#Essais

Mother Power. La force d'une mère pour une famille heureuse

Marion McGuinness, Lisa Druxman

Pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi ! Pratique et interactif, voici l'allié de toutes les mamans qui souhaitent retrouver l'équilibre, source d'épanouissement et de bonheurs. Entre boulot et vie de famille, comment garder de la place pour soi ? Comment ajuster sa vie à ses rêves, à ses priorités et à ses valeurs ? Mother Power fourmille d'exercices, d'exemples, d'outils et de conseils simples pour y parvenir. Parce que derrière la maman, il y a aussi vous ! Laissez-vous inspirer, redécouvrez-vous et réorganisez votre vie. Toute la famille en profitera ! Avec : 28 exercices à compléter 111 conseils clés en main 20 citations motivationnelles 12 défis mensuels

Par Marion McGuinness, Lisa Druxman
Chez De Boeck supérieur

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Genre

Couple, famille

09/10/2018 224 pages 21,95 €
Scannez le code barre 9782807321441
9782807321441
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