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Jean-Yves Ponce

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Une mémoire au top !

30 jours d'exercices, de défis, d'explications, de conseils et d'astuces pour tout savoir sur votre mémoire et développer son pouvoir ! Votre mémoire vous agace lorsqu'elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s'est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ? Pas de panique ! Votre mémoire essaye tout simplement de vous envoyer un message : vous ne la sollicitez pas assez. Elle a besoin de changement, de se dégourdir les neurones et que vous preniez soin d'elle.

05/2022

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Votre bonheur est à portée de main

Il ne tient qu'à vous de devenir l'alchimiste de votre bonheur ! Vous cherchez un sens à votre vie mais vous avez le sentiment qu'il vous échappe sans cesse ? Vous vous sentez souvent débordé par les tâches quotidiennes et par vos émotions ? Le stress vous submerge jour après jour ? La peur vous empêche de passer à l'action ? Votre épanouissement personnel vous semble inaccessible ? Vous disposez pourtant de toutes les ressources pour être heureux. Car oui, les ingrédients de votre accomplissement sont entre vos mains : il s'agit de votre énergie émotionnelle, de vos capacités cérébrales, de votre pouvoir décisionnel et de votre aura. En les identifiant et en les combinant efficacement, vous réussirez à créer votre propre potion de vie. Elle vous rendra solide dans le présent, confiant en l'avenir, épanoui en votre for intérieur, imperméable aux agressions et disponible pour les relations enrichissantes.

03/2022

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Napoléon joue de la cornemuse dans un bus

Nous utilisons de moins en moins notre mémoire ! La raison est simple : chaque petite tâche est aujourd'hui effectuée par un appareil, téléphone, ordinateur, tablette, GPS... Notre cerveau, comme un muscle qu'on ne sollicite pas, s'atrophie. Nous perdons en capacité intellectuelle, en spontanéité, notre attention au monde qui nous entoure diminue, nos idées s'amenuisent... Pourtant, il est toujours possible de (re)faire travailler notre mémoire ! Dans cet ouvrage, l'auteur vous explique comment vous construire une culture générale impressionnante, mémoriser n'importe quelle quantité d'information, apprendre des langues étrangères, retenir les chiffres, réussir vos examens, faciliter votre reconversion ou encore comment développer votre confiance en vous. Alors, quel est le point commun ente un bus, Napoléon, et la cornemuse ? Aucun ! C'est simplement cette image percutante qui vous aidera à vous souvenir des informations que vous y aurez rattachées ! Avec cette phrase commence votre voyage au coeur de la mémoire et de l'apprentissage !

02/2021

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ConcentrACTION

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles - De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute - D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université - De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées - De vous faire gagner un temps fou en organisation - De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !

03/2020

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Développement de la mémoire

Une mémoire extraordinaire

Toutes les techniques pour booster votre mémoire ! Bien utilisée, votre mémoire est l'un des plus prodigieux outil que la nature vous ait donné. Découvrez les techniques simples, ludiques et efficaces qui vous permettront d'utiliser son plein potentiel pour : - mémoriser les cours les plus difficiles sans souffrance ; - faciliter votre quotidien, ne plus jamais oublier des visages, des noms ou des conversations, avoir tout votre agenda en tête ; - apprendre une nouvelle langue étrangère ; - briller en société grâce à votre culture générale. L'impact sur votre vie sera tout simplement... extraordinaire !

08/2019

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Mémoire

Mieux se concentrer

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - d'améliorer vos capacités à rester concentré ; - de protéger votre cerveau du stress ; - d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ; - de faciliter grandement votre gestion du temps ; - de vous faire gagner un temps fou ; - de faire durer vos périodes de productivité.

03/2023

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