étude bien-être enfant
Extraits
Réussite personnelle
Basics - Corps et mental. 19 clés pour etre bien dans sa vie
Je te propose, à travers BASICS, de vérifier chacune de tes fonctionnalités pour que ton voyage dans la vie se passe au mieux... J'avoue que je n'ai pas toujours suivi ces BASICS. J'ai travaillé d'arrache- pied sur mon développement personnel afin de comprendre ce qu'il y a de meilleur pour le corps et le mental. ROMY
09/2021
Gestion du stress
Les 10 commandements du bien-être. Ou comment dire adieu au stress
Dans un monde d'agitation où tout s'accélère et où la performance est de mise, le stress va bon train. Nous ne vivons bien souvent qu'avec nos pensées qui nous mènent la vie dure. Fatigue, angoisse et dépression nous guettent, si elles ne se sont pas déjà emparées de nos vies. Vous avez envie d'y remédier et de trouver des réponses pratiques ? Ce livre est fait pour vous ! Voici un manuel éducatif pour tous ayant pour but d'améliorer votre bien-être en toutes circonstances. Il propose une nouvelle façon de réagir : un cheminement qui vous guidera vers un accord entre vos émotions, votre corps et votre mental, des illustrations pour mieux comprendre comment vous fonctionnez et des affirmations positives et exercices de respiration. Il s'agit de prendre conscience de toutes nos ressources : adopter une posture et une attitude toujours positive, retrouver le sourire et la confiance, reprendre goût à la vie, regagner la liberté en toute quiétude et se sentir vivant. Jean-Luc Quenault exerce la médecine générale à l'île de la Réunion. Depuis 25 ans, il s'intéresse au développement personnel et à la psychologie de l'être humain, en s'attachant en particulier au mieux-être : se sentir mieux à défaut de se sentir bien.
05/2023
Reiki
Ma pratique Reiki. 60 cartes pour booster son bien-être au quotidien
Pratiqué par des millions de personnes, le Reiki est destiné à booster les capacités du corps et de l'esprit pour vivre une vie sereine, équilibrée et en pleine santé.Débutant·e ou expert·e, ce jeu de cartes est un objet magique et ludique, à travers lequel vous pourrez découvrir ou redécouvrir les incontournables de cette méthode.60 cartes réparties en 6 catégories : Centres énergétiques, Auto-traitement Reiki, Philosophie du Reiki, Techniques Japonaises de Reiki : Méditations et Respirations, Techniques Japonaises de Reiki : Appositions et Postures et Affirmations Positives Reiki.
09/2023
Décoration
Toit et moi. Du décor de la maison au bien-être intérieur
Décorer et harmoniser sa maison avec Billie Blanket et Caroline Watelet En s'appuyant sur les principes de base du feng shui, ce livre vous permettra de poser un nouveau regard sur votre intérieur et de découvrir les clés pour en prendre soin, en conscience : . une analyse précise, pièce par pièce, d'un point de vue psychologique et énergétique ; . des thématiques approfondies : les effets des couleurs sur notre psyché, comment purifier un lieu, savoir trier, maîtriser l'emplacement des portes et des miroirs ; . pour aller plus loin, des entretiens avec des experts en philosophie, psychologie, sociologie et décoration ; . des schémas détaillés pour comprendre la circulation de l'énergie (chi) à l'intérieur de la maison ; . enfin, des photos d'inspiration pour se nourrir et mettre en application les principes de cet ouvrage. 320 pages pour décrypter votre intérieur et créer, en tous points, un décor qui vous ressemble et vous soutienne. Entrez donc, vous êtes les bienvenus.
11/2021
Magnétisme
Le Vastu Shastra. Un art traditionnel indien pour être bien chez soi
Ce livre présente, de façon moderne et actualisée, cette science ancestrale de l'habitat qu'est le Vastu Shastra. Issu des Védas, textes millénaires de la tradition indienne, le Vastu Shastra nous permet de fluidifier l'énergie de nos lieux de vie. En prenant appui sur la structure et les mémoires de notre maison, le Vastu s'avère être un outil puissant d'éveil de conscience, un révélateur de notre psyché et un puissant moteur de guérison de nos habitats. Cet ouvrage apporte un regard nouveau sur l'habitat. Comprendre pourquoi certains lieux apparaissent paisibles et sereins alors que d'autres mettent dans l'inconfort est aujourd'hui indispensable sur notre chemin de connaissance. Découvrez également des clés pratiques pour éviter certaines erreurs qui " plombent " littéralement l'habitation ou le commerce. Une série de mandalas Vastu est proposée en fin d'ouvrage avec des indications précises de placement afin de rehausser l'énergie de votre habitation ou de votre lieu de travail.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Mes recettes nature. 100 plantes, 500 recettes. Beauté & bien-être, cuisine - jardin
Découvrez, dans ce livre, une multitude de recettes à base de plantes pour vous faire du bien en chouchoutant votre peau, votre esprit et vos papilles ! Masque tonifiant à l'abricot, huile pour le corps à la carotte, crème adoucissante à la mauve, infusion calmante aux fleurs de pêcher... Confectionnez vos soins grâce à des recettes beauté et bien-être simples, saines et naturelles. Et, régalez-vous de boissons et autres recettes gourmandes à base de produits frais. Le tout sans oublier la pratique du jardin. Chaque plante est présentée sous forme de fiche pour tout savoir de sa culture et de ses propriétés. Une nouvelle façon de prendre soin de soi, économique et écologique !
02/2019
Naturothérapie
Les secrets de santé et bien-être de Sainte Hildegarde de Bingen
Une précieuse synthèse entre santé et spiritualité. Voici un livre précieux qui présente enfin une synthèse entre santé et spiritualité. Le message qu'il délivre est celui de Sainte Hildegarde de Bingen, une religieuse du XIIe siècle qui reçut des " révélations divines " sur l'origine des maladies et leur traitement, dans une vision totale de l'être humain : " corps, esprit et âme ". Ces écrits, pratiquement oubliés pendant huit cents ans, ont été redécouverts au siècle dernier. Depuis, des médecins ne cessent de s'étonner de la justesse de ces conseils, au point que l'on puisse parler d'une " médecine de Sainte Hildegarde ". Mais le plus surprenant est l'actualité de cette oeuvre. Alors que la nécessité d'une vie spirituelle et l'importance d'une hygiène de vie se font chaque jour plus évidentes, voici, issue de la tradition chrétienne, une approche synthétique qui nous enseigne magistralement l'art de ne pas tomber malade et de vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie. Daniel Maurin est né au Puy en Velay en 1948. Après des études de médecine, il étudia la naturopathie à "L'Institut de Médecines Naturelles" de Genève. Séduit par la vision de l'homme total, il a écrit plusieurs livres tout en poursuivant une formation spirituelle auprès de Maîtres d'Orient et d'Occident. Il a également écrit des ouvrages sur l'oraison du coeur.
06/2022
Développement personnel - Orie
Cultiver la sérénité au travail. Efficacité et bien-être, c'est possible !
"Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ?" "Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?". A partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : donner un cap à sa vie professionnelle ; accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; simplifier son environnement professionnel ; cultiver la force de la bienveillance. Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre "PEPS" (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du livre : sereniteautravail.com
02/2015
Sociologie
Le bien-être, la famille et l'assurance, questions sociales. 2e édition
Le bien-être, la famille et l'assurance : questions sociales (2e édition) / par J. Isnard Date de l'édition originale : 1869 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Développement personnel
101 conseils pour être bien dans son âge et dans sa tête
Pour des années de vie heureuses, en bonne santé et sans mémoire qui flanche. Comme le disait Clement Freud : " Si vous réussissez à vous arrêter de fumer, de boire et de faire l'amour, vous ne vivrez pas plus vieux : ça vous semblera juste plus long. " Pour ne pas que cela vous semble " juste plus long ", le Dr Trivalle a rassemblé une somme de recommandations qui vous permettront de faire rimer " bien vieillir " avec " plaisir ". On sait aujourd'hui qu'il est possible de lutter contre de nombreuses maladies, dont la maladie d'Alzheimer, sans médicaments, en appliquant quelques mesures simples et ludiques. Chantons, dansons, cultivons notre jardin, buvons du café, jouons aux jeux vidéo..., la meilleure prévention étant celle que l'on met en place soi-même en fonction de ses habitudes, de ses besoins et aussi, bien sûr, de ses capacités. Livre de conseils pratiques, sur le modèle de celui du Dr Kierzek (101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences), cet ouvrage reprend les principales données scientifiques actuelles concernant la prévention du vieillissement pathologique pour proposer de multiples pistes que chacun adaptera à son propre cas, au gré de ses humeurs et interrogations.
04/2017
Physique, chimie
La chimie et l'alimentation. Pour le bien-être de l'homme
Nous sommes tous pointilleux sur la qualité de ce que nous avons dans nos assiettes. Nous sommes tous méfiants des " interventions humaines " qui ont pu venir altérer les " bons produits " d'origine. Cependant, observant les pratiques nouvelles, qualifiées d'industrielles, dans l'agriculture, le conditionnement, la distribution, nous savons bien qu'elles sont le résultat de nos genres de vie urbanisés, de l'accroissement des populations, de nos goûts de consommation. Ces fameuses " pratiques industrielles ", quand tout est dit, sont surtout à base de chimie : phytosanitaires pour l'agriculture, additifs alimentaires en tout genre pour la conservation, pour le goût, pour la qualité sanitaire... Nous voilà au coeur de l'ambiguïté : méfiants de la chimie mais vivant de la chimie, mais demandeurs " objectifs ", souvent même inconsciemment, de chimie. Ce livre met de l'ordre dans ces idées contradictoires. On y voit les contraintes que s'impose l'industrie agroalimentaire (ou qui lui sont imposées) : priorité absolue à l'innocuité des produits, mais aussi satisfaction du consommateur. On voit le soin de la démarche industrielle qui veut gagner sur tous les plans : séduction de l'aspect, perfection sanitaire, qualité du goût, qualité sensorielle par les textures, sophistication des préparations, conservation... et les progrès que la recherche scientifique lui permet de faire dans la poursuite de ces objectifs. De grands spécialistes du domaine, responsables de l'INRA, de l'Afssa (Agence française pour la sécurité sanitaires des aliments), chercheurs et responsables de l'industrie viennent nous dire pour les uns comment cerner les demandes profondes de nos concitoyens en matière d'alimentation (par la description des processus biologiques mais aussi, en éthologue, en ayant recours à l'étude du comportement de nos lointains parents, les grands singes), pour d'autres comment faire rentrer dans la pratique toutes les exigences de la démarche réglementaire, pour d'autres encore traitant de cas concrets : vous saurez tout sur les bienfaits du chocolat, sur la nature des additifs alimentaires des sauces et préparations, le contrôle et la préservation des couleurs. Avant tout, vous aurez compris que la recherche scientifique la plus avancée (chimie analytique, chimie-physique) est amplement sollicitée dans ce domaine et avec succès : nos assiettes n'en attendaient pas moins !
01/2011
Développement personnel
Pack Bien-être. Coffret massages du dos ; Massage des pieds ; Meditation Box
Mal au dos, noué, fatigué ? Avec le coffret massage du dos, apprenez les techniques pour masser et soulager les maux de dos grâce au livre qui illustre pas à pas les bons gestes. Simple à utiliser et nomade, le masseur trapèze en bois vous aidera à dénouer les tensions du dos. Rien de tel qu'un petit massage pour effacer la fatigue de la journée !Vous êtes stressé, fatigué, tendu ? Après une dure journée, rien de tel qu'un bon massage des pieds. Apprenez à vous relaxer grâce au livre qui illustre pas à pas des techniques de massage et grâce au masseur de pieds : les billes de bois vont détendre profondément votre voûte plantaire, pour votre plus grand bonheur... et pour repartir du bon pied ! Et pour encore plus de sérénité, vous aurez avec la Meditation box un véritable coach personnalisé à vos côtés pour commencer votre parcours de méditant.
04/2014
Développement personnel
Efficacité et bien-être au travail grâce aux pratiques issues du Systema
Vous ressentez trop de pression dans votre travail et au quotidien ? Vous vivez parfois difficilement les relations avec votre entourage ? Vous ne savez pas comment changer ni par ou commencer ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour vous car il vous guidera vers le mieux-être grâce aux pratiques inédites issues du Systema. Le Systema est un art martial russe qui propose un ensemble de techniques pour éliminer les tensions. Elles sont ici détaillées pour la première fois dans des exercices adaptés au milieu professionnel et au développement personnel. Ces exercices vous permettront de : réduire vos tensions, vos peurs et vos blocages ; améliorer votre communication avec vos collègues, vos amis, votre famille... ; changer la perception de vos capacités et de vos limites ; gagner en lucidité sur vous-même, votre entourage et votre vie. Cet ouvrage, radicalement innovant par son approche pratique, combine les aspects théoriques (étude des réactions au stress, physiologie, etc.) avec des exercices très concrets (protocoles à pratiquer et mises en situations réelles), qui transformeront vos réactions et votre vision de la vie.
10/2018
Esotérisme
Pierres de bien-être. Apprenez à les utiliser pour trouver l'harmonie
Dans toutes les civilisations, hommes et femmes ont porté des bijoux en pierres naturelles comme symboles divers, comme objets magiques ou d'affirmation de soi. Dans cet ouvrage, retrouvez les origines des pierres et leurs usages dans les grandes traditions du monde (Egypte, Inde, Chine, Amériques). Les 55 pierres les plus recherchées sont décrites précisé vous apprendrez à les choisir non seulement selon la personnalité et le signe zodiacal de chacun, mais aussi selon les événements de la vie. Enfin, vous découvrirez comment profiter de leurs bienfaits sur vous en bijoux ou sous forme de pierres polies selon le besoin du moment, ainsi que dans chaque pièce de la maison.
02/2019
Santé, diététique, beauté
Le guide des émotions. Equilibre et bien-être grâce à l'aromachologie
Le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l'Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage, vous embarquerez dans l'univers fascinant des huiles essentielles lorsqu'elles sont respirées avec conscience. Percez les secrets de l'odorat et de ses liens avec les émotions. Apprenez à choisir une huile essentielle de qualité. Apprenez à savoir les mettre en synergies. Développez votre sens olfactif. Etablissez le lien entre une huile essentielle et les préparations des parfumeurs. Et pour trouver facilement : des encadrés pour repérer les notions-clefs ; des fiches pratiques ; un index des huiles essentielles classé par volatilité pour faciliter les recettes olfactives ; un index des huiles essentielles classé par bien-être recherché.
03/2019
Economie
Abondance et bien-être. Accéder à la liberté financière en toute sérénité
Un guide utile pour repenser notre rapport à l'argent à la lumière de notre personnalité et de nos aspirations. Qu'est-ce qui me retient de demander une augmentation ? De changer de travail ? De monter une entreprise ? Suis-je plutôt dépensier ou économe ? Ai-je tendance à reproduire le schéma de mes parents ? Qu'est-ce que je recherche dans l'argent ? L'argent est omniprésent dans nos vies. Pourtant, nous ne prenons jamais le temps de réfléchir à ce qu'il représente pour nous. L'objectif de ce livre est de mieux l'appréhender, pour qu'il puisse redevenir ce qu'il devrait être : une énergie qui permet de s'accomplir et de s'épanouir. Sébastien Baudry accompagne le lecteur dans sa quête de l'abondance. Il fournit des outils simples pour que nous puissions formuler cet objectif : "Je veux gagner de l'argent parce que je l'ai décidé, pour répondre à mes envies, subvenir aux besoins de mes proches et soutenir des causes qui me tiennent à coeur." Des exercices sont proposés pour interroger ses préjugés, décrypter ses peurs, ses colères, et poser ses intentions. Le livre donne enfin des conseils en matière de communication verbale et non-verbale pour que chacun obtienne ce qu'il désire. Progressivement, nous apprenons à transformer notre vie financière comme nous l'entendons.
01/2019
Connaissance de soi
Je suis suffisamment bien pour être aimé. Vivre en paix avec soi
Etre heureux représente une quête à temps plein pour l'être humain, prêt à tous les efforts, sacrifices et renoncements pour être "suffisamment bien" pour être aimé. Mais nous donnons-nous vraiment le droit à ce bonheur ? Comment modifier ce qui nous empêche d'y accéder ? Quel est notre pouvoir sur la partition de notre vie ? Et s'il n'y avait rien à faire, seulement à être ? Poser un regard bienveillant sur son parcours de vie, se donner plus de légèreté et d'amour pour soi-même et pour autrui, voilà ce que permet cette lecture. Cet ouvrage est une invitation à se relier à son pouvoir créateur, en cultivant l'insouciance et la légèreté, et en cessant de considérer l'autre comme la cause de ce que l'on vit. Au travers de sujets tels que le jugement sur soi, la légitimité, le besoin de contrôle, nos fidélités inconscientes, l'estime de soi, Véronique Lartigau montre la voie pour s'abandonner au Vivant et laisser la Vie se produire en nous et autour de nous, en se libérant des performances à atteindre. Cette lecture accessible et déculpabilisante constitue une prise de conscience libératrice, qui apporte un changement de regard sur notre vie, pour apprendre à s'aimer simplement, sans condition.
03/2022
Naturothérapie
Mes potions naturo bien aimées au quotidien. Etre autonome avec la naturopathie
Ensorceler les infections, envoûter les migraines, réaliser un philtre anti-ballonnements ou un remède magique brûle-graissa... Ce livre vous apprendra à recourir aux plantes médicinales utilisées depuis toujours par les guérisseurs pour soigner les maux du quotidien.
03/2021
Réussite personnelle
Mon carnet de rituels bien-être. 1 mois pour construire ma routine
Une introduction riche, un almanach complet des rituels bien-être, et des pages de suivi hebdomadaires, permettant d'affiner au fil des jours la routine qui vous correspond le mieux. Une recette parfaite pour créer le rituel bien-être pour vous-même par vous-même !
03/2023
Histoire du sport
Histoire du sport-santé. Du naturisme à la médecine du bien-être
Depuis 1850 jusqu'à nos jours, trois conceptions du sport-santé se seront succédé tout en se maintenant comme des thèmes récurrents : - se régénérer avec les naturistes, les hygiénistes et les végétariens anarchistes de la fin du XIXe siècle ; - s'activer avec la naissance de la médication physique par la médecine du sport, qui aura transformé le sport-santé en sport sur ordonnance ; - s'éveiller avec le développement du slow sport dans la nature, des pratiques d'explorations sensorielles et des techniques de méditations, yoga et autre Tai chi, qui ouvre la possibilité de découvrir un corps capacitaire jusque-là inédit. Un ouvrage qui s'attaque à un domaine placé sous les feux de l'actualité : le sport-santé.
05/2021
Marketing
Marketing expérientiel culinaire. Le bien-être du consommateur par le plaisir alimentaire
Cet ouvrage présente une perspective holistique pour explorer comment l'aspect expérientiel du plaisir alimentaire peut conduire à des comportements alimentaires sains dans des cultures alimentaires variées. Il pose des questions telles que : Le plaisir alimentaire est-il un allié ou un ennemi du développement et de l'adoption d'habitudes alimentaires saines ? Peut-on concevoir des expériences alimentaires saines en ligne et hors ligne qui soient agréables ? Quelles sont les caractéristiques des expériences de consommation alimentaire, et comment contribuent-elles au bien-être des consommateurs ? Fournissant une vue d'ensemble des questions expérientielles et culturelles dans le marketing alimentaire, ce livre sera d'une valeur inestimable pour les spécialistes du comportement des consommateurs et du marketing alimentaire, les professionnels des politiques publiques et l'industrie agroalimentaire pour comprendre l'importance du plaisir dans la promotion de comportements alimentaires sains.
01/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
L'univers des huiles essentielles. Ensemble vers la quête du bien-être
Ensemble vers la quête du bien-être La série Ensemble vers la quête du bien-être a pour approche celle de la découverte, idéale tant pour le curieux qui désire en apprendre davantage sur le sujet que pour qui souhaite entamer un véritable processus de transformation intérieure. A travers la lecture des différents numéros proposés, vous découvrirez ce que l'auteure a retenu et appris de son aventure au coeur des différents univers menant au mieux-être et à la paix intérieure. Ce livre vous transportera dans l'univers parfumé des huiles essentielles. Voyagez aux quatre coins du Monde en découvrant leurs origines, leurs modes d'extraction et leurs utilisations pratiques. Familiarisez-vous avec les principaux soins qui leur sont associés tels que le massage, l'acupression, les bains, les inhalations et les compresses. Le livre propose une foule de conseils en matière d'aromathérapie pour booster son bien-être au quotidien. Grâce aux recettes nature proposées, apprenez comment utiliser les huiles essentielles pour vaincre stress, insomnie et certains maux physiques. Vous verrez que les possibilités d'utilisation sont abondantes, que ce soit en voyage, au bureau, pour vos soins de beauté et même en cuisine ! Avec moi, partez à la découverte des vertus des essences de plantes, de fleurs et d'épices, plus réconfortantes les unes que les autres !
02/2021
Réussite personnelle
La science du bien-être. L'art de cultiver son énergie vitale
- Texte intégral - Nouvelle traduction - "? Toute pensée entretenue en permanence par une personne tend à créer l'état correspondant dans son corps. ? " Extrait du livre, cette phrase illustre la substantifique moelle de l'ouvrage. Mais d'autres questions essentielles sont abordées : savez-vous quoi et quand manger ?? Etes-vous attentifs à vos pensées, à ce que vous ressentez ?? Mangez-vous uniquement lorsque votre corps a réellement faim ?? Respirez-vous et dormez-vous correctement ?? Bien avant le Dr Deepak Choppra et son "? corps quantique ? ", Wallace D. Wattles évoquait déjà ici la puissance de la connexion à ce qu'il nomme la "? Substance sans forme ? ". L'auteur nous offre un livre à la fois direct, simple et efficace. Mêlant la notion de bon sens, de discipline du corps et de l'esprit, il nous propose un guide pratique, un véritable art de vivre, relié à la Nature et à l'écoute de notre intériorité. Ce livre conclut magnifiquement la célèbre trilogie de l'auteur, comprenant "? La Science de la Richesse ? " et "? La Science de la Grandeur ? ", tous également publiés aux éditions L'Alchimiste. Wallace D. Wattles (1860 - 1911) est un pionnier de la mouvance de la Nouvelle Pensée (New Thought). Ses écrits, dont certains se sont vendus par millions, ont influencé nombre de penseurs et d'auteurs, dont Napoléon Hill. "? La Science de l'Enrichissement ? " fut son plus grand succès.
07/2024
Réussite personnelle
Petit cahier d’exercices pour développer son bien-être jour après jour
"J'ai conçu ce carnet comme un parcours initiatique. Vous pouvez le lire à votre rythme et dans le sens que vous désirez. Il est comparable à un test de différents instruments de musique. Un jour, vous vous surprenez à jouer du piano, le lendemain de la guitare, le troisième jour du violon. . . Tous ces instruments sont merveilleux quand nous devenons des virtuoses. De plus, ils sont mis en lumière lorsqu'ils sont réunis au sein d'un orchestre. Appropriez-vous les techniques qui vous inspirent, mixez-les à votre convenance, soyez vous-même l'artisan de votre bien-être. Cet ouvrage est là pour vous aider à comprendre qui vous êtes vraiment".
04/2022
Magie
Potions et rituels bien-être. Recettes magiques pour prendre soin de soi
Ouvrez-vous au bien-être et apprenez à vous aimer davantage grâce à la magie de la nature. De la cuisine à la salle de bain, découvrez plus de 70 recettes de potions et de rituels à réaliser selon votre besoin du moment. Concoctez des thés, cocktails, teintures ou encore huiles pour révéler tout votre potentiel, détendez-vous avec des bains aromatiques et parfumés, développez votre confiance en vous et profitez au maximum d'un instant rien qu'à vous. Vous le méritez !
04/2024
Développement personnel
Eloge de la maturité. Le guide bien-être pour vos prochaines années
Enfin senior ! Un guide pratique pour se maintenir en forme et vivre en harmonie avec le monde et les autres. Qui sont les nouveaux seniors ? Ils ont fait Mai 68, connu la libération sexuelle et combattu pour l'égalité hommes-femmes. Ils ont vécu le boom de l'économie, la popularisation des loisirs et le culte du corps… Mais aujourd'hui, les seniors ne sont plus les seuls à détenir le savoir : ils apprennent des plus jeunes, échangent, partagent. Avec Éloge de la maturité, à la fois guide pratique et de bien-être, récit personnel et essai sociétal, Bernadette de Gasquet, représentative de cette génération 1968, propose des pistes pour optimiser ses chances de vivre longtemps en bonne santé, heureux, curieux… À chaque âge, ses plaisirs et ses contraintes : on ne fait plus les mêmes choses après cinquante ans qu'à vingt. Les priorités changent, l'énergie s'exprime différemment. Mais si on adapte son mode de vie à son âge, s'ouvrent de belles perspectives intellectuelles, amoureuses et sexuelles pour faire de sa maturité une nouvelle chance. Reconnue par des médecins, sages-femmes, kinésithérapeutes et coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte aujourd'hui sa méthode aux seniors, et l'affirme : une hygiène de vie équilibrée et un travail corporel aménagé sont les clés de l'autonomie et du bien-être à long terme. Dr Bernadette de Gasquet
01/2017
Weil
Etude pour une déclaration des obligations envers l'être humain. Et autres textes
"Est criminel tout ce qui a pour effet de déraciner un être humain ou d'empêcher qu'il ne prenne racine". 1942. Résistante, Simone Weil est à Londres, rédactrice au service de la "France Libre" . C'est alors qu'elle écrit, pour l'après-guerre, plusieurs textes ayant vocation à préparer la refondation du pays. Parmi eux, Etude pour une déclaration des obligations envers l'être humain et Luttons-nous pour la justice ? Suivra, au début de l'année suivante, La personne et le sacré. Trois textes que guident, phares en ces temps sombres, les idées de consentement, de beauté et de communauté humaine". Un triptyque tout entier imbriqué à la grande oeuvre tardive et inachevée de Simone Weil : L'enracinement.
02/2021
Technologies
Etre compagnon maçon en 2030. Etude prospective des Compagnons passants maçons du Devoir
Le monde de la construction évolue et les métiers de la maçonnerie ne sont pas en reste. On pense notamment aux transitions en cours qui concernent le numérique et l'écologie, mais c'est tout un environnement qui change et qui influe sur les métiers. Les Compagnons maçons ont pour ambition de proposer aux jeunes générations un métier d'avenir à travers une formation et une pratique qui répondent aux enjeux de demain. Il est donc urgent de prendre le temps de l'étude et de la réflexion sur le devenir du métier pour pouvoir se projeter et ainsi anticiper au mieux les changements à venir. Cette étude présente les travaux prospectifs menés par un groupe de Compagnons maçons, auxquels ont contribué des experts dans les domaines du numérique, de l'économie, de la formation. Elle reflète aussi la dimension collective et participative qui a régné lors des rencontres, autant dans le groupe de réflexion que lors des échanges avec les acteurs du secteur.
06/2019
Photographie
Soul'étude
Si la vie est un roman, ce livre pourrait e^tre qualifie ? de "roman-photo" , mais contrairement aux sce ? narios de roman-photos, celui-ci n'a pas e ? te ? e ? crit a` l'avance. Dans cette "auto-photo-biographie" , tel un arche ? ologue, l'auteur fouille un passe ? ressuscite ? par ses propres photographies pour nous livrer une fascinante odysse ? e visuelle et poe ? tique d'un nouveau genre. I ssu d'une famille de joueurs de tennis - ses parents, champions, se rencontrent a` Wimbledon - l'auteur britannique ne ? en 1964 sera e ? leve ? sur la Co^te d'Azur en allemand, raquette a` la main. Paralle`lement, tre`s to^t se greffera e ? galement a` son autre main un appareil photo qui l'accompagnera des anne ? es durant, sur les courts et a` travers le monde. De sa que^te home ? rique, il partage ici quelques moments de ? cisifs : naissance du tennis professionnel (dont son pe`re sera l'un des principaux acteurs), essor et de ? clin de la plus ce ? le`bre famille du tennis Allemand (avec laquelle il grandit), une enfance dissolue et sa rencontre avec la photographie sur un chemin d'e ? veil mise a` l'e ? preuve par des combats pour survivre a` ses re^ves d'enfance : devenir champion, trouver des racines et e^tre un bon pe`re. Sans de ? tours ni pudeur, c'est un voyage photographique et initiatique de plus de cinquante ans dans lequel l'auteur nous invite. Beau, e ? mouvant et inspire ? , il parvient en cent vingt minutes a` faire vibrer, dans un savant me ? lange d'e ? criture et de photographie, l'intime en chacun de nous.
11/2019
Psychologie, psychanalyse
Accompagner le bébé souffrant. Tisser le lien parent-enfant
Il faut savoir gré à Bénédicte Colineau de nous faire profiter de son expérience et de son savoir acquis au cours de nombreuses années de travailleur social, dans ce petit livre à la fois profond et très pratique qui suit de façon chronologique l'histoire de l'enfant souffrant : sa venue au monde, son séjour initial à l'hôpital, son retour à domicile et son adaptation à la vie familiale. Son intérêt tient, certes, dans la description des étapes du développement de l'enfant et de son adaptation à son handicap et de la façon dont les parents devraient les gérer mais, surtout, dans la manière ouverte, non directive, dont ce processus est abordé pour permettre à chacun de trouver sa voie. Bénédicte Colineau a pris soin d'utiliser un langage simple et accessible à tous, d'éviter les formules médicales ou psychologiques volontiers obscures. Parents, entourage, professionnels trouveront dans cet ouvrage des repères pour répondre à leurs propres questionnements et poser des actes appropriés et respectueux.
10/2012
