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J'arrête le sucre en 7 jours

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J'arrête le sucre en 7 jours

LE GUIDE POUR ARRÊTER LE SUCRE SANS SE PRIVER Le sucre est dangereux, nous disposons aujourd'hui de nombreuses études qui en attestent. Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits (même ceux du rayon minceur !), les jus de fruits, les céréales… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets, sans même que l'on ne s'en rende compte ! Dans ce livre : Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur… Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre Épices et aromates, huiles essentielles… les meilleurs conseils de cuisine pour ruser. 5 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, Sucre détox tonus, Sucre détox happy. Tout y est prévu pour vous accompagner dans votre détox : des menus matin, midi et soir, des recettes faciles à réaliser et certifiées sans sucre ajouté, des activités physiques…

07/2023

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J'arrête le sucre en 7 jours

Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... A la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur... - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades... : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Epices et aromates, huiles essentielles... ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches... + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.

01/2019

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Cléo de 5 à 7

CLEO : J'en étais sûre. C'est grave, n'est-ce pas ? IRMA : Oui, c'est grave, mais il ne faut rien exagérer. Tirez encore une carte. Il faut réfléchir, il faut voir. Cléo tourne une carte. C'est le Squelette. Cléo, une chanteuse à qui l'on suspecte un cancer, appréhende les résultats de ses analyses médicales. Au cours d'une attente interminable, vécue minute après minute, l'héroïne déambule dans le Paris des années 60. De la rue de Rivoli au Dôme, de Vavin au parc Montsouris, Cléo considère le monde qui l'entoure d'un oeil nouveau. Tic, tac, une tension subtile et précise grandit peu à peu. On vit l'errance angoissée du personnage en temps faussement réel, de 5 à 7, jusqu'au verdict. Publié dans la collection "Blanche" en 1962, le scénario d'Agnès Varda va bien au-delà du document de travail. Poétique et fantasque, il interroge l'inexorabilité du temps qui passe. Illustré par des photogrammes restaurés d'un des films les plus célèbres de la Nouvelle Vague, le deuxième d'Agnès Varda, ce livre raconte l'histoire d'une époque libre et inquiète.

02/2023

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Fantastique

Lore Olympus Tome 7

Qui est prêt à jurer de dire la vérité et rien que la vérité ? Artémis est de plus en plus confuse et n'arrive pas à se contenter des réponses de son frère Apollon ; Léto, leur mère, se mêle également à l'histoire pour pousser Perséphone à douter d'Hadès en dévoilant le passé de ce dernier avec Héra. Mais le pire est à venir, car Zeus ne laisse aucun répit à Perséphone. Malgré de multiples stratagèmes pour le retarder, le procès tant redouté finit par se tenir. L'audience du siècle ne fait que commencer et les témoins divins ont tous un bon alibi... La vérité va-t-elle enfin éclater au grand jour ? Qui sortira blanchi de cette cour d'assises ? Une chose est sûre : Perséphone est prête pour la contre-attaque !

11/2024

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7 coutumes chez le nouveau né, intérêt scientifique - réédition

Les coutumes chez le nouveau-né existent dans le monde entier, mais il semble qu'aucune publication scientifique n'ait été réalisée, les mettant en relation avec le développement de l'enfant. Dans cet ouvrage, j'ai souhaité apporter un tel éclairage sur sept coutumes, et porter ainsi un autre regard sur certaines pathologies. En particulier, l'exploration des connaissances récentes sur les cellules souches m'a permis d'éclairer d'un jour nouveau la première d'entre elles (donner de l'eau sucrée à la naissance), et d'avancer ainsi des propositions quant au diagnostic des cellules précancéreuses avant leur mutation en cancer. Des recherches complémentaires (par le CNRS par exemple) permettraient de valider ces hypothèses, que plusieurs professionnels ont trouvées intéressantes.

06/2023

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Seinen/Homme

The Eminence in Shadow Tome 7

Il est prêt à tout pour devenir une Eminence de l'ombre... mais ses plus gros mensonges vont le rattraper ! Après avoir été propulsé dans un monde parallèle à la suite d'un accident, Cid prend un malin plaisir à interpréter son rôle d'Eminence de l'Ombre, un personnage mystérieux qui influence le cours des événements depuis les coulisses et qui possède d'incroyables pouvoirs. Sous l'identité d'emprunt de Michael Conk, Cid dispute les épreuves éliminatoires du tournoi de Bushin, une grande compétition durant laquelle s'affrontent les plus grands escrimeurs du monde, et où le meilleur d'entre eux est sacré champion. Son objectif ultime est de passer pour un tocard méprisable tout en faisant deviner à une poignée d'individus sa véritable puissance avant de la laisser exploser au moment crucial ! Et comme on peut s'y attendre, le tournoi n'est que la partie visible d'un complot ourdi dans l'ombre...

01/2023

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