#Essais

Maigrir avec son ordinateur. Livre 1

Pierreluc

" Nous sommes le 16 mai 2018, mon poids est de 93,4 k g pour 1,67 m. J'ai décidé, à 67 ans, d'appliquer ma méthode basses calories assistée de l'ordinateur. En quoi consiste-t-elle ? C'est simple : un tableau Excel, avec quelques formules et tous les aliments ingurgités pesés. J'indique le poids et la teneur énergétique est calculée à la calorie près. J'explique mon cheminement pendant sept mois pour arriver à mon objectif en décembre 2018 : une perte de poids de 25 kg ! Une deuxième vie commence.... "

Par Pierreluc
Chez Edilivre

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Editeur

Edilivre

Genre

Santé, diététique, beauté

19/03/2019 82 pages 14,00 €
Scannez le code barre 9782414328680
9782414328680
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