette du bonheur par la scénariste d'Absolutely Fabulous ! Si les orgasmes duraient éternellement, nous n'aurions plus le temps de faire grand-chose. Hélas, ils ne durent pas, et entre deux, il nous faut traverser des régions souvent pénibles. Ruby Wax le sait mieux que personne. Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, une vie trépidante, du stress et de la fatigue accumulés... Les étapes habituelles qui, tout naturellement, l'ont conduite au burn-out. Excellente nouvelle, pour elle comme pour nous, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets. Comme une amie désopilante, elle se confie et nous livre la recette la plus simple et la plus efficace pour cesser de donner les rênes à ce fameux pilote automatique qui, sans cesse, nous ramène aux mêmes écueils. Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Suivez le guide ! Ruby, qui connaît comme sa poche le pays de l'épuisement perpétuel, vous offre ici, avec un humour dévastateur, les meilleurs itinéraires de sortie et destinations pour souffler et faire le plein.
03/2019
Science-fiction
Réjouissez-vous. Percé jusques au fond du coeur. Récit d'un premier contact
John Allaire eut le privilège de voir le premier les nuages se disperser dans le ciel pour dévoiler la forme légèrement incurvée d'un gigantesque objet solide. "Comme le dessous d'une assiette en porcelaine. Puis une lueur s'est mise à briller au milieu. A briller comme pas possible. J'ai dû me protéger les yeux, mais ça m'a pas empêché de voir descendre le faisceau de lumière. Droit sur une femme— qu'était à guère plus de cinq mètres de moi. Elle a pas eu le temps de comprendre ce qui lui tombait dessus." Margot Revette confirma. "Elle marchait tranquillement. D'un coup la lumière l'a aspirée, puis plus de lumière, et plus de femme non plus." Un Premier Contact sans contact.(A une exception près : Samantha August, romancière de science-fiction canadienne.) Les extraterrestres sont arrivés, mais pas d'extraterrestre à l'horizon. Attention pourtant : l'Intervention commence. Et vous n'avez pas idée du chambardement.
05/2019
Poésie
Biens essentiels. Ma Bibliothèque suivi de De quelques Rendez-vous littéraires en librairie
Une bibliothèque est un nom féminin parce qu'une bibliothèque est une nourriture et une jouissance. Les livres nous interrogent sur la notion de Biens communs face aux ravages du libéralisme aux commandes du monde actuel. La pandémie semble avoir été le dernier symptôme de l'envers mortifère des promesses de consommation illimitée. L'écriture et tous les arts de la vie, les livres, les librairies et les bibliothèques sont comme la dernière barricade pacifique avant les catastrophes annoncées. Et si le virus de la lecture était le meilleur antidote pour défendre, construire et réinventer à l'infini la culture du vivre-ensemble, d'abord faite pour partager ? Le livre Biens essentiels nous rappelle ce dialogue de deux personnages dans une autre nouvelle de Laurent Doucet : "Que serait un monde où chacun découvrirait enfin qu'il est un livre à écrire et à vivre ? Une bibliothèque de l'humanité, où chacun signerait sa vie comme un poème".
03/2022
Difficultés du français
Ecrire sans faute, vous pouvez ! Les 10 règles clés pour maîtriser l'orthographe
Les 10 clés pour maîtriser l'orthographe. Enfin une méthode innovante et efficace pour vous réconcilier avec l'orthographe, et avoir du plaisir à écrire ! En comprenant son fonctionnement, vous pourrez déduire ou mémoriser plus facilement l'orthographe des mots et mieux vous relire. Unique, la Méthode Apprenance créée par Roxane Joannidès réunit tout ce que la science a découvert en orthographe et s'adresse à tous. Quel que soit votre profil, visuel, auditif ou kinesthésique, grâce à une diversité d'outils pratiques, vous percerez le mystère de la logique orthographique. Conjuguer, accorder le participe passé, gérer les consonnes doubles ou les adjectifs de couleur... Avec la Méthode Apprenance, vous n'aurez plus à apprendre par coeur sans comprendre. Maîtriser l'orthographe est un pouvoir, reprenez-le !
02/2022
Techniques d'écriture
Atelier d'écriture. La méthode pour révéler l'écrivain qui sommeille en vous !
Comment raconter une histoire ? Vous avez des idées et l'envie d'écrire, mais vous ressentez le besoin d'un rendez-vous régulier qui stimule votre créativité, vous guide et vous aide à vous exprimer en dépassant la peur de la page blanche ? En 10 semaines et 70 exercices pratiques, cet atelier d'écriture vous accompagne dans la construction d'une intrigue, vous enseigne une méthode pour dresser les profils physique et psychologique de vos personnages, vous conseille pour définir leurs contraintes et leurs motivations et créer l'univers dans lequel ils vont évoluer. De l'émergence de l'idée à la finalisation du manuscrit, un livre indispensable pour réussir à écrire un roman, une nouvelle, un conte, un scénario... Révélez l'écrivain qui sommeille en vous !
04/2021
Connaissance de soi
Le sens caché de votre prénom. Partez à la découverte de vous-même
Votre prénom a un sens, mais lequel ? Prolonger le rayonnement d'un ancêtre ? Incarner une figure héroïque ? Afficher une appartenance ? Vouloir se différencier ? Grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir décrypter votre prénom grâce à la langue des oiseaux, royaume du sens caché des mots derrière les mots. Ce guide sérieux, concret et explicite, analyse en profondeur le rôle que tiennent nos prénoms et nos noms dans la société et dans l'histoire, tant personnelle que collective. Grâce au croisement de connaissances anciennes et ésotériques traitées sous un angle nouveau, ce livre vous apportera un éclairage puissant sur votre identité. Et vous permettra d'établir une meilleure relation avec vous-même.
04/2021
Technique et entraînement
Le programme FitNBodyChange. 12 semaines pour réveiller le sportif qui est en vous !
Le coach qui va réveiller le sportif qui est en toi ! Une alimentation éuilibrée et une activité physique régulière sont les clés pour un organisme en bonne santé. Eliott Sageat, coach sportif, te propose un programme d'entraînement complet, te présente ses meilleures recettes et te donne toutes ses astuces pour prendre soin de toi au quotidien. Il n'y a qu'à suivre le guide ! Dans ce livre : - un programme d'entraînement, avec 60 exercices expliqué en pas à pas ; - 40 recettes saines et gourmandes pour optimiser ton alimentation ; - des conseils bien-être pour booster ta confiance en toi. 120 000 abonnés lui font confiance, à ton tour !
04/2022
Chakras
Chakras animaux. Découvrez ce qui vous unit à la sagesse du monde naturel
Avec Chakras animaux, j'ai voulu partager avec vous la sagesse de cinquante animaux afin de vous aider à apporter des changements dans votre vie et vous guider dans les domaines qui vous donnent du fil à retordre. Découvrir quels sont les animaux avec lesquels vous résonnez sur le plan pratique est amusant et vous permettra d'améliorer votre pratique spirituelle et de stimuler votre croissance émotionnelle en vous ouvrant de nouvelles perspectives sur l'énergie primaire du monde animal. Pour chaque animal, vous découvrirez différentes interprétations de leurs liens avec l'un des sept chakras. Ces connaissances vous aideront à vous concentrer sur les objectifs qui vous tiennent à coeur et à éliminer les blocages internes qui vous empêchent d'avancer. Vous y trouverez également des conseils et des techniques pour travailler avec les chakras et des histoires de transformation personnelle qui vous aideront à intégrer les sages conseils que nous prodigue le règne animal.
02/2023
Ethnologie
Et si le Kiébe-Kiébé vous était conté ? Tradition initiatique du Congo-Brazzaville
Tradition initiatique du Congo-Brazzaville. Le Kiebe-Kiebe, société traditionnelle et initiatique des populations septentrionales du Congo, perd progressivement la richesse de son enseignement pour devenir une simple association folklorique. Ce livre est le fruit des observations et des entretiens de l'auteur avec les grands initiés de cette société qui lui révèlent la profondeur de son authentique enseignement pour se définir en tant qu'"une danse initiatique, un code de conduite de l'Homme vertueux, un sport roi, la science, mère des métiers, la termitière géante représentant le tombeau d'un grand initié". L'auteur jette un peu de lumière sur ce monde fermé au coeur de la République du Congo, dans les deux cuvettes et dans les plateaux, en relevant les similitudes entre sa doctrine, sa pratique et les symboles pharaoniques de l'Egypte antique, avant de lancer un appel sur fond d'inquiétude sur l'avenir du Kiebe-Kiebe en particulier et celui de la culture congolaise en général.
07/2019
Théâtre - Pièces
Le Marchand de Venise - Beaucoup de bruit pour rien - Comme il vous plaira
Ce volume rassemble trois comédies badines et féroces : multipliant personnages, lieux et intrigues, elles peignent une grande fresque turbulente et frivole où s'enchevêtrent les thèmes de l'amour et de la vertu. La légèreté apparente du bal des masques, qu'il ait lieu à Venise, à Messine ou au coeur d'une forêt des Ardennes, vacille ici et là sous l'effet d'un souffle tragique ; au coeur de la comédie, Shakespeare déploie une réflexion sur les pouvoirs de la fiction : "Le monde entier est un théâtre, et tous, hommes et femmes, n'en sont que les acteurs. Tous ont leurs entrées et leurs sorties, et chacun y joue successivement les différents rôles d'un drame en sept âges" (Comme il vous plaira, II, 7).
04/2023
