#Essais

Apprivoisez sereinement vos émotions

Xavier Cornette de Saint Cyr

Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse). Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations. Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité. Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel. DECOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS EMOTIONS !

Par Xavier Cornette de Saint Cyr
Chez Leduc.s éditions

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Genre

Développement personnel

18/01/2022 192 pages 6,00 €
Scannez le code barre 9791028523343
9791028523343
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