8 principes pour une bonne pratique du Tao

Vivre pleinement grâce aux pratiques du tao ! Le taoïsme est une pratique de connaissance de soi et d'évolution spirituelle qui nous demande d'explorer la manière dont nous fonctionnons : notre relation avec nous-même et avec le monde qui nous entoure. Dans cet ouvrage simple et accessible à tous, l'auteur révèle huit principes fondamentaux qui tendent à nous rapprocher d'une vision de la réalité plus totale. Des principes qui nous éclairent sur le fonctionnement de notre corps, de notre esprit et de notre vitalité, mais aussi sur les manières de l'optimiser. Car, en se connaissant mieux, on vit mieux ! Il nous livre également des conseils fondés sur 1 500 ans d'Histoire, qui nous aideront dans notre quotidien, afin d'accéder à une vie plus fluide.