Recherche

Les cristaux pour débutants. Le guide pour apprendre le pouvoir de guérison des cristaux

Extraits

ActuaLitté

Humour

Le kit de survie aux toilettes. Le petit livre pour se tester aux toilettes ; Citations à méditer aux toilettes ; Le petit livre pour jouer aux toilettes ; Le petit livre pour gribouiller aux toilettes ; Le petit livre pour se cultiver aux toilettes

Le kit pour se cultiver... sur le trône ! Voici enfin la crème de la crème... de la bibliothèque pour toilettes ! Vous y trouverez 4 petits livres à dévorer sur le trône, bourrés d'infos de culture générale. Histoire, sciences naturelles, médecine, nouvelles technologies, people... il y en a pour tous les goûts. Avec toujours une chute pour sourire ! Vous allez même vous cultiver, mais sans vous prendre la tête. Testé et approuvé par les auditeurs et les téléspectateurs de Florian Gazan ! Le petit livre pour se cultiver aux toilettes : Le retour - 96 nouvelles infos futiles et utiles pour se cultiver sur le trône ! Le petit livre pour se tester aux toilettes : 96 vrais/faux amusants - Vrai ou faux ? Un escargot se déplace à la vitesse de 360 mètres à l'heure. Vrai. Du coup, pour un escargot, une tortue, c'est Usain Bolt. Le petit livre des citations à méditer aux toilettes : 96 "Qui a dit" et leur chute ! Qui a dit : "L'Empire, c'est la paix" ? Napoléon III ou Dark Vador ? (Napoléon III). Le petit livre pour jouer aux toilettes : 96 sudoku, quiz, mots fléchés... Le petit livre pour gribouiller aux toilettes : de quoi passer le temps en laissant ses pensées s'échapper... sur le papier !

10/2019

ActuaLitté

Couple, famille

Osez les conseils d'un gay pour faire l'amour à un homme. (Pour vous les filles)

Etes-vous sûres, mesdemoiselles, de bien connaître l'anatomie de votre petit ami, toutes ses zones érogènes, des plus apparentes aux plus discrètes ? La fellation et la masturbation n'ont plus de mystère pour vous, pensez-vous ? Alors attendez-vous à des surprises et à de grandes découvertes ! Pour la première fois, un gay va vous faire découvrir tous les secrets de la sexualité masculine.

11/2015

ActuaLitté

Signes du zodiaque

Oracle de la voie astrale. 52 cartes astrales pour te guider au quotidien sur ton chemin de vie

Découvre les messages envoyés par les astres. Cet oracle construit à partir de l'astrologie va te permettre de mieux te comprendre, de mettre en lumière tes parts d'ombre et de lumière. Tu seras ainsi guidé-e sur ton chemin vers ta reconnexion à ton moi profond. Chacune des 52 cartes magni ? quement illustrée a été créée dans le but de t'apporter une réponse claire et distincte à divers moments clés de ta vie. C'est un outil de compréhension de toi, de connexion à ta spiritualité, mais aussi de prévision, d'introspection et de guérison. L'univers astral te tend les bras.

11/2021

ActuaLitté

Management

Guider en premier de cordée. S'inspirer de la haute montagne pour construire un leadership résilient et durable

Faire émerger de nouvelles méthodes de leaderships, changer de modèle managérial... Face à des attentes nouvelles, les injonctions à revoir les pratiques entrepreneuriales sont nombreuses. Mais quel modèle suivre ? Comment penser et implémenter concrètement ces changements ? Fort de son expérience en haute montagne et comme dirigeant, Blaise Agresti propose une approche inédite du leadership : faire appel aux savoir-faire de métiers dont le danger, le risque et l'incertitude sont la normalité. Il établit ainsi un parallèle entre les métiers de la montagne et celui de leader en entreprise : le guide de montagne, responsable de sa cordée, prépare des expéditions et motive ses collaborateurs en toutes circonstances ; le secouriste apporte des solutions pour apaiser chacun dans des situations de crise. L'auteur partage les concepts clés du modèle managérial pragmatique et frugal qu'il a construit sur la base de ces deux métiers et invite le lecteur à réfléchir à ce nouveau type de leadership. S'inspirer des guides et des secouristes de haute montagne pour construire un leadership résilient et durable !

03/2022

ActuaLitté

Développement personnel

Fred 2.0. De nouvelles idées pour continuer de livrer des résultats extraordinaires

Avec ce livre, suite de son succès Le Facteur Fred, Mark Sanborn utilise une allégorie pour nous faire prendre conscience qu'il ne tient qu'à nous de faire de notre vie ce que nous voulons qu'elle soit. Les " Fred " sont les millions de gens qui ont laissé Mark Sanborn les inspirer par l'exemple du vrai facteur Fred Shea, ainsi que les millions d'autres qui ont mis en pratique le code de réussite de ce Fred sans même faire sa connaissance. A quoi Fred doit-il d'être aussi extraordinaire ? Cet homme se passionne pour son travail, traitant en amis les gens à qui il livre leur courrier. Chemin faisant, il a changé un travail ordinaire en un travail véritablement extraordinaire – et vous le pouvez aussi. Par des récits au sujet de Fred et d'autres personnes comme lui, Mark Sanborn vous révèle les quatre principes fondamentaux qui vous aideront à apporter un regain d'énergie et de créativité à votre vie et à votre travail : comment faire toute la différence chaque jour, comment mieux réussir en bâtissant des relations solides, comment apporter réellement de la valeur à autrui sans dépenser le moindre centime, comment se réinventer continuellement soi-même. En appliquant ces principes, ainsi qu'en apprenant par l'exemple d'autres " Fred " et en leur enseignant à les appliquer, vous aurez vous aussi la possibilité d'exceller dans votre carrière et de rendre votre vie extraordinaire. Comme Mark Sanborn l'indique clairement, chacun de nous a en lui la capacité de devenir un Fred. Depuis qu'il a écrit Le Facteur Fred, il y a plus de dix ans, Mark Sanborn a rencontré d'innombrables personnes ayant laissé le vrai Fred leur inspirer le désir de changer l'ordinaire en extraordinaire. Dans Fred 2.0, Mark Sanborn va encore plus en profondeur, nous révélant les principes qui servent de source d'inspiration aux émules de Fred. Or, par ce livre, vous en viendrez vous aussi à vous passionner pour ce que vous faites. " Je vous promets que, si vous suivez le conseil de Mark Sanborn en adoptant une philosophie de vie plus semblable à celle de Fred, vous ne vous percevrez plus jamais comme avant. " John C. Maxwell

09/2017

ActuaLitté

Comptabilité

Le conseil financier. Un levier pour le financement des infrastructures publiques en Afrique

Conscients du déficit crucial d'infrastructures qui freine le développement socio-économique du continent africain, la Banque africaine de développement (BAD), les leaders politiques du continent, divers organismes et institutions militant pour l'émergence économique de l'Afrique, conduisent conjointement ou en rangs dispersés des réflexions dont la finalité est de répondre aux nombreux défis en matière d'infrastructures. A ces différentes initiatives suscitées pour résorber les déficits en infrastructures, s'ajoute une nouvelle forme d'intervention pour la mobilisation des ressources financières en vue du financement des investissements publics pointant à l'horizon au sein de l'Union économique et monétaire ouest africaine (UEMOA). Il s'agit de l'intervention des banques commerciales privées présentes au sein de l'Union pour le financement des investissements sur des maturités allant au-delà des interventions classiques de ces banques. Cette intervention est faite par l'entremise de requêtes de financements et de conseils financiers que les Etats adressent aux banques commerciales pour la mobilisation de ressources marchandes en vue du financement d'investissements publics tant marchands que non-marchands.

07/2015

ActuaLitté

Livres-jeux

Mon grimoire de sorcière par Little Witchy

Tu rêves de pratiquer la sorcellerie mais tu ne sais pas comment t'y prendre ? Ouvre ce grimoire et apprends à devenir une vraie sorcière des temps modernes, avec Little Witchy ! La magie blanche, le rôle des plantes, des éléments ou des cristaux, la signification des couleurs, les arts divinatoires, les rituels et les potions... A travers ce livre de 64 pages richement illustrées, tu en sauras plus sur les pratiques, les croyances et les valeurs des sorcières d'aujourd'hui !

10/2022

ActuaLitté

Travaux manuels

Petit mobilier à créer

Donnez une nouvelle vie à votre intérieur grâce à ces 30 DIY simples et design ! Grâce à ce livre très accessible aux débutants, apprenez à réaliser vous-même des meubles et objets de décoration dignes des enseignes les plus en vogue ! Entrez dans l'univers bohème et minimaliste de Flavie Peartree et découvrez pas à pas : - Le matériel pour se lancer - Des pas à pas photos pour apprendre les gestes de base : percer, découper, installer un luminaire... - 30 DIY en pas à pas pour meubler et décorer le séjour, la chambre, la salle de bain et le bureau : étagère suspendue, pouf bouclette, lustres, lampes de table, guéridon, table basse, table de chevet, appliques, tapis, banc, tête de lit, échelle, miroir en cannage, rangement mural, table d'appoint, étagère arche... Amoureux du DIY et des beaux objets, lancez-vous !

09/2022

ActuaLitté

Economie (essai)

L'intelligence collective. Clé du monde de demain. Changeons le travail pour changer la société

Comment renforcer les liens sociaux, protéger l'environnement, améliorer l'éducation et développer son potentiel ? En créant une entreprise ! " Libérées ", " conscientes ", " apprenantes ", " inclusives ", " hybrides "... : de nouvelles entreprises voient le jour, qui permettent à chacun de se réaliser en favorisant la créativité et en développant l'intelligence collective. Elles tiennent compte de toutes les parties prenantes concernées par leurs activités, et non des seuls actionnaires, et créent une triple valeur ajoutée : humaine, économique et environnementale. Ces entreprises sont parmi les seules structures capables aujourd'hui d'accompagner le changement de civilisation en cours qui, comparable au passage du monde agraire à la société industrielle, provoque l'effondrement de nos repères traditionnels (syndicats, partis politiques, religions, cellules familiales). Une autre forme de capitalisme, d'organisation du travail, d'économie de marché est donc possible, l'enquête minutieuse de l'auteur dans plusieurs pays, allant de la PME à la grande entreprise d'Etat, le démontre. Sa généralisation est essentielle car c'est la seule réponse que nous pouvons apporter à la montée du populisme et aux crises suscitées par l'agonie irréversible de l'" ancien monde ".

04/2023

ActuaLitté

Histoire de France

Dans l'ombre de la cour. Les baraques autour du château de Versailles ; Le nouveau marché ; L'hôtel de Limoges

Versailles insolite ! Le Versailles des pauvres serviteurs du roi qui vivaient dans l'ombre de la cour ! Guère visible des croisées des appartements royaux, mais choquant vu de la Place des armes, au XVIIIe siècle, les visiteurs qui regardaient le grand château de Louis XIV le trouvaient entouré par un collier de vilaines baraques construites de vieilles planches, de plâtre sale et d'ardoises cassées. Ces constructions improvisées étaient de toutes tailles, des grandes baraques servant le vin, aux minuscules échoppes vendant le tabac. Sans plan, sans uniformité, ce bidonville des appentis contre les murs du château était le mince supplément aux récompenses des pauvres serviteurs du roi et des courtisans. Les femmes des palefreniers et frotteurs y tenaient le petit commerce, offrant des services et des articles aux habitants du quartier, aux soldats et aux valets descendant pour acheter un plat à réchauffer pour leur maître hébergé par le roi dans les appartements sans cuisines du château. Le roi s'occupait des siens, et cette histoire, accompagnée par des plans et des profils, montre un Versailles inconnu où les petits employés de la cour trouvaient divers moyens de vivre dans une ville où régnait le luxe.

06/2015

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Petit manuel des techniques tordues pour réussir en entreprise. Guide de survie face aux personnes ambitieuses, cyniques et sans morale

Voici un guide de survie en entreprise ! Il est destiné à tous ceux qui souhaitent connaître les techniques utilisées par certaines personnes pour se propulser à des postes à responsabilités en utilisant tous les moyens, y compris ceux réprouvés par l'éthique. Rédigé sur un ton humoristique, ironique, voire sarcastique afin de passer outre les leçons de morale, ce livre concentre, en une dizaine de situations, les comportements les plus extrêmes rencontrés dans le monde du travail. A partir d'exemples vécus, les auteurs expliquent ces conduites dépravées qui permettent à certains de réussir au détriment des gens honnêtes. Alors suivez le guide pour dénoncer et faire barrage aux personnes toxiques, ambitieuses, cyniques et sans morale !

10/2019

ActuaLitté

Lâcher prise

La charge mentale des femmes... Et celle des hommes. Mieux la détecter pour prévenir le burn-out

Le concept de " charge mentale " a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé, ... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Médecin, psychiatre, Aurélia Schneider est spécialiste en psychothérapies comportementales et cognitives. Au travers de nombreux exemples, elle livre ici son expérience et son expertise clinique dans le repérage, la gestion et la prévention de la charge mentale. Elle formule également l'hypothèse, pour les femmes, d'un lien avec leur rythme chronobiologique. " Notre vie moderne est passionnante mais usante, par ses multitudes de sollicitations mais aussi de pressions. Nos cerveaux aimeraient bien arriver à tout faire, mais nos corps et nos emplois du temps ont du mal à suivre ! Cette charge mentale caractéristique des temps modernes est très intelligemment révélée et décrite dans ce livre amical et concret, qui nous offre de nombreuses pistes pour nous aider à l'alléger. " Christophe André

04/2023

ActuaLitté

Développement personnel

La charge mentale des femmes... et celles des hommes. Mieux la détecter pour prévenir le burn out

Le concept de " charge mentale " a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé, ... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Médecin, psychiatre, Aurélia Schneider est spécialiste en psychothérapies comportementales et cognitives. Au travers de nombreux exemples, elle livre ici son expérience et son expertise clinique dans le repérage, la gestion et la prévention de la charge mentale. Elle formule également l'hypothèse, pour les femmes, d'un lien avec leur rythme chronobiologique. " Notre vie moderne est passionnante mais usante, par ses multitudes de sollicitations mais aussi de pressions. Nos cerveaux aimeraient bien arriver à tout faire, mais nos corps et nos emplois du temps ont du mal à suivre ! Cette charge mentale caractéristique des temps modernes est très intelligemment révélée et décrite dans ce livre amical et concret, qui nous offre de nombreuses pistes pour nous aider à l'alléger ", Christophe André.

02/2018

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Le guide des compléments alimentaires stars. Vitamine C, vitamine D, magnésium, zinc, oméga-3 et coenzyme Q10, les 6 compléments alimentaires indispensables pour renforcer sa santé

Mon ordonnance anti-maladies ! Si l'alimentation est notre première médecine, force est de constater qu'elle n'est plus tout à fait capable de combler nos besoins en nutriments. Les compléments alimentaires peuvent représenter le deuxième pilier de notre santé : ils peuvent combler nos carences, prévenir les maladies, optimiser notre santé physique et psychique... Mais comment s'y retrouver dans la jungle foisonnante des compléments alimentaires ? Ce guide pratique se concentre sur les 6 compléments alimentaires qui sont la base d'une bonne santé et dont les carences sont très fréquentes : la vitamine C, la vitamine D, le magnésium, le zinc, les oméga-3 et la coenzyme Q10. Pour chacun, ce livre vous détaille ses vertus, son mode d'utilisation, la posologie à suivre, sans oublier les précautions spécifiques à prendre. Aussi, en fonction d'une pathologie particulière à traiter (acné, allergie, fatigue, sommeil...), vous découvrirez votre ordonnance avec si besoin d'autres compléments alimentaires pertinents, comme l'iode, les probiotiques, les vitamines du groupe B, certaines plantes... Grâce à ce guide, vous saurez vous repérer dans l'univers des compléments alimentaires et faire les choix qui vous correspondent. Avec une préface du Dr Serge Rafal (ancien attaché en premier à l'hôpital Tenon et auteur de nombreux guides santé)

10/2019

ActuaLitté

Contes de toujours

Tolstoï pour les enfants : 98 Contes et Fables. Contes de Tolstoï à lire le soir avant de s'endormir

Ce recueil inédit comprend 98 contes et légendes de Léon Tolstoï parmi lesquels Le moujik et le cheval, Le loup et l'écureuil, La puce et la mouche, Le tzar et la chemise, L'habit neuf du tzar, Le lion et le renard, L'Indien et l'Anglais, Les pêches, Pourquoi un moujik aima son frère aîné, Le plus bel héritage, Les trois voleurs, Les punaises, Les deux marchands, Le requin, Le vizir Abdoul, Un noyau, La petite fille et les champignons, Les chacals et l'éléphant, Les lièvres et les grenouilles, La souris dans la grange, Le loup et la poussière, Le chien enragé, Le lion et le chien, Le renard et le bouc, Le jeune cerf et son père, Le moujik et le cheval, Le lion, l'ours et le renard, La grenouille et le lion, L'éléphant, Le singe et le pois, Le cerf, Le chien et le loup, et beaucoup d'autres. Ce livre ravira les enfants comme leurs grands-parents. Un recueil à lire en famille au coin du feu durant les longues soirées d'hiver.

01/2022

ActuaLitté

Professions médico-sociales

Manager dans le secteur sanitaire et médico-social. Pour les professionnels de santé : médecins, pharmaciens et cadres de santé

Etre un bon professionnel du secteur sanitaire et médico-social, médecin, pharmacien ou infirmier, ne fait pas nécessairement de vous un bon manager ! Le management s'apprend et cette discipline n'est pas innée ! Elle requiert de nouvelles compétences comme la gestion des ressources humaines, la gestion et la cohésion des équipes, la gestion économique et financière du service, du pôle ou de la pharmacie. Si la priorité du médecin, de l'infirmière et du pharmacien est le patient - donner le bon traitement au bon patient et au bon moment - celle du manager est l'équipe qui prend en charge le patient. Le manager doit inspirer l'action au quotidien, c'est un facilitateur qui donne des moyens, un communicant qui favorise la qualité de la relation, un coach qui motive, un leader qui impulse une dynamique. Cet ouvrage propose de nombreux outils et techniques pour prendre en charge le management avec efficacité. Parce que manager, c'est avant tout penser et agir en équipe pour passer du positionnement individuel au "faire ensemble" .

04/2022

ActuaLitté

Essais généraux

Climax n°0,5 : Pas de pitié pour les croissants - automne 2022. Le fanzine plus chaud que le climat

Climax est un média trimestriel papier de 132 pages sans pub qui raconte la révolution climatique en cours avec franc-parler, impertinence et humour. Il ne contient aucune courbe anxiogène sur le réchauffement climatique, aucun discours inspirant de sociologue-star, et aucun "top des 10 start-up qui vont nous sauver". Mais au contraire, des tribunes impertinentes, des entretiens qui fâchent, des enquêtes bien trempées, des BD drôles et décalées, des portfolios d'artistes délurés, et même une recette de cuisine, pour parler d'écologie autrement. Le dossier central de ce nouveau numéro s'intitule "Pas de pitié pour les croissants" : il explorera les deuX utopies croisées de la croissance et de la décroissance. Notre pari : permettre à tout le monde de s'approprier les questions écologiques à travers l'humour, le sarcasme et la colère. Pas de pitié pour les croissants ! Que ceux qui trouvent ça dur le sachent : cette cinglante invective est signée "le Club Dorothée" (du nom d'une émission de gags ! ). Si l'on emprunte volontiers leur goût de l'humour et de l'absurde, Climax laissera la pâte feuilletée à Dorothée pour croquer un autre type de croissants : les partisans de la sainte croissance et du PIB. Pour parler, en creux, du sujet qui reste encore en travers de la gorge de certains : la décroissance. AU SOMMAIRE : ⢠Drôme : je décrois donc j'y suis ⢠Entretien 100% pur beurre : Thomas VDB ⢠Interview : l'avion de Bernard ⢠Attention job d'avenir : fermer les boîtes ⢠Anti-rentrée littéraire ⢠Les tricots du climat ⢠Test : Quel décroissant es-tu ? ⢠BD "Vince, le Super-Croissant" ⢠Inventaire des cadeaux de la sécheresse ...

10/2022

ActuaLitté

Lecture 6-9 ans

Classe des super-pouvoirs

Super-Maîtresse l'a annoncé : aujourd'hui, les super-CP passent leurs évaluations de rentrée. Pour certains, c'est facile ! Pour d'autres, beaucoup moins. Il y a des élèves, enfin, qui n'y arrivent pas du tout... pour le moment. Car super-Maîtresse est justement là pour les aider ! Une collection qui accompagne les CP dans leur découverte de la grande école et de ses "premières fois", avec une double page de conseils pratiques destinés aux enfants élaborée en collaboration avec la pédiatre Catherine Gueguen.

09/2020

ActuaLitté

Autres collections (9 à 12 ans

Des pouvoirs pas super

" Qui aurait dit qu'un pouvoir aussi pourri pouvait causer tant de dégâts ? "Tous les ans, Antoine, Lisa, Mattéo, Gabi et Margot se retrouvent pour partager leurs vacances d'été. Au bord de la mer, ils nouent une belle amitié. Un jour, alors qu'ils visitent une grotte, quelque chose se produit. Quelque chose d'extraordinaire, qui va donner aux cinq amis des pouvoirs... dont ils se seraient bien passés !

04/2022

ActuaLitté

Cerveau et psychologie

Mommy Brain. Découvrez les fabuleux pouvoirs du cerveau des mères !

Le mommy brain est le sentiment éprouvé par de nombreuses mamans (pendant la grossesse et au début de la période post-partum) que leur bébé est littéralement en train d'aspirer les cellules de leur cerveau ! C'est un peu comme si le cerveau se mettait sur pause. Oublis fréquents, confusion, manque de concentration... On lance d'ailleurs souvent à la blague que le bébé a pris une partie de la tête de la maman ! Tous ces changements sont neurologiques. Le cerveau subit une mutation et se prépare aux exigences de la maternité. Il concentre son effort sur de nouvelles zones d'apprentissage, engendrant tout à la fois une croissance émotionnelle, pratique et sensible incroyable ! Cet ouvrage propose un voyage passionnant dans l'univers chimique et fantastique du cerveau des mères et fait changer le regard souvent négatif que l'on porte sur elles. Il fournit de nombreux outils concrets pour accompagner au mieux son cerveau dans cette transformation et se préparer à accueillir la vie.

08/2022

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Les aliments qui soignent l'arthrose. Toutes les clés pour des articulations en pleine santé + 47 recettes faciles

Pour la première fois, un livre présente le régime alimentaire qui protège vraiment le cartilage. Quels sont les aliments-clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans équivalent. La science a montré ces dernières années que certains aliments permettent d'abaisser de manière significative le niveau d'inflammation dans les articulations. Et en diminuant l'inflammation, on soulage aussi les douleurs. Les aliments courants présentés dans ce livre sont un concentré de substances hautement protectrices : acides gras anti-inflammatoires, vitamines, minéraux, phytonutriments antioxydants... Si vous faites partie de ces 6 millions de Français qui souffrent d'arthrose, ne passez pas à côté de ce livre. Il n'est pas question ici de traitements miracles car on ne guérit pas l'arthrose. Il s'agit d'en contrôler l'évolution à l'aide d'une alimentation adaptée. Et ça marche ! 47 recettes inédites sont là pour vous mettre sur la voie. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de la protection articulaire apportée par chaque plat. Simples et savoureuses, ces recettes sont adaptées à la cuisine de tous les jours.

09/2019

ActuaLitté

Actualité médiatique France

Le 1 des libraires Jeudi 18 novembre 2021 : Le pouvoir des contes. Avec La Bibliothèque idéale du 1 : Le Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry

Du Petit Poucet à Aladin en passant par La Petite Sirène, nous avons tous été bercés par des histoires empreintes de merveilleux où l'enfant apprend à triompher de ses peurs. Ce 1 des libraires se penche sur leur rôle dans notre construction psychologique comme sur leur profond impact culturel. En seconde feuille, la " Bibliothèque idéale " se penche sur le plus célèbre des contes modernes : Le Petit Prince. Un numéro en partenariat avec le Salon du livre et de la presse jeunesse 2021. Conçu avec la complicité de libraires, auteurs et spécialistes, le 1 des libraires est une collection qui, cinq fois par an, interroge l'époque par la littérature. Elle est pensée comme un double feuillet et contient une grande affiche illustrée. Pour son partenariat avec le salon du livre et de la presse jeunesse à Montreuil, le numéro sera mis en avant lors du salon, dans les suppléments du SLPJ (Telerama) et le SLPJ communiquera sur cette parution (coup de coeur sur son site, com sur ses réseaux sociaux). Le 1 des libraires tiendra un stand quotidien et organisera également une conférence autour des contes le samedi et une conférence le jeudi 2 novembre pour les pro. La 1ère feuille "Faut-il croire aux contes de fées ? " . En associant les regards d'auteurs, d'éditeurs, de libraires, de chercheurs, le 1 revient sur le rôle des contes dans nos constructions mentales et dans notre morale (et celles qu'il faudrait abattre ou déconstruire). > Entretien avec Bernadette Bricout, chercheuse en littérature, spécialiste des contes > Nouvelle inédite de l'écrivaine Ursula K. Le Guin > Le choix des libraires > Pourquoi illustrer les contes ? Un article de l'historien François Fièvre > L'éternelle jeunesse des contes, une enquête de Lou Héliot Dans la bibliothèque idéale du 1, en seconde feuille du numéro, retrouvez Le Petit Prince. L'oeuvre est analysée par des écrivains contemporains et se déplie en une affiche illustrée à collectionner. Signatures 2020 : Lola Lafon, Nicolas Mathieu, Camille Laurens... > Le regard inédit de Dany Lafferrière > Entretien avec le psychiatre Boris Cyrulnik > Histoire du livre par Julien Bisson > La vie de Saint-Exupéry illustrée par Jochen Gerner > Grande affiche à collectionner illustrée par le dessinateur Alex Alice

11/2021

ActuaLitté

Lecture 6-9 ans

Lasco de la grotte Tome 8 : Le jour de la corne qui chante

Quand le papa de Lasco rapporte un gros auroch de la chasse, c'est la fête : la famille va se régaler ! En jouant avec une corne laissée près du feu, Lasco et son amie Zaza le lézard enchaînent d'abord les bêtises... avant de faire une découverte absolument géniale. En avant la musique ! Un texte court. Tous les dialogues dans des bulles. Des clés précieuses pour aborder la lecture avec plaisir !

06/2019

ActuaLitté

Actualité médiatique France

La peur a changé de camp. Le cauchemar quotidien de la Police nationale

La situation s'est dégradée rapidement ces dernières années. Chaque jour, chaque nuit, des policiers entament leur travail la peur au ventre. Face aux caïds de tout gabarit, les forces de l'ordre ne font plus le poids. Pour mesurer l'urgence et la gravité de l'insécurité qui sont désormais le quotidien de notre police, Frédéric Ploquin a mené une enquête approfondie pendant deux ans et recueilli les confessions exclusives de ces hommes et de ces femmes restés debout mais en colère". Ils ont tué la police" résonne partout au coeur de la Police nationale. Mais qui ? Pourquoi ? Comment ? Ce document livre une vérité qui fait froid dans le dos.

09/2021

ActuaLitté

Droit

La Cour de cassation et l'application de la loi dans le temps

Montre que cette cour s'efforce d'appliquer les dispositions transitoires législatives, même si parfois elle n'hésite pas à les corriger.

11/1992

ActuaLitté

Documentaires jeunesse

Es-tu prêt.e pour la 6e ?

10 tests et thématiques proches des préoccupations des collégiens pour les aider à passer le cap de la sixième et passer une année heureuse et sereine au collège : Organisation (chambre, affaires scolaires, vêtements) = Deviens le roi (la reine) de l'organisation ! Devoirs (agenda, emploi du temps, efficacité) = Assure les devoirs ! Attention en cours (rêverie, concentration) = Fais attention à ton attention ! Forme (sommeil, alimentation, sport) = Soigne ta forme ! Internet (recherche infos, vie privée) = Passe ton permis d'internet Potes, copains... (sociabilité, portable, solidarité, entraide, cultiver sa personnalité) = Les amis, c'est sacré ! Mémoire (vocabulaire anglais, histoire-géographie, formules, définitions, apprendre par coeur) = Apprendre, ça s'apprend ! Motivation, positive attitude (adaptabilité, confiance en soi, estime de soi) = Crois en toi ! Autonomie, liberté (se prendre en main, relations parents, relations profs, initiatives, responsabilité) = Grandis tranquille ! Citoyenneté (délégué(e), responsabilité, secourisme, ouverture au monde, intérêt pour l'actualité, engagement) = Deviens un(une) citoyen(ne) ! Chaque test est accompagné de nombreux conseils pour bien réussir les différents apprentissages. Et de nombreux témoignages d'élèves et de professeurs permettent de donner des trucs et astuces pour bien gérer le quotidien.

08/2019

ActuaLitté

Photographie

Ce que je vois. Photographier pour témoigner

Depuis quarante ans, Action contre la Faim place l'humain au coeur de son action. L'association se bat pour redonner à celles et ceux qui souffrent la capacité de conduire leur vie, de jouir de leur dignité et de leur autonomie. Pour incarner cette ambition, Action contre la Faim a proposé à des personnes qu'elle accompagne de témoigner, grâce à l'image, en organisant des ateliers photographiques dans quatre pays où l'association intervient. Afin qu'elles puissent, par le dialogue avec le photographe reporter Guillaume Binet, donner à voir leur propre réalité, exprimer leurs colères et leurs joies, leurs peurs et leurs espoirs. La photographie comme un moyen de placer la personne au centre. Pour lui permettre de dire réellement " Ce que je vois ".

10/2019

ActuaLitté

Littérature étrangère

Ce que la vie signifie pour moi

Cette brève "autobiographie", parue en 1906, est l'un des textes politiques de Jack London les plus marquants. Dans ce récit personnel, il retrace le chemin qui le mena à devenir socialiste. Crieur de journaux, pilleur d'huîtres, ouvrier dans une conserverie, employé d'une teinturerie, électricien, vagabond... il nous livre ici les voies qui firent de lui l'auteur engagé si longtemps méconnu. Une plongée au coeur du destin d'un des écrivains américains les plus ambigus.

09/2015

ActuaLitté

Histoire militaire

4e régiment Etranger. Pour bâtir la légion

Né en 1920 à Marrakech, ville toujours présente sur l'insigne du régiment. le 4e régiment étranger a notamment participé à la pacification du Maroc, lui valant ainsi le surnom de "régiment marocain", et aux combats en Afrique du Nord lors de la Seconde Guerre mondiale. Dissous et reformé à de multiples reprises suite aux bouleversements de la seconde moitié du siècle dernier, le 4e RE est depuis 1976 installé à Castelnaudary, où il a l'importante responsabilité de former les légionnaires, et entre autres de leur apprendre le français. Une étape inévitable pour tout légionnaire, pour un régiment au coeur de l'expertise de la Légion.

02/2021

ActuaLitté

Robotique

Moteurs électriques pour la robotique. 4e édition

Grâce aux progrès réalisés dans le domaine des petits moteurs et de leur électronique de commande, les actionneurs électriques ont acquis une place prépondérante en robotique et en automatique. Cet ouvrage présente des connaissances nécessaires pour aborder le domaine des moteurs et actionneurs électriques. Principalement destinée aux ingénieurs et techniciens, la nouvelle édition de cet ouvrage, mise à jour et enrichie, leur permettra de choisir le moteur adéquat et ses dispositifs associés, et d'utiliser au mieux ses capacités. Elle sera également utile aux étudiants des secteurs concernés.

09/2023