#Essais

Du nouveau dans l'hypnose. Les techniques d'activation de conscience

Jean Becchio, Bruno Suarez

Le docteur Jean Becchio nous explique dans ce livre comment l'hypnose est devenue en quelques années une technique de soin moderne, qui permet désormais d'alléger le stress et l'anxiété, d'améliorer le sommeil, de soulager les addictions ou les douleurs chroniques, ou encore de renforcer son estime de soi. Balayant les vieux mythes, s'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences, les thérapies d'activation de conscience rencontrent aujourd'hui un succès croissant auprès du public. Venez découvrir les nombreux témoignages de patients dont l'existence a été transformée par cette nouvelle méthode d'hypnose, et apprenez à votre tour à pratiquer par vous-même les exercices d'autoactivation pour installer plus de confort dans votre vie !

Par Jean Becchio, Bruno Suarez
Chez Editions Odile Jacob

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Genre

Santé, diététique, beauté

10/03/2021 256 pages 22,90 €
Scannez le code barre 9782738154927
9782738154927
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