#Essais

501 exercices de yoga. Créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps

Nancy Hajeski, Sophie Cornish Keefe, Audra Avizienis

Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux. Découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps.

Par Nancy Hajeski, Sophie Cornish Keefe, Audra Avizienis
Chez Le Courrier du Livre

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Genre

Développement personnel

trad. Jean Roby, Christiane Laramée
21/08/2019 192 pages 19,90 €
Scannez le code barre 9782702915271
9782702915271
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