Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux. Découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps.
Par
Nancy Hajeski, Sophie Cornish Keefe, Audra Avizienis Chez
Le Courrier du Livre
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