9782892259674

Le bonheur est naturel, mais il nous est enlevé par des schémas de pensée insidieux. Cessez de chercher le bonheur ; laissez-lui plutôt la voie libre ! "Peut-être connaissez-vous mon ouvrage, Ce qu'il faut savoir avant de mourir, livre né d'un projet que j'ai nommé "Sagesse des aînés" et dans lequel je demandais aux gens d'identifier "un aîné de leur entourage qui avait trouvé le véritable bonheur et qui avait quelque chose à nous apprendre". Au fil des années qui ont suivi la parution de ce livre, il m'est apparu que ces secrets ne composaient peut-être que la moitié de l'équation. Ayant étudié toute ma vie les traditions tant spirituelles que philosophiques, ainsi que la psychologie, je savais que la réponse à cette question existait déjà. La psychologie et la spiritualité ont une quête commune, elles tentent toutes deux de répondre à cette question : Comment les êtres humains trouvent-ils le bonheur et un sens à la vie ? Tout au long de cet ouvrage, je puise dans ces traditions et résultats d'études scientifiques en psychologie, afin de découvrir qui sont les voleurs, de vous aider à comprendre comment ils ravissent notre bonheur individuel et sociétal, et surtout de vous outiller afin que vous les éradiquiez de votre vie." La plupart d'entre nous attendent le bonheur de l'extérieur. Voici comment le trouver à l'intérieur.