#Essais

Le sommeil malmené. Comment retrouver le goût de la nuit

Nicolas Goarant

Il y a un mystère du sommeil. Certes, c'est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n'a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Quel parent n'a pas évoqué sa fatigue issue de nuits perturbées par les cris du nouveau-né? Lors du printemps 2020, chacun ne s'est-il pas interrogé sur son repos bouleversé par une vie confinée ? Et pourtant. Malgré son universalité, le sommeil demeure une "colonne absente" des mondes de la politique comme de la santé. Il est temps que cela change ! Ce livre est là pour jeter un pavé dans la mare et nous offrir quelques clés pour retrouver un plaisir singulier : le goût de la nuit.

Par Nicolas Goarant
Chez Editions de l’Aube

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Genre

Sociologie

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03/09/2020 129 pages 14,00 €
Scannez le code barre 9782815938716
9782815938716
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