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Explorer les sentiments. Thérapie comportementale cognitive pour la gestion de l'anxiété

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Avant de parler d'écologie, dix livres pour en explorer les facettes

Il n’y a résolument pas de Planète B, et plutôt que de mettre des pansements partout, mieux vaudrait, résolument, changer d’optique quant à notre relation avec l’environnement. Écologie, écoresponsabilité, protection de la Terre, autant de messages qui portent leur voix dans de nombreux livres. Voici une sélection de dix ouvrages, depuis la jeunesse jusqu’au théâtre, pour explorer les mondes par les mots.

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Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

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Présidentielle 2022 : les propositions des candidats pour le livre

L'élection présidentielle française, dont les deux tours se dérouleront le 10 et le 24 avril 2022, désignera l'homme ou la femme qui prendra la tête de l'État français pour les cinq années à venir. La profusion de prétendants et prétendantes signifie aussi un certain nombre de propositions pour convaincre, notamment dans le domaine de la culture et en particulier pour le livre.

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Dix poètes pour entretenir le goût de la poésie

Du 7 au 23 mars, le Printemps des poètes ouvre le bal aux vers, en vers, et contre tout. Parce que le goût pour la poésie dépasse amplement le seul plaisir solitaire d’une lecture intime, voici neuf auteurs à redécouvrir, neuf textes, traduits ou en français, dont les échos restent puissants aujourd’hui encore. 

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Comprendre la chaîne du livre : quels métiers pour l'édition ?

Dans la perspective d’accompagner les étudiants en formation aux métiers du livre, Corinne Abensour, Directrice des Masters d’édition à l'université Sorbonne Paris Nord, a organisé un cycle d’entretiens avec des professionnels. Menés en partenariat avec ActuaLitté, dans un format inédit de podcasts, ils proposent de confronter les auditeurs aux réalités des professions. Et de la sorte, de leur apporter un retour d’expérience immédiat.

Extraits

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Psychologie, psychanalyse

Explorer les sentiments. Thérapie comportementale cognitive pour la gestion de l'anxiété

Le programme de thérapie comportementale et cognitive "Explorer les sentiments" a été conçu par l'auteur pour être à la fois très structuré, intéressant et efficace dans le contrôle cognitif des émotions. Chaque enfant reçoit des informations et se voit proposer des activités pour explorer les émotions telles qu'être content, calme, anxieux et en colère. Il a aussi la possibilité d'enregistrer ses commentaires personnels et des réponses à ses questions.
A la fin de chaque atelier le suivant est expliqué aux enfants. "Explorer les sentiments" est conçu pour explorer l'univers mental dans une perspective scientifique. Il existe deux programmes "Explorer les sentiments" , l'un qui a pour but d'explorer et gérer l'anxiété et un autre pour explorer et gérer la colère. Le programme a été conçu comme un traitement des problèmes liés à un trouble anxieux ou de gestion de la colère chez des enfants avec un syndrome d'Asperger.
Il peut tout aussi bien être utilisé avec des enfants présentant un autisme "de haut niveau" ou d'un TED. Il faut noter que l'auteur a élaboré ce programme de manière à ce qu'il ne nécessite pas l'intervention d'un psychologue. Un enseignant, un orthophoniste, un ergothérapeute ou un parent peuvent mettre en place ce programme sans avoir de formation en thérapie comportementale et cognitive.

05/2017

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Psychologie, psychanalyse

Explorer les sentiments. Thérapie comportementale cognitive pour la gestion de la colère

Le programme de thérapie comportementale et cognitive "Explorer les sentiments" a été conçu par l'auteur pour être à la fois très structuré, intéressant et efficace dans le contrôle cognitif des émotions. Chaque enfant reçoit des informations et se voit proposer des activités pour explorer les émotions telles qu'être content, calme, anxieux et en colère. Il a aussi la possibilité d'enregistrer ses commentaires personnels et des réponses à ses questions. A la fin de chaque atelier le suivant est expliqué aux enfants. "Explorer les sentiments" est conçu pour explorer l'univers mental dans une perspective scientifique. Il existe deux programmes "Explorer les sentiments", celui qui a pour but d'explorer et gérer l'anxiété et un autre pour explorer et gérer la colère. Le programme a été conçu comme un traitement des problèmes liés à un trouble anxieux ou de gestion de la colère chez des enfants avec un syndrome d'Asperger. Il peut tout aussi bien être utilisé avec des enfants présentant un autisme "de haut niveau" ou d'un TED. Il faut noter que l'auteur a conçu ce programme de manière à ce qu'il ne nécessite pas l'intervention un psychologue. Un enseignant, un orthophoniste, un ergothérapeute ou un parent peuvent mettre en place ce programme sans avoir de formation en thérapie comportementale et cognitive.

09/2017

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Thérapies comportementales et

Expérimentez la thérapie cognitivo-comportementale

Parce qu'on ne maitrise jamais mieux quelque chose qu'en l'expérimentant soi même, cette nouvelle collection dont est issu ce livre aide chaque thérapeute à faire l'expérience de la thérapie de l'intérieur. Ce premier volume, consacré à la TCC, est un outil de formation professionnelle totalement novateur. Premier véritable workbook à destination des professionnels , cette ressource unique aide les thérapeutes à développer leurs compétences en TCC en appliquant et testant sur eux mêmes les différentes techniques puis en évaluant et réfléchissant sur l'expérience qu'ils ont vécu. Ce véritable manuel permet d'acquérir un savoir faire technique dans les interventions en TCC contemporaines tout en approfondissant conscience de soi et compétences relationnelles thérapeutiques. 12 modules guideront chaque thérapeute et l'aideront à améliorer ses compétences en identifiant, formulant et abordant un problème professionnel ou personnel à l'aide de la TCC et en réfléchissant sur cette expérience. 34 feuilles de travail et formulaires reproductibles sont également disponibles en complément numérique.

03/2021

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Psychologie, psychanalyse

Manuel de thérapie comportementale et cognitive. 2e édition

Cet ouvrage constitue la première tentative de synthèse systématique centrée sur les pratiques thérapeutiques en thérapies comportementales et cognitives. Les meilleurs spécialistes y décrivent et analysent les principaux troubles psychiatriques et détaillent les diverses modalités de prise en charge en illustrant avec des cas cliniques les particularités de cette approche thérapeutique. Un premier volet récapitule les bases théoriques et fait le point sur les techniques d'évaluation : échelles, questionnaires, méthodes d'observation comportementale et cognitive. Le corps du livre envisage les principaux domaines d'application et présente les approches spécifiques à la population adulte. Les particularités de la prise en charge de l'enfant et de l'adolescent sont également abordées. Certains champs non cliniques (pédagogie, gestion du stress), sont évoqués ainsi que l'approche psychothérapeutique intégrative. Cette deuxième édition s'enrichit de la contribution des thérapies comportementales et cognitives dans la prise en charge du comportement alcoolique et de la dépendance tabagique. Elle expose également l'utilité de leur recours dans le domaine de l'odontologie. Conçu dans une optique didactique et pratique, cet ouvrage constitue un outil de base pour la découverte et l'approfondissement des thérapies comportementales et cognitives.

04/2007

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Psychologie, psychanalyse

Pratiques des thérapies cognitivo-comportementales au quotidien

Vous êtes psychothérapeute, ou un patient qui débute une prise en charge en TCC : que se passe-t-il lors d'une TCC ? Comment se mettent en place les interactions ? En quoi cette approche est-elle innovante et efficace ? Quelles sont les attentes du thérapeute et du patient ? L'ouvrage aborde toutes ces questions en trois parties : la première situe le cadre des TCC en insistant sur les grands principes et les règles d'efficacité ; la deuxième expose les principaux outils des TCC en insistant sur les aspects pratiques de ces techniques ; la troisième illustre la plupart des grandes indications des TCC, à l'aide de cas cliniques, et plus particulièrement les difficultés rencontrées par le thérapeute ou le patient. Fruit de l'expérience clinique et d'enseignement des auteurs, l'objectif de ce livre est de répondre aux nombreuses questions et commentaires qui surgissent lors de la pratique des TCC au quotidien ou dans certaines situations particulières et habituellement peu abordées.

01/2019

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Psychologie, psychanalyse

L'entretien en Thérapie Comportementale et Cognitive. 5e édition

Cet ouvrage offre une présentation complète de l'entretien en TCC, ses caractéristiques générales, ses différentes modalités chez l'adulte, chez l'enfant, en pratique individuelle ou en groupe. En 14 leçons, à l'aide d'exemples concrets et d'extraits d'entretiens, l'ouvrage fait découvrir de manière chronologique les différentes étapes de l'entretien TCC : le diagnostic fonctionnel, l'évaluation clinique et psychologique, la construction du contrat thérapeutique, l'évaluation motivationnelle... Ce guide accompagne le praticien pour : - savoir écouter la souffrance de la personne tout en dirigeant l'exploration clinique et psychologique ; - mettre en place une alliance thérapeutique spécifique et de bonne qualité ; - apprendre à poser une indication de TCC ; - formuler des hypothèses personnalisées de soin ; - proposer des stratégies thérapeutiques adaptées. Très structurée, chaque leçon débute par une présentation des objectifs. Elle est illustrée de définitions, d'exemples (questionnaires, échelles d'évaluation, fragments d'entretiens) et se conclut par un récapitulatif des idées fortes à retenir.

07/2020

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