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Se libérer de la douleur chronique. Pour donner un nouveau sens à sa vie

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Dossier

30 livres pour donner un “avent” goût de Noël

Le temps en librairie est compté, aussi faut-il savoir où trouver les bons conseils pour réaliser ses cadeaux. Voici une liste de 30 ouvrages, extrêmement diversifiée, qui fait aller de la littérature au polar, et de la jeunesse aux bandes dessinées, afin de mettre la main sur le présent idéal.

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Dossier

Les Forêts d'Opale : un monde à libérer

Créée en janvier 2000 dans Lanfeust Mag, la série Les Forêts d’Opale fut portée par Christophe Arleston avec les dessins de Philippe Pellet. Dans ce monde d’heroic fantasy, les forêts recouvrent l’ensemble des territoires explorés. Une fable écologique… ou l’histoire d’un destin ?

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Dossier

La chronique des Bridgerton : la revanche de la romance

À plus d’un titre ! En 2009, J’ai lu publiait les premiers ouvrages de Julia Quinn dans la collection Aventures & Passions. Entre temps, Netflix décide de réaliser une adaptation de cette fresque : au total, près de 900.000 exemplaires vendus… Ces aventures amoureuses sur fond de marivaudage britannique, à l’époque de la Régence, dans les premières années du XIXe siècle ont conquis le public.

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Dossier

Le Livre à Metz 2023 : une 36e édition à donner des “Vertiges”

Le festival Le Livre à Metz - Littérature & Journalisme se tient chaque année au printemps dans la capitale Lorraine. Pendant trois jours et dans toute la ville, des temps de rencontres privilégiés entre les auteurs et leurs lecteurs rythment la vie de la cité. Il se déroulera cette année du 14 au 16 avril 2023.

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Dossier

En juin, la bande dessinée donne Rendez-vous à Amiens

« Soleil de juin luit de grand matin », comme chacun le sait : voilà qui tombe à pic, tout le mois de juin sera consacré, week-end après week-end, au 9e Art. La ville d'Amiens accueille ses traditionnels Rendez-vous de la BD, mais celle-ci prend ses quartiers, bien plus que d'ordinaire. 

Extraits

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Santé, diététique, beauté

Se libérer de la douleur chronique. Pour donner un nouveau sens à sa vie

Ce livre parle de la douleur chronique à travers l'analyse et l'expérience de l'auteure, ainsi que d'histoires de ses patients. Il aborde la douleur chronique tant du point de vue du thérapeute, que de celui du patient, ou de celui de son entourage. Il donne des solutions pour que cette douleur inéluctable ne soit plus le moteur de la vie mais un tremplin pour la transcender et trouver une nouvelle façon d'envisager sa vie. Comment fonctionne la douleur ? Comment impacte-t-elle tous les aspects de la vie ? Comment on devient sa douleur, comment envahit-elle toute votre vie ? Comment peut-on s'en sortir, vivre avec, et l'apprivoiser ? Comment peut-on retrouver le plaisir et la joie ?

06/2019

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Réussite personnelle

Dépasser sa souffrance pour donner un nouveau sens à sa vie

La douleur et la souffrance sont omniprésentes dans notre vie. Que pouvons-nous y faire ? Que pouvons-nous en faire ? Ne culpabilisez-pas ! La promesse du livre est d'agir, plutôt que subir cet état, avec deux temps forts : 1/ comprendre d'où vient la souffrance, et de quelle souffrance il est question, et 2/ d'agir sur elle. Quitte à devoir souffrir, autant en tirer parti dans un esprit de transformation personnelle. A travers leur propre histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont établi quelques outils et clés simples qui vous aideront à vivre avec, même quand la souffrance vous assaille et vous dépasse. Il s'agit avant tout d'être authentique avec soi-même, de passer de la peine à la joie, de la douleur à l'apaisement.

05/2021

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Religion

100 prières pour donner un sens à sa vie

Comment donner un sens à sa vie ? Comment savoir ce que Dieu attend de nous, discerner les choix que nous pouvons faire, au-delà d'une simple réflexion raisonnable ou intellectuelle ? A travers une centaine de prières à l'intention des adultes et des jeunes qui s'interrogent, Florence Viellard offre le support de méditation idéal : elle invite d'abord à contempler, à ne pas craindre de faire confiance à Dieu, qui est amour. Chercher le sens, c'est aussi souligne-t-elle, marcher sur un chemin, avancer, tâtonner peut- être. Mais c'est aussi Dieu, sa présence, dans les dons qu'il nous fait comme ceux de l'Eucharistie et de l'adoration.

04/2015

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Réussite personnelle

Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie

Ce qui est bon pour le corps est bon pour l'esprit. L'aliment est bien plus que ce que nous ingérons. Pour tous ceux qui aspirent à une vie plus saine, il peut être la porte d'entrée d'une véritable démarche de développement personnel et spirituel alliant santé, bien-être mental et recherche de sens. A partir d'une réflexion riche sur les liens entre le corps et l'esprit, et d'exercices de mise en pratique, le docteur Paule Nathan explique comment considérer autrement ce que nous mangeons et pourquoi respecter l'aliment, renouer avec la convivialité du repas partagé et les émotions qui l'accompagnent. Des enjeux qui dépassent l'intérêt nutritionnel. Les nombreux conseils présentés dans ce livre vous permettront de retrouver le sens profond de l'acte de se nourrir et vous conduiront vers une relation apaisée à ce que vous mangez et bien au-delà. Changer son rapport au monde, c'est d'abord prendre soin de son alimentation, pour prendre soin de soi, des autres et de la planète.

11/2022

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Développement personnel

Donner du sens à sa vie. Un défi pour chacun

Quelle est la finalité de ma vie et de mes activités ? Vivre pour quoi ? Vivre pour qui ? Répondre à ces questions, c'est chercher à donner du sens à sa vie, et cette quête devient une préoccupation de plus en plus importante dans notre monde qui semble justement dénué de sens ! Rosette Poletti vous propose ici une quête de sens basée sur l'individu et son épanouissement. Elle n'offre pas de recettes toutes faites, mais ouvre des pistes qu'elle vous invite à prolonger par vous-même. Ce petit livre, simple et clair, vous aidera à construire le sens que vous voulez donner à votre vie. Et il sera d'autant plus fort que vous l'aurez créé par vous-même, pour vous-même et pour ceux que vous aimez.

01/2021

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Carrière et réussite

Donner du sens à sa vie professionnelle

Vous êtes en quête de sens dans votre vie professionnelle, vous y éprouvez de moins en moins de plaisir, votre motivation s'étiole, vous ne vous sentez pas à votre place : vous sentez que quelque chose ne va pas... Ce livre vous permet de vivre une transformation profonde : (re)trouver le sens de votre existence, en cohérence avec vous-même et vos valeurs profondes, en vous connectant à votre essence. Vous allez suivre un processus réflexif qui se fonde sur des théories éprouvées : le questionnement, la visualisation ou l'autohypnose. Vous cheminerez dans cet ouvrage à votre rythme de réflexion et d'évolution. Il présente un processus par étapes, à suivre dans l'ordre pour vous permettre un cheminement logique. Chaque étape nécessite réflexion et maturation : prenez donc le temps. Le temps de réfléchir, le temps de réaliser les exercices, le temps d'intégrer les prises de conscience et apprentissages, le temps d'évaluer, le temps de célébrer ! Vous lirez à plusieurs reprises cette invitation à célébrer. A célébrer chaque avancée, chaque petite victoire, chaque prise de conscience. Le livre inclut des espaces pour vous permettre de consigner vos réflexions, vos décisions, vos réponses.

05/2022

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