#Essais

Hack tes émotions. Ecoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Elodie T

Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même ! Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur ! Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R. H pour holistique, A pour apprendre, C pour cocréer, K pour kief et kaizen.

Par Elodie T
Chez Marabout

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Auteur

Elodie T

Editeur

Marabout

Genre

Développement personnel

09/09/2020 125 pages 9,90 €
Scannez le code barre 9782501144247
9782501144247
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