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Se libérer de la blessure d'abandon

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Connaissance de soi

Se libérer de la blessure d'abandon

Se libérer de ses peurs et trouver l'apaisement Qu'est-ce que la blessure d'abandon ? Comment apparait-elle et comment se manifeste-t-elle ? Cette blessure peut apparaitre à n'importe quel moment de la vie et diverses situations peuvent faire naître ce sentiment. Grâce à ce livre pratique et accessible à tous, Xavier Cornette vous aide à reconnaitre et à vivre avec cette blessure mais également de permettre à ceux qui partagent notre vie d'en comprendre la nature. Tout l'enjeu est de parvenir à se défaire de ses peurs pour apprendre à devenir soi-même, pour apprendre à vivre.

11/2022

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Autres médecines douces

Se libérer avec la sophro-analyse

Qu'est-ce que la sophro-analyse ? A ne pas confondre avec la sophrologie qui ne représente qu'une part de cette pratique, elle est une thérapie brève qui permet de nous libérer de nos schémas de souffrance récurrents en revenant à leur origine. Nos blessures empreintes du passé s'immiscent inévitablement dans notre quotidien et réactivent nos croyances et nos stratégies limitantes. La sophro-analyse les déprogramme en abordant les dimensions corporelle, émotionnelle, psychologique, énergétique et spirituelle de l'individu, ouvrant la voie de la guérison. Cet ouvrage collaboratif a pour ambition d'éclairer les lecteurs en regroupant des témoignages d'accompagnements thérapeutiques sur des thématiques variées qui, nous l'espérons, trouveront un écho chez beaucoup d'entre eux.

01/2025

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Réussite personnelle

Se libérer des traumas de l'enfance

LIBEREZ-VOUS DES BLESSURES DU PASSE POUR ENFIN VIVRE PLEINEMENT. Les approches classiques - ; thérapie par la parole, médicaments - ; ne suffisent souvent pas à aider les personnes ayant vécu un traumatisme dans l'enfance. Pourquoi ? Parce que ces traitements n'agissent pas sur le véritable coeur du problème : la dysrégulation neurologique, cet état où le système nerveux reste en alerte permanente. Or il est possible de s'en libérer, à condition d'apprendre à retrouver un état de régulation émotionnelle. Anna Runkle, alias Crappy Childhood Fairy (la "Fée de l'enfance pourrie"), partage dans ce livre des outils concrets et éprouvés pour reprendre le contrôle de son équilibre émotionnel et physique, se libérer des schémas automatiques liés au traumatisme, et ouvrir la porte à une vie plus apaisée et connectée. Vous découvrirez comment : - briser les comportements autodestructeurs ; - gérer les émotions fortes avec sérénité ; - renforcer votre capacité à nouer des relations authentiques ; - instaurer une Pratique Quotidienne (écriture, méditation) pour vous ancrer chaque jour dans un état régulé et dynamique... Anna Runkle est la créatrice de la méthode de guérison Crappy Childhood Fairy, une approche novatrice qui aide des personnes du monde entier à soulager les symptômes de leurs traumas et à transformer leur vie, qu'elles aient ou non accès à un accompagnement professionnel. Suivie par plus d'un million d'abonnés sur sa chaîne YouTube, son blog et ses programmes de coaching, elle partage les principes et les techniques qu'elle a développés avant tout pour surmonter ses propres symptômes de trouble de stress post-traumatique complexe.

08/2025

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Connaissance de soi

Apaiser ses blessures intérieures

Certaines blessures ne sont pas visibles mais profondément ancrées en nous au point de freiner notre épanouissement personnel : manque d'amour, abandon, humiliation, injustice, conditionnements négatifs accumulés. Comment accéder à un bonheur durable alors que nous sommes prisonniers de ce bagage émotionnel ? Comment oser être nous-même, se sentir exister et trouver sa place ? Dans ce livre, l'autrice met à nu les mécanismes qui nous ont conduit à nous couper de notre être véritable. Elle donne les clés pour reconnaître les blessures fondamentales qui nous empêchent de vivre dans la joie. Surtout, elle propose des solutions concrètes pour se libérer de ces souffrances qui nous suivent depuis notre enfance. Ces blessures apprivoisées, loin d'être un handicap, se révéleront une véritable richesse pour incarner pleinement votre être profond, vous affirmer et retrouver l'amour de vous-même.

01/2023

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Connaissance de soi

Se construire avec des parents immatures

Si vous avez grandi auprès d'un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d'abandon. Lindsay Gibson, psychologue clinicienne, vous explique comment guérir vos blessures, pour construire une vie heureuse et épanouie. Identifiez les quatre types de parents immatures : émotif, débordant, passif ou rejetant. Prenez conscience de votre propre vécu pour vous libérer de votre rôle et des schémas négatifs. Mettez un terme à la solitude affective et à la confusion que vous ressentez depuis votre enfance, pour trouver un équilibre émotionnel. Apprenez à maîtriser vos réactions et instaurer des relations positives. Comprendre votre histoire pour trouver l'équilibre.

02/2021

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Historique

La Blessure du Morholt

Tristan et Iseult deuxième partie : la blessure du Morholt. Réfugié au château de Tintagel où son oncle, le roi Marc, le tient en haute estime et l'adoube champion, Tristan va devoir prouver sa bravoure lors d'un duel qui engage le sort de tout le royaume. Par sa victoire contre le Morholt, il libérera la terre des Cornouailles du joug des Irlandais ! Mais durant le combat, Tristan est blessé par la lame empoisonnée de son adversaire. Croyant sa dernière heure venue, il prend la mer et s'abandonne aux flots qui le portent alors... en Irlande, où il se trouve recueilli et soigné par la Reine, la propre soeur du Morholt, qui ne voit en lui qu'un simple barde égaré. Une fois remis de son mal, Tristan rejoint Tintagel le coeur lourd car, durant sa convalescence, il s'est épris de la fille de la souveraine, la jeune princesse Iseult...

09/2025

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