Le petit livre pour prendre soin de son enfant intérieur
Extraits
Documentaires jeunesse
La confiance en soi. Pour les enfants de 5 à 10 ans, Avec un livret pour les parents
Un cahier d'activités pour aider l'enfant à s'accepter, et à s'adapter aux situations nouvelles. Dessiner, colorier, coller, imaginer... pour inviter l'enfant à s'exprimer et à vivre mieux avec lui-même et avec les autres. Avec un cahier parents à détacher pour comprendre les clés de la confiance en soi, chez l'enfant. Psychologue clinicienne et psychothérapeuthe, Isabelle Filliozat est l'auteur de plusieurs best-sellers, dont L'intelligence du cœur, Au cœur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé. Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l'éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l'enfant.
03/2017
Acupuncture
Les douze points de pression merveilleux pour prendre soin de soi. Angine, mal de tête, mal de dos, mal de ventre, etc. Retrouver 25 protocoles pour un quotidien apaisé.
S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.
01/2023
Livres-jeux
Mon premier livre de quiz pour les enfants. 200 questions réponses
Découvrez cette série de quiz éducatifs tout spécialement conçus pour les jeunes enfants curieux. Ce livre contient 200 questions à choix multiples sous forme d'illustrations pour apprendre en s'amusant. Et c'est parti ! Les questions sont classées par thème : Les sciences et la nature, le monde qui m'entoure, les animaux, les divertissements, les opposés.
06/2021
Réussite personnelle
Le réveil de l'enfant d'or. Le pouvoir créatif du conte pour révéler votre enfant intérieur
Un recueil de contes méditatifs et initiatiques originaux destiné aux enfants intérieurs des adultes. Il se présente comme un livre-objet pour permettre plusieurs entrées d'apprentissage expérientiel : la lecture, l'écoute, la création, et permet ainsi de révéler ses trésors intérieurs, et réveiller avec la puissante douceur de l'histoire contée, l'âme de l'enfant en Soi. Au contraire de l'usage habituel de l'histoire qui endort les enfants, ces contes à forte valeur symbolique ont le pouvoir de réveiller "l'enfant" qui dort encore à l'intérieur. Cet ouvrage contient : ? Un livre avec des apports théoriques et réflexifs, des contes méditatifs et leurs messages clés, un guide d'actions pour l'ancrage des ressources et pour créer des contes ; ? Un lien pour une écoute en ligne des contes lus par l'autrice ; avec une musique originale pour chaque conte, pour une écoute apaisante avec une lecture chuchotée et discrètement sonorisée ; ? 7 planches de 8 magnifiques cartes à conter, à détacher et à colorier.
02/2022
Développement personnel
Vivre l'instant présent avec l'Ikigaï. Les cinq piliers de la paix intérieure pour trouver son chemin de vie
Si vous avez envie de vivre plus pleinement, plus en accord avec vous-même, voici un ouvrage qui vous ouvre les portes sur le sens de la vie tel que le conçoivent les Japonais, héritiers d'une tradition ancestrale de recherche du bien-être, aux antipodes de notre façon de voir occidentale. L'ikigaï est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. L'ikigaï englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes, les positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore. Ce guide pratique vous propose des pistes d'actions simples et concrètes. Il vous suggère un voyage au coeur de vous-même et vous invite à vous poser les bonnes questions pour atteindre votre ikigaï.
05/2019
Développement personnel
Entre deux mondes. Ecouter sa voix intérieure pour découvrir le sens de son existence
Entre deux mondes est un recueil de poésie moderne illustré de photographies. A travers son cheminement, sa transformation et ses prises de conscience, Nadia Bonnard nous pousse à nous affranchir des codes pour oser nous révéler, être nous-mêmes et ressentir pleinement la vie. Son regard empreint de sagesse et d'humanité emmène le lecteur à s'interroger sur sa nature profonde et ainsi sur les valeurs qu'il souhaite incarner. Par ses écrits, l'auteur nous invite à comprendre comment nos épreuves peuvent être une source de changement et de sens pour découvrir la lumière et l'espoir, ces " trésors cachés " vivant au plus profond de nous-mêmes.
06/2018
Pèlerinage
Marcher vers son essentiel. Voyage intérieur sur le chemin de Compostelle
Un livre qui vous fera cheminer A l'aube de ses 30 ans, Pauline quitte sa vie parisienne et son travail de cadre dans le milieu bancaire et se met à marcher seule, en sac à dos, depuis sa maison natale en Alsace en direction de Saint-Jacques de Compostelle, avec l'envie de ralentir, d'expérimenter plus de connexion avec la nature, les autres et elle-même, dans un monde qui semble aller trop vite. Dans ce carnet de voyage, Pauline nous partage son cheminement intérieur : comment elle fait face à la fatigue, à la solitude et au flot incessant d'angoisses sur le future, et de questionnements sur le sens de cette marche, mais aussi comment elle retrouve peu à peu le chemin vers son coeur et sa joie. Durant ses quatre mois de marche à travers la France et l'Espagne - environ 2 000 kilomètres à pied -, elle rencontre de nombreux pèlerins, de pays, d'âges et de milieux différents, et leur demande ce qui les a amenés à se lancer sur ce chemin, et ce que cette aventure leur apporte : besoin de reconnexion à soi, désir de challenge, de rencontres ou encore quête spirituelle, chaque chemin est unique. Ce livre parle du chemin intérieur que l'auteure a entrepris, mais aussi du voyage de tous ces pèlerins, prêts à questionner leurs habitudes et à s'ouvrir à l'inconnu et à la magie de la vie.
03/2022
Philosophie
Prendre soin de la nature et des humains. Médecine, travail, écologie
La thèse de cet ouvrage est qu'il faut prendre soin du monde et qu'une "anthropologie relationnelle" permet de penser ce soin. Une pensée spécifique de la relation devient particulièrement nécessaire en médecine, dans le monde du travail et vis-à-vis de l'environnement. Elle entend s'opposer à une attitude peu soigneuse qui se répand à l'égard des personnes et des différents contextes de vie. L'exigence du soin, se faisant catégorie critique, permet ainsi de relier des domaines souvent envisagés comme distincts où, à rebours de l'exploitation générale du monde, elle invite à porter attention aux relations humaines et aux différentes formes de vulnérabilité. Si la philosophie du care occupe désormais une place importante au sein de la philosophie contemporaine, cet ouvrage fait apparaitre la diversité des philosophies du soin, montre la pluralité des champs qu'elles investissent et l'unité d'une démarche d'attention au monde.
03/2019
Travaux professionnels (Bac pr
Prendre soin de la personne 2de Bac Pro ASSP. Edition 2022
Une nouvelle collection construite pour permettre une prise en main facile du nouveau référentiel et une parfaite liberté pédagogique dans vos enseignements.
- Un ouvrage conçu pour faciliter l'organisation de l'équipe d'enseignants de STMS plus particulièrement en charge des activités de soins.
- Un ouvrage qui traite des compétences à acquérir en classe de 2de et relevant des blocs 2, 3 et 4, pour vous accompagner pas-à-pas dans l'application du nouveau référentiel, à travers :
- des situations professionnelles fidèles aux contextes que l'élève rencontrera en stage, en alternance et dans sa vie professionnelle ;
- des fiches activités, des fiches techniques, ressources et bilans détachables pour accompagner l'élève dans sa progression et l'analyse de ses acquis :
- des documents variés comme supports d'activités : textes, photos, vidéos de professionnels ;
- des schémas-bilan qui permettent de retenir visuellement les connaissances et des pages ludiques qui les réinvestissent de façon originale ;
- une démarche d'analyse réflexive qui encourage chacun à prendre de la distance sur ses savoirs et ses pratiques.
06/2022
Arts divinatoires
Le petit oracle de la bienveillance envers soi
51 mantras positifs à tirer pour évoluer un peu plus chaque jour sur la voie de la bienveillance. Il est essentiel de savoir s'aimer et s'estimer à sa juste valeur. Grâce aux 51 cartes de ce petit oracle, vous apprendrez à vous libérer de vos blocages afin de gagner en confiance en vous, de prendre conscience de vos qualités et de trouver le bon dans chaque expérience. Ce coffret contient des phrases bienveillantes, à lire et à relire, afin d'entamer un bel apprentissage de l'amour de soi et des autres, mais surtout de s'entourer chaque jour de positivité.
01/2023
Informatique
Animal Crossing, New Horizons. 100 trucs à savoir pour bâtir son petit coin de paradis
Comment bien débuter et profiter au maximum de votre nouvelle vie insulaire ? C'est ce que vous propose ce livre bourré d'astuces, de motifs pour égayer votre île, mais aussi d'anecdotes et d'infos en tous genres sur le phénomène Animal Crossing : New Horizons. Sans oublier une planche de stickers !
01/2021
Psychologie, psychanalyse
L'affirmation de soi pour les enfants et les adolescents. 2e édition
Le manque de confiance en soi représente un frein à l'épanouissement personnel. Ce problème, qu'il faut traiter le plus tôt possible, se manifeste chez certains enfants par des difficultés relationnelles et de communication. Chez l'enfant et le jeune adolescent, la participation à un groupe d'affirmation de soi est particulièrement pertinente dès l'âge de 8 ans. Après avoir présenté le cadre théorique, treize séances sont décrites pas à pas. Elles rassemblent des cas pratiques, des exercices et des outils d'évaluation destinés à traiter les états anxieux et à améliorer les compétences sociales de l'enfant et de l'adolescent. Cette nouvelle édition est enrichie d'un chapitre sur la 3e vague des TCC et les thérapies d'acceptation et d'engagement (ACT). Cette approche récente constitue un moteur de changement dont se saisissent très bien les jeunes patients. A cela s'ajoutent des considérations sur l'émergence de nouveaux problèmes d'affirmation de soi liés à l'essor des nouvelles technologies. Ce guide fonctionnel est issu de l'expérience des auteures et des programmes d'affirmation de soi qu'elles développent. Il permet aux professionnels de l'enfance et de la santé d'améliorer leur pratique et fournit aux parents des clés pour accompagner leurs enfants.
07/2020
Feng-shui
Feng Shui. Ouvrir les yeux sur son intérieur
Notre environnement extérieur est-il le reflet de notre monde intérieur ? La réponse est oui. La science du Feng Shui, mais aussi vingt années d'expériences sur le terrain, nous ont appris que nous choisissons toujours un lieu de vie à notre image. Ceci signifie que nos désordres intérieurs - qui sont à l'origine de nos problèmes physiques, relationnels, financiers, etc. - se retrouvent irrémédiablement dans notre habitation. A contrario, en réharmonisant notre habitat, nous verrons disparaître tout naturellement bon nombre de nos difficultés, laissant ainsi de l'espace à l'émergence de nos besoins profonds. Comment faire ? C'est ce que ce livre vous propose de découvrir de manière simple et ludique grâce au Feng Shui. Vous apprendrez à réharmoniser votre espace extérieur tout en explorant votre intériorité personnelle. Vous étudierez l'art d'équilibrer les flux énergétiques, l'art d'unir le visible et l'invisible dans votre environnement quotidien. Vous créerez ainsi un lieu de vie unique, un cocon personnalisé et en parfait équilibre avec ce qui vit en vous, comme une invitation a habiter cet espace conformément â votre identité. Laissez-vous transporter et émerveiller par cet ouvrage haut en couleurs par ses parfums et ses paysages, à la recherche de votre harmonie toute personnelle. Illustré de visuels et riche d'exemples, il offre différents niveaux de lecture et s'adresse tant aux débutants qu'aux professionnels de l'habitat et aux experts en Feng Shui. Vous ne regarderez plus votre lieu de vie de la même façon.
01/2022
Documentaires jeunesse
Le petit livre pour dire stop aux violences sexuelles faites aux enfants
Les chiffres concernant les violences sexuelles faites aux enfants sont effrayants... - En 2017, 19 700 plaintes de victimes mineures ont été enregistrées suite à des violences sexuelles : 7 050 plaintes concernaient des faits de viols et 12 650 des situations de harcèlement et d'agressions sexuelles. - 15 450 filles ont été abusées sexuellement, soit 78 % des victimes. - Dans 30 % des cas environ, les faits sont commis dans le cercle familial des enfants. - Les viols touchent une plus grande proportion de filles (81 %), que ce soit dans le cadre intrafamilial comme dans un contexte extérieur. A l'occasion de la diffusion sur France Télévisions d'un documentaire sur les abus sexuels en novembre 2018, La Croix et Bayard Jeunesse ont levé des fonds pour diffuser un livret gratuit de prévention avec plusieurs magazines jeunesse du groupe (J'aime Lire, Astrapi, Images doc...). Un livret écrit par Gwennaëlle Boulet et Dephine Saulière et illustré par Marie Spénale, a été envoyé avec les numéros de novembre. Ce livre - fait à partir du livret - compte 40 pages et remplace Le petit livre pour dire non aux abus sexuels. Il présente six scénarii de la vie quotidienne mettant en scène des enfants potentiellement victimes d'agresseurs. Ceux-ci sont des adultes connus de l'enfant, car dans 90 % des cas la victime connaît son agresseur : un moniteur de sport demande un massage, un faux joueur de jeux vidéo sévit sur internet, un tonton demande des caresses à sa nièce quand sa mère a le dos tourné... Dans chaque situation, on indique à l'enfant la bonne attitude pour éliminer le danger : parler, appeler les numéros d'aide, porter plainte à la police... De nombreuses associations et instances gouvernementales se sont associées à BAYARD pour réaliser le livret : La Défenseure des droits, la ligue de l'enseignement, les Apprentis d'Auteuil, SOS Villages d'enfants, Enfance et partage, l'UNICEF... Mais aussi l'UCPA, les colonies Teligo, les Scouts de France, etc.
04/2019
Affirmation de soi
Une révolution intérieure. Renforcer l'estime de soi
L'estime de soi selon l'icône du féminisme Gloria Steinem Gloria Steinem a lutté toute sa vie contre les injustices sociales. Dans Une révolution intérieure, elle s'emploie à montrer comment ces injustices viennent saper l'estime de soi - chez les femmes mais aussi chez les hommes, peu importent l'appartenance ethnique, la classe sociale, l'âge ou l'orientation sexuelle. Convaincue que le personnel est politique et que l'estime de soi détermine notre capacité à exister dans l'espace public, elle nous livre des clés essentielles pour la restaurer : acquisition de connaissances et de techniques, partage d'expériences ou encore méditations guidées. Un ouvrage qui mêle anecdotes personnelles, témoignages et analyses, et qui invite à se réemparer de sa propre vie. Publié dans une nouvelle traduction, avec une préface inédite de Mona Chollet. A propos de l'autrice Gloria Steinem est une activiste féministe américaine née en 1934. Journaliste, autrice, elle a fondé le magazine Ms. et, avec Jane Fonda et Robin Morgan, le Women's Media Center, une organisation qui se bat pour rendre les femmes plus visibles dans les médias.
01/2023
Accompagnement des malades
La force de la caresse. Prendre soin des plus fragiles avec le coeur
Quoi de pire qu'une vie sans contact, sans douceur et sans caresse ? Dans le monde du soin, on confond trop souvent l'efficacité avec une froideur impersonnelle. Pourtant, une main qui se pose sur notre bras peut apaiser bien des chagrins, des douleurs et des souffrances. Mais d'où vient le pouvoir de ce geste ancestral, la caresse ? Que pensent les philosophes du rôle du toucher dans notre rapport à l'autre ? Que disent les scientifiques de son effet sur notre santé physique et mentale ? Comment garder sa place à la tendresse dans l'accompagnement des plus fragiles, dans une empathie pleine de respect ? Le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, qui travaille auprès des personnes âgées, en fait l'expérience tous les jours. Elle nous invite ici à redécouvrir le sens du toucher. Et à réinscrire, par la caresse, de l'humain au coeur des soins. Le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, spécialisée en psychiatrie du sujet âgé, accompagne depuis plus de trente ans, avec tendresse et passion, les patients d'un des plus grands services de gériatrie de France. Elle a reçu le prix Littré-Paul Fleury 2020 pour son premier livre aux éditions du Rocher : Que faire face à Alzheimer ? Elle a également publié Vieillir n'est pas un crime.
09/2022
Education de l'enfant
Comment développer l'autonomie de son enfant ?
L'autonomie, pour un bébé comme pour un enfant en primaire puis au collège, c'est un grand défi ! Ce livre, truffé d'outils personnalisables (routines et activités), vous accompagnera au quotidien dans : la prise en compte des émotions de votre enfant (confiance en soi, anxiété, frustration...) ; son autonomie scolaire (aide aux devoirs, gestion du temps, mémoire, attitude parentale...) ; ses habiletés sociales (communication, empathie, pensée critique...) ; ses éventuels troubles des apprentissages ("Dys" ou TDA(H))... Pour cheminer avec votre enfant vers une autonomie positive et sereine !
03/2022
Psychologie de l'enfant
Aider son enfant à surmonter le mutisme sélectif. Guide pratique pour surmonter la peur de parler, 2e édition
Souvent considéré comme un trouble lié à l'anxiété, le mutisme sélectif se définit par l'incapacité que certains enfants éprouvent à parler dans certaines situations. Environ 2% des enfants en sont affectés. Les signes précurseurs apparaissent en général avant l'âge de 5 ans, mais il arrive fréquemment que cette difficulté ne soit détectée que lors de la première rentrée scolaire. Bien que le comportement de chaque enfant soit unique, la plupart des enfants souffrant de mutisme sélectif sont à l'aise pour s'exprimer à la maison alors qu'ils sont incapables de le faire, par exemple, à l'école ou en collectivité avec d'autres enfants. Lorsqu'un enfant atteint de mutisme sélectif est incité à parler dans une situation qui lui procure de l'anxiété, il baissera souvent la tête, rougira, ou évitera d'une façon ou d'une autre d'interagir avec les personnes présentes. Si vous pensez que votre enfant souffre peut-être de mutisme sélectif, ce livre est fait pour vous et pourra vous aider. Il comporte une vue d'ensemble des points essentiels à connaître pour mieux comprendre cette condition ainsi que des conseils pour mettre en place et assurer le suivi d'un programme d'aide. Il explique également les mesures à prendre pour encourager votre enfant à parler sans gêne dans la salle de lasse et avec ses amis. Toutes les stratégies du livre se basent sur une approche graduelle qui l'aidera à avancer à petits pas. Les techniques utilisées inciteront tout en douceur votre enfant à parler davantage dans des situations sociales, tout en lui permettant de se sentir à l'aise et en sécurité.
05/2021
Développement personnel
Yoga avec son enfant. 15 enchaînements simples à faire avec son enfant
Un ouvrage joliment illustré pour initier son enfant au yoga, développer sa motricité et partager avec lui une activité en toute sérennité ! Le yoga a des effets bénéfiques sur le corps et sur l'esprit. Ce livre propose 25 enchaînements de yoga à faire avec son enfant. L'enfant apprend à prendre conscience de son corps, développe sa motricité tout en apaisant ses émotions, accompagné de son parent. Ensemble, ils partagent un moment de bien-être. Séquences du chat, du singe, du papillon du chameau... des enchaînements de yoga présentés de façon ludique, avec différents niveaux de difficulté, où petits et grands prendront plaisir à découvrir les postures de yoga et à se corriger mutuellement. Avec les jolies illustrations de Youlie dessine.
10/2020
Sports de balle
Le jeu intérieur du tennis. Comment changer son mental pour atteindre l'excellence
Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : -se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; -atteindre un état de "concentration détendue" qui permet de donner le meilleur de soi-même ; -améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie. Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle. Timothy Gallwey a été un pionnier de la psychologie du sport. Il donne les clés pour : - se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ; - atteindre un état de " concentration détendue " qui permet de donner le meilleur de soi-même ; - améliorer sa technique par un entrainement intelligent, puis mettre en pratique durant les match. Un livre qui permet de maîtriser nos pensées négatives et destructrices au tennis... et dans la vie.
05/2022
Petit ours brun
Petit Ours Brun joue dans son bain. Ton livre pour le bain avec ton Petit Ours Brun qui flotte
Que c'est bon de jouer dans le bain !
Plouf plouf, Petit Ours Brun nage avec son poisson et fait voguer son bateau. . .
Avec le livre, un jouet flottant en forme de Petit Ours Brun.
01/2023
Couple, famille
Aider son enfant à lire. 50 fiches contre la dyslexie
Ne laissez pas la dyslexie gâcher la vie de votre enfant... Apprenez à l'aider ! Les fiches pratiques de ce livre vous permettront de comprendre ce qu'il vit et ce qu'il convient de faire pour le libérer de ses difficultés.
09/2016
Esotérisme
L'école des connaissances de la divine magie. Conte pour l'enfant intérieur
Le petit Kolia est malade. Ses parents le laissent seul à la maison. Ses pensées vagabondent, il pense à Olia, une petite fille qui lui plaît bien... Sa journée va être peuplée d'aventures. Il va faire la connaissance de son double, un être de lumière qui a des pouvoirs magiques et christiques. Au fil de ses enseignements, Kolia va peu à peu guérir, gagner en sagesse et en maturité. Ce conte est hors du commun. Son auteur, Arkadii Petrov, soigne les hommes par la seule force de la pensée, là où même les médecins se déclarent impuissants. Il fait partie de ce monde, mais surtout, il le crée tel qu'il souhaite le voir : beau, bon, heureux, rempli d'amour et d'harmonie. Des formules qui soignent et guérissent sont intégrées dans le texte.
09/2020
Couple, famille
Etre mère sans s'oublier. 40 ressources pour prendre du temps pour soi
A quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Saline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).
12/2020
Pensée positive
Vivre sans regrets. S'affranchir du regard des autres et prendre son envol
" Bonjour ! Je me présente : je m'appelle Olympe, je suis auteur-compositeur-interprète et chef d'entreprise. En février 2013, je suis apparu sur les écrans des télévisions dans l'émission The Voice - La plus belle voix sur TF1. Cette expérience a réellement changé ma vie ! Dans le livre que vous tenez entre vos mains, je partage avec vous mon expérience, depuis mon plus jeune âge, jusqu'à ma vie d'aujourd'hui. J'avais besoin d'écrire sur toutes les barrières qui se sont dressées sur mon chemin, et expliquer comment je les ai fait tomber. " Candidat emblématique arrivé en finale de The Voice, Olympe se livre sur son parcours d'enfant timide et complexé devenu chanteur-compositeur prodige, dont la voix envoûtante a époustouflé l'ensemble du jury de l'émission et conquis le coeur du public. Il n'a pourtant pas été épargné par une industrie où la pression de la normalisation et l'exposition au harcèlement peuvent être dévastatrices. Mais il a tenu bon, repris sa liberté de créer et appris à se détacher du jugement et du regard des autres. Il partage ici une conviction, fruit de son expérience : même quand le monde semble contre vous, il y a toujours la possibilité de rebondir.
06/2023
Psychologie, psychanalyse
Humanitude. Comprendre la vieillesse, prendre soin des Hommes vieux
Comprendre la vieillesse, découvrir et affirmer la capacité des hommes vieux, malgré les difficultés qui les éprouvent, à vivre leur vie dignement jusqu'au bout, proposer des outils qui permettent d'aider dans le respect et la tendresse, c'est le pari de ce livre. Les auteurs nous guident sur les chemins d'une science pratique au service du bien-être et de la qualité de vie. La philosophie de l'humanitude et les dernières découvertes et connaissances sur les grandes pathologies de la vieillesse (de la maladie d'Alzheimer au syndrome d'immobilisme, en passant par les autres démences) débouchent sur des techniques nombreuses et des savoir-faire qui donnent à tous, familles, soignants ou proches, les éléments nécessaires pour prendre soin.
Psychogérontologie
Humanitude. Comprendre la vieillesse, prendre soin des Hommes vieux
Comprendre la vieillesse, découvrir et affirmer la capacité des hommes vieux, malgré les difficultés qui les éprouvent, à vivre leur vie dignement jusqu'au bout, proposer des outils qui permettent d'aider dans le respect et la tendresse, c'est le pari de ce livre. Les auteurs nous guident sur les chemins d'une science pratique au service du bien-être et de la qualité de vie. La philosophie de l'humanitude et les dernières découvertes et connaissances sur les grandes pathologies de la vieillesse (de la maladie d'Alzheimer au syndrome d'immobilisme, en passant par les autres démences) débouchent sur des techniques nombreuses et des savoir-faire qui donnent à tous, familles, soignants ou proches, les éléments nécessaires pour prendre soin.
11/2023
Pierres et cristaux
Coffret Ma petite pierre de Chance. Le petit livre de la chance : affirmation de soi, confiance, prospérité avec 1 pierre de jade
Découvrez le pouvoir des pierres ! Connues depuis des temps anciens, les pierres possèdent des vertus uniques pour la santé et le bien-être. Dans ce coffret, découvrez celles du jade vert et recevez ses énergies positives pour cultiver votre chance. - 1 véritable jade vert avec son pochon en velours : - ses vertus : favorisant l'accomplissement de soi et la prospérité, il aide notamment à être au bon endroit, au bon moment ; - ses utilisations : à porter tout simplement sur soi, à placer dans un endroit clé (chambre, bureau...), à laisser posée sur un chakra, l'inclure dans une séance de méditation... - 1 petit livre avec : - des conseils pour utiliser votre pierre, l'entretenir et la recharger ; - des citations inspirantes et des petits exercices pour pratiquer la pensée positive, apprendre à s'affirmer et croire en soi.
10/2021
La vie quotidienne
Qui a peur de la peur ? Le livre pour les petits (et grands) trouillards
Qui a peur de la peur ? est un livre pour les petits trouillards et les grands courageux. Commence-le par le début, la fin ou le milieu, l'ordre n'a pas d'importance. La peur fait tout simplement partie de la vie. T'es-tu déjà dit qu'il ne fallait pas avoir peur de la peur ? Sais-tu ce qui se passe dans ton cerveau quand tu as peur ? Existe-t-il des gens qui n'ont jamais peur ? Est-ce qu'on peut utiliser la peur à de mauvaises fins ? Sais-tu que les éléphants ont peur des souris et les requins des dauphins ? Observe la peur sous tous ses aspects. Elle peut être tour à tour de l'angoisse, de la panique, de la phobie, mais aussi du courage. Jojo, ton guide, te racontera toutes ses aventures en compagnie de la peur. Tu verras, pour peu qu'on sache la reconnaître, la nommer et la comprendre, la peur est loin d'être mauvaise conseillère. Découvre tout ça et un million d'autres choses dans ce livre !
05/2021
Santé, diététique, beauté
La ménopause. Le bon moment pour s'occuper de soi
Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples. Mine de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, d'informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité.
10/2019
