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7 jours de yoga avec Namasté le singe

Rédacteurs

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Dossiers

Dossier

La Comédie du livre 2023 : 10 jours de lectures à Montpellier

Créée en 1986, la Comédie du Livre est un des rendez-vous majeurs de la vie littéraire en France, qui réunit chaque année près de 250 auteurs et 70 000 visiteurs à Montpellier. Ces dix dernières années, sa programmation dédiée aux littératures françaises et étrangères, à l'édition indépendante de création littéraire et à l'émergence de nouveaux talents lui ont permis de conquérir de nouveaux publics.

Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

Dossier

Livres, actualités : tout sur Leonard de Vinci

Fantastique visionnaire, inventeur de génie, les expressions manquent pour cerner la personnalité de Leonard de Vinci. Le 500e anniversaire de sa disparition est l'occasion de se replonger dans la vie, l'œuvre et l'héritage du peintre florentin, qui a multiplié les activités, de l'architecture à la botanique, en passant par la musique, la poésie ou encore la philosophie.

Dossier

Albums, romans : une sélection de 20 livres jeunesse pour Noël 2020

La crise sanitaire a contraint les librairies à fermer leurs portes depuis fin octobre dernier. Mais l’envie de lire est toujours là, car les livres sont le meilleur moyen de s’évader, d’apprendre, de se cultiver, de réfléchir, de rire aussi, à tous les âges et en famille.

Extraits

Développement personnel

7 jours de yoga avec Namasté le singe

Pratiquer le yoga pendant 7 jours avec Namasté le singe ! Participez à un mouvement de calme et de détente tout en amenant les enfants ainsi que leur famille à développer leur concentration et une meilleure gestion de leurs émotions. Ce livre a été conçu afin d'initier les enfants à pratiquer le yoga en s'inspirant des exercices PedaYoga avec Namasté. Ainsi, ils pratiqueront pendant 7 jours les postures introduites par Namasté, ce petit singe hyperactif ! Grâce au mouvement "Donne au suivant" , une fois le programme de 7 jours complété, l'enfant offrira ce livre à une personne qui, à son tour, le pratiquera pendant 7 jours. Que l'enfant soit seul, avec ses parents ou en salle de classe, le PedaYoga se partage et se vit afin de stimuler la concentration, le mieux-être et développer de saines habitudes de vie ! Les parents pourront observer que c'est simplement magique !

06/2020

Yoga

Le Singe Yogi, Mon agenda perpétuel de yoga

L'Agenda pratique a été conçu sans dates et vous pouvez donc l'utiliser à tout moment et même d'année en année. Un entraînement régulier constitue le point le plus important pour comprendre et jouir pleinement des bienfaits du yoga : disposer d'un guide et d'une référence journalière est le meilleur moyen d'intégrer le yoga dans votre pratique quotidienne.

08/2021

Littérature française

Le signe du singe

C'est le canard - enfin le canard de la bouée en forme de canard, celui qui était près de moi à la plage. Je vous explique. J'étais allongé sur ma serviette, en train de bronzer, j'ai fait un petit somme et quand je me suis réveillé des gens s'étaient installés juste sur ma droite. Il y avait un grand parasol, plusieurs serviettes, des sacs, des pelles et un seau, et là à quelques centimètres de moi la bouée-canard, vous voyez la bouée standard avec sa couleur bien jaune, le bec orange et les deux grands yeux ronds dessinés façon BD, noirs sur fond blanc... Bruno Gauscher a écrit de nombreuses chansons sous le nom de Bruno Morelli. Un jour, il a voulu écrire un roman qu'il a terminé au bout de deux pages. Son deuxième roman faisait quatre pages, et son troisième à nouveau deux pages. C'est donc tout naturellement que le genre de la nouvelle s'est imposé à lui. On ne contrarie pas facilement un Gauscher...

11/2019

Gestion des émotions

Namaste

Et si le secret du bonheur était né il y a bien longtemps en Inde ? Yoga, karma, ayurvéda... Ces concepts, qui peuvent nous sembler très familiers, ont tous en commun d'avoir voyagé au-delà de leur lieu d'origine, l'Inde, pour venir imprégner notre culture occidentale et nos vies modernes. Mais pourquoi un tel succès ? C'est qu'ils portent en eux une promesse antique de sagesse, celle de nous rendre heureux. Comment un simple namaste peut-il nous mettre sur la voie de l'intelligence émotionnelle ? Pouvons-nous faire en sorte que la loi du karma nous soit favorable au quotidien ? Quels sont les effets de la pratique du pranayama sur le stress ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu'on chante le son OM ? Ce nouvel opus des auteurs à succès Francesc Miralles et Héctor García offre un éclairage contemporain sur la spiritualité indienne dont les principes sont toujours d'actualité et les bienfaits utiles à notre quête du bonheur. - Comprendre la philosophie indienne : les ashrams et le rapport à la communauté, les grands maîtres à penser, le chemin des sadhus, le nirvana... tout un art du bonheur ! - Passer à la pratique : exercices de respiration, postures de yoga, nourriture ayurvédique, méditation, massages... un lifestyle à intégrer à son quotidien.

02/2024

Développement personnel

30 jours de yoga

Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du yoga ! En un mois, grâce à une séance de yoga chaque jour, vous découvrirez 50 postures de base, à essayer à la maison ou dans un parc. Les mouvements présentés vous permettront de combattre les petits soucis du quotidien - maux de tête, de dos, mauvaise digestion, règles douloureuses, etc. - pour retrouver la forme, et surtout vous aideront à vous sentir mieux dans votre corps. Afin de vous encourager à poursuivre votre entrainement yogigue, des routines thématiques sont proposées en bonus, pour booster votre énergie, évacuer vos tensions, lutter contre les insomnies, ou encore vous décontracter après une journée passée devant l'ordinateur... Chaque jour, une séance composée de postures debout, assise, allongée. De nombreuses illustrations pour bien visualiser le mouvement juste. Des exercices pour tous les âges, tous les niveaux.

01/2019

Calendriers adulte

Almaniak 365 jours de yoga

365 exercices et citations pour un effet anti-stress ! Chaque jour, découvrez une citation inspirante, des exercices de posture, de respiration ou encore de relaxation, pour vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps. Un beau calendrier à spirales vendu dans un bel étui : parfait pour les cadeaux de fin d'année ! Le petit plus : le doré sur la couverture de l'étui ! Calendrier sur chevalet - 12 mois de janvier à décembre. Format : 13, 5 x 13, 3 cm / 320 pages

09/2023

Tous les articles

Jours de destruction, jour de révolte : le côté obscur des USA

Jours de destruction, jours de révolteChris HedgesJoe Sacco

19/07/2013 - 09:11

Le Yoga, la nouvelle marotte des éditeurs jeunesse ?

« Si l’on vous demande le secret, dites juste que c’est… Simplissime ! » Tout commence avec des livres de cuisine, le premier « Simplissime : le livre de cuisine le plus facile du monde » s’est vendu à plus de 345 000 exemplaires. S’en est suivi la cuisine « light », les desserts, la couture (sic !), les dîners chics, les terrines, etc. Tout est devenu simplissime et la collection qui, certainement pour surfer sur le succès des éditions First « Pour les Nuls… » se développe et arrive doucement dans le monde des documentaires jeunesse avec trois titres : Les expériences scientifiques, le yoga et les tours de magie…

05/05/2017 - 14:01

Contes du yoga : qui a volé le soleil ?

Une nouvelle collection, accessible dès 4 ans, associe la lecture d'un conte traditionnel à une pratique du yoga. Extrêmement bien conçue, d'une qualité d'écriture et d'illustration remarquable, elle propose avec un égal savoir-faire, une séance posturale et respiratoire de yoga ainsi qu'un exercice de relaxation à mettre en pratique avec son enfant.

12/04/2017 - 08:30

Le Pocket Yoga de Lenovo, un netbook aux allures de Vaio-P

17/03/2009 - 17:54

Yoga, bonheur et littérature : le programme bien-être de La Grande Librairie

Emmanuel Carrère fera sa première apparition à la télévision et dans la Grande librairie de François Busnel pour parler de Yoga mercredi dans la Grande Librairie en compagnie de Pascal Quignard et Barbara Cassin.

15/09/2020 - 17:27

Le Vatican signe avec Apple

C'est une grande nouvelle pour le monde italien, et presque une épiphanie pour l'édition : la maison d'édition du Vatican, Libreria Editrice Vaticana, vient de signer un accord avec la firme Apple. En jeu, la commercialisation des livres publiés, en version numérique, directement dans l'iBookstore.

24/08/2012 - 08:58

Livres de yoga : trois méthodes pour aborder sereinement la rentrée

Au cours de la dernière décennie, le yoga a connu une explosion incroyable de sa popularité, dans le monde occidental. Une tendance qui est devenue plus qu’une activité physique sportive : un véritable mode de vie.

14/09/2016 - 12:29

21 jours avec Monna Lisa

Rencontre avec
Anaïd Demir
autour de
Joconde intime
aux éditions Léo Scheer - collection Laureli

09/05/2012 - 12:45

21 jours avec Monna Lisa

Rencontre avec
Anaïd Demir
autour de
Joconde intime
aux éditions Léo Scheer - collection Laureli

08/05/2012 - 13:17

Prix littéraires

François Rioux : "La cohabitation du banal et du beau dans le cours des jours"

C'est en présence de plusieurs personnalités du monde littéraire que le premier Prix des libraires du Québec de la catégorie « Poésie québécoise » a été remis au poète François Rioux pour son admirable recueil Poissons volants publié aux éditions Le Quartanier. Ce prix littéraire, coordonné par l'Association des libraires du Québec (ALQ), permet également aux libraires de faire rayonner leur profession.

27/05/2015 - 12:09

Guillaume Gallienne est du signe de l'Ours... Paddington !

Après un début de bande-annonce où l'on entendait quelques mots dits par le comédien , voici la véritable bande-annonce de .

Le film sortira le 3 décembre au cinéma et c'est le comédien, sociétaire de la Comédie-Française, qui sera bien la voix du petit ours anglais né en 1958.

L'histoire raconte l'arrivée de Paddington, petit ours péruvien, adopté par la famille Brown à Londres. Le petit personnage est aussi mignon qu'il fait des bêtises, c'est à dire énormément !

Paddington a été créé par Michael Bond. Ses aventures se sont vendues à plus de 35 millions d'exemplaires et traduites en 40 langues de par le monde.

Les aventures du petit ours trop choupi ont déjà été adaptées trois fois pour la télévision, mais c'est une première pour le cinéma.

Paddington
Paddington Bande-annonce VF

29/10/2014 - 17:18

Insolite

Michael Lipman signe le doodle du jour sur Google

Si vous cliquez sur le doodle du jour, la petite image qui illustre la paged'accueil de Google, vous pourrez découvrir une vidéo inédite de Michael Lipman , un ancien de l'équipe qui s'est rendue célèbre avec la création d'Happy Tree friends.

14/02/2012 - 13:47

Le service de lecture numérique Kobo signe avec Facebook

Voilà, ça nous apprendra à critiquer avant d'avoir eu toutes les informations en main. Et mea maxima culpa :

23/09/2011 - 12:34

Insolite

L'humeur de Chereau : un best-seller en trois jours, “cours” toujours !

C’est durant la période estivale que l’on se retrouvera au hasard des instants, stylo en main, à laisser gambader une idée, quelques mots jetés... et pourquoi pas se prendre à rêver : compter parmi les auteurs d’une prochaine rentrée littéraire ? Le temps est doux, une brise saupoudre la chaleur...

06/07/2018 - 09:05

Selon les exorcistes, Satan lit Twilight, Harry Potter et... des livres de Yoga

Vous êtes fan de , de et d'autres série et film qui font la part belle aux vampires ? Attention, le Vatican met en garde contre les « belles jeunes vampires » qui encouragent les jeunes à se mêler aux sciences occultes.

"Il y a ceux qui essaient de transformer les gens en vampires en leur faisant boire le sang d'autres personnes, ou les encourage à avoir des relations sexuelles spéciales pour obtenir des pouvoirs spéciaux" s'inquiète le professeur Giuseppe Ferrari qui remarque également que le nombre de possessions démoniaque va en augmentant et il rajoute « ces groupes sont attirés par de soi-disant belles jeunes vampires que nous avons tellement vues ces dernières années. »

Les propos ont été tenus à Rome lors d'un cours sur l'exorcisme par le groupe d'information et de recherche socioreligieuse, un organisme de surveillance occulte italienne et dans ce même cours, le Père Amorth a ajouté que parmi les livres qui encouragent le diable, les livres de fantasy et de yoga (sic !) pouvaient être considéré comme « conduisant au mal, tout comme la lecture d'Harry Potter ».

Il est toujours intéressant de voir qu'au Vatican on s'occupe vraiment des sujets utiles…

15/04/2015 - 17:45

Entre l'ordinateur portable et la liseuse, le Lenovo Yoga Book C930

Déclinée depuis bientôt deux ans, la machine de Lenovo, le Yoga Book, offre une idée intéressante avec son modèle C930. En effet, le clavier est bien remplacé par un écran, mais il s’agit d’un modèle E.-ink. Oui, de l’encre électronique, comme pour un lecteur ebook.

31/08/2018 - 11:49

Les X-Men retournent en cours, sous la houlette de Bryan Singer

Éloigné de la franchise depuis X-Men 2e du nom en 2003, le réalisateur américain Bryan Singer va se charger du nouveau volet de la saga, suite du long-métrage X-Men Le Commencement, sorti l'année dernière. Rassemblant à nouveau Michael Fassbender, Jennifer Lawrence et James McAvoy, le film devrait arriver dans les salles pour le 18 juillet 2014.

31/10/2012 - 16:27

Toulouse signe avec Wikimedia

Accord d'un jour, accord toujours, pour Wikimedia, la Fondation qui propulse entre autres l'encyclopédie Wikipedia, et la ville rose de Nougaro.

27/09/2010 - 10:02

De rêves et de papiers : 547 jours avec les mineurs isolés étrangers

est une jeune travailleuse sociale. Pendant dix-huit mois, elle a reçu dans son bureau d'un centre d'accueil parisien des jeunes exilés isolés arrivés en France et recueilli leurs témoignages. A travers ce livre, elle raconte cette expérience avec une justesse saisissante, une sobriété remarquable.

"Tous ont laissé un peu d'eux-mêmes sur mon bureau. Moi aussi, j'y ai laissé un peu de moi-même".

Sans violence, sans intention politique mais avec une sincérité et une sensibilité très personnelles, elle raconte d'un côté l'enfer, les parcours de vie chaotiques, l'horreur et le désespoir d'existences meurtries à jamais et de l'autre, elle se confronte à elle-même, à ses propres interrogations et doutes, exprime sa culpabilité, sa douleur et sa tristesse, son malaise aussi parfois, sa lassitude ou le détachement nécessaire qui la préserve, la fait tenir (un moment).

De ses difficultés quotidiennes à concilier sans heurt son métier et sa vie propre, de son désenchantement face à une administration qui a perdu son humanité, de ses moments d'espoirs, de ses joies aussi, elle n'omet rien ou presque, précise et lucide.

Le récit pénètre alors le lecteur sans distance, intelligent et bouleversant à la fois. Aussi explicite qu'instructif, jamais réducteur ni misérabiliste, il éclaire sur les conditions d'accueil des migrants, le fonctionnement parfois absurde d'un système défaillant et exalte, plus que tout, la force vitale de ces jeunes aux destins brisés avant même de devenir adultes.

En une alternance de courts chapitres où l'on s'empare de bribes de vies ballotées, torturées, éprouvées, où l'effroyable n'a pas d'autres limites que la mort violente, se dessinent également les différentes étapes incontournables qu'un jeune mineur isolé doit suivre pour espérer rester sur le sol français, recevoir une éducation, bénéficier d'un hébergement et s'insérer dans la société. Des étapes souvent compliquées, parfois indignes d'une politique d'aide sociale à l'enfance. Elles deviennent alors un autre combat. Aussi vif et qui met à mal notre devoir de solidarité.

Avec une objectivité convaincante, Rozenn Le Berre, révèle les incohérences de l'administration où, par exemple, on laisse des enfants isolés dormir dehors, faute de place, et, parce qu'ils sont mineurs, l'accès au service d'urgence du 115 ne leur ai pas réservé non plus. Où, l'espace d'un moment même, ils ne sont ni mineurs ni majeurs ("mijeurs, disent certains"), dans l'attente de l'évaluation sociale qui déterminera ou non leur statut de mineur isolé. Elle révèle également comment les travailleurs sociaux n'ont parfois pas d'autres choix que d'enfreindre la loi et persuade sans insistance, qu'un migrant, forcément vulnérable doit être accueilli et protégé. Légitime incontestablement.

Une écriture fluide et proche, sans ambages. Jamais agressive, intensément sincère et délicate. Le lecteur ne peut qu'écouter et entendre ces voix fragiles, se sentir happé, interpellé, concerné. L'indifférence n'est plus de mise.

Une pièce de théâtre adaptée de ce livre est en cours de création avec la compagnie 13R3P (Lille).

03/03/2017 - 08:30

Siné revient avec son propre Siné Hebdo

29/08/2008 - 08:05

Prix littéraires

Avec Jours barbares, William Finnegan reçoit le premier Prix America

Lancée voilà quelques mois à peine, la revue America a déjà récompensé un premier livre, très estival : du surf et de la plage, racontés par William Finnegan. Jours barbares, traduit par Frank Reichert, a été publié aux éditions du Sous-Sol. Une belle sélection pour la revue trimestrielle que portent François Busnel et Éric Fottorino.

27/06/2017 - 10:03

Chroniques des ombres, de Pierre Bordage, verra le jour avec du retard

Le feuilleton numérique de Pierre Bordage, Chroniques des ombres, récit post-apocalyptique destiné initialement à une publication échelonnée jusqu'au 13 septembre, aux éditions Au Diable Vauvert, prend du retard. Comme le rapporte son éditeur, si l'auteur est bien un homme de défi pour avoir relevé le challenge de la publication au fil de l'eau, l'entreprise n'allait pas sans risques. L'écrivain s'excuse de ce délais supplémentaire, dû à la maladie. La date de sortie de l'intégrale se trouve désormais repoussée au 7 octobre.

09/09/2013 - 14:01

James Franco signe avec Amazon, éditeur de célébrités

C'est peut-être là la pierre angulaire de toutes les publications qui seront organisées par Amazon. Prendre des personnalités avec un gros niveau de popularité, leur proposer de commercialiser un livre, en surfant avant tout sur l'image de ces auteurs - improvisés pour l'occasion ou non.

05/01/2012 - 13:36

Zed, fournisseur de services mobiles, signe avec 24Symbols

La plateforme de lecture en streaming 24Symbols vient de signer un accord de distribution avec la plateforme de services mobiles Zed, laquelle prend également une participation dans le projet, à la hauteur de 32 %. L'équipe espagnole qui s'est lancée en 2011, et que l'on présente depuis comme le Spotify du livre dispose de milliers de titres à son catalogue.

10/05/2013 - 08:57

Sony signe avec OverDrive un partenariat de diffusion

13/08/2009 - 15:42

Le jour où la glace disparut autour des ours : La divergence des icebergs

Dubhe et Merak, deux ours polaires, coulent des jours heureux sur la banquise. Mais un beau matin, au réveil, les ours constatent que la glace autour d’eux a disparu... Séparés, ils vont tenter de survivre dans ce milieu hostile qu’est la mer, et affronter les dangers qui se présentent à eux. Une aventure par-delà les océans de deux cœurs faits pour battre à l’unisson.

15/12/2017 - 08:20

Le créateur de The Walking Dead, Robert Kirkman, signe avec la chaîne AMC

Le créateur de la série de comics The Walking Dead vient de signer un contrat avec la chaine de télévision américaine AMC. Ce qui implique, en plus de conserver son rôle de producteur exécutif sur la série de zombies à succès, une collaboration sur plusieurs années, et de futurs projets.

05/06/2015 - 14:51

12 ans, 7 mois, 11 jours, avec Marie Denarnaud et Julie Gayet

Librement inspirée du roman éponyme de Lorris Murail publié aux éditions Pocket Jeunesse, 12 ans, 7 mois, 11 jours, l’adaptation sur France 2 est désormais annoncée. Ce téléfilm de 90 minutes sera diffusé le 15 mai, à 21h10 avec Marie Denarnaud et Julie Gayet dans les rôles principaux.

23/04/2024 - 19:04

Yoga : “Rien dans le livre ne porte atteinte à la vie privée de qui que ce soit” (P.O.L)

Fine est la frontière entre fiction et réalité, dans l'œuvre d'un ou d'une auteure. Particulièrement dans le cas d'Emmanuel Carrère, noteront les amateurs. Yoga, récit d'une reconstruction après une intense dépression ne fait pas exception dans la bibliographie de l'écrivain : depuis plusieurs semaines, le titre fait l'objet d'une polémique quelque peu germanopratine. Il serait un témoignage, et non une fiction, le disqualifiant pour le Goncourt, ce que confirme Hélène Devynck, l'ex-compagne d'Emmanuel Carrère, qui critique à la fois les arrangements consensuels avec la vérité et sa présence, non-désirée, dans Yoga.

01/10/2020 - 11:15

Concours Actes Sud : Silo #jour3, vers la lumière du jour

À l'occasion de la sortie du tome 3 de la trilogie de Hugh Howey, les éditions Actes Sud, en partenariat avec ActuaLitté, vous proposent de replonger dans les deux premiers volumes. Silo, le premier volume de la saga sorti en octobre 2013, marquait également la création de la collection Exofictions. Depuis, Origines est sorti, en mai dernier, et ce mois-ci est publié Générations.

22/10/2014 - 15:00

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