Richard Esposito

Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une psychotechnique s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées. D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l'entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd'hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas. Richard Esposito fait le point sur une technique de développement personnel en plein essor, qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.

Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées. D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l'entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd'hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas. Richard Esposito fait le point sur une méthode de développement personnel en plein essor qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.

Inventée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une psychotechnique s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie.Elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser dans leurs propres ressources inexploitées.D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi le sport, l'entreprise ou encore la pédagogie. Aujourd'hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas.Richard Esposito fait le point sur une technique de développement personnel en plein essor, qui, en complément de soins médicaux classiques, aide surtout ceux qui en ont besoin à mieux vivre.

Qu'il soit thérapeute de formation initiale ou non, le sophrologue est amené à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise, école, hôpital...), auprès de personnes présentant des pathologies ou des troubles divers (acouphènes, céphalées, cancer, troubles du comportement alimentaire...) ou ayant des attentes très différentes (estime de soi par exemple). Le (futur) sophrologue a donc besoin d'être orienté dans sa pratique, ce que propose le Guide de sophrologie appliquée véritable outil d'aide à la démarche thérapeutique. Structuré sous forme d'articles classés par ordre alphabétique et illustrés de cas cliniques, il permet de découvrir les principaux champs et domaines d'application fondamentaux de la sophrologie. Ainsi le lecteur peut directement consulter le sujet correspondant à ses centres d'intérêt, son parcours ou les compétences qu'il souhaite renforcer. L'article lui offre une vision précise d'un domaine d'application et lui apporte des conseils "de terrain" utiles à sa pratique. Cette troisième édition actualisée est également enrichie de nouveaux thèmes incontournables que sont la maladie de Parkinson, la psychomotricité et la réadaptation neuromotrice. La richesse de ce guide, devenu une référence de la discipline, s'appuie sur l'expertise de l'équipe de sophrologues ayant rédigé les articles et qui lorsque cela a été nécessaire a été assistée par un non-sophrologue susceptible d'ajuster scientifiquement les contenus ou d'ouvrir de nouvelles perspectives. Au total plus de soixante praticiens ont participé à l'élaboration de ce guide sous la direction de Richard Esposito.

Qu'il soit thérapeute de formation initiale ou non le sophrologue est conduit à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise école hôpital...) auprès de personnes présentant des pathologies ou des troubles divers (acouphènes céphalées cancer troubles du comportement alimentaire...) ou ayant des attentes très différentes (bien-être estime de soi...). Le (futur) sophrologue a donc besoin d'être orienté dans sa pratique. Ce que propose le Guide de sophrologie appliquée véritable outil d'aide à la démarche thérapeutique. Structuré sous forme d'articles classés par ordre alphabétique et illustrés de cas cliniques il permet de découvrir les principaux champs et domaines d'application fondamentaux de la sophrologie. Ainsi le lecteur peut aller directement au sujet correspondant à ses centres d'intérêt son parcours ou les compétences qu'il souhaite renforcer. A la lecture de l'article le sophrologue peut se faire une idée précise d'un domaine d'application et y puiser des conseils de terrain. Pour cette nouvelle édition l'ouvrage s'est enrichi de nouveaux thèmes incontournables que sont les céphalées l'ergothérapie l'orthophonie et le psychotraumatisme. La richesse de ce guide tient au fait que la majorité des articles a été rédigée par une équipe de sophrologues qui lorsque cela a été nécessaire a été assistée par un non-sophrologue susceptible d'ajuster scientifiquement les contenus ou d'ouvrir de nouvelles perspectives. Au total plus de cinquante praticiens ont participé à l'élaboration de ce guide sous la direction de Richard Esposito.

Qu'il soit sophrothérapeute justifiant d'une formation clinique ou auxiliaire des professionnels de santé, le sophrologue est conduit à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise, école, hôpital...), et auprès de personnes présentant des pathologies diverses (acouphènes, cancer, troubles du comportement alimentaire...). Le Guide de sophrologie appliquée constitue un outil d'aide à la démarche thérapeutique. Structuré sous forme d'articles classés par ordre alphabétique, ce manuel permet de découvrir les principaux champs et certains domaines d'application fondamentaux de la sophrologie. Ainsi, le lecteur peut parcourir de plusieurs façons l'ouvrage, soit en lisant les articles les uns à la suite des autres, soit en consultant celui ou ceux correspondant à ses centres d'intérêt. A la lecture d'un article, le sophrologue peut se faire une idée précise d'un domaine d'application et y puiser des conseils de terrain. La richesse de ce manuel tient au fait que la majorité des articles a été rédigée par une équipe de sophrologues qui, lorsque cela a été nécessaire, a été assistée par un non-sophrologue susceptible d'ajuster scientifiquement les contenus ou d'ouvrir de nouvelles perspectives. Au total, presque cinquante praticiens, sophrologues et non-sophrologues, ont participé à l'élaboration de ce guide sous la direction de Richard Esposito, sophrologue, professeur de philosophie, directeur du CFSP Ecole de Normandie, président du Groupe d'épistémologie de la sophrologie (GES), directeur du comité éditorial du magazine Sophrologie.