Libérés de nos blessures
Extraits
Autres régimes
50 nuances de gras. Tome 2, Brûler du gras, kiffez vos plats
Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles. Naturopathe et passionné de cuisine (il est passé par la case " Objectif Top Chef " en 2020), Monsieur Keto a prouvé qu'on pouvait se régaler et prendre soin de soi en mangeant cétogène ; autrement dit en se passant de sucre, mais en faisant une large place au gras ! Soucieux de perfectionner ses recettes et de transmettre son plaisir de cuisiner kéto, il remet son titre en jeu dans ce deuxième tome, pour toujours plus de gourmandise et de délice avec 50 nouvelles recettes toutes plus onctueuses et savoureuses les unes que les autres. Monsieur Keto a le don de twister les recettes traditionnelles en les rendant cétogènes et hypersaines : cookies au bleu, tataki lardé, hachis parmentier, paëlla, aligot, marbré noisette, fraisier, Paris-Brest... Que tu sois débutant en alimentation cétogène ou déjà un grand adepte, toi aussi tu vas être sur un petit nuage (de crème entière) en découvrant les nouvelles recettes de Monsieur Keto. Perdre du poids sans renoncer aux bons petits plats, ça semble inespéré et pourtant c'est bien vrai !
05/2022
Médiation
Méditations et réflexions dans la plénitude. L'effet miroir de vos pensées
La pleine conscience, dont nous entendons abondement parler, n'est pas une thérapie, mais une approche réaliste qui appréhende mieux le moment présent. Cultiver la pleine conscience et en parler autour de soi est ainsi à la portée de tous. Ce livre est donc une invitation à des méditations et des réflexions qui positionneront votre conscience différemment. Chaque chapitre propose une argumentation qui précède un exercice précis de méditation suivi par quelques explications ou éclaircissements. Bien qu'il rejoigne les gens qui méditent régulièrement, il s'adresse à tous ceux qui cheminent spirituellement et qui souhaitent changer de regard sur la vie quotidienne. Le livre invite à river solidement un oeil sur la dimension du coeur, à l'intérieur de vous, tout en dirigeant l'autre oeil sur les autres que vos sens considèrent comme extérieur à vous. L'autrice explique cependant que les autres sont le reflet de vos propres pensées et que les événements perturbateurs ou les situations difficiles peuvent être des catalyseurs d'énergie.
05/2022
Techniques d'écriture
Comment structurer vos romans à succès. Comment mieux raconter de bonnes histoires
Comment raconter une histoire pour que le lecteur soit accroché du début à la fin ? Comment structurer son roman pour qu'il ou elle le lise sans s'arrêter et dise à la fin : "c'est un bon roman" ? Que vous écriviez un policier, de la fantasy ou du fantastique, de la romance même, il existe des structures narratives qui font partie de l'inconscient collectif et que les auteurs à succès utilisent avec succès pour écrire des best-sellers. Dans ce quatrième tome de sa série sur l'art de l'écriture narrative et le métier d'écrivain, Fred Godefroy décortique ces structures narratives qui s'appliquent aussi bien au roman qu'au film pour vous les rendre lisibles et vous fournir les outils dont vous avez besoin pour écrire la meilleure version de votre roman, surtout si vous êtes encore novice. En appliquant cette méthode détaillée et illustrée de nombreux exemples, vous ne pouvez pas vous égarer, et au contraire vous tirerez le meilleur de vos idées et de vos personnages. En appliquant cette méthode, vous découvrirez : - les différentes structures utilisées par tous les films et romans, - les différentes étapes du parcours du héros, - les pivots dramatiques qui relancent votre histoire et transforment votre protagoniste, - le maillage des chapitres : c'est indispensable pour écrire un roman que les lecteurs ne peuvent pas lâcher, - les 9 étapes qui font un roman à succès, - des techniques avancées pour structurer aussi votre saga ou votre série. Monde du quotidien, milking, événement déclencheur, rencontre du mentor, climax : vous comprendrez tout le jargon des auteurs et vous saurez comment l'utiliser et comment l'appliquer pour surmonter les épreuves, manipuler le lecteur et adapter la structure à votre expérience et à vos souhaits. Car pour manipuler la structure, il faut d'abord la connaître sur le bout des doigts et savoir l'appliquer les yeux fermés.
01/2024
Algérie
Une femme algérienne. Au fil de la résistance, j’écris ton nom...
Un livre qui est à la fois un parcours de vie, un témoignage et un appel à la résistance, signé par une opposante de la première heure à toutes les formes d'oppression qui s'opposent à la démocratie en Algérie. "Femme, journaliste, réalisatrice et militante, actrice privilégiée" comme Horria Saïhi se présente elle-même, "je choisis désormais d'écrire et d'apporter ma contribution à une histoire vivante en puisant dans nos luttes, notre résistance. Je dis et décris l'arbitraire du pouvoir avec ses lots d'enlèvements, de séquestrations, de tortures, d'assignations à résidence, d'emprisonnements, de révoltes d'étudiants, de lycéens ou de paysans, la censure et l'interdit, la contestation, la solidarité, la montée de l'islamisme politique, la riposte pacifique ou armée, l'engagement des femmes".
05/2022
Santé, diététique, beauté
Le Dicodent. Vos dents ont des secrets à vous dire... 3e édition
Lorsque vous consultez votre chirurgien-dentiste, comprenez-vous pourquoi vous avez mal ? Les soins qui vous sont faits ? Tous les mots employés par le dentiste ? Devant tant d'inconnu, il semble logique que 80% des individus aient peur d'aller chez le dentiste. Pour que la crainte ne soit plus un obstacle à la santé dentaire, Le Dicodent vous mène à la découverte de la dent : sa vie, ses maladies, ses soins, mais aussi son langage symbolique et ses implications dans un grand nombre de pathologies générales. Véritable dictionnaire de la dent, il vous permet de comprendre les liens entre maux de l'esprit et maux des dents grâce à la dentisterie naturelle. Sous l'angle de la prévention, il fait également le point sur les effets toxiques du fluor et du mercure.
01/2021
Développement personnel
Eloge de la maturité. Le guide bien-être pour vos prochaines années
Enfin senior ! Un guide pratique pour se maintenir en forme et vivre en harmonie avec le monde et les autres. Qui sont les nouveaux seniors ? Ils ont fait Mai 68, connu la libération sexuelle et combattu pour l'égalité hommes-femmes. Ils ont vécu le boom de l'économie, la popularisation des loisirs et le culte du corps… Mais aujourd'hui, les seniors ne sont plus les seuls à détenir le savoir : ils apprennent des plus jeunes, échangent, partagent. Avec Éloge de la maturité, à la fois guide pratique et de bien-être, récit personnel et essai sociétal, Bernadette de Gasquet, représentative de cette génération 1968, propose des pistes pour optimiser ses chances de vivre longtemps en bonne santé, heureux, curieux… À chaque âge, ses plaisirs et ses contraintes : on ne fait plus les mêmes choses après cinquante ans qu'à vingt. Les priorités changent, l'énergie s'exprime différemment. Mais si on adapte son mode de vie à son âge, s'ouvrent de belles perspectives intellectuelles, amoureuses et sexuelles pour faire de sa maturité une nouvelle chance. Reconnue par des médecins, sages-femmes, kinésithérapeutes et coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte aujourd'hui sa méthode aux seniors, et l'affirme : une hygiène de vie équilibrée et un travail corporel aménagé sont les clés de l'autonomie et du bien-être à long terme. Dr Bernadette de Gasquet
01/2017
Multi-matières
Mon année de GS avec Mila et Noé. GS 5-6 ans
Un cahier de soutien léger pour réviser avec plaisir et privilégier l'apprentissage de la lecture. Toutes les matières de la GS : Lecture, Ecriture, Maths, Exploration du monde. Des activités variées où l'enfant retrouve ses héros préférés, Mila et Noé. Des histoires à lire à 2 qui sont des vraies histoires à lire. Un cahier de soutien tout-en-un, pour les enfants en grande section !
05/2023
Santé, diététique, beauté
Les vendeurs de maladies. Comment l'industrie pharmaceutique prospère en nous manipulant
« Les gens bien portants sont des malades qui s’ignorent. » La formule du Dr Knock pouvait faire sourire avant le scandale du Médiator. Car à trop vouloir soigner avec des médicaments réels des maladies virtuelles, on a fini par intoxiquer des gens bien portants, allant parfois jusqu’à les tuer. Chiffres et molécules à l’appui, Emilio La Rosa alerte sur la médicalisation croissante de la vie. Pourquoi vouloir créer de nouvelles pathologies ? Parce qu’un secteur économique – l’industrie pharmaceutique – a besoin que nous consommions toujours plus de médicaments. La santé n’est pas rentable ? Qu’à cela ne tienne, fabriquons des maladies ! Être un enfant turbulent, un adulte timide, avoir le trac ou un peu de tension deviennent ainsi de véritables « pathologies » qu’il faut traiter. Le danger, c’est que les pilules prescrites ont souvent des effets secondaires imprévus, à défaut d’avoir des effets principaux avérés. Et qu’elles coûtent des milliards d’euros à la collectivité, creusant le déficit de la Sécurité sociale. Emilio La Rosa, médecin, diplômé en santé publique et gestion des services de santé, docteur en anthropologie et écologie humaine, est actuellement membre du Comité international de bioéthique de l’Unesco.
05/2011
Développement personnel - Orie
Anticipez vos études supérieures. Faites les bons choix de spécialités au lycée
La réforme du bac oblige les lycéens à choisir dès la fin de seconde 3 spécialités qui vont conditionner leur orientation future. Cet ouvrage, rédigé par des conseillers experts de l'orientation fait le point sur la reforme de la voie générale en Première et Terminale. Il donne la méthode pour faire les bons choix de spécialités et les clés pour anticiper dès la Seconde son parcours post-bac.
10/2019
Sociologie urbaine
Au-delà de Blade Runner. Los Angeles et l'imagination du désastre
Blade Runner, le film de Ridley Scott, a imposé la vision futuriste et apocalyptique d'un Los Angeles dévasté, livré au chaos. Mais, d'après Mike Davis, le visage futur de la ville, dont tous les éléments sont déjà en place, sera moins spectaculaire et pourtant beaucoup plus effrayant. Véritable laboratoire social et urbanistique, Los Angeles préfigure le modèle des mégapoles modernes : destruction de toute mixité sociale par le cloisonnement strict des populations dans des quartiers réservés, laissés, pour certains, à l'abandon et à la domination des gangs, tandis que les couches les plus aisées se "bunkerisent" grâce à la généralisation de la vidéosurveillance et des milices de sécurité privées. La ville vit désormais dans un état perpétuel de "guerre sociale de faible intensité", susceptible à tout moment d'éclater, comme lors des émeutes provoquées par le tabassage de Rodney King. A la fois sociologique, urbanistique et politique, l'essai de Mike Davis, qui s'appuie autant sur des statistiques précises que sur l'expérience personnelle de l'auteur, offre, au-delà du cas de Los Angeles, un portrait saisissant de l'Amérique contemporaine et des sociétés occidentales en général.
03/2024
Variété internationale
Billie Eilish, le guide ultime de la pop star . Guide non officiel
Découvre tout ce qu'il y a à savoir sur Billie Eilish ! Découvre tout ce qu'il y a à savoir sur Billie Eilish, une des artistes les plus en vogue du moment, dans ce guide non officiel. Billie Eilish est une interprète talentueuse, icône de la mode, engagée pour la défense des animaux et de l'environnement. Ce guide rassemble de nombreux faits fascinants sur sa vie et décrypte son ascension fulgurante vers la célébrité. Tu découvriras sa famille, ce qu'elle aime et ce qui l'énerve. Tu apprendras aussi à décrypter ses chansons, à imiter son style et danser comme elle ! Es-tu une vraie fan ? Des quiz te permettront de le savoir ! Illustré tout au long de photos de l'artiste, ce guide est un incontournable pour les fans de la star internationale, primée et récompensée pour son oeuvre.
06/2022
Musique, danse
Johnny - L'hommage. On a tous quelque chose en nous de Johnny...
Voici Johnny Hallyday, sa carrière, sa vie d'artiste, ses chansons, ses concerts, agrémentés de souvenirs présentés par ses fans. Voici donc une mine d'informations et de souvenirs émouvants sur celui que le public a adopté comme un membre de la famille. Et il ne fallait pas moins pour rendre hommage à cette idole, qui représente tant la France. C'est aussi un artiste qui a su traverser les époques, se réinventer et accompagner son public tout au long de sa vie.
11/2019
Histoire de France
1914-1918, "Quand verrons-nous la fin de ce supplice ?". Le journal de guerre de Virginie Pottier ; Le carnet de notes de Jules Dubois
Juste avant leur repli de mars 1917, les Allemands évacuent des milliers de civils à l'arrière du front. Ces déplacés vivent alors dans un grand dénuement et connaissent le travail forcé. Peu d'entre eux ont livré un témoignage au jour le jour de leur douloureuse expérience. Virginie Pottier, qui demeure à Catigny (Oise), débute son journal le 1er août 1914. Après la fixation du front dans le Noyonnais, son village se retrouve derrière les lignes allemandes. Evacuée de force en février 1917, elle échoue à Etroeungt (Nord). Son journal, riche d'informations sur l'occupation allemande se termine par une description poignante de son retour " au pays ", fin novembre 1918. Jules Dubois, paysan de Beaurains, près de Noyon. Evacué le même jour et dans le même train que Virginie Pottier, il rédige dès son arrivée à Etroeungt des notes sur un agenda et évoque le travail forcé auquel il est soumis, ses rapports avec les habitants ou encore ses difficultés à se nourrir...
06/2013
Développement personnel
Les émotions : secrets de coaching. Méthode originale pour renouer avec l'énergie de vos émotions
Dans l'exercice de son métier, le coach aide son client à sortir d'une situation difficile, traverser une épreuve, atteindre un état futur désiré. Et pour l'accompagner dans sa démarche de changement, il lui faut identifier les processus émotionnels sur lesquels l'individu s'est construit. Alors, comment le coach s'y prend-il ? Quel cheminement emprunte-t-il ? Quels sont les outils à sa disposition ? Que se passe-t-il réellement pendant un entretien ? Dans cet ouvrage, l'auteur vous dévoile sa méthode originale, basée sur la compréhension de nos émotions et le prise de conscience de ce qu'il se passe chaque jour en nous. A travers huit cas réels, retranscrits dans leur intégralité, et ses propres impressions et réflexions sur son travail, l'auteur vous invite à découvrir ce qui s'est réellement passé dans le secret de ses entretiens. Découvrez dans ce livre, comment huit vraies personnes se sont sorties de leurs difficultés avec l'aide de cette méthode originale.
01/2021
Montagne
Pic du Midi 2877. Près de 150 ans d'histoire et de découvertes nous contemplent...
Une pureté de l'air incomparable, une position excentrée par rapport aux autres sommets, une vue totalement dégagée à 360° et un éloignement suffisant des grandes zones habitées ont contribue à faire du Plc du Midi de Bigorre un site d'observation internationalement reconnu. Telle la Sagrada Familia, notre cathédrale pyrénéenne est en perpétuelle évolution comme vous le découvrirez dans cet ouvrage qui retrace l'histoire du plus vieil Observatoire astronomique de haute montagne au monde. Aujourd'hui, l'Etat a inscrit le Pic du Midi sur la liste indicative de l'UNESCO en vue d'obtenir son classement au titre de bien exceptionnel du patrimoine mondial culturel et paysager
07/2021
Critique
Cartographie de l'écosystème surréaliste. De la survivancee, ou non, d'un état d'esprit
Plus qu'aucun autre mouvement de pensée et d'action, le surréalisme s'est voulu le fossoyeur de l'occident capitaliste et guerrier. A sa légitime défense devant l'Innommable a répondu dialectiquement la nécessité de redorer à neuf le langage asservi de l'usage en le rechargeant aux sources vives du rêve et de l'inconscient, mis à disposition de tous et vecteurs de poésie objective par la pratique systématisée du message automatique, coup d'envoi et fil conducteur de sa Révolution. Claude Maillard-Chary en explicite la teneur et l'actualité, à rebours des avancées délétères de l'Anthropocène mais en correspondance avec le "Qui vive ? " d'André Breton ralliant les intervenants de l'Arche reconstruite, humains, non-humains, le merveilleux légendaire inclus, dans le périmètre sensible d'un écosystème relationnel de longue portée.
06/2023
Religion
Vous allez vous en sortir. De l'espoir et de l'aide dans vos épreuves
Vous allez vous en sortir. quelque soit votre épreuve — personnelle, relationnelle ou financière. Vos peurs n'y changeront rien. Votre peur que la dépression ne cessera jamais, que la menace ne s'arrêtera pas ou que la peine ne vous quittera jamais. Ce ciel gris va-t-il s'éclaircir un jour ? Et ce fardeau s'alléger ? Oui ! La délivrance dans la bible est quelque chose de clair, net et précis. Regardez l'histoire de Joseph dans l'Ancien Testament : jeté dans une citerne par ses frères, vendu comme esclave en Egypte, injustement emprisonné. Mais Dieu s'est faufilé à travers tout ce mal pour en tirer du bien. Le Seigneur vient secourir et relever ceux qui sont brisés. D'ailleurs, il le fut lui-même. Et il l'est encore. Avez-vous besoin d'espoir dans ces temps difficiles ? Alors ce message est pour vous. Vous allez vous en sortir Ce ne sera pas sans douleur Ce ne sera pas rapide Mais Dieu tirera du bien de votre situation chaotique. Ne soyez pas insensé ou naïf Mais ne désespérez pas non plus Avec le soutien de Dieu, vous allez vous en sortir.
01/2019
Arendt
Il n'y a qu'un seul droit de l'homme. Précédé de : Nous réfugiés
Qui les droits humains protègent-ils ? Une hospitalité inconditionnelle est-elle possible ? Comment habiter un monde où les citoyens d'aujourd'hui sont peut-être les réfugiés de demain ? Inédit en français, et précédé par une nouvelle traduction du célèbre "Nous réfugiés", voici le texte où Hannah Arendt s'est exprimée pour la première fois sur le seul droit qu'il faille défendre envers et contre tout : le droit d'avoir des droits.
10/2021
USA
Road Trip NBA. De Boston à Los Angeles, voyage au coeur de la culture US
Deux ans après le carton de Road Trip NBA, la bible des amoureux de basket et des USA est de retour ! Grand passionné des Etats-Unis où il a longtemps vécu puis souvent voyagé, Rémi Reverchon vous emmène avec lui dans les désormais 30 grande villes de NBA ! Boston, New York, Miami, Dallas, Chicago, Los Angeles... Et les petites nouvelles Las Vegas et Seattle. A chaque fois le présentateur star de NBA Extra sur BeINSports vous guide dans l'histoire basket, mais aussi la culture, la musique et les spécialités culinaires de tous ces endroits qui nous font rêver. Une édition enrichie de deux nouvelles villes, et avec des textes mis à jour et des photos toujours plus belles et renouvelées. Adressée aux fans de basket comme aux passionnés de voyages, de road trips et de " l'american way of life ", la nouvelle édition de ce beau livre vous plongera dans la richesse des US. Un ouvrage unique, aux couleurs retravaillées, pour découvrir la diversité de la vie aux US, bien au-delà du basket !
Santé, diététique, beauté
Rassurez-vous ! Vos symptômes de la tête aux pieds. L'ordonnance santé de Michel Cymes
Vos symptômes de la tête aux pieds "L'information santé s'est vulgarisée et démocratisée. Via internet et les médias traditionnels, elle est aujourd'hui accessible à tous. Inconvénient : elle déverse des tombereaux d'anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible... On image le pire au moindre pépin. Mais dans l'immense majorité des cas, on se trompe. Il suffit de se pencher avec un peu de sérieux sur les symptômes que présente le patient pour, souvent, constater qu'on a surinterprété les choses... Ce livre est destiné à vous rassurer, à vous convaincre que ce dont vous souffrez n'est peut-être pas si grave que ça, à vous dire que oui, vous allez mourir, mais pas forcément tout de suite ! Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son inoubliable Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse... " La médecine de Cymes est limpide, enjouée, elle ne jargonne pas ni n'affole. Emilie Lanez, Le Point
05/2019
Théâtre
C'est l'histoire de la famille de l'amour... non, c'est pas ça...
C'est l'histoire d'une orpheline qui n'a plus ses pieds. Non. c'est l'histoire d'une famille dont la joie et les sourires affichés dissimulent condescendance, non-dits, oppression et piques acerbes. Non. c'est l'histoire... d'une rencontre... C'est l'histoire d'une rencontre entre cette fille sans pied, et le cadet des enfants de la famille merveilleuse. Non. C'est l'histoire d'une "presque-rencontre"...
02/2014
Religion
Etranges témoins de la Passion. Jésus, mort "pour nous" Peut-on encore parler de sacrifice ?
Après un premier ouvrage de méditations, en voici un second sur des personnages de la Bible. Il y a là le jeune homme qui s'enfuit nu, Hérode et Pilate qui se réconcilient, Pilate, sa femme et Barabbas, les larrons crucifiés, les disciples secrets Nicodème et Joseph d'Arimathée, les femmes qui s'enfuient dans la peur... Les mettre côte à côte invite le lecteur à porter un regard particulier sur la Passion de Jésus : sur la nudité de l'homme face à violence, le déni de justice, la lâcheté, la peur, la fuite... Ces personnages n'ont rien à voir avec nous, et pourtant, à leur insu, ils parlent de nos désirs, nos envies, nos espoirs. Une parole révélatrice et transformatrice. En postface, l'auteur aborde la notion du sacrifice de Jésus " pour nous " : peut-on encore prendre ce terme du 1er siècle à notre compte.
03/2008
Histoire internationale
Obsèques de M. Heinrich, doyen honoraire. Discours au nom de l'Université, 22 mai 1887
Discours prononcés au nom de l'Université aux obsèques de M. Heinrich, doyen honoraire... le 22 mai 1887 / [par MM. Em. Charles, C. Bayet, Schwartz et Grosset] Date de l'édition originale : 1887 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Livres 3 ans et +
Cultivez vos enfants ! De Babar... à Balzac. A lire absolument de 7 à 14 ans
Présentant quelque 200 ouvrages incontournables en une double-page chacun qui comprend un court extrait, un résumé, une présentation de l’auteur et du contexte, les adaptations les plus les plus connues.
08/2012
Histoire de France
Francophobie & anglophobie à travers les siècles. Suivi de "Les Anglais et nous" de Jean Luchaire
France-Amérique du Nord… des images viennent en désordre à l'esprit : "La Fayette nous voilà !" et les "Sammies" nous secourant en 1917 ; en 1944 l'opération "Overlord" le "D-Day" où les GI's débarquent sur les côtes normandes – ainsi que des Canadiens de la IIe Armée anglaise que l'on a tendance à oublier. C'est un peu court. Et surtout irénique, car l'histoire des relations entre la France, royale, républicaine ou impériale, et les Anglo-américains est émaillée de nombreux conflits plus ou moins aigus, mais généralement minimisés ou carrément passés sous silence. Il serait injuste de qualifier brutalement d'anglophobe le texte de circonstance (il date du début de la IIe Guerre mondiale) de Jean Luchaire "Les Anglais et nous" publié à la suite de celui de Louis-Christian Gautier : il présente une vision des évènements qui ne coïncide pas avec l'Histoire "officielle". Bien plus, en cette période de séparation du Royaume-uni d'avec l'Union Européenne, il prend une allure de prophétie. On y trouve des formules qui ont une résonnance actuelle, telles que : "Etats-Unis d'Europe, seuls susceptibles de nous permettre de résister à l'emprise américaine". Quant aux prolongements actuels de cette "histoire oubliée" (volontairement ou non ?) le lecteur voudra bien se reporter comme on dit "à son quotidien habituel."
01/2018
Développement personnel
Petits exercices d'affirmation de soi. Oser dire non et pratiquer l'estime de soi
S'affirmer, s'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela s'apprend ! Très pratique et interactif, ce petit cahier donne tous les conseils indispensables pour oser dire NON et s'affirmer dans tous les domaines de la vie, à travers 7 chapitres. Qu'est-ce qui m'empêche de m'affirmer ; Je m'affirme : mode d'emploi ; Je m'affirme au quotidien ; je m'affirme avec mes amis, je m'affirme avec ma famille ; Je m'affirme en amour ; Je m'affirme au travail. Les activités à pratiquer ou à remplir sur le cahier (art-thérapie) : test, check-lists, petits encadrés théoriques, citations, ateliers d'écriture, dessins à réaliser, recettes bien-être, coloriages (colorer c'est s'affirmer)... En fin d'ouvrage, des mandalas déstressants et relaxants à colorier.
03/2015
Famille
J'ai vu passer un drôle de nom. Essai sur la question de l'identité
Particulièrement sensible à tous les racismes, Florence Houël, à partir d'une phrase malencontreuse prononcée par une employée, réfléchit aux difficultés d'assumer un nom de famille décrié et aux déterminismes qui, à cause de ce nom précisément, peuvent orienter des choix de vie. Entre manifeste, coup de gueule et tranche de vie, ce bref essai traite la question de l'identité, ou plutôt des identités, plus que jamais problématique dans l'ambiance actuelle d'assignation. Dans le concert assourdissant de voix sur ce thème, l'auteure voudrait faire entendre une autre petite musique, pas dans les clous, ni à la mode, loin de la façon très unilatérale de penser actuelle. Hors du troupeau, c'est là qu'elle se situe.
11/2022
Basket, Handball, Volley
Road trip NBA. De Boston à Los Angeles, voyage au coeur de la culture US
Grand amoureux des USA, où il vécut longtemps et voyage souvent, Rémi Reverchon, vous emmène avec lui dans les 28 villes et 30 franchises de NBA ! Boston, New York, Miami, Dallas, Denver, Chicago, Los Angeles... A chaque fois, le présentateur star de NBA Extra sur BeINsports , vous guide dans l'histoire basket, mais aussi la culture, la musique et les spécialités culinaires de tous ces endroits qui nous font rêver. Pour chaque ville, suivez Rémi dans ses aventures, accompagné et guidé par des intervenants de marque ayant vécu sur place : Joakim Noah à New York, Nicolas Batum à Portland, Tony Parker à San Antonio...
10/2021
Ouvrages généraux
Mémoires d'un Malgré-nous, rescapé de la bataille de Budapest (février 1943 - mai 1945)
Quand la Seconde Guerre mondiale éclate, René Debs a 14 ans. Il fera partie des quelque 130 000 incorporés de force à partir de février 1943 pour combattre aux côtés de l'ennemi. Ce qui frappe avant tout dans ce récit, c'est la capacité à se défendre coûte que coûte, à compter sur l'amitié de ses camarades, à crier son incompréhension devant tant de barbarie, tout en gardant la fraîcheur d'âme d'un jeune soldat malgré lui, qui partage ses émotions lors des rares moments de répit. Il sera l'un des rescapés de la terrible bataille de Budapest de décembre 1944, et fêtera ses 20 ans quatre mois après son retour de guerre.
04/2021
Prière et spiritualité
L'Esprit saint de la Torah aux Evangiles. Dans le souffle hébraïque de son nom
Qui es-tu Esprit saint ? Je propose dans cet ouvrage sur l'Esprit saint, de le découvrir, dans ses racines juives et chrétiennes, à partir de la foi d'Israël et de la langue hébraïque. Qui es-tu Esprit saint ? J'invite le lecteur à un voyage au coeur de son nom en hébreu, rouah akodesh, qui nous fait entrer dans une multitude de sens tous plus abondamment éclairants et innovants. Qui es-tu Esprit saint ? Selon les Ecritures, c'est lui qui prie en nous, nous ouvre à l'intelligence des Ecritures et nous guérit. Hâtons-nous de l'inviter dans nos vies pour vivre de lui.
03/2024
