Réduire les déchets au quotidien. Mode d'emploi pour lutter contre le gaspillage

Les réseaux sociaux sont à la mode. Depuis déjà quelques années, on connaissait en France un moyen de retrouver ses amis d’enfance : Copains d’avant, site répertoriant l’ensemble des établissements français ainsi que les associations et les entreprises. Chacun s’inscrit et complète son parcours scolaire, recherchant au passage ses anciens camarades de classe.

Avec l’arrivée du géant américain Facebook, Copains d’avant a du faire quelques efforts de modernisation. Un premier : la gratuité. Mais Facebook, c’est bien plus que cela. C’est une interface ouverte à des utilisations aussi diverses que variées, allant du plus ludique au plus professionnel.

Si vous faites actuellement vos premiers pas sur Facebook, je ne saurais trop vous conseiller la lecture de notre critique d’un livre très instructif sur le premier réseau social mondial : Bienvenue sur Facebook ! Le mode d’emploi.

Shrink, c'est la réunion d'une cinquantaine d'ONG d'Europe, qui souhaitent encourager à la chasse au gaspillage. Le site internet, lancé le 8 juin invite chacun à s'engager dans ce combat.

Mandy Haggith, du réseau EEPN ( European Environmental Paper Network) explique : « Dans nos pays industrialisés la quasi-totalité des personnes utilise du papier sans se soucier de l’impact écologique de cette consommation. Ainsi, savez-vous que 65 % des impressions et des photocopies pourraient être lues sur un écran alors qu’elles atterrissent dans une poubelle à la fin de la journée. »

La surconsommation de papier contribue bien évidemment à l'éradication des forêts, comme en Amazonie, la sonnette d'alarme est régulièrement tirée récemment. Et les objectifs sont simples : communiquer sur l'industrie des pâtes et papiers et leurs effets en Europe, mais également toucher les gouvernements, les financiers, industriels et consommateurs sur ce sujet.

Helma Brandlmaier, de WWF International rappelle que la production d'un papier responsable est possible, avec le recyclage, qui est indispensable, ou le respect des normes FSC. Et de s'exclamer : « Les Européens utilisent 4 fois plus de papier que la moyenne mondiale, alors que des enfants dans les pays en voie de développement n’ont même pas de papiers pour écrire ou de livres pour lire ! »

WWF nous rappelle d'ailleurs que « l’impact environnemental de la consommation de papier est énorme puisque la fabrication d’un kilo de papier nécessite une immense quantité d’énergie, d’eau ». Pour la France, la moitié de la pâte et des papiers sont issus de l'importation.

Un cri d'alarme pour le livre a été lancé sur le réseau social Facebook, incitant les amateurs de livres à se méfier « de la littérature livrée au kilo ». Nous en reproduisons ici le texte avec l'aimable autorisation de son créateur, Nicolas Grondin.

Parmi les tombereaux de livres qui se déversent chaque année en librairie, DEUX SUR TROIS sont des livres opportunistes : livres de commandes, livres de « parvenus » de la littérature qui en pondent un tous les six mois avec leur équipe de « documentalistes », livres d’éditeurs (ou de diffuseur) uniquement destinés à occuper du mètre linéaire sur les rayonnages, livres programmés pour être surmédiatisés et vendus pendant la durée du plan média, etc.

STOP !

Ces étrons de papier, fabriqués à la chaîne par des groupes d’édition de plus en plus puissants, étouffent la création sincère de centaines de maisons d’édition dites « petites ». Tout comme vous faites mieux attention désormais à ce que vous mangez, méfiez-vous de la littérature livrée au kilo.

1) Achetez autant que possible chez un libraire !

S’il n’a pas le livre que vous voulez, la loi Lang l’oblige aussi (c’est moins connu) à commander votre ouvrage. Sinon, changez de libraire.
La F*** n’est pas et n’a jamais été la panacée, il y a beau temps que sa réputation est surfaite en diable, elle vend les ouvrages à rotation rapide comme si c’était des consommables d’imprimantes et se fout du reste : « Agitateurs » ? Des clous !
Si vous n’avez pas de libraires proches, certains sites en ligne sont de vraies librairies, cherchez, vous trouverez.

2) Ne vous fiez pas forcément au logo d’un éditeur.

La plupart des maisons d’édition ne sont aujourd’hui que des marques de grands groupes dont le principal objectif est d’occuper tables et rayonnages, quitte à y mettre des « livres » de circonstance. Basez-vous sur les critères objectifs : le livre vous plaît, la quatrième est alléchante, les passages pris au hasard vont ont plu ? Faites-vous plaisir et au diable qui l’a publié si c’est bien fait.

3) Oubliez la critique et la médiatisation.

Seuls ces grands groupes ont aujourd’hui les moyens nécessaires pour faire parler de leurs productions, et le fait qu’« on en parle » n’est pas un gage de qualité, et souvent un indice du contraire. Il existe des sites de critiques libres, votre libraire est souvent de bon conseil s’il vous connaît bien, vos amis sont meilleurs juges que des critiques appointés et le bouche à oreille est plus honnête qu’un plumitif qui dit du bien d’Untel en espérant que sa prose inutile sera publiée chez l’éditeur de cet Untel.

4) Le livre est aussi un produit manufacturé…

Certains éditeurs font l’effort de faire imprimer en France et/ou sur des papiers écologiquement équitables. Ces indications sont en général portées sur les dernières pages du volume (le colophon). S’il vous faut choisir entre un qui l’est et un qui ne l’est pas… choisissez le bon.

Vous pouvez retrouver ce groupe à cette adresse, à condition de disposer d'un compte sur Facebook et d'être connecté. Pour contacter son Nicolas Grondin une adresse mail : pianic@orange.fr

Ce sont des chercheurs de l’université Tulane de la Nouvelle-Orléans (Louisiane) aux États-Unis qui ont fait part de cette découverte qui peut paraître surprenante à première vue. Leur étude vient d’être publiée dans la revue « Cancer Research », où il est expliqué que même un faible rayon de lumière peut nuire au traitement à base de tamoxifène, le plus courant. 

L’article recommande ainsi aux femmes atteintes du cancer du sein de dormir dans le noir total. La nuit, la production de mélatonine est favorisée par l’obscurité complète. Or, cette hormone décuple les effets du traitement par tamoxifène. Plus précisément, un faible rayon de lumière est suffisant pour que les tumeurs des glandes mammaires résistent au tamoxifène. 

L’un des chercheurs à l’origine de la découverte, Steven Hill (par ailleurs professeur de biologie cellulaire), donne quelques détails : « Si vous dormez avec les lumières allumées ou avec la télévision, la lumière peut pénétrer sous votre paupière, toucher votre rétine et avoir un effet négatif sur la production de mélatonine, tout dépend de l’intensité de la lumière ». 

Pour parvenir à cette conclusion, une série de tests a été réalisée sur des souris avec un cancer au niveau des glandes mammaires. Les souris ont été exposées à divers degrés de lumière et d’obscurité, pour simuler un cycle quotidien. L’une des phases correspondait à 12 heures d’obscurité totale pour simuler la nuit. La phase suivante comportait 12 heures de lumière très faible, comme si la lumière du couloir passait à travers le bas de la porte. 

L’observation des tumeurs pendant ces deux phases permet de voir la mélatonine améliore l’efficacité du tamoxifène. En d’autres termes, plus le niveau de mélatonine est élevé, plus les tumeurs diminuent. La mélatonine endort les cellules cancéreuses, ce qui les rend plus vulnérables au traitement. 

LA PILULE, FACTEUR DE RISQUE SUPPLÉMENTAIRE ?

Toujours dans la lutte contre le cancer du sein, on apprend également que le fait de prendre la pilule augmente le risque de cancer du sein de 50 %. L’étude dont est issue cette conclusion préoccupante est aussi extraite de « Cancer Research », mais cette fois-ci il s’agit du travail des chercheurs du Cancer Research Center Fred Hutchinson à Seattle. 

Leurs conclusions, à interpréter avec prudence, s’appuient sur une étude cas-témoins auprès de 1 102 femmes (âgées de 20 à 49 ans) atteintes d’un cancer du sein entre 1990 et 2009 et de 21 952 femmes sans cancer. Les chercheurs ont notamment comparé leurs utilisations de la pilule. 

Il en ressort que les femmes ayant au recours à la pilule au cours de la dernière année avait un risque de cancer du sein 50 % plus élevé que celles n’ayant jamais utilisé la pilule ou l’ayant utilisée dans le passé. 

Pour les pilules à forte dose d’oestrogène (50 microgrammes ou plus), ce risque est même multiplié par trois. Dans le cas où la dose est moyenne (entre 30 et 35 microgrammes), le risque est 1,6 fois plus élevé. Enfin, pour les pilules à 20 microgrammes, le risque n’augmente pas. 

Le docteur Owen Montgomery invite les personnes inquiètes par ces résultats à en parler avec leur médecin. L’étude ne cite pas de marques, car la composition des pilules est extrêmement variée d’un fabricant à l’autre et change fréquemment. 

Du reste, les chercheurs à l’origine de l’étude indiquent que ces résultats ont besoin d’être confirmés par d’autres études sur d’autres groupes. 

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Yann Gar

CC BY-SA 2.0