S'affranchir du harcèlement conjugal, harcèlement émotionnel
Albert Ellis, Marcia Grad Powers
Vous vous sentez maltraitée, seule et incomprise, désillusionnée et vous voyez votre conte de fée détruit. Est-ce vous qui avez tort ou êtes-vous harcelée émotionnellement sans le savoir ? Ce livre peut réellement changer votre vie : deux psychologues ont testé pendant des années leur méthode et vous en livre les secrets ; et la prochaine fois que votre prince charmant (ou princesse) vous attaque et cherchera à vous percer le cœur avec ses mots ou attitudes désobligeants, vous vous sentirez forte, assurée, et serez prête à répondre de manière équilibrée. Cet ouvrage, après avoir défini ce qui constitue le harcèlement conjugal, émotionnel, vous aidera à : vous rendre libre de l'anxiété, de la frustration, du sentiment de culpabilité, de haine ou de désespoir ; établir et maintenir votre équilibre émotionnel ; restaurer votre dignité et le respect de vous-même ; créer votre paix intérieure et la joie de vivre dont vous rêvez souvent depuis des années. La sagesse et les outils contenus dans ce livre s'adressent aux adultes des deux sexes, aux adolescents et aux parents qui seront alors un meilleur modèle pour leurs enfants et ainsi réduiront le risque de transmettre les comportements du harcèlement émotionnel.
trad.
Christophe Pasquier
21/02/2005
298
pages
18,00
€
Extraits
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