S'initier au yoga
Nil Hahoutoff, Patrick Tomatis
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
S'initier au yoga
Paru le 12/08/2021
258 pages
Le Courrier du Livre
22,00 €
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