Les secrets du savoir-vivre nippon
June Fujiwara
Un livre mode d'emploi pour survivre au stress - Une auteure japonaise installée à Paris depuis 10 ans - Les 4 principes japonais pour résister à toutes les formes de stress - Un livre qui fait du bien Adoptez la japonitude ! Née à Tokyo, June Fujiwara vit à Paris depuis une vingtaine d'années. Elle fait l'admiration de ses collègues français pour sa capacité de résistance au stress et à la violence du quotidien. Son secret N Les 4 piliers de la sagesse nippone qu'elle vous propose de découvrir pour accéder, vous aussi, à une vie plus "zen". Les notions de Mujo (éloge de l'impermanence), Wa (quête de l'harmonie), Wabi Sabi (beauté du dépouillement) et Okiyome (rituel de la purification à n'auront bientôt plus de secrets pour vous ! En les adoptant, vous combattrez vos angoisses, gagnerez en sérénité et en authenticité. C'est promis ! June Fujiwara partage les valeurs ancestrales qui font la force de vie du peuple japonais. Un voyage intérieur joliment illustré au coeur de "l'énigme zen".
14/10/2021
231
pages
14,90
€
Extraits
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