Mon amie Amygdale

Salut ! c'est moi, ta formidable amygdale ! Je suis dans ton cerveau. Tu ne me connais peut-être pas encore, mais j'accomplis un travail super important. c'est moi qui alerte ton corps quand tu es en danger. Le hic, c'est que j'en fais parfois un peu trop. Eh oui, il arrive que je m'énerve pour presque rien ! Heureusement, tu peux m'aider 8 me calmer. C'est une amygdale tout à fait rigolote qui est en vedette dans cet album illustré ! Cet ouvrage neuroéducatif amusant a été conçu pour aider les enfants à mieux comprendre le rôle que joue cette petite structure du cerveau dans leurs réactions de peur et d'anxiété. Ils y découvriront des techniques simples pour apprendre à se détendre et à s'apaiser. Les adultes y trouveront également des conseils pour accompagner leurs petits curieux dans cet apprentissage essentiel.