La prépa physique volley-ball. Entraînement et tactiques, nouvelles technologies, suivi médical et nutrition
Collecitf, Tamara Abramova, Vladimir Alekno, Alexandre Dmitriev, Larissa Gunina
Guide pratique complet, La Prépa physique Volley-ball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball.
Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage présente en cinq parties :
- La théorie et la mise en pratique de la préparation physique du volleyeur
- L'analyse des statistiques, les nouvelles technologies spécialisées et les clés tactiques détaillées
- Les acteurs (entraîneur, joueur, équipe)
- L'accompagnement scientifique, méthodologique et médical intégré à l'entraînement
- Les principes d'une nutrition sportive adaptée
Riche des informations les plus récentes sur la discipline, La Prépa physique Volley-ball est l'outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les fondamentaux et le perfectionnement de la pratique du volley-ball.
L'ouvrage s'appuie sur l'expérience de terrain de dix experts internationaux, entraîneurs et préparateurs physiques de l'équipe nationale russe de volley-ball, docteurs en médecine et biologie.
Par
Collecitf, Tamara Abramova, Vladimir Alekno, Alexandre Dmitriev, Larissa Gunina
Chez
4 Trainer Editions
10 Partages
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Genre
Basket, Handball, Volley
10
Partages
30/08/2022
324
pages
35,90
€
Extraits
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