Recherche

Le vin pour ceux qui n'y connaissent rien

Extraits

ActuaLitté

Vins, alcools, boissons

Le vin pour ceux qui n'y connaissent rien

Le vin n'est pas réservé à une élite ! On a le droit de rêver d'un simple rosé bien frais en terrasse avec des amis. Et qui a dit qu'il était interdit de boire un bon vin en mangeant un burger ? Il est aussi temps d'ouvrir nos horizons au-delà de la France : le monde regorge de bonnes bouteilles à découvrir. Sommelier consultant, l'auteur explique l'art du vin aux débutants en répondant aux questions avec simplicité. Comment choisir un vin pour qu'il ne fasse pas mal à la tête ? Quelle différence entre vin naturel et vin bio ? Est-ce qu'un vin cher sera forcément bon ? Loin du snobisme et de l'ultra-technicité, ce guide vous apprend à écouter vos goûts sans chichis et à choisir votre vin au-delà de son prestige. Vous trouverez également des astuces et bon plans pour vous procurer d'excellentes bouteilles sans vous ruiner.

08/2019

ActuaLitté

Gestion de patrimoine

Hello Monnaie. Les secrets de l’investissement pour ceux qui n’y connaissent rien

Tout le monde peut apprendre à gérer ses finances Il n'a jamais été aussi facile qu'aujourd'hui de placer son argent de manière rentable et de se constituer un capital en partant de zéro. Alors qu'attendez-vous pour vous lancer ? Thomas Kehl, voix incontournable de la finance pour les noninitiés, élabore un programme motivant et efficace pour vous aider pas à pas à tirer le meilleur parti de votre argent. Vous apprendrez notamment à : Examiner votre situation financière, définir des objectifs clairs et réalistes – et ce qu'il faut faire, concrètement, pour les atteindre. Economiser et investir de manière totalement automatique, quels que soient vos revenus. Comprendre le monde des actions et comment en tirer parti de manière lucrative. Préparer votre retraite. Grâce aux explications et conseils pratiques de cet ancien banquier d'affaires, l'investissement n'aura plus de secrets pour vous !

10/2023

ActuaLitté

Autres vignobles

Le vin. Par ceux qui le font pour ceux qui le boivent

Nous avons voulu ce livre parce qu'il n'existait pas. On ne vous avait jamais expliqué le vin comme ça. Au commencement, il y avait les vibrantes photos de Louis-Laurent. Puis une envie de vigneronne de partager. Et mon besoin de le faire joyeusement. Ce livre va vous paraître simple. Parce qu'il y a derrière un travail gigantesque, agité de beaucoup de mains et d'esprits. Il raconte une histoire dehors, dedans, des gens avec la nature. On ne vous a rien épargné.

11/2021

ActuaLitté

Religion

Avec ceux qui n'ont rien

"Où est Dieu? Il vit en enfer!", conclut un jour de 1994 le père Zanotelli devant les souffrances du monde et le silence de Dieu. Cet homme de foi choisit alors l'enfer ou la plus éprouvante des missions : vivre à Korogocho, l'un des plus terribles bidonvilles d'Afrique, où s'entassent 100000 personnes, à la périphérie de Nairobi (Kenya). Que faire pour sortir les pauvres et les exclus des souterrains de l'Histoire? Que faire là où les gosses sont capables de tuer pour une bouteille de soda, se prostituent dès l'âge de 11 ans, meurent avant d'avoir atteint l'âge adulte? A l'enfer de Korogocho, Alex Zanotelli répond par des actes : il constitue des petites communautés de solidarité, crée des coopératives, des ateliers, pour aider les démunis à trouver du travail, organise l'accompagnement des malades et initie un mouvement de redistribution des terres aux habitants des taudis qui lui vaut beaucoup d'ennuis avec le pouvoir en place. Car " on ne peut annoncer la Bonne Nouvelle dans des situations aussi absurdes que celles de Korogocho sans poser le problème du système politique, économique, structurel, dans lequel les pauvres sont contraints de vivre. Annoncer la Parole et faire sortir le système de ses gonds, c'est tout un ", affirme le père Zanotelli. Pour lui, être missionnaire, c'est faire l'expérience de ce qu'a vécu Jésus en Galilée ; c'est partager de l'intérieur les souffrances des plus démunis, des " crucifiés de la Terre" : le Dieu de la Bible a un rêve pour son peuple, le rêve d'un monde différent, et, dans ce rêve, la politique est fondatrice. Ce livre témoigne d'un parcours spirituel au plus près du message évangélique. En nous parlant d'un Dieu faible auquel il faut venir en aide, le père Alex en appelle à notre responsabilité historique, personnelle et sociale pour répondre aux immenses défis de notre siècle : " L'obéissance n'est plus une vertu... Chacun doit se savoir unique et responsable de tout. "

02/2006

ActuaLitté

Littérature francophone

Ceux qui rient sont ceux qui savent

Michel Moret est éditeur à Vevey où il dirige les Editions de l’Aire depuis plus de quatre décennies. Parallèlement à sa vie professionnelle intense, il a écrit quelques livres retraçant son parcours atypique où s’entremêlent parfois des aspects de sa vie privée et son goût de la liberté. Ce libretto au titre provocateur, Ceux qui rient sont ceux qui savent, comprend neuf récits en prose d’inspiration autobiographique où le lecteur découvre que le destin ne correspond jamais à nos prévisions. L’homme prévoit tout, sauf ce qui lui arrive.

12/2022

ActuaLitté

Littérature française

Ceux qui ne sont rien

" Une gare, c'est un lieu où on croise les gens qui réussissent et les gens qui ne sont rien. " " Lorsque j'ai entendu cette déclaration d'Emmanuel Macron, j'ai tout de suite su qu'elle ciblait les gens comme moi. Cette déclaration, la première d'une longue série, marque incontestablement le début des années Macron, les années-mépris. Pendant cinq ans, j'ai voyagé dans cette France de ceux qui ne seraient rien pour raconter les luttes des travailleurs, des pauvres, des immigrés... Pour faire entendre le courage et la dignité de ceux qui se sont opposés à ce pouvoir, dans l'espoir qu'enfin, viennent les jours heureux. " Dans ce récit à la première personne, Taha Bouhafs, journaliste d'une génération engagée, pose son regard sur un pays fracturé par les inégalités sociales et le racisme. Il revient sur son itinéraire singulier au travers duquel il dresse un portrait empathique d'une France oubliée et méprisée. La France de ceux qui ne sont rien.

01/2022

ActuaLitté

Littérature française

Ceux qui en avaient deux, ceux qui n'en avaient pas

En limitant ses ambitions à la quête du Graal et à la recherche de l’Arche perdue, Indiana Jones laissait vierge un immense champ d’investigation que le professeur Mac Houille n’allait pas tarder à explorer. Dès sa première expédition - nom de code «à la recherche de la Couille perdue»- il découvre et traduit le texte fondateur de la mise à l’index de la fornication dans l’Occident chrétien. «Ceux qui en avaient deux», frappés de plein fouet dans leurs parties intimes par cet interdit, vont organiser une résistance clandestine que l’histoire officielle a toujours occultée ; mais dont Mac Houille rend compte dans une série de publications dont le présent ouvrage tente de faire la synthèse.

10/2013

ActuaLitté

Actualité et médias

Deux présidents pour rien

"Entre les Français et les politiques, la rupture est consommée. Peut-être définitivement. Et c'est en grande partie à cause de ces deux-là : Nicolas Sarkozy et François Hollande, présidents successifs aux personnalités si différentes et aux échecs si ressemblants... Pendant dix ans, rédiger l'éditorial de L'Express m'a permis de jauger les espoirs déçus, les réformes inabouties et les renoncements funestes. Même s'il y eut aussi du volontarisme, des audaces et des moments de courage, c'est l'impression d'un vaste gâchis qui saisit les citoyens. Sarkozy-Hollande : deux hommes d'Etat, deux politiciens endurcis, deux destins avortés, le côté pile et le côté face de la médaille de l'échec..." Christophe Barbier

02/2017

ActuaLitté

Littérature française

Pour ceux qui vivent

J’ai écrit un livre, un récit. Souvenir d’enfance, d’adolescence. L’accident du père, l’hémiplégie, l’aphasie. Fascination, malentendu, illusions, comment grandir dans ce contexte. Ce livre s’appelle Mon Roi, publié en janvier 2009.Le manuscrit en fait était deux fois plus long, la deuxième partie traitant de la durée, du temps. Comment, devenu adulte, les choses se passent, vous suivent, vous lient, se reproduisent dans votre tête. Dans votre tête ou peut-être pas seulement. Texte difficile, hâté, trop long, « on coupe, m’a dit Élisabeth. Je vous assure, c’est là qu’il faut que ça s’arrête ! »J’ai dit d’accord, pas discuté, ça sonnait juste.Livre sorti, j’ai continué, repris la plume, repris ce texte et ses idées. Il le fallait, manquait une jambe, membre amputé. « Vous voyez bien, m’a dit Élisabeth à la lecture, elle tient toute seule, en plus de ça… »       N. P.Né en 1964, Nicolas Pelletier, père de deux enfants, est le dernier d’une famille de sept. Il a été successivement banquier puis associé d’une start-up, avant de publier son premier récit.

09/2010

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Pour ceux qui restent

Lorsqu'Olivier décède, Sabrina est anéantie et sombre dans le marasme. Après quelque temps, l'enseignante en littérature décide de retourner vivre avec ses trois enfants au Lac-Saint-Jean, près de sa famille et de ses amis d'enfance. Elle y rencontre par hasard un homme qui lui est familier : Alexandre, le premier amour de sa vie. Que s'est-il passé entre eux, 20 ans plus tôt ? Pourquoi se sont-ils séparés ? Un processus de réconciliation s'amorce entre eux alors que Sabrina doit gérer des crises d'anxiété. Parviendront-ils à sublimer les épreuves du passé ?

05/2019

ActuaLitté

12 ans et +

Deux par deux Tome 3 : Ceux qui ont tout pour réussir

Il faut savoir écouter ses amis ! Kaye a le sens des responsabilités : ce n'est pas pour rien qu'elle est présidente du conseil des élèves du lycée ! La preuve : avec Aidan, son petit ami, l'avenir est tout tracé. Inscription dans la même université, carrière dans le milieu bancaire, mariage parfait. Sawyer, lui, est le bad boy local, il adore les soirées et sa plus grande réussite est d'avoir obtenu le rôle de mascotte de l'équipe de football. Kaye et Sawyer n'ont rien en commun. Et pourtant leurs amis sont persuadés qu'ils seraient heureux ensemble. Qui a raison ? Il est temps de le découvrir...

07/2017

ActuaLitté

Thrillers

Rien que nous deux

Quand l'escapade romantique vire au cauchemar... Steven Harding est un séduisant professeur promis à un brillant avenir. C'est aussi un don Juan avec un penchant pour les très jeunes femmes. Quand, malgré sa prédilection pour les aventures sans lendemain, il entame une relation avec Ellie, il se dit qu'elle pourrait enfin être " celle qui reste ". Belle, intelligente, sexy, l'étudiante le touche par sa fragilité. Et lorsqu'elle organise un week-end en amoureux dans une maison de rêve isolée, Steven est comblé. Une tempête de neige plus tard, leur tête-à-tête passionné prend une tournure inattendue et se transforme en un funeste jeu du chat et de la souris. Mais qui est le chasseur, et qui est la proie ? Un huis clos haletant mettant en scène une vengeance machiavélique.

04/2023

ActuaLitté

Vie chrétienne

Lettre à ceux qui ont la vie devant eux

Dans cette lettre adressée aux jeunes, Bénédicte Delelis recueille et éclaire l'expérience tout en contrastes de ceux qui ont quitté le nid douillet de l'enfance. La jeunesse est d'abord le temps des rêves : désir d'être utile, de transformer le monde, soif de se donner et d'aimer pour toujours... C'est aussi le temps de la beauté ; mais comment éduquer son regard à percevoir la vraie beauté du corps, fait pour la vie éternelle et la sainteté ? C'est le temps de l'aujourd'hui : vivre le moment présent sans se laisser distraire par l'avenir, se rendre disponible aux appels de Dieu, apprendre l'obéissance dans le labeur des études... Et enfin un temps pour découvrir "ce qui demeure toujours" : les amitiés éternelles, la jeunesse de l'âme qui se plonge sans cesse dans la miséricorde, et la vie en Dieu : seule véritable fête qui ne passe pas !

05/2023

ActuaLitté

Religion

Rien que l'amour. Repères pour le martyre qui vient

Le livre, est pour celles et ceux qui comme moi, ont peur... Satan est sorti de son terrier, fier de sa terreur. Les exécutions des chrétiens d’Orient, filmées par leurs bourreaux, sont les sefies du diable, qu’il poste sur la Toile pour qu’on ne l’oublie pas. La dernière ruse du diable a été, selon le mot de Baudelaire, de nous faire croire qu’il n’existe pas. Dernière ruse, mais non point dernier acte. Car le dernier acte du diable est, de nous jeter à la face combien nous nous sommes laissé, prendre à sa ruse. Démentiellement, le diable s’expose. C’est tellement frappant que nous avons presque du mal à y croire. Mais nous avons mieux à lui opposer que : notre sidération. Notre vocation à vivre et à mourir d’amour est plus inventive que cela».

10/2015

ActuaLitté

Sociologie

La vie pour rien

Clodos, vagabonds ou hommes à la rue, où qu'ils soient ils dérangent. On les dit plus nombreux, plus alcoolisés, plus jeunes, plus dangereux... Mais eux, qui ne peuvent plus vouloir et n'ont plus de mots pour s'exprimer, que " disent-ils " ? Patrick Henry, qui fut leur premier médecin, et Marie-Pierre Borde, devenue infirmière pour aller vers ces exclus, racontent. En 1984, au centre d'hébergement de la Maison de Nanterre, Patrick Henry crée une consultation médicale unique en Europe où dix mille hommes et femmes de Paris en rupture sociale, et pour qui le mot réinsertion ne signifie rien, trouvent un accueil médical et une écoute. Ni Patrick ni Marie-Pierre ne pensaient devenir des " professionnels " mais peu à peu, d'abord à Nanterre, aujourd'hui au sein de la RATP, ils ont cherché à comprendre. Ensemble, portés par leur amour, animés par leur passion commune pour cet " autre ", hier encore un des nôtres, ils l'aident à ressentir, même au cœur d'une extrême solitude, la santé et le contact humain comme des nécessités vitales. Ce livre d'une exceptionnelle intelligence humaine devrait nous délivrer de nos idées reçues, de nos indifférences, de nos peurs, et surtout nous donner la possibilité de savoir tendre la main à ceux qui sont les plus exclus : les clochards.

02/1997

ActuaLitté

Littérature étrangère

Ceux qui ont peur

Sulayma a rencontré Nassim lorsqu'elle était encore adolescente, dans la salle d'attente du psychiatre qu'ils consultaient tous les deux. C'était à Damas, à la fin du XX ? siècle, avant la guerre. Puis Nassim s'est exilé en Europe ; Sulayma reste seule, dans son appartement désormais vide, au coeur d'une ville secouée par la violence. Leur unique point de contact est le récit que Nassim a écrit et qu'il lui confie, miroir déformant où la peur que chacun éprouve vient se refléter en cascade. Dans cette histoire d'amour et de souffrance qui confine au vertige, la jeune romancière Dima Wannous dévoile les engrenages de l'angoisse et les blessures d'un peuple. Entrelaçant les consciences tourmentées, elle permet aux voix d'une jeunesse brisée de résonner jusqu'à nous, dans un écho étouffé mais terrifiant.

04/2019

ActuaLitté

Littérature étrangère

Les tanks connaissent la vérité. Scénario pour écran variable

Inspiré de scènes du Goulag, notamment de soulèvements de camps de prisonniers, ce scénario reconstitue de manière condensée les troubles qui se déroulèrent aux camps d'Ekibastouz en 1951-52 - dont l'auteur fut lui-même témoin - et ceux de Kenguir en 1954, tels que les lui rapportèrent des rescapés. Ecrit par Soljénitsyne à Riazan à l'automne 1959, il n'a jamais été porté à l'écran et est publié ici en traduction pour la première fois.

01/2010

ActuaLitté

Religion

Prières pour ceux qui n'ont pas le temps

Travail, famille, loisirs, le temps se comprime au point de grignoter l'indispensable espace de respiration intérieure. Voici des prières originales, insolites, impertinentes, rieuses ou graves mais toujours ferventes pour ceux qui n'ont pas le temps, ceux qui n'ont vraiment pas le temps, les zappeurs, les râleurs et tous ceux qui souhaitent parler à Dieu dans le quotidien de leur vie. Henri Brunet a redécouvert le christianisme après avoir rencontré le bouddhisme et pratiqué le yoga. Collaborateur de Radio chrétienne de France (RCF), il est notamment l'auteur d'un Guide de relaxation (Ed. du Seuil).

01/1999

ActuaLitté

Littérature étrangère

Rien que la vie

C'est une sorte de journal de célibataire qu'Oreste Del Buono nous livre. Il ne s'est pas séparé de sa femme dans le sens juridique où on l'entend d'habitude, mais plutôt écarté d'elle. Cette mise à distance des contingences domestiques le rend absolument disponible à la vie en ce qu'elle a de plus ordinaire. Suite de notes donc au sens musical, olfactif et littéraire bien sûr. Suite de séquences rendant compte des événements minuscules et retentissants de la quotidienneté. Choses vues dans la rue, dans l'autobus, menus incidents, quiproquos, méprises, alertes surgissant des couches enfouies de la réalité. Ces notes ne sont jamais cruelles ; la bonté, la compassion, la bonne humeur bienveillante profondément les imprègnent. D'une absolue justesse, elles saisissent ce qui vibre, au centre de la cible, toujours. Oreste Del Buono a l'indulgence des attendris, le sourire de qui déloge la gravité sous le comique apparent, il a la politesse raffinée des modestes.

01/1992

ActuaLitté

Littérature étrangère

Rien que la vie

Dans ce recueil de treize nouvelles, Alice Munro nous emporte avec ses personnages jusqu'aux moments charnières de leurs existences, où tout peut basculer : une mère perd la trace de son enfant, un soldat saute inopinément du train qui le ramène chez lui, une jeune professeur part enseigner dans un sanatorium reculé, une femme perdue se lie à un inconnu... Le hasard des rencontres, l'étrangeté des actes manqués, les coups funestes du destin : autant de lignes de force que Munro ausculte et nous restitue avec la grâce d'un "Tchekhov de notre temps". Pour la première fois, elle se confie également sur sa propre vie dans une ultime nouvelle. Alice Munro est, plus que jamais, l'écrivain de l'âme humaine.

10/2014

ActuaLitté

Exégèse

L'Ancien Testament expliqué à ceux qui n'y comprennent rien ou presque

Selon Umberto Eco, la Bible fait partie des Grands livres Non Lus... Et particulièrement l'Ancien Testament. Comment s'y prendre alors ? Le but de cette nouvelle et brève introduction est de permettre à tous une première lecture de la Bible. Rédigée simplement par un des meilleurs spécialistes de l'Ancien Testament, elle ne se contente pas de répondre aux premières questions que nous nous posons, mais elle fournit aussi les éléments d'une lecture critique pour éviter les erreurs qui surgissent lorsque l'on prend le texte ancien trop à la lettre.

11/2021

ActuaLitté

Musique, danse

Qui n ose rien

Urbain Lambert, dans ce sixième opus, nous dévoile 13 chansons dans lesquelles les textes en français et sa musique, toujours teintée de blues et de country, s'accordent parfaitement.

10/2021

ActuaLitté

Policiers

Rien que pour moi

Francine Day est une jeune et brillante avocate. Sa spécialité ? Les divorces avec beaucoup d'argent en jeu. C'est donc logiquement qu'elle est recommandée à Martin Joy, banquier d'affaires prospère dont la future ex-femme se révèle trop gourmande. Ce qui n'était pas prévu en revanche, c'est le coup de foudre immédiat et la liaison torride et clandestine entre Francine et Martin. Pas plus que la disparition soudaine de Donna, la femme de Martin, immédiatement suspect aux yeux de la police. Non rien de tout cela n'était prévu, à moins que...

11/2020

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Le roi qui n'a rien

C'est l'histoire du roi qui n'a rien dans le pays de Tout-à-l'envers. Ici, il pleut quand il y a du soleil, tout le monde a tout et le roi n'a rien. Il rencontre un chat, un chat qui n'attend rien de lui, qui le suit parce qu'il en a envie. Et bientôt, il s'en rend bien compte, le roi qui n'a rien, qu'il a la chose la plus précieuse au monde. Il a un ami.

10/2010

ActuaLitté

Science-fiction

Complainte pour ceux qui sont tombés

Samara est tombé du ciel dans un fracas de tonnerre. Non loin du village d'Ewuru, dans ce Nigeria déchiré, pollué, aux mains de bandes armées terrifiantes. On dit Samara doté d'immenses pouvoirs, et les légendes courent sur l'horizon. Certains le pensent immortel, ou peu s'en faut, investi d'une puissance telle qu'à lui seul, il pourrait asservir ce qu'il reste du monde. D'autres le disent enfant d'Achenia, cette station spatiale de tous les possibles, dont il serait l'un des Neuf D'aucuns, encore, affirment qu'il se serait échappé de Tartarus, l'épouvantable prison orbitale d'une Amérique déliquescente... Si on dit vrai, alors avec Samara pourrait bien renaître l'espoir...

11/2018

ActuaLitté

Documentaires jeunesse

Le pangolin n'y est pour rien

On soupçonne le pangolin d'être à la source de la grande pandémie mondiale qui a paralysé le monde en 2020. Pourtant, c'est lui, le pangolin, qui subit les activités des humains ! A tel point que sa présence sur la planète s'en trouve aujourd'hui menacée. Voici un portrait détaillé de cet étonnant animal, de son mode de vie, de son habitat et de la place originale qu'il occupe dans la biodiversité.

11/2020

ActuaLitté

Littérature française

Ceux qui appartiennent au jour

"Je voulais raconter ça, l'histoire d'une famille de pasteurs qui perd la mémoire. Traiter d'un drame, avec le plus de lumière possible.", Emma Doude van Troostwijk. Le temps d'un séjour de quelques semaines dans sa maison d'enfance, la narratrice raconte ses retrouvailles avec sa famille, où, depuis trois générations, hommes et femmes ont choisi le métier de pasteur. Mais quand elle arrive, quelque chose de cet ordre ancien s'est profondément déréglé.

01/2024

ActuaLitté

Mathématiques 3e

Mathématiques 3e. Pour ceux qui veulent comprendre

Pour bien faire comprendre les notions nouvelles du cours de mathématiques de troisième, ce livre comporte des explications concrètes, quelques démonstrations complètes et un chapitre sur la logique. Une série d'exercices clôt chaque chapitre, la plupart originaux. Ils sont corrigés entièrement avec des explications permettant aux élèves de comprendre les méthodes de raisonnement. Presque tous de niveau facile ou moyen, ils ont pour ambition première de faciliter l'assimilation du cours et d'entraîner l'élève à la pratique aisée des techniques de base. Mais l'auteur n'a pas pu s'empêcher de glisser quand même quelques exercices plus relevés, intéressants et instructifs, destinés à faire aimer les mathématiques, et à donner aux enfants suffisamment de satisfaction pour justifier les efforts qu'ils auront consentis pour les comprendre et les résoudre.

07/2021

ActuaLitté

12 ans et +

Ma vie selon Moi Tome 9 : Rien ne sépare ceux qui s'aiment

C’est l’effervescence à la maison rose ! Ingrid nous a annoncé l’arrivée de son lover américain, Nicolas a décidé de changer d’orientation, Jim mène sa vie en douce et Léa a l’air de douter de ses amours. En ce qui me concerne, je révise, je révise, je révise. Thibault est loin de moi, et ne sais plus quoi penser de Thomas. Mais il est où le prince charmant ???

10/2015

ActuaLitté

Développement personnel

Ma vie en mieux ! Parce que je le veux bien !

Vous voulez vivre mieux ? être plus heureux ? mieux ajusté à vos valeurs et à vos envies ? plus disponible pour vos proches ? Alors commencez par changer vos habitudes. 40 % de notre vie quotidienne est faite d'habitudes. Changez vos habitudes, et vous changerez de vie. C'est merveilleusement simple, n'est-ce pas ? Alors pourquoi n'y arrivons-nous pas ? Pourquoi buttons-nous tous sur ces bonnes résolutions du Nouvel An tenues moins d'une semaine ? Parce que changer d'habitudes demande avant tout de bien se connaître - et aussi une solide méthode : celle de la psychologue Gretchen Rubin, qui a prouvé ses bienfaits et a déjà aidé deux millions de personnes à changer. Car à côté des voeux pieux il y a des techniques qui fonctionnent, fondées sur les dernières découvertes scientifiques relatives à la volonté et aux prises de décision. Elles vous permettront d'améliorer votre sommeil, votre alimentation, votre vie au bureau, de vous libérer de vos écrans, de mener vos projets à terme... Bref, de réussir, même là où, avant, vous aviez échoué. Avec son style bien à elle, mêlant recherche rigoureuse et amour de la narration, Gretchen Rubin répond à toutes vos questions. Combien de temps faut-il pour modifier un automatisme ? Que faire pour tenir un engagement ? Pourquoi est-ce si difficile de pratiquer avec régularité un sport qu'on aime ? Comment aider un proche à changer d'habitude ? Ouvrez vite ce livre et laissez-vous guider par ses précieux conseils. La vie en mieux, c'est possible. Si vous le voulez bien.

01/2016