Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Robert Ladouceur, Eliane Léger, Lynda Bélanger
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...
Par
Robert Ladouceur, Eliane Léger, Lynda Bélanger
Chez
Editions Odile Jacob
Editeur
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Paru le 12/09/2003
150 pages
Editions Odile Jacob
22,90 €
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