Je soigne mon arthrose

Selon une étude récente publiée dans Osteoarthritis and cartilage, des changements alimentaires et des temps d'activité physique adéquats diminuent la douleur, l'inflammation et améliorent la mobilité des personnes souffrant d'arthrose. Aujourd'hui, la prise en charge de l'arthrose ne repose plus uniquement sur le traitement des symptômes. Cette maladie articulaire qui conduit à la destruction du cartilage peut être réduite au silence si vous agissez principalement sur les causes. L'autrice, elle-même atteinte d'arthrose sévère précoce, livre des pistes concrètes pour combattre cette affection.