Tartines hypocaloriques
Extraits
Rhône-Alpes
Tour du Mont-Blanc. 22e édition
Le Tour du Mont-Blanc attire chaque année des milliers de randonneurs de toutes les nationalités qui souhaitent s'approcher de ces paysages glaciaires à couper le souffle, comparables à ceux de l'Himalaya. Le Mont-Blanc offre aussi des paysages pastoraux pour les amoureux des vaches tarines ou de la faune et de la flore montagnarde.
03/2022
Cuisine rapide
Recettes express pour soirs de semaine. Les indispensables en cuisine
Avec cette nouvelle collection, retrouvez tous les indispensables en cuisine pour vous rendre la vie plus facile, et découvrez 90 recettes simples et ultrarapides à préparer pour des repas du soir savoureux en moins de 20 minutes. Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes savoureuses et accessibles à préparer en moins de 20 minutes. Retrouvez l'inspiration pour élaborer chaque semaine vos plats du soir avec des produits simples et des préparations en peu d'étapes. Au menu : gratin de pomme de terre, ratatouille parfumée, hachis parmentier, oeufs brouillés aux herbes, tartines aux chèvres et poivrons... Le livre absolument indispensable dans votre cuisine !
12/2022
Cuisine
Coffret Mousses, crèmes et Cie. Mousses, crèmes et Cie avec 4 boceaux en verre, 1 pichet
Redécouvrez les recettes de desserts incontournables ! Mousse au chocolat et crème de marrons, crème anglaise ; crème chocolat et framboises, coulis de framboises ; pâte à tartiner chocolat et pistache ; mousse pralinée, chocolat velouté ; tiramisu, lait frappé au chocolat... Déclinez toutes les tablettes Nestlé Dessert® en desserts gourmands. - 20 recettes chocolatées et fondantes - 4 bocaux de présentation en verre avec couvercle - 1 pichet pour présenter et servir coulis et fruits, crème anglaise ou sauce au chocolat
10/2019
Cuisine au robot
IG Bas Thermomix. 115 recettes pour réduire le sucre au quotidien
Une introduction riche et illustrée pour tout comprendre au régime alimentaire à IG bas, et vous faciliter la vie au quotidien ! 110 recettes conçues sur-mesure pour vous régaler en faisant la part belle aux légumes ! Retrouvez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d'oranger... Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !
02/2022
Desserts, pâtisseries
Mes goûters maison. 58 recettes
Plus de 50 recettes gourmandes et inratables pour épater vos enfants à l'heure du goûter ! Replongez en enfance grâce à ces 58 recettes de goûters faciles à réaliser et pleins de saveurs. Des goûters traditionnels et intemporels : madeleines, gâteau au yaourt, marbré, cookies, pains au lait, crêpes, gaufres, barres de céréales... Mais aussi des goûters incontournables de la cour de récré, sans oublier les indispensables pâtes à tartiner, confitures et boissons.
08/2021
Diététiques
L'alimentation low fodmaps. 130 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventre
Vous avez mal au ventre et des ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment cuisiner ? Ce livre est pour vous ! Les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer : ananas, carotte, citron, fromage, fruits de mer, noix et noisettes , yaourt... avec pour chacun ses propriétés et comment les consommer. 130 recettes low Fodmaps qui font du bien et leur mode d'emploi pas à pas : Velouté de patates ouces au citron vert, Bouchées de radis noir au saumon, tartines à l'oeuf poché, Céleri faussement moulade, Gratin d'épinards au saumon, Carpaccio boeuf, Spaghettis aux Saint-Jacques basilic t citron, Mousse choco... Plus jamais mal au ventre après un repas.
04/2021
Alimentation de l'enfant
Mon p'tit cahier DME. Diversification menée par l'enfant de 6 à 12 mois... et pour toute la vie !
Découvrez l'approche de la DME (diversification menée par l'enfant), ou comment accompagner votre enfant dans la découverte de l'alimentation "solide" en toute sécurité, sans passer par les petits pots et purées ! Cette technique, en apparence méconnue, est en fait la plus traditionnelle et répandue des méthodes de diversification à travers le monde. Faites découvrir à votre enfant les goûts et les textures, en le laissant manger avec les mains, et réalisez de délicieuses recettes adaptées à son âge et à son développement : petits légumes vapeur, muffins et galettes, mini-lasagnes, pancakes de betterave, frites de polenta, mini-quiche, mais aussi tartines de fruits et même son premier gâteau d'anniversaire !
05/2021
Pique-nique, barbecue
L'art du barbecue. Matériel, cuissons, recettes
Thierry Cornuet allas BIG T a fait du barbecue un véritable art culinaire et prône une cuisine sur les braises gourmande et inspirante. Retrouvez les grands classiques (merguez, saucisses, côte de boeuf, magret de canard, brochettes...) mais aussi des recettes originales telles qu'une fondue au potiron, des sardines sauce cajun, une tartine de poireaux braisés, une entrecôte en croûte de pain ou encore une mangue rôtie au sirop d'érable.
04/2024
Littérature française
Mort de LoL
Au début, ils sont quatre. Avec leurs avatars ils deviennent huit. Autant de désirs et de nécessités qui se télescopent dans un chassé-croisé où le tragique habite le comique, entre le Cloud et Dame Tartine... leur point de RDV dans le quartier du Marais, à Paris. De " mort de rire " en " mort de LoL ", la réalité se départagera de la virtualité à la quantité de sang versé. Une comédie ? Un roman noir ?
08/2021
Cuisine
Mes soupes bio et zéro déchet. 75 recettes de veloutés, soupes et accompagnements gourmands
Faciles et rapides à préparer, en morceaux ou mixées, chaudes ou froides, sucrées-salées, épicées, cuites ou crues, les soupes peuvent se décliner de multiples façons pour plaire et surprendre tous les palais. Plus ou moins épaisses, légères ou plutôt nourrissantes, seules ou agrémentées de topping d'oléagineux, de champignons ou de céréales, ou encore accompagnées de tartines (pains aux graines, sans gluten, Pain des Fleurs, crackers...) ou de crudités, les soupes sont bonnes pour la santé, à consommer sans modération, et peuvent constituer un plat à part entière, gourmet et gourmand, au dîner comme au déjeuner. Dans ce livre, Stéphanie Faustin propose 75 recettes de soupes surprenantes et colorées ainsi que de nombreuses idées de topping et de tartinades pour les accompagner.
10/2019
Littérature française
Un long fleuve de larmes. Livre 1
A 62 ans, Elisabeth, marquée à l'encre indélébile, ose enfin raconter son histoire qui démarre aussi loin que ses souvenirs le lui permettent. Une mère et treize frères et soeurs, tous impuissants sous la domination d'un père à la violence extrême et sans limite. Ce récit de vie bouleversant nous mène dans une petite ville en Moselle, Neufchef, où une famille a vécu l'horreur absolue. Sévices, inceste et violences psychologiques, tel était le quotidien de cette famille qui vivait entassée dans une cabane en bois composée de deux pièces, dépourvue de chauffage, d'électricité et d'eau. Au petit déjeuner, pas de tartines, mais un peu de neige pour apaiser la faim qui faisait crier leurs corps de douleur...
02/2020
Cuisine
La cuisine gourmande
Après La Grande Cuisine minceur, c'est au tour de La Cuisine gourmande, son indispensable complément, d'être réédité. Michel Guérard y a mis ses idées à la portée de tous en livrant ses secrets de la plus claire manière. Ce sont quelque cent cinquante recettes, étonnamment faciles à réaliser et pour la plupart peu coûteuses, qui nous sont dévoilées ici. Michel Guérard, avec trente ans d'avance, nous offre en particulier des recettes de croûtons et de tartines, de savoureuses terrines, sans oublier sa célèbre salade gourmande qui avait fait scandale, car elle osait servir du foie gras avec de la vinaigrette... D'une rigoureuse technique, équilibrant les saveurs subtiles, respectant les justes cuissons, voici une " cuisine gourmande " de légende, tout en légèreté et en harmonie.
10/2009
Littérature française (poches)
Les ours n'ont pas de problème de parking suivi de Le Dortoir
Un hold-up entre les fêtes tourne mal. Un vieux monsieur abandonne sa boîte à tartines. Le prisonnier le plus célèbre du royaume s'évade. Un chien en peluche part à la recherche de sa mère inconnue. Un gardien de but est mis hors d'état avant le match de foot. Un téléphone se fait écraser en pleine nuit sans témoin. Le Père Noël a des états d'âme. Un chat sans moustaches erre dans la cuisine. Après avoir lu des histoires pareilles, qui prétendra encore que les ours n'ont pas de problème de parking ? Les ours n'ont pas de problème de parking est ici suivi du Dortoir, fragments qui sont autant de descriptions de chambres et de leurs occupants.
04/2014
Histoire et Philosophiesophie
E-penser. Tome 2
Vous vous interrogez sur des phénomènes simples sans retrouver dans quelle case de votre cerveau vous avez rangé ce que vous avez appris en 5e. Vous êtes curieux mais pas franchement scientifique, ce livre est pour vous. Notre univers a une histoire, mais a-t-il une origine ? Qu'est-ce que le Big Bang ? Peut-on vraiment observer un phénomène aussi vieux ? Du coup, peut-on voyager dans le temps ? L'univers, c'est bien beau, mais le monde de l'infiniment petit, comment fonctionne-t-il ? Schrödinger a-t-il eu un chat ? Est-il vrai que ce livre parle de Casimir ? D'actions fantômes ? Avec un tel programme, est-il encore possible de parler de tartines beurrées ? ... Prenez le temps d'e-penser.
01/2021
Cuisine
La cuisine hygge. Les recettes danoises du bonheur
Venue des pays scandinaves, la tendance hygge est un véritable style de vie ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Un seul credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Rien de plus facile avec : - des boissons qui font du bien : chocolat chaud aux chamallows et à la cannelle, café au lait parfumé à la cardamome... - des desserts et gâteaux qui réconfortent : roulés à la cannelle, poires pochées aux airelles... - des apéros à partager : harengs marinés, pain suédois, tartines crevettes, céleri rémoulade, radis... - des plats mijotés : boulettes au curry, canard farci aux pruneaux... La cuisine hygge.... J'ADORE !
10/2017
BD jeunesse
Merlin Tome 2 : Merlin contre le Père Noël
" Au moment où commence notre histoire, c'est la belle nuit de Noël et la neige étend son blanc manteau sur le village de nos amis. Tartine, Merlin, et même le cochon, ont tâché de rester éveillés pour voir le Père Noël, mais le marchand de sable est passé... La cheminée est petite, ce qui ne gêne pas le Père Noël car il est minuscule : à cette époque lointaine, il n'était encore qu'un tout petit garçon... "
11/1999
Diététiques
Ma bible pour perdre du poids sans régime
Le guide anti-régime indispensable pour maintenir son poids de forme ! Qu'il est désespérant de lire encore aujourd'hui toutes les fausses promesses de régimes "miraculeux" pour maigrir vite, sans effort et durablement ! Parce que la prise de poids ne résulte pas toujours d'un déséquilibre entre les apports alimentaires et les dépenses physiques, Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste, revient sur les nombreux processus physiologiques (ménopause, microbiote intestinal, émotions, chrononutrition) qui entrent en jeu et nous donne les clés pour les réguler. La vérité sur les régimes (restrictifs, mais aussi cétogène, hypocalorique, paléo, etc.) et leurs effets néfastes sur le long terme.Les 10 points incontournables pour atteindre et maintenir son poids de forme : se fixer un objectif réaliste, identifier le rôle clé des macronutriments et micronutriments, se synchroniser selon un rythme cohérent, prendre soin de son microbiote, surmonter les freins génétiques, hormonaux et psychologiques, etc. De nombreux conseils pratiques et des fiches techniques pour passer à l'action. 100 recettes minceur et gourmandes, du petit déjeuner au dessert en passant par les sauces et les boissons, qui raviront vos papilles !
03/2021
Diététiques
Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes " accro " au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les " bons " sucres (miel, fruits) et bannir les " mauvais " , traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
05/2021
Desserts, pâtisseries
Caramel. 150 recettes, Gestes techniques
Le caramel se prête à toutes les fantaisies. Craquant, moelleux ou onctueux, ses nombreuses possibilités de forme et de goût savent exciter nos papilles, et ce depuis notre plus tendre enfance. Gestes techniques, introduction au sucre et au caramel, 150 recettes de pur plaisir à vous faire saliver : sablé breton au coeur coulant, caramel au beurre salé, éclair au caramel, pâte à tartiner... Des gourmandises sublimées par des photographies chics et graphiques. Quand le simple morceau de sucre donne naissance à des desserts diablement gourmands.
04/2024
Littérature française
L'histoire des pierres élémentaires. Les origines
Après sa naissance et la colère qu'il a accumulée au fil des années, Tartine se rend compte qu'il est le seul à pouvoir sauver le monde d'un désastre causé par des adversaires bien plus redoutables que l'on le croit. Accompagné de ses amis, il devra accomplir cette mission. Pour cela, il se fait accompagner par ses amis et surtout par des compagnons qui vont lui apprendre à maîtriser ses pouvoirs et ceux que lui confèrent les pierres élémentaires.
06/2022
Littérature française
L'océan peut attendre. Roman pour dix-huit jours et quelques nuits
"Je suis obligée de me distraire, je n'ai pas le choix, les envahisseurs débarquent les langoustines. Et moi je songe à réaliser une cuisine littéraire, une odeur de romans de gares abandonnées, un gratin soufflé d'anecdotes absurdes, une oeuvre proche de la tartine passéiste percutant le sol du mauvais côté, secouée d'images rétrogrades. En résumé, j'espère développer des meringues philosophiques sur l'immortalité de l'âme et me libérer des mareyeurs de La Tour du Parc".
03/2023
Littérature française
Les dimanches d'Angèle
Grand-maman est entrée en maison de repos un 2 janvier. Elle y est décédée 5 ans plus tard. Il y eut donc 5 fois 52 semaines de lessives, de visites, de bisous, de sourires. Mais aussi une semaine et demie de dentier perdu, 17 jours de lunettes égarées, 14 jours d'hospitalisation, 5 anniversaires, 8,7 litres de liquides renversés, 4 Noël et demi, 3650 tartines, principalement la confiture. Ses angoisses. Mes réponses. Mes angoisses. Sans réponse. Et l'odeur de pisse, évidemment. Lorsque vous avez un proche en maison de repos, il est conseillé d'avoir le coeur bien accroché. Linda Vanden Bemden a donc accroché le sien et écrit des textes courts après chaque visite à sa grand-maman Angèle. Des instantanés postés par la suite sur les réseaux sociaux.
02/2020
Autres éditeurs (U à Z)
Allez, sors !
Quand on attend un petit frère ou une petite soeur, une grossesse, c'est tellement long ! Il faut dire qu'un bébé a beaucoup de choses à fabriquer : des mains, des bras, des sourcils, un nez... Alors, pendant ce temps-là, on range, on prépare tout. Durant tous ces mois, on a le temps de manger des centaines de tartines, de construire des tas de circuits de trains, de terminer tout le muesli... bon, il vient ce bébé ? Allez, sors ! Quand la fantaisie de Klara Persson rencontre la joyeuse liberté graphique de Marika Maijala, cela donne un album réjouissant et chaleureux. Celui-ci évoque le temps de la grossesse du point de vue des enfants, et la difficulté de patienter neuf mois avant de rencontrer le bébé tant attendu.
10/2023
Cuisine
Bouchées, gnamagnamas, Tapas et Cie
Rien n'est plus délectable que de préparer des merveilles pour apéritifs, goûters, impromptus amicaux... Toutes les surprises sont les bienvenues et les servir comme des petites œuvres d'art, joyeuses, colorées et goûteuses font partie de nos bonheurs gourmands. Nous vous proposons des roulades froides et chaudes, des feuilletés, des crèmes à tartiner, des beignets, des tapas, des petites gourmandises de légumes farcis... Nous aimons particulièrement le mot " gnamagnama " qui qualifie en Afrique de l'Ouest, " les petites choses ". Voici donc des " petites fantaisies " pour partager moments chaleureux en famille et entre amis.
10/2007
Cuisine au robot
La cuisine à IG bas. 50 recettes et de nombreux conseils pour trouver l'équilibre !
Votre robot Thermomix est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris vous lancer dans la cuisine à IG bas ! Grâce à ces 50 recettes qui vous orienteront vers ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif, découvrez comment l'adopter et continuer à vous régaler sans vous priver. Retrouvez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d'oranger... Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !
02/2021
Légumes, champignons
Lentilles, légumineuses & compagnie
Sources de protéines végétales, les légumes secs possèdent de nombreux atouts nutritionnels (protéines, fer, fibres...). Il est recommandé d'en manger au moins deux fois par semaine ! Mais on manque souvent d'idées pour les cuisiner. Voici 50 recettes créatives pour les (re)découvrir de manière insoupçonnée : gratin de lentilles jaunes, gaufres aux lentilles corail, pâte à tartiner aux lentilles vertes, guacamole aux haricots tarbais, porridge de haricots rouges, truffes aux pois chiches... des recettes originales, gourmandes et healthy ! Au sommaire : Lentilles recettes salées / sucrées ; Haricots recettes salées /sucrées ; Les pois recettes salées/ sucrées
09/2021
Desserts, pâtisseries
Les pâtisseries de Gallymini
Le premier livre de recettes du " Diable de la pâtisserie ", @gallymini_patisse Gaëlle Le Bellu, alias Gallymini, alias " le diable de la pâtisserie ", partage dans cet ouvrage 50 recettes de mère-grand, desserts infernaux et douceurs diaboliquement chocolatées, ainsi que ses secrets pour un petit déjeuner et un goûter démoniaques... Mais aussi sa cookidiction ! Bienvenue dans une aventure gourmande et régressive, faite de babkas, brioches, brownies, brookies, cakes, chouquettes, cookies en tout genre, crêpes, fars bretons, fondants au chocolat, gaufres, madeleines, muffins, roulés à la pâte à tartiner, shortbreads millionnaires...
09/2021
Cuisine au robot
Le grand livre de la yaourtière spécial multidélices. 100 recettes pour des yaourts, crèmes et petits cakes maison
Découvrez 100 recettes simples et gourmandes pour exploiter toutes les possibilités de votre yaourtière. Côté sucré : yaourt à la noix de coco, yaourt façon tarte aux fraises, yaourt à boire pêche-framboise, fromage blanc stracciatella, crème brûlée au chocolat blanc, flan coco, clafoutis aux cerises, moelleux au praliné et poires... Côté salé : fromages à tartiner ail et fines herbes, chèvre frais, tzatziki, cheesecake au chèvre et chorizo, crème brûlée aux asperges et parmesan, flan à la carotte et ricotta, mini-cake à l'italienne, oeuf cocotte au saumon fumé...
03/2022
Divers
Hubert et Josua
Vous pensez que les enfants sont un danger public ? L'idée que le succès puisse vous tomber dessus d'un moment à l'autre vous empêche de dormir la nuit ? Vous êtes un-e adepte de la tartine réversible ? Alors peut-être que la société n'est pas tout à fait faite pour vous... Mais les aventures d'Hubert et Josua, oui ! Hubert et Josua est un recueil des histoires de nos deux braves irresponsables, publiées sur Instagram entre avril 2021 et avril 2023.
05/2023
Autres éditeurs (P à T)
Dans les yeux d'Harriet
C'est lundi matin et Harriet a hâte d'aller à l'école et de retrouver sa maîtresse et ses camarades. Après avoir fait son lit, elle place délicatement ses doudou Pimpon et Risotto sur son oreiller, puis elle fait une glissade sur la rampe d'escalier, dessine ses rêves sur son tableau, dévore ses tartines de confiture et brosse Maurizio le chien avant de filer dans la douche... Vite, il faut se presser de préparer ses affaires et de s'habiller, il est temps de partir pour l'école ! Mais, oups ! Harriet a oublié quelque chose d'important... ses lunettes ! Une fois sur son nez, elle réalise que rien n'est à sa place : Pimpon et Risotto sont dans la poubelle ; le mur est couvert de gribouillages ; Maurizio ressemble à un punk et elle trouve des escargots dans ses poches. Quel désastre !
03/2022
