Déjouer le stress à l'école

Apprentissages, évaluations, vie sociale... à l'école, les défis que doit relever l'enfant sont nombreux et, parallèlement, beaucoup de paramètres lui échappent, ce qui génère parfois un stress important, voire un rejet de l'école. Comment éviter que ce stress freine son goût d'apprendre et nuise à son bien-être ? Que faire quand aller à l'école ne va plus de soi ? Comment retrouver une scolarité sereine et épanouie ? Face aux difficultés générées par l'école, ce livre propose des pistes concrètes pour aider les enfants de tous âges, et leur redonner le goût et la joie d'apprendre.

Stress chronique, stress aigu, stress positif, micro-stress... Il semble que sur le stress, on a tout dit et tout écrit ! Les techniques et les outils qu'on nous propose pour le combattre sont même si nombreux qu'on peine à s'y retrouver. Le stress est pourtant toujours là, en chacun de nous, plus agressif que jamais. Alors, comment définir le stress, le prévenir, le combattre pour s'en débarrasser vraiment ? Abandonner l'image étroite et déformée que nous en avons, déjouer les pièges méconnus, opposer à chaque forme de stress une stratégie innovante, adaptée et spécifique... Si nous voulons nous en libérer, il faut tout changer ! L'auteur nous guide dans un parcours dont la première étape consiste à se préparer minutieusement avant de livrer le combat. Nous apprendrons à vaincre toutes les formes de stress pour retrouver, en conclusion d'un cheminement progressif, notre confiance en nous-même et une vision apaisée de l'avenir.

Devoirs interminables, résultats en baisse, démotivation, problèmes de concentration... combien de familles sont confrontées chaque jour au stress des devoirs ! Cet ouvrage propose une boite à outils simples et opérationnels pour aider les parents dans leur rôle d'accompagnateurs et leurs enfants à gagner en autonomie et travailler plus efficacement. En se fondant sur une approche concrète, les auteures, spécialistes en stratégies d'enseignement, expliquent clairement le processus de l'apprentissage basé sur 6 points clés (attention, motivation, mémorisation, compréhension, gestion du temps et organisation). Elles fournissent des outils ludiques (grilles d'évaluation, schémas, exercices, expériences...) qui permettent de dénouer les noeuds et de surmonter les obstacles. Des témoignages et des cas concrets rendent ce livre vivant et positif et en font un outil à découvrir en famille.

Devoirs interminables, résultats en baisse, démotivation, problèmes de concentration et d'angoisses... combien de jeunes et de familles sont confrontés chaque jour au stress des devoirs et des évaluations ! Cet ouvrage propose une boîte à outils simples et opérationnels pour aider les parents dans leur rôle d'accompagnateurs et leurs enfants à gagner en autonomie et travailler plus efficacement. En se fondant sur une approche concrète, les autrices, spécialistes en stratégies d'enseignement, expliquent clairement le processus de l'apprentissage basé sur 6 points clés (attention, motivation, mémorisation, compréhension, gestion du temps et organisation). Elles fournissent des outils ludiques (grilles d'évaluation, schémas, exercices, expériences...) qui permettent de dénouer les noeuds et de surmonter les obstacles. Des témoignages et des cas concrets rendent ce livre vivant, positif et efficace.

C'est souvent en classe de 2nde que les élèves réalisent que leurs méthodes du collège ne sont plus efficaces. La demande des professeurs est plus complexe : il ne s'agit plus de réciter son cours par coeur, mais de " comprendre ", de " réfl ; échir ", de " rédiger ". Bon nombre d'élèves paniquent et perdent pied.Mais réfl ; échir, analyser, utiliser ses connaissances, cela s'apprend, petit à petit, et parfois même avec plaisir ! C'est le pari de cet ouvrage très pédagogique et ludique, dans lequel parents et adolescents trouveront toutes les clés pour dénouer les blocages, retrouver la motivation et gagner en confi ; ance. Les outils visuels proposés seront d'autant plus efficaces qu'ils seront utilisés dès la 3e . Cela permettra à ceux qui choisiront la spécialité maths en 1re d'être tout de suite opérationnels, et aux autres d'aborder les mathématiques sans stress.Des exemples et des anecdotes pour découvrir les maths autrement et sortir du blocage.Des méthodes et des outils pour travailler mieux sans travailler plus.Un carnet de formules et 34 cartes mentales pour avoir des bases solides en 1re et Terminale .

Une fois les épreuves écrites d'admissibilité réussies, vous devrez passer une épreuve orale d'admission. Cet oral consiste en une discussion avec le jury à propos de votre expérience, de votre motivation et de vos aptitudes. Epreuve stressante, elle ne s'improvise pas et vous devez vous y préparer sur le fond comme sur la forme. Véritable guide pour réussir l'entretien, cet ouvrage propose : une présentation de l'épreuve, de son déroulement et des attentes du jury selon les concours (internes et externes ; territoriaux, d'Etat, hospitaliers ; filières techniques, sociales, culturelles.) ; les connaissances essentielles à acquérir sur l'administration ; une préparation pas-à-pas : présenter son parcours, mettre en valeur sa motivation, comportement devant le jury, gestion du stress ; les règles de la communication orale : élocution, vocabulaire, gestuelle et regard ; de nombreuses questions types des jurys dont 30 pages supplémentaires de conseils pour répondre au mieux et déjouer les pièges ; l'analyse de plusieurs parcours professionnels. Cette 2e édition est mise à jour de l'actualité de la fonction publique (réforme territoriale).