Mes cartes Top Action
David Cerqueira, Julien D., David Cerqueira
Avec ces 60 cartes, entraînez-vous avec des méthodes inspirées des unités d'élite et développez un physique opérationnel grâce à des TAC-FIT complets et accessibles ! 52 cartes d'entraînement TAC-FIT ultra-efficaces. 3 niveaux de difficulté pour vous challenger et atteindre vos objectifs sportifs. 8 cartes spéciales pour optimiser vos performances et planifier vos séances. 1 livret explicatif, avec un glossaire qui détaille chaque exercice.
Par
David Cerqueira, Julien D., David Cerqueira
Chez
Leduc.s éditions
10 Partages
Editeur
Genre
Technique et entraînement
10
Partages
Mes cartes Top Action
Paru le 23/04/2026
80 pages
Leduc.s éditions
19,90 €
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