Jus, détox, jeûne. 3e édition
Extraits
Diététiques
Jus, détox, jeûne. 3e édition
Les livres sur les propriétés des jus frais ne manquent pas, mais se concentrent en général sur les jus de fruits, alors que ces derniers naturellement riches en sucres modifient souvent le pH de l'organisme. Ce manuel promeut l'usage des jus de légumes dans le cadre d'un programme diététique, grâce auquel vous consommerez des vitamines et de précieux minéraux tout en débarrassant votre organisme des substances chimiques nocives.
02/2024
Jus de fruits
Jus détox et smoothies
" Tous en cuisine - 120 recettes à partager ", la collection de cuisine petit prix pour toutes les occasions : 120 recettes et autant de photos à un prix défiant toute concurrence ! Passez tous en cuisine avec les Jus détox et smoothies ! Jus vert, jus de pastèque et mangue, jus à la centrifugeuse, à l'extracteur ou au simple presse agrumes, jus sucrés pour les gourmands ou jus salés pour combler les petites faims, eaux de fruits et tisanes pour se désaltérer, Jus détox et smoothies vous propose une sélection complète de recettes à siroter à la paille ! Grâce à ces 120 recettes pour tous les goûts et toutes les occasions, retrouvons-nous tous en cuisine !
06/2021
Santé, diététique, beauté
Votre détox pas à pas. Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes, la détox au vert
vous souhaitez nettoyer votre organisme de ses toxines, adopter un mode de vie et une alimentation saine ? Alors ce livre est fait pour vous. Choisissez la détox qui vous convient ! Ce guide pratique vous apporte un ensemble de conseils et de bienfaits pour purifier et nettoyer votre organisme durant 21 jours. Vous découvrirez 4 cures : le jeûne, la monodiète, la cure de jus et la détox au vert (à base de fruits et légumes). Au début de l'ouvrage, vous trouverez une série de questions pour savoir si vous êtes apte à suivre une détox et qui vous aidera à déterminer celle qui vous correspond le mieux. PAS à PAS, l'auteure vous accompagne tout au long de votre cure, de l'avant jusqu'à l'après. Ainsi, vous pourrez construire VOTRE programme adapté à vos besoins, grâce à des propositions de menus pour chaque cure, et diverses pratiques pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit.En bonus à l'intérieur : un agenda à remplir vous-même pour vous accompagner dans votre détox.
04/2019
Autres régimes
Eaux & jus pour nettoyer son foie. Cure détox, Edition revue et augmentée
Drainer son foie, le libérer de toutes les toxines accumulées tout au long de l'hiver, vous avez entre les mains la meilleure façon pour aborder le printemps en toute sérénité. Les eaux et les jus détox sont là pour vous y aider, riches en vitamines et pleins de saveurs. La méthode est simple et il n'est pas nécessaire d'être un grand cuisinier ! Les jus se feront avec une simple centrifugeuse alors que les eaux n'auront besoin que d'un joli bocal. Découvrez une cinquantaine de recettes idéales pour votre bien-être et votre santé.
01/2022
Autres régimes
Le jus de céleri. Tonique-curatif-détox un allié santé extraordinaire
Des célébrités aux personnes de tous horizons, partageant photos et témoignages de leur rétablissement spectaculaire, le jus de céleri est la révélation santé. Né discrètement il y a des décennies, ce mouvement s'est transformé en une révolution mondiale en raison de ses extraordinaires résultats. Dans Medical Medium - Le jus de céleri, son initiateur, Anthony William, présente l'ensemble des pouvoirs et des bienfaits de ce superaliment et prodigue des conseils pour réaliser une détoxification parfaite. L'auteur explique en détail comment le préparer, quelle quantité consommer, à quel moment, et répond à une multitude de questions : "Est-il possible d'en boire pendant la grossesse ou l'allaitement ? ", "Est-il préférable de le préparer dans un extracteur de jus ou dans un mixeur ? ", "La prise simultanée de médicaments est-elle nocive ? "...
02/2021
Autres régimes
Détox
Chouchouter votre joli ventre, commencer à mieux manger au quotidien, vous relaxer, vous cocooner : cela se joue en quelques petits rituels tout doux et bourrés de love vibes. Trois semaines de moments feel good pleins de légèreté, de bienveillance et de paillettes ! La magie de la détox Le secret ? Une alimentation antitoxines, fraîche, variée, gourmande et végétale au quotidien, boostée par des plantes et des gestes détox. Bref, l'assiette ainsi que l'état d'esprit serein qui vont vous envoyer sur un petit nuage ! + de 50 rituels de détox illustrés Créez votre générateur de recettes healthy, faites votre wishlist d'aliments à tester, collectionnez vos DIY détox, tenez le journal de votre bien-être... : le pouvoir des listes pour organiser votre détox et pour profiter du bien-être dans votre corps, votre esprit et votre coeur ! + de 50 rituels de cocooning en complément Recettes, bains, massages, gestes beauté, exos de sport, méditation, huiles essentielles...Toutes les bonnes habitudes à mettre en pratique au quotidien, car la détox est tout un mode de vie green et feel good !
06/2021
Economie
Detox finance
Un ouvrage détoxifiant pour comprendre la révolution en cours de la finance et goûter à toutes ses facettes : verte et durable, patiente et positive, collaborative et digitale, et surtout utile. Du diagnostic de ses addictions à l'analyse des stimulants propices à sortir la finance de sa convalescence post-crise, ce livre interroge les racines du mal et la nature des risques pour en extraire une nouvelle fonction d'utilité de l'investissement, apte à mobiliser le côté lumineux de la force de frappe du système financier.
08/2019
Santé, diététique, beauté
Boissons détox
100 recettes de boissons pour offrir à son organisme une véritable cure détox ! Libérez vous de vos toxines avec des eaux et des jus gourmands, et associez le bon et sain avec des smoothies et soupes détox. - Des fruits et légumes choisis et associés selon leur vertus - Des recettes détox et un exemple de cure de 3 jours Se faire du bien devient un véritable plaisir et n'a jamais été aussi facile !
01/2019
Santé, diététique, beauté
Ayurvéda détox
Vous ressentez une intense fatigue au cours de la journée ? Vous avez tendance à perdre vos cheveux ? Vous souffrez de douleurs chroniques ? Et si votre corps était encrassé et avait besoin d'une bonne cure détox pour refaire le plein d'énergie ? Fabien Correch et Nathalie Ferron vous proposent un guide pratique sur la détox ayurvédique, indispensable pour préserver votre santé et votre énergie vitale. Ils ont élaboré un programme simple et accessible à appliquer au quotidien : - Découvrez les grands principes de la nutrition ayurvédique. - Déterminez votre profil. - Suivez un programme détox sur mesure pour évacuer les toxines en douceur et en toute sécurité. - Régalez-vous avec des recettes naturelles, gourmandes et saines. - Apprenez à consommer les plantes dont vous avez besoin. - Profitez des massages et pratiquez les postures de yoga adaptées pour accompagner votre cure. Avec cet ouvrage, faire une détox ayurvédique devient facile et ludique. Vous en ressentirez rapidement les bienfaits et retrouverez progressivement bien-être et sérénité. Alors, vous commencez quand ?
06/2019
Médecine énergétique
Détox énergétique
Se libérer de ses maux Vous en avez assez de vous heurter aux mêmes obstacles, aux mêmes murs ? De saboter votre potentiel, de vous sentir limitée, emprisonnée ? De vivre avec des douleurs chroniques ? Et si ces maux pouvaient vous quitter en vous laissant plus centrée, résiliente et en paix ? Dans cet ouvrage, l'auteure donne les clés pour entamer un cycle de libération énergétique, vous décharger de vos maux et cultiver votre bien-être. Grâce à des exercices centrés sur votre propre résonance énergétique, vous serez guidée vers vous-même, vers les besoins de votre être. Avec un objectif : reprendre le pouvoir sur votre santé. Grâce à des exercices et conseils pratiques, ce livre rend le travail énergétique accessible et simple et permet de ramener fluidité et légèreté dans votre quotidien. Une réelle détox des énergies parasitaires qui vous ralentissent. Se libérer de ses maux et retrouver son bien-être grâce à la détox énergétique.
11/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Recettes détox
Smoothie bowl kiwi, porridge pomme & noisette, soupe thaïe au curry vert, salade de fruits d'été... 100 recettes simples et healthy pour purifier votre corps et retrouver de l'énergie tout en vous faisant plaisir !
05/2023
Réussite personnelle
Détox spirituelle
Les bons maux du Docteur Sadeghi. Les nourritures du corps et celles de l'âme sont intimement liées. Ainsi, pour être efficace, une cure de détoxification physique doit s'accompagner d'une profonde détox spirituelle. L'une ne va pas sans l'autre. Avec ce nouvel ouvrage, le Dr Sadeghi, médecin attitré des plus grandes stars de Hollywood, nous livre sa méthode pratique. Vous voulez vous débarrasser de tout ce qui vous encombre, à commencer par vos kilos superflus ? Retrouver une énergie durable ? Vous trouverez ici tous les secrets pour rétablir l'harmonie nécessaire entre votre corps et votre esprit.
05/2022
Jus de fruits
Eaux détox
Avec le retour du soleil et des beaux jours ressurgissent les eaux détox, la boisson healthy par excellence. A base de fruits, de légumes et d'herbes fraîches, elles sont naturellement vitaminées et ultra-rafraîchissantes, parfaites pour les chaudes journées d'été. Bonnes pour la santé, car sans sucre, elles sont particulièrement simples à réaliser. Quelques fruits, de l'eau, des glaçons et un petit bocal suffisent. Découvrez 35 recettes d'eaux détox désaltérantes à souhait : orange + clou de girofle + badiane + cannelle, concombre + romarin + basilic, pomme granny + kiwi + aneth, fenouil + concombre + menthe, groseille + fraise + basilic, etc. Bref, de véritables infusions de saveurs ! C'est simple, la limonade deviendrait presque ringarde... 35 recettes gourmandes préparées, goûtées et approuvées dans nos cuisines !
04/2022
Poésie
Jus de goyave
Epopée de l'homme Où le père devient rafale de vent. Elucubrations du fils Equilibre du paradoxal dans une vie à dépecer. Jus de goyave, élixir pour le verbe faire.
06/2021
Poésie
Jus de poèmes
"Tu t'étais préparée à vivre le plaisir Impatiemment désiré au fond de ton lit, Je courais les aventures sans réel plaisir Attendant l'évidence de refaire ma vie".
02/2022
Jus de fruits
Jus et autres boissons à l'extracteur de jus
Un extracteur et hop ! Des dizaines de jus et autres boissons ultravitaminées sont soudain à la portée de tous ! Faire soi-même ses jus, mais aussi ses laits végétaux, smoothies et gelées : l'extracteur vous offre toutes les possibilités pour allier fraîcheur et gourmandise. A travers 80 recettes, tantôt sucrées et classiques, tantôt salées et décalées, cet ouvrage décline à l'envi les potentialités d'un appareil au fonctionnement si simple. A base de fruits ou de légumes, retrouvez des déclinaisons 100% naturelles, tellement meilleures que leurs équivalents industriels ! Il n'y a plus de temps à perdre : il faut se lancer ! Toutes les recettes sont réalisées à l'extracteur, mais la plupart sont aussi faisables au blender ou la centrifugeuse selon les caractéristiques des machines.
09/2021
Réalistes, contemporains
Détox Tome 1 . Avec le calendrier détox ! 2022
Il y a-t-il une vie sans la 4G ? Matthias d'Ogremont bouffe la vie. Parisien ultra-connecté, ultra stressé, il vit à cent à l'heure, il court, court... Jusqu'au jour où... Parcours initiatique d'un homme qui va s'inscrire à un stage DETOX, c'est le récit passionnant d'une décélération, d'un décrassage forcé... C'est l'histoire d'un homme qui retourne à la nature... Mais est-il si simple de se désintoxiquer de la ville ? Et que reste-t-il de nous sans l'urgence, sans le trop plein de tout qui nous remplit de vide ? Pendant dix jours : pas d'ordinateur. Pas de téléphone. La nature jusqu'à perte de vue. Courage.
12/2021
Littérature française (poches)
La Rose dans le bus jaune
En Alabama, une couturière noire de 42 ans est accusée de n’avoir pas cédé sa place à un Blanc le 1er décembre 1955 dans un bus de Montgomery. Mais Rosa Parks, dont le geste n’était pas prémédité, n’entend pas se laisser faire. S’ensuit alors l’un des plus grands soulèvements pour l’égalité des droits civiques, et un boycott de 381 jours de la compagnie de bus. Ainsi soutenue par un jeune pasteur de 26 ans appelé Martin Luther King et des Blancs progressistes, Rosa Parks entre dans l’Histoire. C’est le récit de ce combat courageux qu’Eugène Ebodé relate dans ce vibrant hommage à la cause noire américaine.
02/2016
Santé, diététique, beauté
Mon cahier détox
Tous les bienfaits d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! Fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le teint s'illumine, les petits déséquilibres physiologiques disparaissent... La détox, c'est le bien-être et la santé retrouvés ! Au programme : - les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter. - un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours selon les besoins, et même une monodiète ou un jeûne ! - Tous les conseils d'un expert naturopathe pour chasser les toxines, en particulier décongestionner son foie, ses intestins et ses reins, tout comme soigner et embellir sa peau et effectuer des massages drainants et minceur ! - Tous les conseils lifestyle (sommeil, relaxation, respiration, rangement de sa maison) car une cure détox réussie s'inscrit dans un équilibre global de vie.
01/2021
Diététiques
500 recettes détox
Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les " tox " ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox ! Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts... Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes délicieuses et DETOX ! Pour prendre soin de votre corps, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès et mincir, sans souffrir, au jour le jour. 500 recettes express pour s'alléger
06/2023
Réalistes, contemporains
Détox L'intégrale
Il y a-t-il une vie sans la 4G ? Matthias d'Ogremont est un Parisien ultra-connecté, ultra stressé... Sur un coup de tête, il décide de tracer la route et de partir en stage DETOX. Ce bourreau de travail se retrouve alors en terrain hostile... en pleine nature... Perte de repères, résistance, colère, abandon... Si on s'arrête, est-ce que le monde s'arrête ? DETOX est le récit passionnant d'un homme au bord du burn-out, qui va tenter un décrassage forcé. C'est la nécessité de ralentir la course, de s'accorder une pause, une respiration... Mais si d'un claquement de doigts on se prive de toutes nos urgences artificielles, que reste-t-il à vivre ? Quelles peurs se réveillent ? Et quel sera le chemin vers l'acceptation ? Pendant dix jours : pas d'ordinateur. Pas de téléphone. La nature jusqu'à perte de vue. Courage.
09/2023
Santé, diététique, beauté
Détox. Cure ayurvédique
Suivre une cure de détox ayurvédique et rajeunir de 20 ans ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant la cure de détox ayurvédique, programme proposé dans cet ouvrage : des super-aliments, une rééducation masticatoire et des massages de l'abdomen. La peau retrouvera son élasticité, les muscles, mieux nourris, seront mieux sollicités et les articulations seront enfin en pleine forme. Il ne faut que 14 jours pour rajeunir !
04/2017
Arts divinatoires
L'Oracle du troisième oeil
Un magnifique oracle de 40 cartes illustrées par Sarah Martin + 1 livre de 128 pages sur l'intuition, le chakra du 3e oeil et comment utiliser les cartes pour développer ses capacités médiumniques Découvrez un magnifique oracle de 40 cartes (divisées en 4 catégories) pour apprendre à booster son intuition et ouvrir son chakra du 3e oeil ! Catégorie "Questions" 1. De quoi ai-je peur ? - Le Chakra Racine (couleur rouge dominante) 2. Qu'est-ce que je ressens ? - Le Chakra Sacré (couleur orange dominante) 3. Où réside ma force ? - Le Plexus Solaire (couleur jaune dominante) 4. Qu'est-ce qui est juste pour moi ? - Le Chakra Coeur (couleur verte dominante) 5. Qu'est-ce que j'ai envie de dire ? - Le Chakra Gorge (couleur bleue dominante) 6. Est-ce que je vois clair ? - Le 3e Oeil (couleur indigo dominante) 7. Quelles sont mes croyances ? - Le Chakra Coronal (couleur violette dominante) Catégorie "Capacités médiumniques" 8. J'entends - La clairaudience 9. Je vois - La clairvoyance 10. Je ressens - La clairsentience 11. Je sais - La clairconnaissance 12. Je parle - Le contact défunt 13. Je touche - Le magnétisme 14. Je crée - Les objets magiques Catégorie "Blocages" 15. Je suis fatigué. e 16. Je réfléchis trop 17. Je ne me sens pas en sécurité 18. Je ne sais pas gérer mes émotions 19. Je ne trouve pas de solutions 20. Je ne me sens pas épaulé. e 21. Je ne comprends pas les signes 22. J'ai peur du changement 23. J'ai peur d'agir 24. Je ne me fais pas confiance 25. Je ne m'écoute pas 26. J'ai peur des autres Catégorie "Solutions" 27. L'intention 28. Les rituels 29. La méditation 30. Les soins énergétiques 31. La guidance 32. Prendre une pause 33. La thérapie 34. L'étude des symboles 35. Le journaling 36. Les rêves 37. L'amour de soi 38. L'alimentation 39. Lithothérapie 40. La prière
02/2022
Vins, alcools, boissons
Bar à jus de fruits & légumes. 60 recettes de jus & de smoothies
60 recettes super saines de smoothies à base de fruits, de légumes et de baies. Pour manger plus de fruits et légumes et faire le plein d'énergie. Pour réaliser des recettes rapides grâce à un blender ou une centrifugeuse. Pour se faire plaisir à tout moment de la journée : petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, apéro.
01/2015
Sciences de la terre et de la
Le Jeune Botaniste. 4e édition
Le Jeune Botaniste. 4e édition / Madame Bonnat Date de l'édition originale : 1873 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2020
Littérature française
Confidences de jeune fille 2e édition
Faune élémentaire des coléoptères de France... par L. Fairmaire,... 1re éditionDate de l'édition originale : 1870Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr
10/2016
Lecture 6-9 ans
La petite jeune vieille dame jaune aux peluches
L'héroïne de ce conte existe vraiment et ce que j'y raconte est a peu près authentique... C'est elle qui m'a inspiré, dans sa maison du bout du monde que j'ai réellement découverte au bord de l'océan, avec toutes ces peluches récupérées, ses carpes Koï et l'odeur des vagues. Elle a voulu garder l'anonymat, et son lapin en peluche aussi. J'ai voulu raconter une jolie histoire qui ne ressemble à aucune autre, qui parle à la fois de magie, de pollution et de machines volantes de rêve... Et qui puisse plaire à des enfants de 7 à 77 ans, comme les vieux contes d'autrefois... Vous pourrez aussi scanner le QR code, qui vous donnera une version audio de ce conte : l'artiste qui raconte cette histoire de sa voix belle, féminine et grave se nomme Yoyo, et c'est mon ex adorée !
01/2021
Autres boissons froides
Jus, smoothies et mocktails
100 recettes fraîcheur pour tous les jours ! Smoothie fraise-banane, smoothie vert, jus d'orange au gingembre et à la grenade, eau détox pomme-cannelle, lassi à la framboise, milkshake à la vanille, virgin mojito, red tonic... Des recettes sans alcool pour toutes les occasions. Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
05/2021
Autres boissons froides
Smoothies et jus santé
Sains et vitaminés, les jus et les smoothies sont les parfaits alliés pour un repas d'été léger, un goûter équilibré ou une soirée sans alcool. Délice aux cerises, carotte-avocat mousseux, sauge citron, fraîcheur Malibu, pastèque plaisir... 100 recettes à siroter sans modération !
05/2023
Vins, alcools, boissons
150 recettes de super-jus
Les jus de fruits et légumes frais sont LA solution naturelle et facile pour aider votre corps à aller mieux. Ils permettent d'augmenter la vitalité, renforcer le système immunitaire, améliorer votre système digestif, soulager les petits maux du quotidien, retrouver la ligne, entre autres. Cet ouvrage propose 150 recettes de jus, cocktails et smoothies à réaliser en toutes saisons, accompagnées des astuces et des infos pour profiter au mieux des vertus des aliments.
03/2019
