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J'arrête quand je veux !

Extraits

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Autres collections (9 à 12 ans

J'arrete quand je veux!

Théo est fan de jeux vidéo, comme ses copains et ses copines. Il jouerait bien tout le temps, s'il n'y avait l'école et les parents. Jusqu'au jour où il découvre un jeu en ligne bien plus passionnant que tous les autres. Théo se lance alors sans retenue, au point d'en oublier ses amis, la jolie Yaëlle, l'école et tout le reste. Théo parviendra-t-il à quitter le jeu pour revenir dans notre monde ?

03/2022

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Littérature érotique et sentim

J'arrête quand je veux !

A 28 ans, Elisa est comblée : un job de rêve dans une grande maison d'édition, un gentil fiancé, Hugo, qui lui cuisine de bons petits plats (ou presque), un chat légèrement caractériel et des milliers de followers sur les réseaux sociaux. Que demander de plus ? Sa vie est parfaite jusqu'au jour où Hugo l'accuse de préférer son smartphone à lui, son merveilleux fiancé. Il faut dire qu'Elisa est vraiment accro : au réveil, son premier geste est de regarder ses notifications, à midi, elle instagramme son déjeuner et le soir, elle lit les commentaires indispensables de ses "amis" . Exaspéré, Hugo lance un ultimatum : elle doit choisir entre cet objet de malheur et lui ! Mais comment vivre sans téléphone, ne serait-ce que pour se souvenir de ses rendez-vous ? La vie d'Elisa va prendre un tournant insoupçonné car, par amour, la jeune femme est prête à tout. Vraiment tout... Une bonne dose d'émotion et un grain de folie : un cocktail pétillant !

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Roman d'amour, roman sentiment

J'arrête quand je veux !

A 28 ans, Elisa est comblée : un job de rêve dans une grande maison d'édition, un gentil fiancé, Hugo, qui lui cuisine de bons petits plats (ou presque), un chat légèrement caractériel et des milliers de followers sur les réseaux sociaux. Que demander de plus ? Sa vie est parfaite jusqu'au jour où Hugo l'accuse de préférer son smartphone à lui, son merveilleux fiancé. Il faut dire qu'Elisa est vraiment accro : au réveil, son premier geste est de regarder ses notifications, à midi, elle instagramme son déjeuner et le soir, elle lit les commentaires indispensables de ses "amis" . Exaspéré, Hugo lance un ultimatum : elle doit choisir entre cet objet de malheur et lui ! Mais comment vivre sans téléphone, ne serait-ce que pour se souvenir de ses rendez-vous ? La vie d'Elisa va prendre un tournant insoupçonné car, par amour, la jeune femme est prête à tout. Vraiment tout...

09/2022

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Tout-carton

Quand la pluie s'arrête

Un livre pour bouger tes mains, agiter tes doigts et ouvrir grand tes yeux ! A toi de jouer !

10/2022

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Littérature française

L'homme qui n'arrête pas d'arrêter

Pendant quelques mois Eddy fut un brillant stagiaire à la Direction générale des Impôts à Port-aux-Princes. Dans P endant quelques mois Eddy fut un brillant stagiaire à la Direction générale des Impôts à Port-aux-Princes. Dans un pays que les hommes espèrent quitter, il portait une veste, se tenait droit, rendait fier sa mère. Le tremblement de terre qui a ravagé sa part d'île a fait de lui un survivant. Il sombre peu à peu, boit, perd l'estime des autres. Il n'est plus qu'un homme qui marche et vomit sa vie. Une nuit, il tombe sur le corps d'un homme assassiné. Ce n'est pas la première fois dans cette ville où il n'y a rien de plus présent que la mort. Pour autant, ce corps-là compte plus que les autres, l'interroge, l'obsède. Il enquête, n'arrête pas de chercher la vérité : qui était cet homme et qui sont ceux qui tuent dans la ville ? C'est une déambulation, un chant obsédant, un roman puissant et anti-résilient sur Haïti, le portrait fiévreux d'un homme qui se bat contre les atrocités quotidiennes et ne veut pas renoncer.

04/2023

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Poésie

Quand je me deux

"Combien de fois ne m'a-t-on pas demandé d'éclairer le sens de ce "deux" ! du verbe "se douloir", fréquemment usité au Moyen-Age et signifiant souffrir, plus au plan moral que physique. Apollinaire l'a fait revivre dans son Guetteur mélancolique, en optant pour cette belle graphie qui donne 2 aussi. J'ai envie de suggérer aux lectrices, aux lecteurs de commencer par la fin, à savoir par la table, qui se trouve être une sorte de "comptoir" : histoire de dire que j'aime presque autant les chiffres (surtout si je pense à Queneau) que les lettres, il y a tant de bâtons dans nos roues ! Ce petit livre parle d'amitié surtout". Valérie Rouzeau

02/2022

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Littérature française

Le coeur ne s'arrête pas quand on meurt

Dans la violence, dans le silence, il y a parfois une force qui surgit. A travers le murmure des rivières, le bruit du vent, le chant des feuilles dans les arbres, la couleur du ciel ; y compris dans la haine des Hommes, le coeur gagnera ! Vivien, Sarah, Robin et d'autres personnages, emplis d'espoir vont aller jusqu'au bout de leurs rêves...

10/2022

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Littérature française

Reviens quand tu veux

C'est avec appréhension que Nina retourne en Italie à l'occasion du mariage de son meilleur ami Marco. Trois ans plus tôt, une fuite éperdue l'avait conduite à Florence où elle s'était égarée pour mieux se retrouver. Ce séjour cathartique avait réconcilié Nina avec son rôle de mère, au prix de ruptures qui lui avaient laissé un goût amer. En revenant sur ses pas, Nina espère obtenir le pardon des êtres qu'elle a blessés et poursuivre sa quête identitaire. Au contact de la jeune femme, les souvenirs se ravivent, les anciennes passions se réveillent, les non-dits se révèlent. Alors que les certitudes des uns et des autres chancellent, les chemins qu'on pensait tout tracés prennent un cours imprévu.

03/2019

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Littérature française

Demain j'arrête !

Comme tout le monde, Julie a fait beaucoup de trucs stupides. Elle pourrait raconter la fois où elle a enfilé un pull en dévalant des escaliers, celle où elle a tenté de réparer une prise électrique en tenant les fils entre ses dents, ou encore son obsession pour le nouveau voisin qu'elle n'a pourtant jamais vu... Mais tout cela n'est rien, absolument rien, à côté des choses insensées qu'elle va tenter pour approcher cet homme dont elle veut sésormais percer le secret. Poussée par une inventivité débridée, à la fois intriguée et attirée par cet inconnu à côté duquel elle vit mais dont elle ignore tout, Julie va prendre des risques toujours plus délirants, jusqu'à pouvoir enfin trouver la réponse à cette question qui révèle tellement : pour qui avons-nous fait le truc le plus idiot de notre vie ?

11/2023

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Littérature française (poches)

Demain, j'arrête !

Au début, c'est à cause de son nom rigolo que Julie s'est intéressée à son nouveau voisin. Mais très vite, il y a eu tout le reste : son charme, son regard, et tout ce qu'il semble cacher... Parce qu'elle veut tout savoir de Ric, Julie va prendre des risques de plus en plus délirants...

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Développement durable-Ecologie

J'arrête le plastique

Saviez-vous que les mégots de cigarette étaient la principale source de pollution des océans ? Que les coton-tiges existent aujourd'hui en version carton ? Qu'un film à la cire d'abeille remplace efficacement le film plastique alimentaire ? Ou encore que les vêtements en fibres synthétiques polluent l'eau à chaque passage en machine ? Verre, carton, bois, Inox... tant de matériaux peuvent être utilisés de la cuisine à la salle de bains en passant par le bureau pour remplacer le plastique. Le livre-coach indispensable pour réduire au maximum votre consommation de plastique. Vous trouverez dans ce livre : Tous les conseils pour vous aider sur le chemin du zéro déchet et vous guider dans votre démarche antiplastique. Toutes les alternatives au plastique pour s'en passer au quotidien et pour toujours. Des interviews de spécialistes sur le rôle du pétrole, les limites du recyclage, la vérité sur les bioplastiques... Des témoignages de "ceux qui l'ont fait" avec leurs astuces. Un carnet de recettes et d'adresses "zéro emballage".

05/2019

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BD tout public

J'arrête de râler !

Une personne râle en moyenne 15 a 30 fois par jour... : sur le bazar dans la maison, les enfants qui ne vous aident pas, les bouchons sur la route, le métro bouché, votre patron qui vous en demande toujours plus... Et vous ? Si vous pensez que votre vie serait plus agréable sans toutes ces râleries qui vous polluent, cette BD est faite pour vous ! Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs. Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Cette BD est adaptée avec humour du livre qui a déjà séduit et changé la vie de plus de 200 000 lecteurs. Elle vous propose des exercices pratiques pour réussir le challenge.

10/2019

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Dépendance

J'arrête de fumer !

Vous voulez arrêter de fumer mais vous vous dites déjà que vous n'y arriverez pas, que c'est trop difficile, que vous allez perdre de vue vos motivations et qu'en plus vous allez prendre du poids ? Pas de panique : ce carnet de bord ultra-pratique, 100 % personnalisable et bourré de conseils est là pour vous soutenir ! Retrouvez-y notamment : - Un test pour identifier votre niveau de dépendance - Des pages pour faire le point sur vos habitudes et vos motivations - Des focus sur les méthodes qui aident à réduire le manque - Des conseils pour ne pas flancher - Une boîte à outils pour savoir réprimer ses envies - Des mantras pour vous donner du courage - Et encore plein d'autres pages super utiles ! Restez zen, vous n'êtes pas seul(e) dans cette aventure !

08/2021

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Jardinage

J'arrête de bêcher

"J'ai écrit ce livre pour montrer que le non-bêchage est à la fois très pratique, efficace, réalisable et rentable en prenant soin de cultiver son sol." ; Charles Dowding est installé en Angleterre et depuis 40 ans, il pratique le maraîchage sans bêchage. Son secret : apporter régulièrement du compost à ses cultures pour améliorer la fertilité du sol. Cette démarche pratique se solde par des fleurs et des légumes vigoureux, des récoltes généreuses de produits très sains, et cela dans un jardin magnifique, écologique et à peu près débarrassé des mauvaises herbes et des ravageurs. Beaucoup adoptent ses méthodes avec succès, en potager urbain, en jardin communautaire, en école ou dans la pratique du maraîchage professionnel.

02/2024

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Autres régimes

J'arrête le gluten

Passer au " sans gluten " cela peut être une mode pour certains, mais une petite révolution pour des milliers de gens ! Ce cahier s'adresse aux personnes intolérantes ou sensibles au gluten, ennuyées par un intestin irritable ou suivant le régime Seignalet, afin de leur livrer un programme clé en main. L'auteure ayant totalement exclu le gluten de son alimentation – sans aide nutritionnelle –, livre son expérience et partage ses conseils, ses astuces et ses recettes. Pour que la transition soit la plus naturelle possible, elle a mis au point un plan d'action en 3 semaines en agissant sur la compréhension des divers troubles provoqués par le gluten, la modification des habitudes alimentaires et le maintien d'une bonne santé psychique et d'une vie sociale épanouie. Mais ce n'est pas facile de renoncer aux pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles manières de cuisiner à maîtriser. Parmi les enseignements phares de ce guide, vous retrouverez : Comment bien organiser sa cuisine Bien lire les étiquettes et choisir les bons substituts (tous les produits diététiques estampillés " sans gluten " ne sont pas sains ! ) Comment adapter ses recettes préférées Comment ne pas renoncer à manger au restaurant, entre amis, pendant ses vacances

02/2024

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Policiers

Arrête arrête tu maitrank !

D'étranges évènements viennent bouleverser la quiétude de la ville d'Arlon, au coeur de la province de Luxembourg : des morceaux de corps humains sont retrouvés, sanguinolents dans divers endroits de la ville. Que signifient ces crimes ? Pourquoi cette mise en scène si macabre ? Un sérial killer rode dans la bourgade luxembourgeoise et terrorise ses habitants ! Sous l'oeil avisé - mais légèrement imbibé de Maitrank - de Jean-Luc Fonck, une étrange enquête se met en place. Qu'on se le dise : le coupable n'est peut-être pas celui que l'on pense... L'auteur Artiste multiforme, Jean-Luc Fonck adore rire et faire rire avec son humour décalé, en parlant, en chantant, en écrivant. Il pratique cet art de la dérision et de l'absurde depuis plus de 37 ans, en tant qu'auteur-compositeur-interprète au sein du groupe Sttellla, d'abord, mais aussi dans les histoires délirantes qu'il publie avec succès. Il a notamment publié Rêvéveillez-moi et Rêvéveillez-moi encore aux Editions Luc Pire.

10/2013

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Policiers

Arrête !

Le jeune Randy est né dans une rue pouilleuse du Bronx. Ses parents ayant péri dans un braquage foireux, il est élevé par sa grand-mère, qui lui procure amour et sagesse à défaut d'argent. A la mort de cette dernière, il reçoit pour tout héritage le numéro de téléphone d'un oncle sorti de nulle part et qui s'avère richissime. En échange d'une grosse somme d'argent, celui-ci l'engage pour une mission très spéciale. Afin de tenir la promesse faite à son aïeule bien-aimée, il accepte de partir pour la France. Assurément, risques et périls seront du voyage.

11/2017

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Développement personnel

Je retiens ce que je veux, quand je veux ! 35 jeux et exercices pour entraîner et booster votre mémoire

Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, pour se construire à partir d'échanges, de livres, de voyages, de manuels... cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez ! Les auteurs, Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive et spécialiste de la gestion de la charge mentale, et Vincent Delourmel, mnémoniste qui compose des numéros spectaculaires destinés à bluffer le public, vous proposent de manière ludique et efficace différentes stratégies de mémorisation qui reposent sur de solides bases scientifiques et ont été éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger. A l'aide de nombreux tests et exercices vous apprendrez pas à pas à gérer astucieusement votre charge mentale et serez capables de retenir et de restituer facilement des informations dans toutes les situations possibles, avec ou sans support physique et face à différentes formes d'informations, des plus concrètes aux plus abstraites (prénoms, noms, chiffres, nombres, concepts, vocabulaire, savoirs encyclopédiques et/ou techniques...).

04/2016

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Dépendance

J'arrête (vraiment) de fumer !

Ce livre est une aventure qui je vous le promets changera votre vie ! Vous avez décidé de prendre en main votre santé en mettant fin à votre dépendance au tabac : félicitations ! Je suis Ketty Deléris, tabacologue spécialisée dans le sevrage du tabac et du cannabis. Je vais vous accompagner pas à pas grâce à une méthode interactive et personnalisée qui vous permettra de travailler sur votre triple dépendance -physique, comportementale et psychologique - et de reprogrammer correctement le circuit de la récompense. Dans ce livre, je vous propose des outils concrets pour faire face à chaque obstacle du quotidien (la première cigarette du matin, la soirée entre amis, les moments de stress, après le déjeuner...). - Pendant 10 jours, vous découvrirez comment vous préparer efficacement et comment bâtir une motivation solide. - Pendant les 30 jours suivants, vous serez véritablement en sevrage : en fonction de vos besoins et de vos habitudes, chaque jour, vous découvrirez de nouveaux conseils, activités et techniques pour vous aider à surmonter les difficultés liées à l'arrêt du tabac !

09/2023

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Humour

Tu sais que tu dois arrêter de fumer quand...

Venir à bout de la cigarette, c'est toute une affaire... Pourtant, il semble qu'il est (enfin) temps de s'y mettre, mais avec une bonne dose d'humour ! Tu sais que tu dois arrêter de fumer quand... ... tu es enrhumé 12 mois sur 12... . tu es de gauche et que tu réalises que fumer est devenu un signe extérieur de richesse... . tu as la même voix que Garou au réveil. Et pourtant tu es une femme... . même à 35 ans, tu fumes en cachette pour ne pas que tes parents te surprennent.

01/2020

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Littérature française

Arrête maintenant

Avec quels mots parle-t-on ? Avec les siens ou avec ceux des autres ? Avec les siens ou avec ceux des morts ? D'où viennent les phrases qui nous traversent ? Sur ce sujet, Caroline Dubois livre un monologue d'une naïveté feinte : une réussite précise, économe, subtile...(Eric Suchère).

12/2010

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Faits de société

"Arrête-toi !"

Le 25 juin 2013, une opération de police à Villemomble (93) fait basculer la vie de la famille Kebe. Des policiers à la recherche d'un individu font erreur sur la personne et se ruent sur Makan Kebe, tout juste âgé de 20 ans, qui rentre de centre où il est employé comme animateur jeunesse. Les fonctionnaires lui hurlent : " Arrête-toi ! le frappent et le plaquent au sol. Mohamed, le grand frère de Makan, voit la scène par la fenêtre et accoure à sa rescousse, peu avant que Fatouma, 54 ans, mère de cette fratrie de huit enfants, descende à son tour en bravant la peur qui l'habite face à la tension croissante. Des tirs partent. Mohamed et Fatouma sont blessés, ils resteront mutilés à vie. "J'ai des médicaments à prendre tous les jours. (...) Je ne dors plus la nuit. J'ai peur." dira Fatouma à la juge un an après ce soir-là. Le combat judiciaire dans lequel se lance la famille Kebe prendra sept longues années. Arrête-toi ! raconte les violences policières subies ce 25 juin mais surtout, au-delà, les vives cicatrices qu'elles ont laissées, les profonds déséquilibres qu'elles ont créés, les répercussions dont elles sont le nom au sein de la famille Kebe. Makan Kebe revient sur les dégâts au long cours, à l'échelle de sa famille l'isolement, la dépression, les mécanismes de défense dans lesquelles on se noie en amour ou au travail, pour faire face à l'horreur. Arrête-toi ! est un récit de l'intime. Il dépeint le parcours d'un jeune homme confronté, avec sa famille, à la machine policière et judiciaire. Une histoire d'arrestation policière qui fait tout basculer. Mais également l'histoire d'un combat où se mêlent rencontres, espoirs et solidarité.

03/2021

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Littérature française

Le temps arrêté

Une femme, à qui les médecins ne donnent plus qu'une semaine à vivre, demande à son fils de lui lire le livre pour lequel il a tout abandonné, douze ans plus tôt. Une lecture qui ne tient pas dans quelques jours, qui va les mener plus loin, reculer les limites, par-delà tous les diagnostics et toutes leurs certitudes. Chapitre après chapitre, les mots retissent les liens défaits, repoussent l'échéance. Mais, est-ce vraiment la fin, ou déjà un peu de temps retrouvé ? Récit d'un dévouement farouche, ce roman à l'écriture musicale interroge le pouvoir mystérieux de la littérature, à travers le prisme d'un chef d'oeuvre capable de défier la mort.

09/2019

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Littérature française

Demain j'arrête ! Edition collector

Et vous, quel est le truc le plus idiot que vous ayez fait de votre vie ? Au début, c'est à cause de son nom rigolo que Julie s'est intéressée à son nouveau voisin. Mais très vite, il y a eu tout le reste : son charme, son regard, et tout ce qu'il semble cacher... Parce qu'elle veut tout savoir de Ric, Julie va prendre des risques de plus en plus délirants... Un succès surprise porté par plus de 1 500 000 lecteurs enthousiastes " 400 pages de pur bonheur ! " Gérard Collard -"Le Magazine de la santé ", France 5 Lauréat de la Plume d'or de Plume Libre

11/2022

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Santé, diététique, beauté

J'arrête le sucre... ou presque !

Le sucre est partout. On en trouve en quantité astronomique dans les bonbons, les pâtisseries, mais aussi dans les plats préparés salés, les laitages et même la charcuterie ! L'industrie agro-alimentaire nous a transformés en véritables accros. Notre consommation est nettement supérieure à la dose maximale préconisée, alors même que le sucre est la cause de nombreux troubles : obésité, fatigue chronique, allergies, problèmes cardio-vasculaires... Dans ce guide, vous apprendrez comment vous libérer de ce véritable poison pour l'organisme. En partant d'une évaluation de vos habitudes alimentaires, l'auteur propose une méthode non contraignante et de nombreuses astuces pratiques pour le remplacer. Le résultat est immédiat pour retrouver la ligne et la santé grâce à un mode de vie avec moins de sucre... mais pas sans plaisir !

05/2019

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Dépendance

J'arrête de fumer sans grossir

Le programme d'une diététicienne-tabacologue pour dire stop à la cigarette sans prendre de poids en 6 semaines Arrêter de fumer sans prendre de poids est enfin à la portée de tous grâce à ce programme en 7 étapes, à réaliser en 6 semaines ou à son rythme. Bien plus qu'une consultation en tabacologie ou en diététique, ce guide pratique vous délivre toutes les clés pour comprendre les mécanismes complexes de l'addiction et vous préparer à vous défaire de la cigarette. Vous allez découvrir un programme pour vous accompagner pas à pas vers votre nouvelle vie sans tabac et sans kilos supplémentaires sur la balance. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices de préparation mentale, 4 semaines de menus et 50 recettes adaptées à vos besoins et à vos envies.

10/2022

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Diététiques

J'arrête de manger mes émotions !

Découvrez la méthode Isabelle Minceur pour vous débarrasser de vos kilos en trop, trouver une stabilité émotionnelle durable et vous affranchir enfin de vos émotions face à la nourriture. En plus de votre objectif minceur, vous constaterez de nombreux bénéfices santé et un regain d'énergie. Avec la préface de Charles Martin-Krumm, président de l'Association française et francophone de Psychologie positive.

02/2023

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Développement personnel

J'arrête de me prendre la tête

Vos pensées vous stressent, vous envahissent, vous prennent la tête ? Et si vous essayez d'arrêter de penser, c'est pire ? Normal, c'est impossible ! Prenons un peu de recul et envisageons les pensées plutôt comme un outil à explorer, à apprivoiser, pour apprendre à nous connaître, nous apaiser, choisir, décider, créer, communiquer... Un programme de 28 pour découvrir et comprendre notre mental et ses mécanismes surprenants. 25 enregistrements audio pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes. Des rappels au présent pour apprendre à repérer le pilote automatique et savourer l'instant. Des conseils pratiques pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.

09/2019

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BD jeunesse

Elza : C'est quand tu veux Cupidon !

L'oeil noir et la répartie kalachnikov, voici l'impitoyable Elza ! Entre sa copine très avertie Molly Molotov qui joue les bombes sexuelles, et son fidèle amoureux transi Robert-Louis, qui n'est vraiment pas son genre, elle rêve au grand amour. Mais pas question pour autant de tomber dans la niaiserie ! Son destin : devenir une femme à la fois fatale et libérée. Au moins.

01/2020

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Actualité et médias

Quand la Chine veut vaincre

Observez bien la Chine. Elle est engagée dans la campagne de communication la plus élaborée de son histoire. Pékin accueille les Jeux olympiques de 2008. Shanghai se prépare pour l'Exposition universelle de 2010. L'empire du Milieu déploie son soft power dans toute l'Asie pour séduire. Il a décidé d'offrir au monde le visage souriant d'un géant débonnaire et pacifique. Le monde applaudit, aimanté, fasciné. II a besoin de l'économie chinoise comme d'une drogue dure et ne veut pas voir la face cachée de la puissance qui s'ébroue. Pourtant, à côté de la Chine qui sait plaire, il y a la Chine qui veut vaincre. L'armée populaire de libération achète sous-marins et avions de chasse en quantité. Elle teste des armes spatiales. Elle place des missiles en face de Taiwan. Les submersibles chinois narguent les porte-avions américains dans le Pacifique. Son objectif : posséder une armée high-tech avant 2030. Stéphane Marchand a enquêté sur cette guerre souterraine qui va secouer l'Asie.

09/2007