Recherche

La révolte des couleurs

Extraits

ActuaLitté

Lâcher prise

La charge mentale des femmes... Et celle des hommes. Mieux la détecter pour prévenir le burn-out

Le concept de " charge mentale " a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé, ... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Médecin, psychiatre, Aurélia Schneider est spécialiste en psychothérapies comportementales et cognitives. Au travers de nombreux exemples, elle livre ici son expérience et son expertise clinique dans le repérage, la gestion et la prévention de la charge mentale. Elle formule également l'hypothèse, pour les femmes, d'un lien avec leur rythme chronobiologique. " Notre vie moderne est passionnante mais usante, par ses multitudes de sollicitations mais aussi de pressions. Nos cerveaux aimeraient bien arriver à tout faire, mais nos corps et nos emplois du temps ont du mal à suivre ! Cette charge mentale caractéristique des temps modernes est très intelligemment révélée et décrite dans ce livre amical et concret, qui nous offre de nombreuses pistes pour nous aider à l'alléger. " Christophe André

04/2023

ActuaLitté

Histoire de France

Le monde des Huguenots. De la France des guerres de religion au Stockholm de la noblesse marchande

L'importance des huguenots est un sujet inconnu pour la plupart. Qui sait aujourd'hui que les architectes, artistes et négociants français, qui ont créé un monde de luxe dans la Suède culturellement arriérée du XVIIe siècle, étaient des huguenots persécutés ou défavorisés dans leur patrie catholique ? Et combien savent que les forges au nord de Stockholm ont été conçues et construites à partir des cités idéales des calvinistes, suite logique des guerres de Religion dans la France du XVIe siècle ? Ce livre va à la rencontre des réformés qui marquèrent de leur empreinte la Suède des XVIIe et XVIIIe siècles, depuis les tout premiers immigrés jusqu'à l'entrepreneur Louis De Geer et ses successeurs, parmi des Français et des Hollandais qui constituèrent le noyau de l'aristocratie du négoce de Stockholm et des forges au nord de la capitale. A l'arrière-plan, se poursuit le débat sur le rôle des calvinistes dans le développement de la société moderne suédoise.

11/2013

ActuaLitté

Littérature française

Description des tableaux du Palais-Royal, avec la vie des peintres à la tête de leurs ouvrages

Description des tableaux du Palais-Royal, avec la vie des peintres à la tête de leurs ouvrages, dédiée à Mgr. le duc d'Orléans,... 2e édition... [par L. -F. du Bois de Saint-Gelais] Date de l'édition originale : 1737 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

01/2021

ActuaLitté

Sciences de la terre et de la

Petit jardin de Marie ou Reflet des vertus de la Sainte Vierge dans la beauté des fleurs

Petit jardin de Marie, ou Reflet des vertus de la Sainte Vierge dans la beauté des fleurs / par M. l'abbé Thiébaud,... Date de l'édition originale : 1857 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

06/2020

ActuaLitté

Poésie

Les maux des chansons sont la gueule de nos murs. La jongle des javas - Textes et chansons

Le groupe grenoblois la JOngle des Javas aurait fêté ses 20 ans cette année. Né d'une rencontre entre Céline Dumas et Juliette Pegon le 28 mars 2000, La JOngle a rencontré différents publics, en rue, en squats, en festivals, en salles de concerts, avec ses textes engagés, enragés, amoureux ou tendres, mais toujours le poing levé. Autour du noyau dur constitué de Juliette et Céline, Yaume Lannoy et Benoit Rey, La JOngle s'est rêvée en collectif, en famille avec les amours et les déchirures que parfois cela comprend. Ces textes peignent ces années 2000, ce monde changeant où le groupe a atteint sa majorité pour mieux prendre sa liberté et prendre d'autres directions. Ces textes savent se faire poèmes pour être lus sans musique, comme une fleur du silence.

03/2020

ActuaLitté

Développement personnel

La charge mentale des femmes... et celles des hommes. Mieux la détecter pour prévenir le burn out

Le concept de " charge mentale " a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé, ... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Médecin, psychiatre, Aurélia Schneider est spécialiste en psychothérapies comportementales et cognitives. Au travers de nombreux exemples, elle livre ici son expérience et son expertise clinique dans le repérage, la gestion et la prévention de la charge mentale. Elle formule également l'hypothèse, pour les femmes, d'un lien avec leur rythme chronobiologique. " Notre vie moderne est passionnante mais usante, par ses multitudes de sollicitations mais aussi de pressions. Nos cerveaux aimeraient bien arriver à tout faire, mais nos corps et nos emplois du temps ont du mal à suivre ! Cette charge mentale caractéristique des temps modernes est très intelligemment révélée et décrite dans ce livre amical et concret, qui nous offre de nombreuses pistes pour nous aider à l'alléger ", Christophe André.

02/2018

ActuaLitté

Histoire de France

LA TRAGEDIE DES SUPPLETIFS. Tome 1, La fin des combats, Quartier du Phu Duc-Tonkin 1953-1954

" - D'une certaine façon, le Père semble confirmer que les Viêts ont gagné, n'est-ce pas ? - Effectivement, comme nous le savions plus ou moins, tout laisse à penser que les Français ne sont plus les maîtres de la région et, peut-être, même plus du Delta. - Dans ce cas, les Français vont partir et retourner dans leur pays ? - Possible, oui, c'est possible, Côt. - Et qu'allons-nous faire de nos familles, de nos maisons, de nos rizières. Nous ne pouvons pas tout emporter à Lai On. - Non, bien sûr, dans très peu de temps, nous aurons un choix à faire. Mais j'ai oublié de vous signaler un point : selon le Père, les Français et le Viêt-minh sont en train d'étudier un cessez-le-feu à Genève, une ville qui serait en Suisse. Je pense que toutes les questions que nous nous posons seront étudiées au cours des négociations. - Le crois-tu vraiment, Suong ? - Je comprends tes doutes, Côt, j'avoue que je n'en suis pas sûr non plus. Mais j'espère quand même. " A l'aide de toutes les informations disponibles, de documents personnels et de son propre vécu, l'auteur relate, dans ce premier tome, la vie quotidienne des supplétifs jusqu'au cessez-le-feu du 27 juillet 1954.

05/1998

ActuaLitté

Psychiatrie

La santé mentale des étudiants. Approches innovantes pour la prévention et l'accompagnement : un état des leiux

La problématique de la santé mentale des étudiants est au coeur des préoccupations actuelles dans le champ de l'enseignement supérieur (quelles que soient les filières longues ou courtes d'enseignement supérieur) en raison notamment du nombre élevé de d'échecs ou de décrochages de l'augmentation des symptômes anxieux et dépressifs du burn-out ainsi que des consommations de substances psychoactives. Cette problématique s'est notablement accrue depuis la pandémie de Covid qui a eu un rôle de révélateur et d'accélérateur. A côté de l'ouvrage Développer la santé mentale des étudiants des mêmes auteurs à paraître dans la collection "Pratique en psychothérapie" centré sur la prise en charge immédiate et rapide du mal-être des étudiants et structuré autour des différents troubles cet ouvrage développe davantage les données épidémiologiques les causes et facteurs de risque des difficultés rencontrées par les étudiants dans leur parcours et présente les différentes techniques disponibles pour les thérapeutes et tous ceux qui travaillent avec des étudiants pour prévenir ou prendre charge ces troubles.

03/2022

ActuaLitté

Pocket jeunesse

La guerre des clans : les signes du destin (Cycle IV) Tome 3 : Des murmures dans la nuit

Après le Geai et le Lion rugissant, la colombe amènera-t-elle la paix ? La tension est à son comble sur les rives du lac. Les apprentis qui fréquentent la forêt sombre, manipulés par Etoile du Tigre, sont parvenus à raviver d'anciennes haines entre les Clans, jusqu'à provoquer une première bataille sanglante. OEil de Geai sait que cette guerre sans merci n'en est qu'à ses prémices. Nuage de Colombe est son dernier espoir pour apaiser les conflits. Sera-t-elle digne de sa confiance, alors qu'elle manque à ses devoirs de guerrière et met en danger ses camarades ?

03/2022

ActuaLitté

Droit comparé

La régularisation des actes administratifs. Etude du droit français à la lumière des solutions du droit brésilien

Un acte administratif peut-il se perfectionner postérieurement à son entrée en vigueur ? A cette interrogation, cette thèse tente d'apporter des réponses que ne fournit pas encore le droit positif, et qui éprouvent les rapports du droit au temps, de la sécurité juridique à la légalité. Dans cette entreprise, le Brésil, ayant consacré et éprouvé la régularisation depuis plus de vingt ans, représente un terrain d'exploration particulièrement riche. L'approche comparatiste permet de bâtir une notion de régularisation appliquée aux actes administratifs, à laquelle correspond un régime juridique clarifié. La construction de cette nouvelle catégorie juridique offre ainsi un regard renouvelé sur l'élaboration de l'acte administratif, l'action administrative et l'office du juge

04/2023

ActuaLitté

Travail social

La tribu des GEM. Les groupes d'entraide mutuelle, des lieux pour renaître et réinventer la société

Les groupes d'entraide mutuelle (GEM) sont des associations loi 1901 et des lieux autogérés ouverts 35 heures par semaine, constitués par des personnes souffrant de handicap psychique. Il en existe 650 (fin 2021) en France qui regroupent quelque 35 000 adhérents. Ils sont répartis de façon à peu près équilibrée sur l'ensemble du territoire à raison d'un GEM tous les 10 à 50 kilomètres et de 1 à 10 GEM par département selon leur densité. Introduits par la loi du 11 février 2005 pour l'égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées psychiques et obéissant à un cahier des charges précis, ils sont des outils d'insertion dans la cité, de lutte contre l'isolement et de prévention de l'exclusion sociale pour les personnes en grande vulnérabilité psychique. Stefan Jaffrin a parcouru plus d'une cinquantaine de départements pour explorer les gem au jour le jour et comprendre leur fonctionnement, leurs forces et leurs faiblesses, mais aussi leur diversité et leurs liens avec d'autres dispositifs existants (clubs thérapeutiques, accueil familial, club-houses).

03/2022

ActuaLitté

Milieux naturels

Réserves naturelles de France - Des hommes et des femmes, les âmes discrètes de la protection de la

Des plus abrupts sommets aux forêts les plus denses, en passant par les falaises les plus escarpées ou les îles les plus isolées, la France regorge de merveilleux paysages. Avec ses photos en noir et blanc de grande qualité, Réserves naturelles de France explore ces terres remarquables et fragiles, mais aussi les passionnés qui y consacrent leur vie. Bouches de Bonifacio, île de la Désirade, banc d'Arguin, forêt d'Orient, gorges de l'Ardèche, grotte de la Baume, lac de Grand-Lieu, marais de Lavours... Autant d'espaces qui accueillent des réserves naturelles stupéfiantes. Mais que sont-elles exactement ? Pourquoi sont-elles si précieuses et en quoi contribuent-elles au bien-être de notre planète ? Plus encore, où sont-elles ? Voici quelques questions posées par Réserves naturelles de France qui se propose d'en explorer une trentaine. Pour préserver ce patrimoine vivant à la faune et la flore remarquable, des centaines d'hommes et de femmes oeuvrent chaque jour depuis plus de 40 ans en s'engageant pour le bien commun qu'est la protection de la nature. L'occasion de leur offrir un hommage vibrant dans un ouvrage somptueux qui dépeint ces paysages protégés à travers des photographies en noir et blanc d'une justesse à couper le souffle et des portraits bouleversants d'humanité. Un beau livre plein de finesse qui explore les liens entre l'homme et l'environnement et questionne le rapport à la nature de ceux qui y travaillent, destiné à tous ceux qui souhaitent voir le monde dans ce qu'il a de poétique et s'immerger dans un univers enchanteur : le nôtre.

10/2022

ActuaLitté

Littérature française

La gouvernance des banques. EN DROIT DES SOCIÉTÉS COMMERCIALES OHADA ET EN DROIT COMMUNAUTAIRE DE LA CEMAC

Ces dernières années et de manière fréquente nous observons des scandales financiers au sein des grandes entreprises dont la dimension n'est plus à discuter. Les quotidiens économiques, en font les unes dans le monde, l'Afrique n'en est pas épargnée pour autant. Les faillites résonnantes et les affaires scabreuses, ont soumis les entreprises à une rude épreuve de confiance et de gestion. Les dirigeants sociaux qui jusque-là, n'ont pas encore connu ce type d'évènements dramatiques sont placés à la loupe. Ces dysfonctionnements significativement négatifs constituent la prise de conscience des autorités de régulation tant communautaires que nationales. Les entreprises ont dû revoir leur mode de gestion. La gouvernance d'entreprise se présente ainsi comme un axe majeur sur lequel, les administrateurs des banques doivent s'appuyer pour pallier à tout manquement susceptible de créer des crises au sein de l'entreprise.

01/2023

ActuaLitté

Littérature française

Solidarité des villes et des campagnes. La vidange et les engrais par un ami de la nature

Richard-Coeur-de-Lion / Walter Scott ; traduction, adaptation et notice, par E. JuinDate de l'édition originale : 1899Collection : Les grands romanciers anglaisLe présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr

02/2017

ActuaLitté

Histoire internationale

L'Islam et la fin des temps. L'interprétation prophétique des invasions musulmanes dans la chrétienté médiévale

Contrairement à ce que l'on écrit encore trop souvent, l'attente de la fin du monde était bien présente, au Moyen Age, dans les pensées des chrétiens, mais aussi des juifs et des musulmans. Chez les chrétiens, cette attente suscitait de l'espérance bien plus que de la terreur. Les prophéties annonçaient en effet qu'après l'effondrement de la dernière grande puissance mondiale, d'abord identifiée à l'Empire romain, s'ouvriraient les temps de la fin, marqués par la survenue de l'Antichrist, qui serait finalement vaincu par le Christ et ses fidèles. Alors s'instaurerait définitivement le royaume de Dieu. En Occident, et plus encore en Orient, il était tentant d'assimiler à la puissance de l'Antichrist celle des musulmans qui, en quelques années, s'était emparés de la plupart des territoires de l'ancien Empire romain. Dès lors, les croisades entreprises par les chrétiens pour libérer de leur domination ces terres jadis chrétiennes pouvaient prendre une dimension eschatologique.

02/2007

ActuaLitté

Yoga

La synthèse des yogas. Tome 1, Le yoga des oeuvres divine ; Le yoga de la connaissance intégrale

Découvrez le chemin vers la plénitude spirituelle. Avec La synthèse des yogas, oeuvre magistrale, Sri Aurobindo nous guide à travers les diverses voies du yoga, du karma yoga à la dévotion, de la connaissance à la pratique spirituelle. Il propose une synthèse intemporelle pour réaliser notre divinité intérieure. Ce livre est une invitation à l'épanouissement spirituel en harmonisant les multiples facettes de notre être. Explorez les enseignements de ce témoignage inestimable afin de développer votre compréhension de la philosophie du yoga, et transformez votre vie de manière profonde et durable.

04/2024

ActuaLitté

Jeux

Dans la foule. Une manif dont vous êtes le héros

Vous voilà dans la rue, au milieu de la foule. A votre gauche, une camionnette rouge et jaune crachote des slogans. A votre droite, des gens s'affairent autour d'une banderole. On vous tend un tract. Loin devant, vous entendez une clameur. Qu'allez-vous faire ? Ecrit à partir d'histoires vécues ou entendues, ce livre dont vous êtes le héros embrasse le temps d'une manifestation. Ballotté. e par le hasard et la foule, vous guetterez ces instants volés à la contrainte et les précieux coups du sort qui forment les rencontres. Ce sont vos choix qui détermineront votre aventure. Vous pourrez y aller et venir à votre guise, volontaire ou à la dérive, et toujours recommencer.

03/2022

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Bons baisers de Cora Sledge

Il n'y a pas d'âge pour sauter le mur, il n'y pas d'âge pour tomber amoureuse. Cora, 82 ans, est bien placée pour le savoir. La révolte d'un cœur ardent, bien décidée à vivre enfin sa vie !

05/2012

ActuaLitté

BD tout public

Les reines de sang : Isabelle, la louve de France. Tome 1

Pour raison d'Etat, Isabelle de France épouse Edouard II, roi d'Angleterre, homosexuel notoire. Intelligente, calculatrice et déterminée, elle conduira avec son amant, Roger Mortimer, la révolte des barons anglais, provoquant la chute de son époux honni ainsi que l'avènement de son fils aîné, Edouard III. La postérité fera d'elle la Louve de France...

10/2012

ActuaLitté

Lecture 9-12 ans

LE CHEVALIER DE TERRE-NOIRE TOME 3 : LES HERITIERS DU SECRET

La révolte couve à Saint-Pétersbourg et les opposants au tsar sont de plus en plus nombreux. Quand Vladimir, le frère dément d'Anna, s'échappe de l'asile et devient l'un des favoris de Raspoutine, elle comprend que sa famille court un grave danger et que son destin va basculer une nouvelle fois...

05/1998

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Coloriages magiques très magiques, Licornes

32 dessins à colorier en fonction de 3 codes couleurs au choix : - des points de couleurs - des symboles - des chiffres De jolies illustrations sur le thème des créatures fantastiques : dragons, sirènes, licornes, sorcières... Des consignes adaptées à la tranche d'âge.

04/2022

ActuaLitté

Poésie

Obsessions et douleurs de jeunesse. Chansons,lettres d'amour et prières d'avant hier et plus - Poésie

Jusqu'à la cinquantaine, l'auteur a griffonné des poèmes sur des petits bouts de papier. Beaucoup furent perdus et quelques-uns retrouvés. Retranscrits dans leur forme originale, ils ont donné lieu à cet ouvrage.

07/2023

ActuaLitté

Troubles féminins

L'alimentation anti-endométriose. L'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre les douleurs (études cliniques à l'appui)

L'endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d'une femme sur dix. Alors que la médecine n'apporte toujours pas des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d'autres solutions, dites " alternatives ". L'alimentation est l'une d'elles, et probablement la plus importante ! " Comment l'assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? " se demanderont les plus incrédules. Si l'alimentation peut agir sur cette maladie, comme sur d'autres, c'est qu'elle a la capacité de moduler des processus comme l'inflammation, le stress oxydatif et l'écosystème intestinal (microbiote, barrière intestinale...).

10/2021

ActuaLitté

Yoga

Détendre son corps en profondeur avec le Yin Yoga. 37 postures à pratiquer pour soulager vos douleurs

Le Yin Yoga est une pratique douce qui s'adapte à tous et qui est reconnue pour ses effets thérapeutiques. Permettant d'entretenir le corps et sa mobilité, la posture choisie, sans recherche d'un enchaînement dynamique, est tenue plusieurs minutes pour favoriser la détente et soulager vos maux comme les douleurs de dos, les sciatiques, les rhumatismes... Mais aussi pour délivrer le corps de ses blocages spirituels. Chaque exercice favorise également le ralentissement, et la concentration énergétique et mentale. L'auteur, diplômée fédérale de yoga thérapie, propose 37 postures expliquées pas à pas et faciles à réaliser chez soi, ainsi que des séances types. Elle complète ses exercices par de la visualisation créatrice à mettre en application pendant vos séances pour en démultiplier les bienfaits. Le livre est complété par un index thérapeutique permettant à chacun de trouver la posture qui lui convient.

09/2022

ActuaLitté

Littérature française

L'ange

Ces nouvelles mettent en scène des êtres qui ont tous en commun d'avoir des comportements inattendus. Ainsi l'ange Gaël découvre sa sexualité, une employée de maison obéissante se révolte, Adam et Eve commettent la faute originelle mais ce n'est pas le péché de la chair, un homme ordinaire entend les pensées des autres, un chien n'obéit qu'aux injures, un colonel ambitieux bouleverse son plan de carrière...

11/2013

ActuaLitté

Animaux, nature

Nature sauvage et animale (Calendrier mural 2021 DIN A3 horizontal). Scènes de nature sauvage aux couleurs enchanteuses (Calendrier mensuel, 14 Pages )

Quoi de plus beau à observer que la nature sauvage ? Voici quelques scènes colorées et inspirantes créées à l'aide des logiciels 3D Bryce Pro 7 et Vue Studio 2015. Les images ainsi réalisées présentes de magnifiques teintes et des ombres réalistes. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

04/2020

ActuaLitté

Animaux, nature

Nature sauvage et animale (Calendrier mural 2021 DIN A4 horizontal). Scènes de nature sauvage aux couleurs enchanteuses (Calendrier mensuel, 14 Pages )

Quoi de plus beau à observer que la nature sauvage ? Voici quelques scènes colorées et inspirantes créées à l'aide des logiciels 3D Bryce Pro 7 et Vue Studio 2015. Les images ainsi réalisées présentes de magnifiques teintes et des ombres réalistes. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.

04/2020

ActuaLitté

Loisirs et jeux

Mon livre pour construire mes toupies magiques. 8 toupies à monter pour jouer avec les illusions d'optique et les couleurs

Grâce a ce livre, tu vas fabriquer huit toupies pour jouer avec les illusions d'optique, les formes et les couleurs ! C'est tout simple : chaque toupie est prédécoupée et se détache naturellement, des rainages indiquent les parties à plier et des languettes, les zones à coller. Tu vas même pouvoir fabriquer une boîte pour ranger tes constructions ! Tu trouveras aussi dans ce livre des explications sur les illusions d'optique et les mélanges de couleurs que tu vas observer en faisant tourner tes toupies. A toi de jouer !

10/2018

ActuaLitté

Développement personnel

Je soigne mes migraines avec le yoga. 3 séquences accessibles à tous pour prévenir et soulager les maux de tête

Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. Douleurs pulsatiles au niveau des tempes, difficultés à se concentrer, intolérance au bruit ou à la lumière... Ces symptômes sont parfois révélateurs d'une migraine, qui peut vite devenir invalidante. Voici trois séquences de yoga pour y faire face. La mini-séquence vous montrera comment maîtriser votre souffle pour pouvoir intervenir dès les signes avant-coureurs et stopper la crise de migraine. La deuxième séquence, en vous aidant à retrouver une respiration plus fluide, permet de faire circuler l'énergie dans le corps. La troisième séquence mobilise tout le corps et vise à installer une véritable prévention de la migraine. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) de la migraine.

09/2020

ActuaLitté

Musique, danse

Ferrat, l'inoubliable

Jean Ferrat restera à jamais dans Le coeur des Français. Cet immense artiste, humaniste et sensible, a profondément marqué son époque par son oeuvre romanesque et rebelle. Le pouvoir indéniable de ses chansons. La grâce de ses mélodies. La puissance de ses textes en font un artiste à part. Homme de convictions et de résistance, Jean Ferrat se servait de sa poésie comme d'un manifeste social, mêlant révolte et idéal, engagements, fraternité et amour. Depuis son refuge dans les montagnes ardéchoises, il n'a cessé de se révolter et de prendre parti pour les causes qui lui semblaient justes. Ses chansons populaires parlent de la vie de tous les jours, de la souffrance du plus grand nombre. Il s'efforçait de rendre leur dignité à tous ceux qui travaillent pour subsister. Chacune de ses chansons engagées est un hymne à la résistance populaire et, dans le même temps, un hommage vibrant à la beauté du monde. Ferrat l'insoumis est inséparable de Ferrat l'amoureux, celui qui de sa belle voix grave et profonde se mettait au service des textes d'Aragon, qu'il transformait en d'inoubliables chansons d'amour. Malgré son succès, il était resté accessible et modeste. Jean Ferrat incarnait la vérité, comme son ami Georges Brassens, celle des artistes qui ne trichent pas. Les Français l'avaient très vite compris et adopté. Son héritage, riche de plus de deux cents chansons, est à jamais gravé dans l'imaginaire de la grande chanson française. Alain Marouani, son photographe et ami fidèle, retrace en textes et en images la vie du dernier rebelle romantique. Véronique Estel, sa fille adoptive, s'exprime pour la première fois, en confiant des souvenirs d'une grande sensibilité.

03/2020