Méditation. Une philosophie moderne à pratiquer simplement
Patrick Vidal
La méditation, vous connaissez, bien sûr ! Mais connaissez-vous une forme de méditation aisée à pratiquer partout ? Qui s'adapterait à votre mode de vie trépidant ? Qui permettrait à votre corps de surmonter le stress ? Et à votre esprit de conserver la maîtrise de ses pensées et de ses émotions ? Qui vous aiderait à grandir et de à retrouver intérieurement face à vous-mêmes, en paix, apte à développer des qualités que vous soupçonnez à peine ? Voici une méditation simple, harmonisant le corps, l'esprit, et l'énergie intérieure, tout spécifiquement adaptée à notre culture occidentale. Ce pourrait-être votre point de départ pour une nouvelle vie.
Par
Patrick Vidal
Chez
Gereso Editions
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Genre
Médiation
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07/10/2021
158
pages
18,00
€
Extraits
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