#Essais

Penser comme un psy

Delphine Hurier-Michaud, Stephen Joseph

Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d'expérience, il met en lumière les mécanismes qui nous enferment dans le mal-être et les déclics qui permettent d'en sortir. A travers des réflexions profondes et des outils concrets, il nous guide sur le chemin d'une transformation authentique et durable. Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.

Par Delphine Hurier-Michaud, Stephen Joseph
Chez Hachette

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Editeur

Hachette

Genre

Réussite personnelle

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Penser comme un psy

Stephen Joseph trad. Delphine Hurier-Michaud

Paru le 02/04/2025

192 pages

Hachette

14,95 €