Les écrans et moi. L'essentiel pour un usage responsable
Extraits
Forme, beauté
Les écrans et moi. L'essentiel pour un usage responsable
Jeunes connectés, l'essentiel pour ne pas vous faire piéger ! Parents, les bons arguments pour responsabiliser vos enfants ! Consoles de jeux, tablettes, smartphones, réseaux sociaux... les supports numériques et Internet t'offrent des possibilités incroyables ! Ce sont des outils géniaux... à condition de savoir les maîtriser pour naviguer en toute sécurité. Tu trouveras, dans cet ouvrage pratique aux illustrations drôles et modernes, des réponses simples et des recommandations efficaces pour être un utilisateur éclairé et responsable. Design addictif, surexposition aux écrans, fake news, collecte de données, diffusion d'images choquantes, respect de ta vie privée... grâce à de nombreuses ressources et astuces, ce livre t'aidera à mieux appréhender Internet et à avoir un avis critique sur ta propre utilisation des nouvelles technologies. Pourquoi devient-on accro aux écrans ? Les jeux vidéo développent-ils le cerveau ? C'est quoi le cyberharcèlement ? Tout finit par s'effacer sur Internet ? Est-ce qu'internet sait tout sur moi ? C'est ce que tu vas découvrir ici. Un livre pratique et informatif à lire seul, en famille ou entre amis.
04/2021
Sociologie
Les dossiers de l'écran. Controverses, paniques morales et usages éducatifs des écrans
Les controverses autour des usages des "écrans" placent les professionnels de l'éducation aussi bien que les parents dans une situation délicate. Doivent-ils favoriser l'usage des écrans chez les plus jeunes ou, au contraire, lutter contre et tenter de les limiter ? Afin de répondre à ces questions, de nombreux prescripteurs, qu'ils soient enseignants, chercheurs, experts en parentalité, psychologues, pédopsychiatres ou développeurs informatiques, cherchent à définir les "bons" et les "mauvais" usages des écrans. Et cela s'accompagne d'un marché florissant du conseil aux parents à l'heure du tout-numérique. Les termes de ces débats et de ces définitions, dont les enjeux sont à la fois éducatifs, scientifiques, politiques et économiques, sont fortement disputés. Le propos de cet ouvrage collectif est de mettre à plat ces divers enjeux, dans le but d'y voir plus clair. Ce décryptage interdisciplinaire permettra de faire le tri dans les arguments et les interprétations du phénomène.
09/2020
Lecture 6-9 ans
Maxence et moi contre les écrans
Maxence, onze ans, accro aux écrans, va passer malgré lui quelques jours de vacances dans une ferme auvergnate, chez son cousin Gaspard, qu'il connaît à peine, dans le but de changer ses mauvaises habitudes. Seulement Maxence ne sait pas, et ne devra pas savoir, que Gaspard partage la même addiction. Ce dernier va devoir user de divers stratagèmes afin de préserver son secret, ce qui donnera lieu à des situations cocasses. Au fil des jours et à travers différentes activités, les deux enfants vont apprendre à se connaître, et leurs vacances, qui s'annonçaient des plus pénibles, s'avéreront inoubliables.
06/2018
Sociologie
Plaidoyer pour un emploi responsable
La crise économique mondiale de 2008-2009 a été la plus terrible depuis celle de 1929, un véritable tsunami, " une vague d'une violence inouïe et d'une rapidité jamais vue. Une vague si haute qui dévasta en quelques semaines nos comptes, choqua notre moral, renforça notre cohésion et interrogea notre avenir ". Construit comme le carnet de route d'un patron sillonnant son terrain à la rencontre de ses collaborateurs, des entreprises et de tous ceux qui ont pris la crise de plein fouet, ce livre est aussi un appel à la mobilisation. Mettre fin à un marché du travail à deux vitesses qui exclut les jeunes, limiter le clonage par le diplôme et l'endogamie des classes dirigeantes, imposer plus de diversité et plus de mixité au sein de l'entreprise, tels sont les défis de demain. Les portraits de 30 patrons de PME renforcent ce plaidoyer pour un emploi responsable. Des portraits réalisés au coeur de la crise, par les journalistes du Journal des Entreprises, qui décrivent des patrons engagés pour la préservation de l'emploi, l'ouverture du capital de leur entreprise à leurs salariés mais aussi la limitation des écarts de rémunération et le partage équitable des profits. Un livre qui offre l'analyse et le regard des gens du terrain, pragmatiques, engagés et responsables, au coeur d'une actualité économique et sociale qui cherche un second souffle pour sortir de cette crise, en essayant de renouer les fils de la confiance.
06/2010
Vie chrétienne
Un MOI pour aimer l'essentiel. 30 jours pour trouver ta joie en Dieu
Ce livre n'est pas un livre à lire. Il est un livre à vivre. Seul ou en groupe. Un appel à trouver sa joie en Dieu en approfondissant quotidiennement les deux commandements les plus importants de l'existence. - Vivre entièrement l'amour pour Dieu. - Vivre concrètement l'amour pour son prochain. Un MOI pour AIMER, c'est un mois de méditations, de réflexions et d'invitations à passer l'action. Bienvenue dans l'aventure !
11/2021
Actualité politique internatio
Pour une présidence responsable
Ce livre contient des conseils amicaux donnés au Président pour l'encourager dans ses voies, dans des domaines essentiels tels que l'énergie, la défense de la planète ou le pouvoir d'achat, certains avec des propositions plus personnelles, notamment sur la sécurité, la défense et la politique étrangère. Il fait aussi le bilan des relations historiques entre la Russie et l'Ukraine. Il regroupe des études sur différents sujets : proposition de dédoublement de la capitale, immigration extérieure et " intérieure " (provinces), propositions pour les DOM-TOM, islamisme, diverses questions de société, modification du système horaire, hypothèses écologiques et paléontologiques. Cet essai contient également un dossier inédit sur l'extermination de la population juive d'un village lituanien par les nazis, la présentation d'Ilf et de Petrov, écrivains russes humoristes et explorateurs de la Russie de Roosevelt actuellement réédités, une trilogie de guerre oubliée de Soljénitsyne et une proposition de film.
04/2022
Société
L'Archipel des Gafam. Manifeste pour un numérique responsable
Un programme de 25 propositions pour une société numérique responsable.
02/2023
La vie quotidienne
Les écrans, c'est pour les grands !
Les écrans, ce n'est pas avant 3 ans ! Pourtant, on a bien envie de faire comme les grands... Madeleine et Flore Brunelet sont mère et fille. L'une est illustratrice, l'autre psychologue. Elles ont conçu Les Années crèche à quatre mains : une histoire et des conseils pour mieux comprendre ce qu'il se passe dans la tête d'un tout-petit... et de ses parents !
01/2022
Notions
Les usages de l'usage. Volume 9
L'usage, longtemps déprécié, constitue actuellement le socle des approches linguistiques les plus contemporaines. Le parler ordinaire, c'est-à-dire ce que nous dirions dans telle ou telle circonstance, a traditionnellement été peu considéré par de nombreux théoriciens des langues. Les usages de l'usage questionne ce paradoxe en soulignant l'incidence de la philosophie du langage dans la réhabilitation récente de l'usage au sein des théories linguistiques. Appréhendant en diachronie cette problématique d'un point de vue linguistique et philosophique, l'ouvrage analyse l'évolution de la conception de l'usage, de l'Antiquité grecque jusqu'à nos jours, tant au niveau de sa définition que des fonctions qui lui ont été attribuées. Il traite également des théories contemporaines qui posent l'usage au centre de leur dispositif et analyse les bouleversements théoriques qui en résultent. En retraçant ainsi la transformation d'une notion sous-évaluée, cet ouvrage montre comment elle s'est révélée être, à l'époque contemporaine, un concept donnant lieu à l'apparition de nouveaux paradigmes scientifiques.
01/2022
Puberté, sexualité
La puberté et moi. L'essentiel pour la vivre sereinement
Cet ouvrage ludique et pratique, s'adresse aux ados de 11 à 13 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils du professeur Marie-Rose Moro et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour comprendre les bouleversements qui s'opèrent à la puberté. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des messages simples et des recommandations efficaces, afin que l'adolescent puisse vivre ces changements sereinement. Est-ce que la puberté c'est l'adolescence ? Pourquoi je transpire beaucoup ? Pourquoi j'ai des hauts et des bas ? Je prends du poids, c'est normal ? Telles sont les questions auxquelles ce livre répond de manière positive et rassurante.
09/2021
Couple, famille
Comment utiliser les écrans en famille. Petit guide à l'usage des parents 3.0
Smartphones, consoles de jeux, tablettes, ordinateurs... : quel est l'impact du numérique sur le cerveau de nos enfants ? Comment les écrans affectent-ils leurs capacités de concentration et d'attention ? L'usage d'Internet est-il une aide ou une menace pour leur mémoire ? Améliore-t-il ou entrave-t-il leurs capacités d'apprentissage, à l'école ou ailleurs ? Comment réagir face à l'utilisation simultanée de deux ou trois appareils ? au téléphone posé sur la table où se font les devoirs, ou à côté du lit ? Et pourquoi est-il si difficile de résister à un bon jeu vidéo ou à un texto envoyé tard le soir par un ami ou un camarade de classe ? A toutes ces questions de parents inquiets ou désorientés, Elena Pasquinelli, spécialiste de l'apprentissage et des technologies numériques, répond posément et avec clarté, en s'appuyant sur ce que les neurosciences et les sciences cognitives nous permettent de savoir sur les capacités de notre cerveau quand il est confronté quotidiennement aux écrans. Tout sur les stratégies à adopter pour favoriser un usage réfléchi des écrans pour nos enfants et... pour nous-mêmes !
09/2018
Questions du quotidien
Mon écran et moi. Stop à la fatigue !
Yeux qui piquent, fatigue oculaire, douleur lombaire, fourmis dans les jambes... Voici quelques-uns des symptômes liés à la surexposition aux écrans. Dans ce guide pratique pour apprendre à reposer ses yeux et adopter une meilleure posture face aux écrans, quatre experts Nathalie Ballot-Léna (orthoptiste), Dr Petra Kunze (ophtalmologiste), Béatrice Bouchilloux (kinésithérapeute) et Patrick Mazeau (ostéopathe) partagent leurs conseils avisés pour prendre soin de soi et proposent une série de 40 exercices qui conviennent à tous les yeux et à toutes les morphologies. En pratique régulière ou dès que le besoin s'en fait ressentir, ces exercices testés et approuvés rendront le travail sur écran plus facile au quotidien.
01/2022
Livres 3 ans et +
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : " Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste. " Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
08/2019
Lutin poche
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : "Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste." Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
03/2021
Sociologie politique
Pour une Guadeloupe responsable, souveraine et émancipée
A travers cet essai, il veut faire partager les belles expériences qu'il a vécues sur le terrain. Toutes ces activités l'ont conduit à mener une réflexion sur la situation de la Guadeloupe. Il soumet au lecteur l'analyse globale de la société guadeloupéenne aujourd'hui, celle des causes de la crise grave qui la gangrène, il fait des propositions de solutions à cette crise. Il invite le peuple de la Guadeloupe et plus particulièrement sa jeunesse à s'engager et à s'investir dans la lutte pour la construction d'une nouvelle société, pour que la Guadeloupe devienne Responsable, Souveraine et Emancipée.
09/2021
Intelligence artificielle
Manifeste pour une IA comprise et responsable
" L'objectif de ce manifeste n'est pas de remettre en question les applications vertueuses de l'IA et d'un ensemble de techniques qui s'y rattache, dans tous les domaines où on dispose de volumes impressionnants de données numérisées, en perpétuelle croissance. Il ne s'agit pas, non plus, d'un exposé rigoureux, faisant référence aux nombreux travaux scientifiques et ouvrages sur le sujet. Nous avons plutôt souhaité résumer quelques réflexions, sous forme d'aphorismes issus de nos expériences complémentaires en matière de statistique et de modélisation dans de nombreux univers dont le marketing, la gestion des entreprises et l'économie. Le lecteur découvrira néanmoins plusieurs illustrations de l'utilisation de l'IA dans d'autres domaines. "
02/2022
Adolescence
Petit guide décomplexant pour parents d'ados à l'ère du numérique. Du bon usage des écrans pour les petits et les grands
Ce livre est un guide pour les parents inquiets, dépassés, " out " et pour tous les autres ! Etre parents aujourd'hui, c'est faire face à une multitude d'injonctions : il faut faire comme-ci, ou comme cela, mais pas trop non plus... Quand les enfants grandissent, l'adolescence vient ajouter à cette charge parentale d'autres enjeux, notamment celui du numérique, présent partout dans nos vies. Ce livre questionne les pratiques numériques de nos enfants, mais aussi les nôtres, et propose une vision globale des usages d'Internet. L'objectif est de vous accompagner face à ces enjeux et de trouver à la fois de quoi prévenir les risques mais aussi utiliser de manière créative le numérique avec vos enfants. Angélique Gozlan est psychologue clinicienne. Elle a travaillé de nombreuses années en pédopsychiatrie auprès d'enfants, d'adolescents et de parents. Elle obtient en 2013 le titre de Docteur en psychopathologie avec la première thèse en France sur l'impact psychique des réseaux sociaux à l'adolescence.
03/2023
Développement durable-Ecologie
Pour une garde-robe responsable
Le futur de la planète passe aussi par le choix de nos vêtements. Dans ce livre, Léonie Daignault-Leclerc, designer spécialisée en mode durable, met en lumière les enjeux éthiques et environnementaux liés à l'industrie de la mode, l'une des plus polluantes au monde. L'auteure fournit des solutions concrètes pour faire de meilleurs choix. Elle nous apprend à : repérer les certifications permettant de nous assurer que nos vêtements ont été fabriqués dans un environnement respectueux des travailleurs ; reconnaître les fibres et les matériaux à privilégier pour une mode écologique et éthique envers les animaux ; déceler les indices de qualité d'un vêtement, un gage de durabilité ; maximiser l'utilisation de nos vêtements grâce à des achats réfléchis. L'auteure nous livre également ses trucs et ses conseils pour prendre soin de nos vêtements de façon écologique. Un ouvrage indispensable pour changer nos habitudes de consommation et opter pour une garde-robe responsable.
09/2019
Livres 3 ans et +
Les écrans
Quand on comprend mieux on grandit mieux ! Mine de rien, les écrans nous apportent beaucoup mais on a besoin de l'aide des adultes pour éviter les pièges.
02/2019
Documentaires jeunesse
Les écrans
Des documentaires qui font la part belle aux illustrations et abordent les questions telles que les enfants se les posent. Un support précieux pour discuter avec eux et répondre à leurs interrogations sur le monde.
09/2017
Livres-jeux
52 activités pour oublier les écrans
52 idées d'activités pour se débarrasser une bonne fois pour toutes des écrans ! 52 cartes d'activités pour inciter les enfants à oublier les écrans grâce à tous types d'activités manuelles (un jardin extraordinaire, une cabane de rêve, à tes pinceaux ! etc.) à réaliser chez soi, ou à l'extérieur ! Chaque carte se divise de la manière suivante : Au recto : une illustration du jeu proposé par la carte Au verso : l'explication du jeu, à faire en famille ou avec ses amis ! Petit format ludique et très pratique pour partager cette activité en famille ou avec les copains, n'importe où ! Pour les enfant à partir de 6 ans.
01/2022
Littérature française
L'essentiel est invisible pour les yeux
Après le décès de son père, Marylène Désiré décide de faire le récit de sa vie, de ses joies et de ses chagrins. Pour elle, c'est une façon de vaincre la mort afin qu'elle n'ait pas le dernier mot. Alors, elle instaure un dialogue avec celui-ci et retrace son enfance dans le milieu des petits paysans, les années passées en Algérie en tant "qu'appelé" du continent, son mariage... En outre, elle raconte l'histoire de la France, les guerres et la transformation de la société française.
01/2023
Enfant et télévision
Les enfants et les écrans
Un ouvrage pour mieux comprendre l'impact des écrans sur les élèves. Distinguer ce qui relève du mythe et ce qui est fondé scientifiquement. " Faut-il supprimer les écrans ? ", " Les écrans sont-ils dangereux pour nos enfants ? ", " Ecrans : écartez vos enfants "... autant de titres d'émissions ou d'articles de presse qui témoignent d'une préoccupation majeure dans notre société, pour les effets sanitaires et sociaux des écrans sur les enfants et adolescents. Cet ouvrage apporte des éléments de réponse sur l'impact des activités numériques sur les capacités cognitives et sur les comportements des enfants. L'équipe d'auteurs pointe les incantations, les clichés, les discours alarmistes (créant des " paniques morales ") et propose de les dépasser afin d'engager un débat rationnel en cernant les enjeux en termes de santé publique et sociale. Dans cet ouvrage, 10 des mythes et réalités les plus répandus sont passés en revue, tels que : " Les écrans altèrent le développement de l'enfant et de l'adolescent ", " L'usage du numérique favorise le développement de troubles neurodéveloppementaux ", " L'usage du numérique fait diminuer l'intelligence des enfants et des adolescents ", " Les écrans altèrent les relations au sein de la famille et déstabilisent la parentalité ", " Les jeux vidéo sont nuisibles par la santé physique et psychique des enfants et des adolescents ", " Les écrans sont responsable d'une inculture adolescente ", " Les réseaux sociaux altèrent les liens sociaux des adolescents "...
06/2023
Littérature érotique et sentim
Toi pour moi, moi pour toi
Elle seule peut le libérer... ou le détruire Lorsqu'il a accepté d'emménager chez Mika en tant que colocataire, Yann était bien loin d'imaginer que son quotidien se transformerait en calvaire. Car Mika n'est pas seulement belle, brillante, étourdissante et follement sensuelle, non : elle sait également exprimer très clairement ses envies. Et ce qu'elle veut, c'est lui. Et lui aussi la désire. Mais il ne doit surtout pas craquer. Parce que Mika est journaliste et que, c'est bien connu, les journalistes ne peuvent pas s'empêcher de fouiner dans le passé de leurs proches. Or Yann refuse qu'elle déterre le sien ; ce qu'elle trouverait pourrait détruire l'avenir de son frère Nathan, footballeur de renom, et sa propre vie, qu'il tente de reconstruire. Alors, il va rester à distance de Mika. En tout cas, il va essayer. A propos de l'auteur Nathalie Charlier s'est lancée dans l'aventure de l'écriture en 2009 et, depuis, elle ne s'arrête plus ! Désormais romancière à plein temps, elle jongle entre son mari, ses quatre enfants, ses manuscrits et sa passion pour la lecture. Après Ton arrogance, mon insolence, Toi pour moi, moi pour toi est son deuxième roman publié dans la collection &H. "Une très belle histoire d'amour qui a su me prendre dans ses filets dès le début, m'a rendu curieuse de savoir comment cette collocation allait finir entre Mika et Yann, deux héros qui j'en suis sur vous feront craquer comme ils m'ont fait craquer. " Critique Babelio
02/2019
Vie scolaire
Le harcèlement et (pas) moi. L'essentiel pour y faire face
Cet ouvrage informatif et pratique s'adresse aux adolescents à partir de 11 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils de la psychologue Marie Quartier et de la journaliste Sandra Laboucarie, pour comprendre les mécanismes du harcèlement scolaire. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications simples et des conseils efficaces afin que l'adolescent puisse reconnaître les situations de harcèlement, adopter les bons réflexes et trouver des solutions et les ressources en soi ou auprès de son entourage pour y faire face. Il s'adresse autant aux victimes, qu'aux témoins, qu'aux agresseurs. "Harceler, se moquer, c'est pareil ? " , "Si je suis harcelé, ça veut dire que je n'aurai jamais d'amis ? " , "Si j'interviens, on va me traiter de balance ! " ... Telles sont les questions ou affirmations que cet ouvrage propose de décrypter car, pour mettre fin au harcèlement, le premier pas c'est d'en parler !
09/2023
Géographie
La planète disneylandisée. Pour un tourisme responsable
Le tourisme transforme une partie de la planète en un immense parc d'attractions. Un Disneyland grandeur nature, où les geysers jaillissent à heures fixes, les centres-villes deviennent des décors de cinéma, les îles désertes et les forêts sauvages, des lieux parfaitement aménagés pour jouer les Robinson ou les Tarzan. Faut-il s'en affliger? Pas forcément : nous sommes tous des touristes, un jour ou l'autre, même si nous nous en défendons. Et parce que nous sommes 800 millions, nous façonnons les paysages et redessinons le monde. Ce livre raconte un tour du monde en famille. Avec enfants à distraire et douaniers à amadouer. Australie, Nouvelle-Zélande, Polynésie, Etats-Unis, Canada, Brésil... autant de destinations que la plume alerte de Sylvie Brunel décrit avec talent et humour. A la fois chroniques de voyage et réflexion de fond, La Planète disneylandisée unit les compétences de géographe de Sylvie Brunel à son talent d'écrivain, déjà révélés à travers de nombreux essais et cinq romans. Un livre drôle et intelligent, qui nous aide à mieux appréhender le monde que nous sommes en train de créer.
06/2012
Eco-construction
Matériaux pour un design produit éco-responsable
Réduire l'impact écologique est devenu un enjeu central de la conception des produits. Législations, normes émergentes et exigence des consommateurs obligent les designers à intégrer les critères environnementaux dès le choix de leurs matériaux. Accéder à des informations claires permettant de quantifier l'impact environnemental de chaque matériau reste toutefois un exercice laborieux. Il peut se révéler difficile de s'y retrouver dans la jungle des sigles, normes et logos employés par les fabricants. Conçu par un spécialiste de l'éco-design, cet ouvrage se révélera une source d'informations indispensable pour tout concepteur désireux de saisir les grands enjeux technologiques et environnementaux présidant au choix des matériaux d'un produit. Il permettra d'établir une démarche écoresponsable sur la base de données précises et facilitera la recherche du matériau le plus adapté. Après avoir présenté les enjeux environnementaux ainsi que les technologies de production et de recyclage de chaque type de matériau, de nombreuses fiches techniques détaillent les caractéristiques et l'impact environnemental des principaux matériaux écoresponsables.
03/2024
Littérature française
Pour toi, pour moi et tous les autres
Il est grand temps de briser le silence, laisser la parole aux victimes et éveiller les consciences. Victime d'une agression sexuelle à l'âge de 14 ans, j'ai voulu témoigner et vous raconter mon histoire et ma course tumultueuse vers l'apaisement et la guérison. Cette agression m'a détruite, comme elle peut détruire toutes les victimes d'agressions en tout genre. Dans cet ouvrage, je vous partage ma vie et mon intimité. Un hymne à la résilience pour interpeller et briser les chaînes des victimes afin de les libérer de leur silence.
02/2023
Pratique décoration
Un hiver en DIY. Guide créatif éco-responsable pour survivre aux mois glacés
Cette année, plus question de céder au blues d'hiver ! A travers une superbe collection d'objets inspirés par la nature, Emma Mitchell révèle ses secrets pour créer une multitude de petits trésors, et insuffler joie et chaleur au coeur de la plus froide des saisons. Des bijoux en argent, décorations en papier et chauffe-poignets crochetés aux cocktails de baies, délicieuses recettes et journal botanique, ce livre regorge de projets imaginés pour échapper à la grisaille des mois de frimas.
11/2021
Couple, famille
Mon p'tit cahier les écrans
Se détacher en douceur des écrans, c'est possible ! Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans. Une détox numérique qui fera du bien aux petits comme aux grands ! Au programme de Mon p'tit cahier Ecrans : Faire son bilan face aux écrans : les étapes du développement de l'enfant, pourquoi les écrans fascinent les enfants, le point sur les petits et grands maux des écrans, les 8 qualités insoupçonnées des écrans, 4 étapes pour traquer son temps d'écran, analyser ses problématiques personnelles. S'exposer aux écrans mais intelligemment : les 10 commandements pour mettre en place une bonne utilisation, le programme pour éviter les débordements, les bonnes idées pour en finir avec les écrans " en solo ", le programme pour rendre le temps d'écran constructif. Décrocher en famille : la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes à personnaliser pour l'encourager à décrocher, la détox numérique des parents, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles, le pas-à-pas pour rester zen en toutes circonstances, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille. Clémentine Mérigeaud et Sandrine Serpeau habitent près de Bordeaux.
08/2020
