#Essais

Pilates, votre outil santé ! 300 variations

Anne-Flore Jaulneau

Des exercices favorisant l'apprentissage du Pilates et de nouveaux exercices pour optimiser la performance, prévenir les risques liés à une pratique intense, se préparer à la compétition ou pour travailler des séances de réathlétisation, mais également la réhabilitation fonctionnelle, avec des protocoles en fonction de pathologies traumatiques ou chroniques.

Par Anne-Flore Jaulneau
Chez Editions Amphora

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Genre

Développement personnel

09/07/2019 302 pages 28,50 €
Scannez le code barre 9782757603765
9782757603765
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