Se connecter à soi pour mieux performer
Laurence Awong Cothias
Cet ouvrage parle des techniques à mettre en place pour pouvoir se connecter à soi, et aussi du "pourquoi" il est essentiel de se connecter à soi en utilisant des techniques qui allient le corps et le mental. Cette approche "psychocorporelle"permet d'optimiser la relation entre le corps et le mental, ces derniers fonctionnent de concert, c'est un binôme. Pour être performant un binôme doit faire en sorte que la communication entre les 2 parties soit maximale.
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Laurence Awong Cothias
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Books on Demand Editions
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Se connecter à soi pour mieux performer
Paru le 10/06/2022
122 pages
Books on Demand Editions
20,00 €
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