Recherche

La santé au naturel et sans effort. Les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments

Rédacteurs

Dossiers

ActuaLitté

Dossier

2021, commémoration des 700 ans de la mort de Dante Alighieri

Né le 21 mai 1265, Dante Alighieri, mythique poète italien, écrivain, mais également homme politique ayant vécu à Florence, est mort le 14 septembre 1321, laissant derrière lui La Divine Comédie. Considéré comme le père de la langue italienne, il compose avec Boccace et Pétrarque cette trinité littéraire par laquelle le toscan s’imposa dans le pays. En cette année 2021, le 700e anniversaire de sa mort est commémoré, partout dans le monde.

ActuaLitté

Dossier

Rétablir le lien profond entre la Nature et l'Humanité

Dès les premiers jours de son existence, l'Humain a toujours été intrinsèquement lié à l'univers qui l'entoure. Cette relation, profonde et complexe, s'est tissée au fil des millénaires, façonnant la manière dont nous vivons, mangeons et percevons le monde autour de nous. Pas de planète B. Voici une excellente raison pour respecter celle qui nous est donnée.

ActuaLitté

Dossier

Portraits de traductrices et traducteurs du passé

« Traduire, c’est trahir », selon l’adage italien, mais sans eux, pas de livres venus d’ailleurs dans les mains des lecteurs. Traductrices et traducteurs, penchés sur des textes antiques ou des publications plus récentes, ont enrichi les bibliothèques de leurs apports. Coauteurs de ces œuvres, souvent oubliés, voici un dossier qui rend hommage à un métier essentiel.

ActuaLitté

Dossier

Pénurie de papier : crise et tensions dans le monde du livre

En 2020, toutes les industries s'arrêtaient, à mesure que la Covid s'installait dans le paysage mondial. La reprise progressive des activités économiques en 2020, élargie en 2021, a relancé la machine — non sans hoquets et autres dysfonctionnements. Pour l'édition a débuté une crise du papier, parfois désignée comme une pénurie...

ActuaLitté

Dossier

Une sélection des livres pour les vacances, de 9 à 12 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 9 à 12 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

ActuaLitté

Dossier

Législatives 2022 : le livre et la culture dans les programmes

Quelques semaines après l'élection présidentielle qui a reconduit Emmanuel Macron à l'Élysée pour un nouveau mandat de cinq ans, les élections législatives recomposeront l'Assemblée nationale. Les députés, à la fois législateurs et contrôleurs de l'action de l'État, s'intéressent assez logiquement à la culture et au livre.

Extraits

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

La santé au naturel et sans effort. Les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments

Ce livre est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique. Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le docteur Joseph Mercola dévoile les neuf principes alternatifs pour une bonne santé : Quoi manger et à quel moment ? Quelles graisses consommer ? Quelles boissons pour s'hydrater ? Quelle activité physique pratiquer et quand ? Comment faire du soleil notre allié ? Comment favoriser le travail de l'intestin ? Quel est l'atout santé du sommeil ? Comment profiter des bienfaits de la nature tout en se protégeant des toxines de plus en plus présentes dans notre environnement ? Quels produits "bons pour la santé" faut-il bannir absolument ? Un livre majeur qui recense, données à l'appui, tout ce que notre corps peut faire sans effort, gage indispensable pour rester en bonne santé.

05/2019

ActuaLitté

Naturothérapie

Ma santé au naturel

La santé est notre capital le plus précieux. De nombreux moyens naturels existent pour la préserver, la maintenir dans un état de vitalité optimale ou l'aider à retrouver cette situation. Ce sont ces clés de santé que les auteures vous livrent dans cet ouvrage. Les meilleurs conseils de deux expertes pour accompagner 70 pathologies naturellement. Tout savoir sur la santé au naturel : aromathérapie, bilan de vitalité, causalisme, détox, émotions, Fleurs de Bach ... 70 pathologies à la loupe : aigreurs d'estomac, allergie saisonnière, asthme, ballonnements, cellulite... Mes trousses de pharmacie au naturel : les essentiels à avoir chez soi et des trousses saison par saison.

09/2021

ActuaLitté

Garder la forme

Ma bible de la santé féminine au naturel

Le livre le plus complet pour répondre aux préoccupations de toutes les femmes, à toutes les étapes de la vie, sans médicaments Tout au long de leur vie, les femmes sont soumises à des variations hormonales pouvant entraîner un déséquilibre et de nombreux maux au quotidien. Elles trouveront dans cette bible toutes les solutions naturelles aux petits bobos et grands maux féminins, de la puberté à la ménopause : - La femme au fil des ans : puberté, hormones et cycles féminins, contraception, grossesse, ménopause, ostéoporose... - Les clés pour rester en bonne santé : alimentation, exercice physique, sexualité épanouie, yoga, gestion des émotions... - Epanouir sa féminité grâce au yoga : la puissance du bassin, la force du coeur, la dynamique de l'ancrage... - Les conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, argiles, gym faciale, lifting énergétique... - 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles et 6 programmes sur mesure pour bien vivre sa féminité : syndrome prémenstruel, règles, ménopause, fertilité, jolie peau, grossesse sereine.

10/2021

ActuaLitté

Cuisine familiale

Réconfort sans effort

Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine ! Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. Elle gagne ce pari en misant sur le pouvoir apaisant d'emblèmes de la cuisine familiale dont l'odeur embaume toute la maison. Au menu de ce livre chaleureux et gourmand : du crémeux, du moelleux, du salé, du sucré... le tout en version santé et sans stress ! Vous trouverez... - Des braisés et des mijotés simples à préparer, pour réduire sa charge mentale ; - Des repas à la mijoteuse et des plats tout-en-un qui ne salissent presque pas de vaisselle ; - Des bases pour se donner une longueur d'avance quand l'envie de réconfort se pointe sans avertissement ; - Des pâtes en version de "soir de semaine" ou en version chic pour un week-end gourmand ; - Des soupes inspirées des grands classiques réconfortants, pour un double effet relaxant ; - Des incontournables pour un brunch en pyjama et des desserts à faire et à refaire ; - Des astuces et des raccourcis bien choisis pour se régaler !

02/2023

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

30 ans sans médicaments. Ou comment devenir son propre coach santé

Ou comment devenir son propre coach santé. A la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan décide de mieux écouter son corps et de développer sa propre stratégie de guérison. Une réussite qui lui a permis de vivre sans médicaments depuis trente ans. Pour lui, l'usage des médicaments doit être réservé aux maladies graves. Fort de son expérience, il nous invite ici à rechercher notre propre méthode pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit. Car une fois les grands fondamentaux assimilés (alimentation, activité et plaisir) chaque personne est unique. Ce qui fait du bien à l'un n'est peut-être pas la solution pour l'autre. André Giordan nous propose donc des conseils très précis et des techniques antistress pour développer un art de vivre en bonne santé. Un livre plein d'énergie sans diktat ni idées préconçues pour nous accompagner dans la recherche de notre potentiel.

10/2015

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

Le guide Terre Vivante de la santé au naturel

Véritable bible, ce guide de référence rassemble les connaissances les plus complètes et sérieuses pour soigner naturellement toute la famille. Vous y trouverez : Plus de 200 pathologies décryptées : troubles digestifs, maladies ORL, cystite, mal de dos, insomnie, perte de mémoire, problèmes de peau, migraine, libido en berne, troubles de l'attention, anxiété... mais aussi des maladies graves comme le cancer, l'AVC ou le diabète, avec des propositions d'accompagnement, en complément de la médecine conventionnelle. Pour chaque pathologie, de nombreuses suggestions : de soins huiles essentielles, hydrolats, élixirs floraux, homéopathie, tisanes, macérats glycérinés, nutrithérapie, oligoéléments... 1 500 remèdes maison et formules à faire soi-même tisanes, sirop, vins médicinaux, élixirs, baumes, cataplasmes, compresses... Une description concise et claire des symptômes et des causes, assortie de conseils nutritionnels et d'hygiène de vie.Des encadrés donnant des informations complémentaires : zoom sur une plante ou une technique, "trucs et astuces", approfondissement... Une information précise sur les éventuelles contre-indications ou interactions avec les médicaments allopathiques pour des soins à pratiquer en toute sécurité.

10/2019

Tous les articles

ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté
ActuaLitté