Se dire lesbienne. Vie de couple, sexualité, représentation de soi
Extraits
Couple, famille
Parents et heureux ! Comment concilier vie de famille et vie de couple
Moins de temps pour votre conjoint, sommeil perturbé, responsabilités accrues, vie sociale et/ou sexuelle entre parenthèses... Ecartelés entre votre chef, votre bébé, votre chéri(e), sommés d'être des parents parfaits, vous n'arrivez plus à vous parler en dehors des besoins des enfants ? Dans vos rares moments d'intimité, vous faites " écrans à part " ? Alors ce cahier pratique est fait pour vous ! Vous y trouverez des pistes, des astuces, des propositions et des conseils, que vous pourrez adapter à votre famille. Ils vous permettront : De changer votre vie de jeunes parents et de trouver du temps pour votre couple ; D'inventer votre famille, unique, à partir du meilleur de vous deux et en tenant compte des aléas de la vie. Le mode d'emploi d'un couple heureux n'est pas au programme du collège ! Ici, pas de recettes clés-en-main, mais tous les ingrédients de base pour construire un couple de parents bien dans leur peau !
10/2019
Développement personnel
Prendre soin de soi
Cet ouvrage philosophique analyse l'art d'exister comme capacité de donner du sens au temps et de mener une vie authentique, à partir de la connaissance de sa propre intériorité, ce qui est atteignable uniquement par la confrontation avec le monde extérieur. Dans cette perspective, pour remettre la pratique du soin de soi à l'ordre du jour, il faut lui attribuer une signification qui la renvoie à une interprétation en mesure de souligner sa puissante dimension éthique et, à la fois, la nécessité qu'une telle formation soit disponible pour tout le monde, en tant que préalable à l'actuation de l'existence individuelle et à l'exercice d'une pleine citoyenneté. Luigina Mortari enseigne l'"épistémologie de la recherche qualitative" à l'Ecole de Médecine et de Chirurgie de l'Université de Vérone et la "phénoménologie du soin" au Département de Sciences Humaines de l'Université de Vérone. En traduction française elle a publié : Le savoir du cceur. Penser les émotions, ressentir les pensées (2018) et Philosophie du soin (2018).
09/2019
Policiers
Let me die
Son prénom : Liam. Son job : Exécuteur. Son rôle : Remplir les contrats proposés par des commanditaires en échange d'un paquet de fric. Le dernier en date : Faire souffrir à la fois dans son coeur, dans son âme mais surtout dans sa chair la douce et jolie Tasha. La détruire, non pas pour qu'elle se reconstruise, mais pour la mener à sa perte...
11/2017
Poésie
Dire/& le silence qui reste. <em>suivi de</em> Autres dires
Des tons, des nuances, des notes, l'arpège lexical chez Michel Cossec engendre le rythme et le temps de la phrase. Le poème s'inscrit dans une architecture [qui] provoque [une] lecture en profondeur, loin des habitudes linéaires : on n'échappe pas à la mise en scène du texte, à sa ponctuation au sabre, à sa scansion. Il y a aussi ces mélodies essentielles, visages, corps rêvés, inventés dans la caresse du miroir, où l'aparté dialogue avec le silence, et la possibilité du hasard. Jean-Claude Chenut Ici là on… va… "On" est un [marcheur] qui erre une fois retirée la mer, les paysages de sable-sang et eau mêlés. Il reste un paroxysme du dire qui échoue au silence. S'entend le souffle par toutes les anfractuosités…La typographie est un autre passage pour l'écoute des déchirures-rages de la langue cherchant les lisières du poème. En ce recueil est convoquée l'émergence de langues des plus profondes résonances avec le rythme des saisons. Philippe Tancelin
10/2022
Humour
Mes mots pour le dire (et pour de rire)
Le fil rouge de toutes ces pensées, de tous ces " bons mots ", c'est, assurément, l'humour jusqu'à l'absurde. Une technique qui ne cache pas ses racines dans les écrits d'un Pierre Dac ou d'un Raymond Devos, des mentors qui lui ont ouvert la voie et qu'il affectionne particulièrement. La vulgarité est absente, l'interrogation toujours présente, la poésie sous-jacente. Un livre que l'on peut feuilleter au hasard, prendre et reprendre. Un livre souvent étonnant, surprenant, qui ne peut que faire sourire, voire franchement rire, le lecteur, et cela juste pour le plaisir des mots.
12/2019
Catéchèse adultes
Questions de foi. Dire le christianisme autrement
Comment exprimer de manière renouvelée la foi chrétienne et la présenter aux personnes d'aujourd'hui avec pertinence ? Comment le faire aussi en tenant compte de la culture contemporaine et en essayant de dépasser les différences confessionnelles issues de l'histoire ? Le bibliste allemand protestant Gerd Theissen relève ici le défi en proposant cette formulation courageuse et inédite, assumée de manière personnelle et présentée dans des termes très accessibles. Reprenant l'une des grandes intuitions de Martin Luther, auteur des premiers catéchismes sous forme de questions-réponses, il suit ici la même méthode pour présenter les grands axes de ce que les chrétiens peuvent croire. Les textes fondamentaux de la foi (Dix Commandements, Notre Père...) sont abordés. La Bible et la tradition de l'Eglise sont présentes, mais tout autant l'expérience humaine et la raison, ainsi que le rapport avec les autres religions. Pour l'auteur, Kant, Jaspers ou Ricoeur, mais également Freud, Marx ou Nietzsche ont leur place aux côtés des théologiens. C'est à une profession de foi critique, intelligemment consensuelle et en phase avec la culture de notre temps, que Gerd Theissen nous invite, sans confusion ni simplisme.
02/2021
Sexualité
Le couple, l'intimité et la sexualité. Un chemin vers un couple vivant et lumineux
Après Sexualité féminine : vers une intimité épanouie et Sexualité masculine : puissance et vulnérabilité, Carlotta Munier poursuit l'exploration de tout ce qui a trait à la relation, à l'intimité et à la sexualité. Dans notre sexualité, il y a toute notre histoire, avec nous-même et avec les autres. Ainsi notre sexualité parle de notre éducation, des modèles reçus, des relations parentales, de notre manière d'être au monde et des expériences vécues en contact avec les autres, de nos blessures, nos ressources, nos découvertes, nos regrets, notre spontanéité, nos peurs, nos joies, nos désirs. Qu'en est-il de la rencontre réelle avec l'autre ? Qu'est-qui se passe dans notre lit conjugal ? Carlotta Munier nous amène à l'essentiel. Pour que le couple s'inscrive dans la croissance et l'harmonie, il convient de faire ce travail sur la relation. L'amour à deux et la relation sont explorés en profondeur pour déceler ce qui nous empêche de vivre ce que nous voulons vivre avec l'autre, mettre à jour nos représentations et nos enjeux pour s'en affranchir et laisser à chacun sa liberté d'être lui-même, dans une intimité qui se tisse progressivement, afin que la relation devienne un espace de croissance et d'épanouissement.
02/2021
Sociologie
Le Soi, le couple et la famille. 2e édition
Oui, la famille a profondément changé : terminés, les schémas traditionnels de l'homme tout-puissant et de la femme qui obéit. Place à l'écoute et à la construction de l'identité personnelle au sein de la sphère conjugale, mais aussi dans la relation parent/enfant. Quelle différence y a-t-il entre un époux "Pygmalion" et un époux "Gentleman" ? Quels sont les éléments indispensables à l'épanouissement d'un enfant ? Comment préserver son intimité au sein d'une vie de famille ? C'est à ces questions - et à beaucoup d'autres - que le sociologue François de Singly répond judicieusement dans cet ouvrage stimulant et vivant, dédié à ceux qui souhaitent rétablir le bon équilibre entre soi et les autres.
04/2016
Sociologie
La culture gaie et lesbienne
Malgré la visibilité nouvelle des lesbiennes et des gais, et la tolérance grandissante dont ils bénéficient, les questions relatives à leurs mouvements politiques, à leur communauté et à leur culture restent largement méconnues et souvent mal posées. Parce qu'à force d'être trop et, surtout, mal employés, mots et notions se vident de sens, Anne et Marine Rambach se sont donné pour objectif de briser les clichés et de rendre leur complexité aux problématiques.
Ce livre, qui passe en revue des phénomènes très divers - émergence de mouvements gais de droite, polémiques sur l'homoparentalité, nouveaux discours du monde politique, visibilité des lesbiennes et des gais dans les représentations culturelles, créations de maisons d'édition homosexuelles, etc. -, est plus qu'un manifeste. En s'appuyant non sur les idéologies mais sur les faits, en plongeant dans l'histoire récente et l'actualité communautaires, il raconte la question gaie et lesbienne de l'intérieur pour l'extérieur. Pour tous ceux et celles qui s'interrogent sur un courant qui dépasse, dans ses expressions politiques, artistiques, économiques et sociales, les clivages de la seule sexualité.
10/2003
Sociologie
Sociologie de la sexualité. 4e édition
La sexualité a débordé des cadres qui naguère encore la contenaient, la religion, le mariage et la famille, l'hétérosexualité. Sa présence publique et son empire sur nous se sont considérablement élargis. A l'âge numérique, nouvelle étape de la mondialisation, la multiplication des discours et la circulation des images contribuent à sa visibilité croissante et à une mise en débat sans précédent des normes sexuelles. Une obligation diffuse au sexe tout au long de la vie s'est insinuée en nous. Confronté à ses désirs, chacun doit élaborer lui-même ses lignes de conduite. Cette nouvelle édition, fortement augmentée, prend en compte les enquêtes, les travaux et les débats les plus récents. Elle montre que, même s'ils sont de plus en plus sensibles aux aspirations à l'égalité, les comportements sexuels restent pris dans l'entrelacs des inégalités du monde social.
09/2018
Couple, famille
5 ans de ma vie de couple. Journal à compléter
Le journal à compléter pour tous les couples qui ne veulent pas oublier cinq années passées ensemble ! Chaque jour, répondez à une question à propos du quotidien, de vos rêves, de votre relation ou de vos envies. Chaque année pendant 5 ans, répondez à la même question le même jour. Comparez !
01/2018
Autres éditeurs (P à T)
Le Pire Noël de ma vie
C'est Noël et toute la famille est réunie pour la distribution de cadeaux. Les débalages vont révéler d'étonnantes surprises...
11/2022
Lecture 9-12 ans
Le pire voyage de ma vie
Rafe n'a pas la réputation d'être chanceux, c'est le moins qu'on puisse dire ! Jusqu'au jour où notre looser préféré termine premier du concours artistique organisé par son collège, et remporte le premier prix : un voyage en Australie ! Mais ce qui se présentait comme une merveilleuse aventure va se révéler beaucoup moins fantastique que prévu. La famille d'accueil de Rafe est tout sauf accueillante, les températures brûlantes sont une véritable torture, les créatures venimeuses menacent de le dévorer tout cru chaque fois qu'il met le nez dehors... Pourtant, Rafe n'a pas dit son dernier mot : avec l'aide de ses nouveaux amis, il est décidé à montrer à tous que, où qu'il soit, il excelle toujours pour déclencher... une sacrée belle pagaille !
10/2017
Poésie
Existentiel
J'ai écrit les poèmes pour oublier ma douleur tant physique que psychologique due au cancer et à la perte de mes parents. La vie même si elle est dure, elle reste malgré tout une merveille. N'oublions pas que l'amour est plus fort et au-dessus de tout.
06/2021
Poésie
Existentiel Tome 2
"L'amour, tout le monde y a droit. Même toi, qui crois ne pas y avoir droit".
10/2021
Poésie
L’amour est dans le cœur
Dans la douleur, je sens mon coeur vouloir vivre. Il est motivé et inspiré à se battre pour sa vie.
11/2022
Poésie
Pour toi...
"Dans ce monde, Le peuple est libre. Inconditionnellement et en lien avec tout, et en tout. Nul n'est au-dessus du tout. Nul n'est au-dessus de nous. Le pouvoir de l'amour est plus fort que tout".
02/2022
Poésie
Représentation de la croix
Comme l'écrit Jean-Pierre Lemaire, dans sa préface : "Le lecteur français peut aujourd'hui retrouver, grâce à Giovanni Raboni et à son traducteur, Jean-Charles Vegliante, une forme de poème dramatique dont il n'a plus d'équivalent dans sa langue depuis le Moyen Age. En Italie, des poètes contemporains perpétuent la tradition médiévale du "drame semi-liturgique" ; ainsi Mario Luzi a-t-il écrit en 1999 La Passione, long monologue prêté au Christ gravissant le chemin de croix. Avec Représentation de la Croix, Giovanni Raboni a fait, un choix inverse : le Christ est aussi au centre du drame, mais il en est le centre absent. On le devine parfois en coulisse : tout proche, derrière la porte du Temple où il s'entretient avec les docteurs tandis que ses parents à sa recherche interrogent le gardien ; sur le point de paraître devant la foule à laquelle Pilate va le présenter ; mais on ne le voit, on ne l'entend jamais en personne. Un tel choix est caractéristique d'une approche moderne du mystère : il n'y a plus, devant le lecteur ou le spectateur, de figure centrale pour incarner et dire le sens. Comme le postule Judas à propos du discours sur le pain de vie, "Un sens, de toutes les façons, doit bien y être ! " , mais il est livré à l'interprétation, aux doutes, à la confiance ou au désarroi des uns et des autres. Cette présentation nous touche d'autant plus : le récit que nous connaissions par coeur, mais qui pouvait rester extérieur, dans son intangibilité, à nos vies incertaines, est fragmenté, interrogé, débattu comme il le fut sans doute entre les premiers témoins du drame, et comme il l'est peut-être encore aujourd'hui dans le secret de nos consciences troublées. C'est ce débat, perdu ou tu, que le poème polyphonique de Raboni met au jour".
09/2021
Sociologie
Intimités et sexualités contemporaines. Les transformations des pratiques et des répresentations
Comment caractériser les relations intimes, les discours sur l'amour et la sexualité, les institutions qui les encadrent ou les produits culturels qui les représentent dans les sociétés occidentales contemporaines ? Quels sont les éléments de continuité ou de distanciation quant aux idées et aux pratiques du passé? Des spécialistes de la sociologie de l'intimité et de la sexualité explorent ici ces questions, notamment par l'analyse des imaginaires amoureux dominants et leurs expressions culturelles, mais aussi en décortiquant les pratiques courantes pour en révéler les transformations récentes. Synthèse de l'expertise théorique et empirique internationale, cet ouvrage collectif livre un aperçu des recherches sur les thèmes les plus actuels de l'intimité, tels la non-monogamie, le polyamour, l'adultère, la gestion de l'argent dans les couples, les rencontres en ligne, la diversité sexuelle et bien d'autres. Les auteurs y abordent l'intimité contemporaine amoureuse et sexuelle de manière théorique, sans se limiter aux contenus des représentations dans les médias (miniséries, films, sites de rencontre, publicité) ou aux pratiques concrètes de la sexualité.
02/2021
Documentaires
Lucas et Léa, le cours de la vie. Amour, puberté, sexualité, transmission de la vie
Lucas, à l'occasion de l'anniversaire de ses 9 ans, interroge Marion et Thomas, ses parents, sur sa venue au monde. A travers l'histoire de sa vie et de celle de ses parents, il découvre " comment se font les bébés ", mais aussi les étapes de la puberté, la sexualité, l'amour, la grossesse, l'accouchement et tout ce qui touche à la transmission de la vie en y donnant du sens dans une vision positive et tournée vers l'avenir. Ce livre correspond au programme scolaire de sciences expérimentales et technologie sur " la reproduction de l'homme et l'éducation à la sexualité " de CM1 et CM2.
01/2024
Psychologie, psychanalyse
LE COUPLE : SA VIE, SA MORT. La structuration du couple humain
A partir du matériel apporté par différentes approches, et notamment des thérapies du couple, cette étude clinique des processus de structuration du couple humain souligne l'importance d'une confrontation entre plusieurs éclairages qui ne se superposent pas toujours. Le premier, inspiré de la compréhension psychanalytique, étudie les processus inconscients individuels; le second, relevant d'une compréhension systémique et des modèles cybernétiques, considère le couple comme un ensemble structuré; un troisième met en parallèle le couple avec d'autres groupes sociaux et institutions. Chacun de ces aperçus est à la fois partiel et nécessaire.
Puis l'ouvrage aborde, d'un point de vue avant tout psychanalytique, et notamment kleinien, la structuration initiale du couple à partir du choix caractéristique du partenaire, étayé non seulement sur le désir, mais aussi sur les processus défensifs inconscients. Ce choix spécifie les couples susceptibles d'affronter les crises, structurés implicitement en fonction d'une certaine durée, et les distingue d'autres formes d'unions passagères liées plus exclusivement à la satisfaction.
On est aussi conduit à envisager les phénomènes de crise comme fondamentaux, sinon constitutifs - autant que l'idéalisation initiale. Ainsi apparaît le travail psychique du deuil indispensable et préalable au renouvellement des liens qu'il conditionne. Dans ce cadre, sont étudiées différentes évolutions maturatives, avec les tentatives d'aménagement de la distance entre partenaires et de remodelage structurel imposé par le retour du refoulé.
Derrière les diverses fonctions sociales, procréatives, économiques remplies par le couple, se manifeste une véritable fonction psychique: le couple permet le renforcement des structures défensives du Sujet et sa lutte contre la mort et la dépression.
03/1997
Sexualité
S'épanouir dans sa sexualité. L'amour dans le couple : de l'ordre dans le désordre !
C'est en décryptant le fonctionnement de nos corps à travers les différents types de couples et leurs problématiques que Daniela Knafo lève les tabous pour nous offrir une sexualité épanouie. Grâce à des outils de communication, des conseils et des exercices pour remobiliser le couple, elle permet à chacun de retrouver une sexualité choisie et harmonieuse en se reconnectant à ses propres désirs. Le couple est un des grands défis de notre existence, et c'est avec naturel et simplicité que chacun pourra rétablir un dialogue intérieur et découvrir les solutions adaptées. Car l'amour comme tout ce qui a de la valeur au monde se cultive. Et vous, où en êtes-vous dans votre couple ?
06/2021
Sociologie
Les nouvelles lois de l'amour. Sexualité, couple et rencontres au temps du numérique
Dans l'univers des sites et applications de rencontres, les industriels et les concepteurs se taisent ; une poignée d'usagers tous semblables parlent dans des articles de presse tous similaires, et les commentateurs proclament la dégradation morale ou la captation marchande de l'amour et de la sexualité. Indéniablement, les sites et les applications changent les scénarios amoureux et sexuels. Mais l'explication ne se trouve pas dans l'émergence d'attitudes radicalement nouvelles en matière de sexualité, dans une désinhibition numérique ou un capitalisme émotionnel. Elle réside davantage dans un bouleversement du cadre de la rencontre. Si les caractéristiques les plus spectaculaires de ces infrastructures numériques — dont la masse des inscrits, la mise en scène de soi et les modalités de choix — modifient la conception que l'on se fait de l'amour au XXIe siècle, le vrai bouleversement réside dans le fait que les rencontres se déroulent désormais en dehors, et souvent à l'insu, des cercles de sociabilité habituels. A partir de données inédites et a travers une enquête extensive, auprès des usagers mais aussi du côté des sites et de ceux qui développent ces "nouvelles lois de l'amour", Marie Bergström bouscule la vision qu'on se fait du sexe, du célibat, du couple, de l'endogamie sociale, de la séparation, du coup d'un soir, de la cristallisation sans lendemain ou du coup de foudre appelé à durer...
03/2019
Littérature française
Histoire de ma sexualité
Pour les enfants, la sexualité est un grand livre invisible. Chacun d'entre eux déchiffre cette part du monde en improvisant son propre alphabet. Que devient cet alphabet ? Avant qu'il ne soit trop tard, j'ai voulu raconter comment l'abstraction du sexe, pourtant si concrète dans le corps et dans les perceptions, s'est imposée à l'enfant que je fus. Pendant plusieurs mois, j'ai compilé des notes sur un carnet, concernant la sexualité en général, son insatiable mystère, les souvenirs sexuels que j'ai accumulés - et fantasmés - jusqu'au début de l'adolescence. À mesure qu'avançait mon exploration, la parole des autres est devenue nécessaire. Celle des amis, des anonymes, des personnages de fictions, des livres qui me hantaient, des images qui me brûlaient. J'ai voulu tout dire, pour qu'il ne reste que les secrets.
01/2014
Lecture 9-12 ans
La 6e, la pire année de ma vie
Je m'appelle Rafe Khatchadorian et voici mon histoire. Celle de mon entrée en enfer en 6ème. Vous y découvrirez comment j'ai vaincu une prof diabolique appelée la Femme Dragon, été plumé par Miller le Tueur, la grosse brute de service, (presque) flirté avec la fille la plus géniale du monde, enfreint chaque article du règlement intérieur du collège... Tout ça en seulement un an ! La pire année de ma vie a été dure. Mais sympa aussi, parfois. Non, en fait, on s'est bien marrés ! La 6ème c'est pas si pire. Voici quelques bons tuyaux pour survivre.
06/2018
Gestion des émotions
Coupé des autres, coupé de soi. Quand la distance affective cache des blessures d'attachement
Se reconnecter à l'autre et à soi-même Fuir l'intimité et la proximité affective, se sentir extérieur à sa vie, avoir des difficultés à dialoguer et à exprimer ses émotions et ses sentiments, même à ses proches, peut-être le signe d'un attachement dit " évitant ". Le mécanisme de défense qui consiste à se couper de ses émotions permet, durant l'enfance, de faire face voire de survivre dans un contexte familial où les émotions sont étouffées ou perçues comme dangereuses. Devenues adultes, les personnes qui se sont construites et protégées à travers ce type d'attachement s'estiment fortes, à l'abri des ressentis trop violents. A la longue cependant, la distance affective et émotionnelle s'apparente à un piège qui les isole des autres et d'elles-mêmes. Ce livre éclaire les origines de ce type d'attachement - qui concerne environ un quart de la population - et la façon dont il pèse sur la vie d'une personne et de ses proches. Il donne des pistes de guérison de ces blessures pour expérimenter une nouvelle sécurité intérieure et vivre des liens authentiques et apaisés avec les autres.
01/2022
Couple, famille
Le schéma des harmonies de couple
Le Schéma des harmonies du couple est un guide essentiel, qui permettra à tous les couples fragilisés de trouver une partie des réponses à leur mal-être commun. Un outil qui met en lumière les réussites et les échecs que traverse chacun d'entre nous, et qui s'invite dans l'intimité d'une relation amoureuse pour mieux la décortiquer. Robert Luyat pointe du doigt ce qui a engendré le passage de l'harmonie à la dissonance profonde, voire à la rupture. Cet ouvrage se veut objectif et son traitement ludique, mais rigoureusement argumenté. Il pose un regard d'autant plus avisé sur les couples qu'il se défait des filtres et idées reçues instaurés au fil des injonctions sociales traditionnelles pour offrir une vision plus en phase avec les réalités contemporaines sur les désirs, les choix et les comportements dans le couple. Mieux comprendre son couple pour mieux le préserver ; un noble et ambitieux programme qui trouvera, à travers les éclairages pertinents de ce manuel, un fil conducteur précieux et efficace.
03/2019
Littérature française
Mes parents, ce couple de champions
A chaque édition des Jeux olympiques, c'est la même chose : les anciennes gloires françaises sont sollicitées pour partager leurs souvenirs et transmettre leur héritage aux nouvelles générations. Mes parents n'ont jamais apprécié cet exercice. La modestie sans doute, la volonté de ne pas regarder dans le rétroviseur sûrement. Ils ne se sont jamais livrés complètement. A la veille d'un nouveau rendez-vous olympique, je fais le pari de les faire sortir de leur réserve. Roger Bambuck et Ghislaine Barnay font partie des pionniers antillais olympiques. Ils ont fait briller la France depuis les Jeux de Tokyo en 1964 jusqu'aux Jeux de Munich en 1972. Ma mère a été la première Martiniquaise sélectionnée olympique. Mon père a été le premier et le seul sprinter français détenteur du record du monde du 100 m. Je suis une fille de champions mais j'ai préféré la plume aux pointes. Je les ai interrogés sur leur passé rythmé par les luttes pour s'affranchir des clichés, les combats pour prouver qu'un sportif est un être humain avant tout. Le sprinter guadeloupéen a entamé la course de sa vie sur le terrain politique. La sauteuse martiniquaise a franchi le cap en devenant la formatrice des futurs champions. Mes parents ont vécu leur histoire dans la grande histoire du monde. Leur récit plaira aux sportifs comme aux non-initiés car il s'agit avant tout de l'histoire d'un couple uni par les anneaux olympiques.
04/2024
Développement personnel
Petits exercices d'affirmation de soi. Oser dire non et pratiquer l'estime de soi
S'affirmer, s'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela s'apprend ! Très pratique et interactif, ce petit cahier donne tous les conseils indispensables pour oser dire NON et s'affirmer dans tous les domaines de la vie, à travers 7 chapitres. Qu'est-ce qui m'empêche de m'affirmer ; Je m'affirme : mode d'emploi ; Je m'affirme au quotidien ; je m'affirme avec mes amis, je m'affirme avec ma famille ; Je m'affirme en amour ; Je m'affirme au travail. Les activités à pratiquer ou à remplir sur le cahier (art-thérapie) : test, check-lists, petits encadrés théoriques, citations, ateliers d'écriture, dessins à réaliser, recettes bien-être, coloriages (colorer c'est s'affirmer)... En fin d'ouvrage, des mandalas déstressants et relaxants à colorier.
03/2015
Décoration
Join or die
Catalogue de l'exposition Honet - Galerie At Down 2019
12/2019
