Mia Sosa
Extraits
Littérature française
Rachel et Rosa
Rachel, la cinquantaine, est atteinte de la maladie d'Alzheimer. Elle est placée par sa fille dans une « résidence médicalisée ». Elle y rencontre Rosa, Française d'outre-mer, qui guérit doucement d'un cancer. Rachel est « soupe–au-lait », rêve de silence et de solitude. Rosa, quant à elle, est une musulmane pratiquante et extravertie. Quand l'une veut lire, l'autre s'épanche sur des émissions de téléréalité et quand l'une veut dormir, l'autre se réveille en pleine nuit pour pratiquer ses prières quotidiennes. Ce sont donc les deux personnes les moins enclines à vivre ensemble, mais elles vont pourtant devoir apprendre à s'apprivoiser, se connaître et donneront naissance à une amitié improbable, forte et touchante…
10/2016
Beaux arts
Hervé Di Rosa
En 1981, une exposition dans le loft parisien du critique d'art Bernard Lamarche-Vadel, intitulée Finir en beauté, soulevait une petite tempête dans le monde de l'art : une très jeune génération d'artistes surgissait dont les oeuvres rompaient complètement avec la tradition des avant-gardes modernistes. Bientôt baptisé Figuration libre, le courant, qui rejoignait ce que, à un plan international, on appela Bad Painting, se caractérisait par un emprunt en effet très libre à la bande dessinée, aux techniques du graffiti et à l'esthétique accompagnant la musique pop. Au sein de ce groupe, Hervé Di Rosa se distingue aussitôt par le foisonnement de son imaginaire, la densité de ses images, la mise en place de personnages fétiches. Dans les années 1990, l'artiste entreprend de grands voyages en Amérique Latine, au Moyen-Orient, en Asie, en Afrique, à la rencontre d'artistes et d'artisans, apprenant d'eux leurs techniques traditionnelles, faisant appel parfois à leur collaboration. C'est à une véritable encyclopédie esthétique que son oeuvre s'assimile progressivement. Par ailleurs, grand collectionneur de toutes les formes d'art populaire, objets d'aéroport, objets publicitaires, tableaux de peintres du dimanche ou art brut, Hervé Di Rosa a conçu la notion d'art modeste et fondé, dans la ville de Sète, le très actif musée des Arts modestes.
04/2019
Cartomancie
Sub Rosa Lenormand
L'expression " sous la rose " fait référence aux secrets dissimulés. Traduction du latin sub rosa, elle renvoie à la Rome antique, où la rose était symbole de secrets et de confidentialité. Levez le voile sur les secrets enfouis avec Sub Rosa, un charmant Petit Lenormand comptant 39 cartes, dont trois cartes alternatives pour l'Enfant, le Gentilhomme et la Dame. Chaque carte présente une image emblématique à travers une illustration délicate, dans les tons sépia. Le livret de 56 pages offre des mots-clés pour chaque carte ainsi que les méthodes de tirage classiques d'un Lenormand, guidant le lecteur grâce à des techniques de base ou plus avancées.
07/2022
Erotique
Oscuro en Rosa
Serpent de mer. Au terme d'une journée printanière, sur les rives sauvages d'un point d'eau marécageux, Gloria s'est surprise à tomber dans un étonnant songe érotique. Un homme étrange, albinos, lui est apparu, comme émergeant des flots, arrivant nu. Ensemble, ils ont fait l'amour et de cette relation éphémère n'est resté à Gloria qu'un souvenir brumeux ainsi qu'une étrange excroissance au niveau de l'entrejambe : un nouvel appendice s'apparentant à un pénis rose. Cette transformation a éveillé en elle de nouveaux désirs et Gloria vit ces changements comme une nouvelle existence. Les bouleversements dans son corps altèrent sa relation au monde et rendent son quotidien bien plus excitant qu'auparavant... Tony Sandoval est un artiste brillant qui, à la manière de Tim Burton, fabrique pour chaque oeuvre un nouvel univers visuel et poétique. Son dessin, d'une grande sensibilité, parvient à combiner dans les pages d'Oscuro en rosa : langage érotique, métaphores initiatiques et délires surréalistes. Un ouvrage aussi inattendu que bienvenu qui évoque La Forme de l'Eau de Guillermo Del Toro et parvient à fasciner par le formidable échange qu'il construit entre attraction et inhibition.
08/2021
BD tout public
Soda Tome 2
"On m'appelle SODA, mais mon vrai nom, c'est Solomon. David Elliot Hanneth Solomon. Si elle savait, ma mère vous dirait sans doute que je suis policier, mais à New York, il n'y a pas de policiers, juste des flics. De toute façon, elle ne sait pas, ça l'inquiéterait, elle m'a toujours cru pasteur. Depuis l'an dernier, elle habite avec moi ; elle ne sort jamais et ne lit pas les journaux qui sont pleins de violence. C'est pas plus mal : les types que j'arrête sont parfois un peu morts."
02/2012
Littérature française
Antoine et Rosa
Antoine et Rosa, c'est une histoire d'amour qui commence ainsi : " Mets ton masque à gaz, Antoine, et cache tes poignets ! " Et elle se termine par : " Mon Antoine, qu'est-ce que je deviendrais sans toi. " Entre ces deux phrases, Antoine fera bien des découvertes : à son jeune âge, tout est émerveillement et stupeur. Rosa, sa mamie, est à l'âge de l'apaisement et du sourire. Quels que soient les lieux et les époques, la jeunesse est implacable et les tendres grands-mères sont redoutables. De Lille à Nantes, en traversant Paris, la route de l'Exode est chaotique, mais le voyage, lui, est à la fois apprentissage et féerie. Entre les bombes et les explosions, il y a toujours des chansons d'amour et le sourire lumineux des vagues. N'y a-t-il que la guerre pour épanouir le cœur ? Souvent burlesque, Antoine et Rosa est un roman d'aujourd'hui plein d'éclats de rire et d'humour noir. Mais l'émotion n'est jamais loin. La vie quotidienne devient alors déchirante, légendaire et merveilleuse. Que le rideau se lève !
08/2002
BD tout public
Rosa la rouge
Rosa Luxemburg est l'une des grandes figures politiques du xxe siècle. Cette bande dessinée retrace, avec intelligence et sensibilité, les différentes étapes de son existence et de son évolution intellectuelle, de sa naissance dans la Pologne tsariste à son assassinat, en 1919, au moment où la révolution allemande est écrasée dans le sang. L'enfance, l'adolescence et l'expérience de l'injustice, puis la découverte du militantisme ; les joies et les drames de sa vie personnelle, le handicap dont elle a souffert, sa courageuse lutte pour imposer sa voix de femme juive dans une société patriarcale et antisémite... Tout cela s'inscrit dans le tumulte de la grande histoire, celle de l'Europe déchirée par les rivalités nationales et la guerre, celle, aussi, de l'essor du communisme et de l'internationalisme pour lequel Rosa Luxemburg, aspirant à un monde enfin débarrassé de l'oppression, se bat jusqu'à la mort.
09/2017
Livres rabats, tirettes
Petite Rosa Bonheur
Des livres animés et rigolos pour découvrir l'art du bout des doigts.
Une découverte interactive qui favorise l'éveil artistique mais aussi la motricité fine et l'éveil des sens.
Dans cette nouvelle formule, le bébé est guidé par l'artiste lui-même, représenté sous forme de dessin, avec un texte à la première personne.
Tourner, pousser, baisser : il observe les oeuvres puis s'amuse à les transformer !
Un livre pour les enfants à partir de 2 ans.
09/2022
Littérature française
Autour du sofa
" Mes parents m'avaient envoyée à Edimbourg afin d'y recevoir les soins d'un certain M. Dawson qui avait la réputation de guérir le genre de maladie dont j'étais alors atteinte. Accompagnée de miss Duncan, mon institutrice, je devais profiter des excellents maîtres que renferme l'ancienne capitale de l'Ecosse, et suivre leurs préceptes en même temps que les prescriptions du docteur. Il me fut bien douloureux de quitter ma famille, d'abandonner la vie joyeuse que mes soeurs et mes frères menaient à la campagne, et de remplacer notre grande maison, pleine de lumière et de soleil, par le petit appartement sombre et enfumé où je me trouvai seule avec ma gouvernante, qui était silencieuse et grave par nature. Il me fut bien pénible d'échanger nos courses à travers les prés et les bois, nos jeux bruyants dans le jardin, pour des promenades dans la ville, où il fallait se tenir droite, avoir son châle mis d'une façon régulière, et son chapeau soigneusement attaché".
04/2023
Yaoi/homosexualité masculine
Hate my MIA !
Kôji Maizawa et Akihito Miya sont d'anciens camarades de classe qui travaillent dans la même entreprise. Maizawa déteste Miya, qui lui a volé sa petite amie en terminale. Mais il connaît un secret sur Miya que tout le monde ignore : celui-ci possède un compte privé sur les réseaux sociaux où il poste des photos érotiques de lui-même, sous le pseudonyme MIA. Ce serait l'occasion rêvée de lui faire du chantage, mais pour Maizawa, Miya et MIA sont deux entités différentes, et même s'il ne supporte pas le premier, il adore le deuxième et commente régulièrement ses photos, sous une autre identité. Mais lorsque la réalité rencontre le virtuel, la vie de Maizawa change du tout au tout...
07/2022
Fantastique
Mia L'Enchanteresse
Après avoir passé ses premières années enfermées, Mia décide à vingt-trois ans de commencer une nouvelle vie en s'enfuyant de chez elle. Tandis qu'elle a dû cacher durant toute son existence qui elle est vraiment, Mia décide de tout faire pour vivre une vie "normale". Pourtant, elle découvrira vite qu'il n'y a rien de mal dans le fait de ne pas être comme les autres. En faisant la rencontre d'un jeun homme mystérieux et entourée de ses nouveaux amis, elle apprendra à accepter cette particularité qu'elle aura tenté de rejeter, mais qui fait d'elle une personne si unique.
03/2021
Fantasy
Mia La Vengeresse
Etablis à Camden, dans la ville de Londres, Mia et ses amis tentent de retrouver une vie normale. Pourtant, lors d'une rencontre aussi surprenante qu'innatendue, l'enchanteresse découvre l'origine de ses pouvoirs et remet ainsi en cause les derniers mois de sa vie, ne sachant plus que croire. Alors quand une personne de son passé refait surface, Mia ne peut compter que sur elle-même pour s'en sortir.
03/2021
Poésie
La Mia Vita
Retraçant en vers, velours et acier, des moments de sa vie, l'auteur nous emmène dans un voyage émotionnel qui nous paraîtra étrangement familier. Inspiré par les petits et grands combats du quotidien, il célèbre ses victoires et ses défaites intimes et grandioses, tissées de sourires et de larmes.
04/2023
Littérature française
Noisette et Mia
"Dans quelques mois, tu seras grand-mère ! " Une phrase d'apparence anodine mais qui, en quelques secondes, bouleverse une vie et vous submerge de bonheur. Depuis l'annonce de cette merveilleuse nouvelle, je vis des instants magiques, savourant l'immense chance qui m'est offerte. Attendre, accueillir, chérir, voir grandir un petit-enfant et vivre avec lui des moments de complicité, pleins d'amour et de tendresse, sont autant de joies qui, chaque jour, comblent votre existence de félicité. Des joies intemporelles, universelles, qu'il convenait de partager...
04/2022
Sciences politiques
SOS, préjugés !
J'arrive à la sortie du magasin et m'adresse à la personne que je pense être le vigile : un homme noir, en costard. Il me regarde, rit, et m'explique qu'il n'est pas le vigile, mais un client. Après 10 ans d'engagement dans l'antiracisme, mes préjugés continuaient de surgir ! Cette histoire, je l'ai longtemps occultée. J'ai cherché à la minimiser, à l'oublier, un peu honteux. Puis j'ai cherché à comprendre les mécanismes qui nous conduisent, inlassablement, à enfermer les autres dans des boites si peu adaptées face à la complexité de chaque personne. J'ai découvert que ces mécanismes peuvent être inconscients, idéologiques, historiques ou simplement inhérents à notre nature mais qu'ils ne sont pas une fatalité ! Vous verrez dans ce livre que nous sommes toutes et tous traversés par des stéréotypes mais qu'ils n'ont pas les mêmes conséquences dans notre société. Certains sont bénins et d'autres ont parfois des conséquences tragiques. Vous découvrirez leurs origines, leur fonctionnement et les solutions qui nous permettent individuellement de mieux les apprivoiser pour réussir, demain, à collectivement les dompter !
02/2021
Sophrologie
SOS sophro
Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien Un guide illustré pour pratiquer facilement la sophrologie et profiter de ses innombrables bienfaits (quotidien plus apaisé, se détendre, préparation mentale, en complément d'un traitement médical, etc.) Le livre sera divisé en 7 grandes parties en fonction des maux que l'on veut soulager ou du contexte : Dans ma tête (stress, angoisse, charge mentale, manque de confiance en soi) Dans mon corps (hyperactivité, manque d'énergie, hyperémotivité) Avec les autres (timidité, peur du jugement des autres, difficulté à trouver sa place dans un groupe) Au travail (concentration, difficulté à poser des limites, peur de prendre la parole en public) A l'extérieur (peur de l'avion, colères en voiture) Côté sommeil (difficulté à s'endormir, réveils nocturnes, siestes réparatrices) Avec les enfants (surexcitation des enfants, tendance à s'énerver avec ses enfants, favoriser le sommeil des enfants)
06/2021
Contraception
SOS contraception
Découvrez les différentes options de contraception qui s'offre à vous, apprenez à écouter votre corps et ses besoins et ayez enfin en main les clés pour choisir votre contraception, celle qui est la plus adaptée à vous et votre corps. Un ouvrage très illustré qui se lit comme une BD. Pilules, stérilet en cuivre, implants, DIU hormonal, préservatif féminin ou masculin, retrait... Nombreuses sont les possibilités de contraception qui s'offrent à vous. Que vous ayez déjà une contraception ou non, ce guide illustre tout ce qu'il faut savoir pour comprendre son corps et ses besoins, afin de choisir la contraception qui vous convient. Sans tabou et avec beaucoup de bienveillance, Marie-Laure Brival, cheffe de la maternité des Lilas, vous informe et vous délivre des conseils adaptés à votre profil unique, afin que vous puissiez participer de façon active et éclairée à votre prise en charge médicale. Voici un guide complet de prévention santé gynécologique qui se lit comme une BD !
06/2021
Troubles du sommeil
SOS sommeil
Découvrir les mécanismes du sommeil et les clés pour retrouver un sommeil apaisé et serein. Un ouvrage très illustré qui se lit comme une BD. Le guide des bons gestes et des bonnes pratiques afin de retrouver un sommeil de qualité et un réveil en pleine forme ! Le sommeil représente plus d'un tiers de notre vie. C'est une phase physiologique absolument nécessaire à la restauration énergétique, à la régénération des cellules et au développement cérébral. Lorsque des perturbations troublent l'équilibre du cycle veille-sommeil, cela entraîne un déréglement de l'horloge biologique interne, des troubles de l'humeur, une baisse de la vigilance, une diminution des capacités cognitives et, à plus long terme, une augmentation des risques de surpoids, d'obésité, de diabètes et de maladies cardiovasculaires. Réveils nocturnes, insomnie, apnées du sommeil... Pour pallier vos problèmes de sommeil, Mounir Chennaoui, docteur en biologie et physiologie et chef de la division Santé du Militaire en Opération, et Arnaud Rabat, docteur en neurosciences, chercheur spécialiste des effets cérébraux de la somnolence et de la fatigue dans l'unité Fatigue et Vigilance, vous donnent de nombreux conseils à mettre en place au quotidien pour retrouver un sommeil apaisé et de qualité. Vous trouverez dans ce guide : Les différents stades de sommeil et leur importance Les outils d'enregistrement du sommeil pour vous permettre d'évaluer la quantité et la qualité de votre sommeil Les conséquences d'un manque de sommeil et comment pallier une dette de sommeil Les troubles du sommeil que vous pourriez rencontrez au cours de votre vie Les perturbateurs du sommeil qui pourraient être la cause de vos troubles Les conditions pour bien dormir, ces clés essentielles pour un sommeil de qualité Les conseils indispensables pour dormir dans des conditions atypiques (transports, voyage et décalage horaire, métiers aux horaires atypiques ou travailleurs de l'extrême)
06/2021
Couture, tricot
SOS couture
Ce petit guide vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées, que vous soyez débutante ou experte en couture. Au programme : Les bases de la couture pour tout savoir sur le matériel indispensable, les tissus à privilégier selon les projets et débuter la couture à la main et à la machine ; Plein d'astuces et de conseils pour devenir une as de la couture ; 5 modèles à coudre pour se lancer : tote bag, coussin, snood, porte-monnaie et pochette ; Des tutos pour customiser et transformer ses vêtements : transformer un pull en gilet, personnaliser un jean trop simple, rétrécir une jupe trop large...
02/2023
Orientation
SOS Parcoursup
Une orientation réussie avec les astuces Parcoursup ! Parcoursup est LE sujet de conversation majeur des parents qui ont un enfant en terminale. Site incontournable pour postuler aux études supérieures quelles qu'elles soient, il est aussi le sujet d'inquiétudes et de nombreux fantasmes. Dans ce guide pratique et complet, Bruno Magliulo lève le voile sur la " machine " Parcoursup et vous aide à y voir plus clair avant de faire vos choix définitifs. Ses précieux conseils vous aident à aborder sereinement chaque étape du processus en tenant compte des choix de votre enfant et bien sûr de son profil scolaire. Bruno Magliulo est un spécialiste de l'orientation reconnu.
12/2022
Sociologie
SOS Antiracisme
Il existe, en France, un antiracisme bien-pensant. Il est dangereux, car dévoyé. Ce courant a les couleurs de l'antiracisme, il reprend son vocabulaire, il se pare des meilleures intentions. Il prend l'air inoffensif. Ses porte-parole sont des gens respectables. En réalité, cet antiracisme factice ne se soucie pas vraiment de l'égalité entre individus. Car il repose sur une relation viciée, dès le départ, entre d'" ex-colons " et d'" ex-indigènes ". Il se nourrit principalement de cette culpabilité blanche. Il est une perpétuelle action de repentir. L'Etranger ainsi canonisé, la béatitude peut suivre. Et laisser place à toutes les dérives. Joli paradoxe : sous couvert
d'antiracisme, de belles âmes tracent le chemin le plus court pour l'exclusion. Méfions-nous des bons sentiments...
10/2005
Couple, famille
SOS Amour
"SOS Amour, bonjour". En 1974, Suzanne Cervi lance son agence matrimoniale. Ne prêtant pas attention aux doutes et aux critiques de certains, elle concentre toute son énergie dans son affaire. Ancêtre des nombreuses applications de rencontres qui naissent de nos jours, son travail a permis de redonner l'espoir et le sourire à des centaines de coeurs en peine. En retrouvant des lettres d'adhérents bien des années plus tard, elle décide de rendre hommage à ces êtres en quête du grand (ou juste d'un) amour... Dans ce témoignage touchant et nostalgique, Suzanne Cervi revient avec bienveillance sur les années folles qu'elle a vécues grâce à son métier hors du commun, et propose un florilège savoureux de ses meilleurs souvenirs.
05/2020
Science-fiction
SOS geek !
Anaïs Fauquette, 26 ans, célibataire, Profession : vendeuse dans un magasin de jeux vidéo, Passion : geeker, Caractéristiques : Cadette de trois frères, Anaïs vit dans un monde masculin. Baskets, trainings, t-shirt d'un tournoi de jeu en ligne et cheveux relevés en un chignon maladroit lui collent à la peau. Lola Delva, 23 ans, célibataire, Profession : comptable, Passion : fitness et jogging, Caractéristiques : Fille à papa, elle a été gâtée toute sa vie.Très attachée à son image, elle pratique de nombreux sports et se donne corps et âme pour sa carrière, afin d'un jour reprendre l'affaire familiale. Deux jeunes femmes très différentes. Leurs vies auraient dû demeurer à jamais éloignées, si un phénomène étrange n'était pas venu chambouler le quotidien d'Anaïs...
09/2017
Livres 3 ans et +
SOS Terre
Que faire pour sauver notre planète ? Il y a des choix à la portée de tous. A chaque double page, un feuillet transparent transforme la situation et propose une solution bénéfique pour la préservation de notre environnement : préférer le vélo à la voiture, réutiliser au lieu d'acheter, ou encore rebondir sur un trampoline plutôt que sauter d'une page web à l'autre. Maintenant c'est à nous de jouer !
03/2020
Autres éditeurs (P à T)
SOS Fantômes
Lorsque les spectres sèment la panique à la Weaver Hall Academy, le club S. O. S Fantômes est là pour sauver la situation ! Peter Venkman, Ray Stantz, Egon Spengler et Winston Zeddemore, ne craignent pas le danger quand il s'agit d'observer un vrai fantôme... Rejoints par Janine Melnitz, ils mènent l'enquête et traquent ensemble les ectoplasmes, de la bibliothèque hantée à la soirée-pizza qui tourne mal ! Mais, malgré leur succès retentissant, le club n'est pas le bienvenu à Weaver Hall. Lorsque le principal Yeager décide de les renvoyer, le moral des jeunes scientifiques est au plus bas... Jusqu'à ce qu'un géant en guimauve menace de s'attaquer à l'école ! Alors, qui est-ce qu'on appelle ? Le club S. O. S Fantômes pourra-t-il sauver l'école de cette attaque spectrale ?
10/2022
Mijade
SOS doudou
Alerte rouge... un doudou perdu a été repéré! Toute la brigade des souris se met au travail : d'abord, il faut embarquer le doudou à bord de l'ambulance, puis recoudre le blessé et, enfin, sillonner la ville avec un radar qui repère les pleurs des enfants pour retrouver le petit garçon auquel il appartient.
04/2022
Obésité
XXL SOS
Charlotte a toujours été en surpoids. Enfant, elle adore manger et au fil des années, elle grossit inexorablement. A l'école, celle qu'on appelle la " grosse " ou la " baleine " est humiliée, harcelée et victime de violences. Ce n'est que le début d'une véritable descente aux enfers. Quelques années plus tard, à seulement 30 ans, la jeune femme pèse déjà 126 kilos. Essoufflée en permanence, elle ne parvient plus à s'habiller seule et ne sort pratiquement pas de chez elle. Charlotte réalise qu'elle doit d'urgence réagir si elle ne veut pas mourir. Dans ce livre, elle raconte le combat qui lui a permis de vaincre cette terrible obésité : séances chez le psychologue, le nutritionniste, l'internement et même une opération chirurgicale. En quelques mois, la jeune femme parvient à perdre 66 kilos et à commencer une vie normale. Une formidable leçon d'espoir, de volonté et de courage.
10/2022
Sociologie politique
SOS Culture
C'est l'ouvrage d'un homme qui dédie sa vie à la défense du modèle culturel français. Si Serge Regourd diagnostique ici un effondrement de nos politiques culturelles, exposant avec lucidité et brillance les sources et les symptômes de cette pathologie, c'est pour nous inviter à procéder à un "réattelage" entre culture et politique. Sans quoi aucune sortie de crise ne sera possible. Cela, évidemment, ne veut pas dire renvoyer à une conception totalitaire de l'art, mais bien plutôt, à l'instar de Kant, Gramsci et Arendt, "s'intéresser à l'art d'une manière politique". Autrement dit, arracher définitivement l'oeuvre à la barbarie du marché, aux diktats des algorithmes pour la rendre à sa sublime vocation, définie par le poète Saint-John Perse : "le luxe de l'inaccoutumance". S. C./J.-P. B.
02/2021
Littérature anglo-saxonne
SOS Antarctica
En ce début de XXIe siècle, l'Antarctique, dernière grande étendue inviolée de la planète, sera-t-elle à vendre ? En ce début de XXIe siècle, l'Antarctique, dernière grande étendue inviolée de la planète, est en passe de devenir un champ de bataille. Si les chercheurs de toutes disciplines continuent de fréquenter la base américaine de McMurdo, ils y croisent désormais des visiteurs inattendus : groupes de riches touristes épris d'aventures extrêmes marchant sur les traces des hardis explorateurs des siècles passés, mais aussi " têtes chercheuses " des firmes multinationales. L'essentiel des ressources pétrolifères mondiales étant taries, les entreprises convoitent les richesses enfouies dans le sous-sol de la banquise, n'hésitant pas à dépenser des millions de dollars pour empêcher la reconduction du traité qui réservait le sixième continent aux recherches scientifiques. L'Antarctique à vendre ? Pour certains écologistes radicaux, il n'en est pas question, quitte à recourir, pour écarter ce péril, à des interventions musclées. Sans pertes en vies humaines, si possible. Mais, dans l'Antarctique, la moindre action peut avoir des effets dévastateurs.
01/2022
Ostéopathie
SOS ostéo
Tout public. Fini les raideurs, gênes, douleurs aiguës ou chroniques, maux de tête, troubles digestifs... Grâce aux conseils et techniques de nos ostéopathes Eytan Beckmann et Renan Bain associés à Soasick Delanoë, journaliste santé, débarrassez-vous de ces tracas du quotidien et évitez leur récidive. Vous trouverez dons ce guide : - Des explications anatomiques pour mieux comprendre les causes de vos douleurs ; - Des conseils pour la maison : soulager un torticolis, bien porter votre enfant, mieux dormir ; - Des recommandations pour le bureau : améliorer votre posture au travail, gérer le stress, rester concentré ; - Des consignes pour le sport : prévenir les blessures de la course à pied, soigner une entorse, décontracter vos muscles ; - Des exercices simples pour apaiser vos douleurs et éviter leur réapparition ; - Et plein d'autres conseils, bons gestes et pratiques à adopter !
01/2022
