IG bas
Marie-Laure André, Ella Hagege, Stéphanie de Turckheim, Alexandre Retiton, Collectif
Avec ces 100 recettes, faites-vous plaisir avec des aliments et recettes à faible IG ! Voici la solution pour perdre du poids de façon durable sans faim ni frustration et booster votre énergie au quotidien. Les recettes ont été pensées de manière à respecter une alimentation saine tout au long de la journée, du petit déjeuner salé ou sucré avec des pancakes légers ou des superbowls, en passant par des plats variés et des desserts plus que gourmands comme le fudgy brownie au chocolat, les muffins au citron ou les tartelettes aux fraises, ... jusqu'à l'apéro ! Un ouvrage qui allie gourmandise et santé.
Par
Marie-Laure André, Ella Hagege, Stéphanie de Turckheim, Alexandre Retiton, Collectif
Chez
Hachette
10 Partages
Editeur
10
Partages
IG bas
Paru le 09/01/2019
220 pages
Hachette
5,95 €
Commenter ce livre