L'art de vivre à la japonaise. Ikigai, bain de forêt, wabi-sabi...
Erin Niimi Longhurst
Quel est votre ikigai (votre but) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? Du shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana (art floral) ou encore la cérémonie du thé, les Japonais cultivent des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie présentées dans cet ouvrage magnifiquement illustré par l'artiste japonais Ryo Takemasa. Vous y découvrirez tous les secrets de l'art de vivre à la japonaise à travers des conseils, des recettes et des astuces toutes simples qui transformeront votre quotidien.
Par
Erin Niimi Longhurst
Chez
HarperCollins France
Editeur
Genre
Santé, diététique, beauté
trad.
Sophie Lecoq
09/05/2018
288
pages
15,90
€
Extraits
Commenter ce livre